phát triển não

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.

5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Bạn có thể dùng hạt hướng dương như một món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ. Trong hạt hướng dương có chứa vitamin E. Vitamin E có thể tăng cường trí nhớ, giúp chống oxy...

Người lớn rung lắc khi bế, bé 2 tháng tuổi ’suýt mất mạng’

Từ trường hợp trên, bác sĩ Đông khuyến cáo, người lớn tuyệt đối không thực hiện những động tác xoay chuyển đầu trẻ một cách đột ngột khi chăm sóc và bế trẻ.

Loại cá người Nhật yêu thích giúp bổ thận, hạ đường huyết, trí não tinh thông

Loại cá này không những thơm ngon nhiều thịt, ít xương mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, là nguyên liệu cho các món sashimi, sushi của người Nhật.

Khám phá 4 lợi ích tuyệt vời của sữa non cho trẻ sơ sinh

Theo nhiều nghiên cứu, sữa non có giá trị dinh dưỡng nhiều gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp (sữa tiết ra từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 10 sau sinh) và sữa trưởng thành (sữa tiết ra t...

Những thực phẩm giàu Omega phát triển não bộ của trẻ

Hạt lanh: Hạt lanh có kích thước nhỏ, màu nâu hoặc vàng, thường được dùng làm phụ gia và sản xuất dầu. Là thực phẩm giàu chất béo tốt, hạt lanh cũng là 1 nguồn cung cấp Omega. Hạt ...

Loại chất béo nào không tốt cho tim mạch

Chất béo chuyển hóa: Chất béo chuyển hóa là một loại axit béo có hại được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm chế biến sẵn. Nếu chúng ta thường xuyên ăn loại chất béo này thì s...

Điều gì xảy ra khi ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng hàng ngày?

Đối với thanh niên, ăn một quả trứng luộc vào mỗi buổi sáng có thể cải thiện tinh thần và nâng cao hiệu quả học tập, đặc biệt protein chất lượng cao trong trứng có thể thúc đẩy sự ...

Tác động của cà phê lên não

Những lợi ích sức khỏe của cà phê luôn là chủ đề được tranh luận sôi nổi. Một số người nhận định loại đồ uống chứa caffeine hoàn toàn lành mạnh trong khi những người khác cho rằng ...

Học âm nhạc giúp phát triển não bộ

Đã đến lúc bạn phủi bụi cây đàn guitar từ hồi đại học, tập lại vài điệu nhạc quen thuộc và cổ vũ con học một vài nhạc cụ bởi những lý do sau.

Giáo dục sớm – Phương pháp thực hành nuôi dạy con hiện đại dành cho ba mẹ bận rộn

Chỉ với 20 phút mỗi ngày, ba mẹ đã mang đến cho con một món quà vô giá, đó chính là nền tảng phát triển trí tuệ, thể chất và cảm xúc bền vững cho tương lai

Các loại thực phẩm giúp tăng cường sự tập trung và phát triển não bộ cho trẻ

Chế độ ăn uống, cách lựa chọn thực phẩm phù hợp là một trong những điều tối quan trọng giúp tăng cường sự tập trung và phát triển não bộ ở trẻ nhỏ. Dưới đây là một số loại thực phẩ...

Công dụng tuyệt vời khi bà bầu uống mật ong

Mật ong không còn là thực phẩm xa lạ với người dùng đặc biệt là bà bầu nữa.

Hậu quả khi trẻ thường xuyên bị quát mắng

Khi con mắc lỗi, nhiều bố mẹ quát mắng để trấn áp, đe nẹt. Biện pháp này hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến nhiều hệ lụy xấu.

Nghiện rượu bia khiến não chậm tăng trưởng

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san eNeuro cho thấy thanh thiếu niên sử dụng rượu bia nhiều có thể ức chế sự phát triển não bộ.

Cha mẹ đừng hại con vì những ngộ nhận của mình về “tài năng” của trẻ

Đừng nhầm lẫn tình yêu và sự kỳ vọng nơi trẻ bằng việc đánh đồng những hành vi tốt xấu nơi chúng.

Cô giáo Hà Nội dạy tiếng Anh cho con từ khi mới chào đời

Phụ huynh nên nắm bắt giai đoạn vàng để phát triển não bộ của trẻ, chứng kiến sự kỳ diệu về khả năng phát triển ngôn ngữ.

Những lợi ích tuyệt vời từ đu đủ chín đối với bà bầu

Đu đủ là thực phẩm rất giàu vitamin B. Nhiều người ưa thích vị ngọt thanh của đu đủ chín. Nhưng đối với bà bầu ăn đu đủ có tốt không. Dưới đây là câu trả lời đầy đủ nhất của các bá...

Mẹ có con ở giai đoạn “hoàng kim” của não 3-7-10 tuổi cần học ngay cách dạy này!

Muốn con phát triển não bộ, khôn lớn tài giỏi, thông minh hơn người thì cha mẹ đừng bao giờ bỏ qua 3 giai đoạn vàng này.

Massage cho bé – ‘thuốc tăng trưởng’ hiệu quả

Không phải mẹ nào cũng biết thời điểm và trình tự đúng để việc massage cho bé mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng phụ đáng sợ của dầu cá ai cũng cần biết

Dầu cá rất quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng có hiểu biết đúng về lợi ích, tác dụng phụ cũng như liều lượng tiêu thụ mỗi ngày.

Ngừa sa sút trí tuệ

Trí não sắc bén giúp bạn làm được nhiều điều trong cuộc sống. Nếu bạn nhận thấy mình hay bị đãng trí hoặc cảm thấy chán nản thường xuyên thì đến lúc cần phải chăm sóc nhiều hơn đến...

Thai giáo giúp bé phát triển 5 giác quan từ trong bụng mẹ

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy 5 giác quan của bé đã hình thành và dần hoàn thiện trong suốt thai kỳ. Khi mẹ bầu thực hành thai giáo, bé yêu sẽ được tối ưu hoá tiềm năng phát t...

Thực phẩm mẹ bầu nên ăn để phát triển não thai nhi

Bộ não thai nhi chịu tác động lớn bởi tình trạng dinh dưỡng của người mẹ. Vì thế, duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh trước và khi mới mang thai là điều rất quan trọng.

Tuổi trẻ rèn trí thông minh bằng cờ tướng

Bắt nguồn từ Saturanga - một loại cờ cổ đại được phát minh ở Ấn Độ vào khoảng thế kỷ thứ 4 TCN, trải qua hơn 2.500 năm phát triển, cờ tướng đã trở thành bộ môn giải trí phổ biến ở ...

Cha mẹ cãi nhau ảnh hưởng tới não bộ của trẻ

Bé đang ngủ! Bằng cách nào mà bé có thể biết những gì đang diễn ra? Đó là lý do tại sao nhiều bậc cha mẹ đợi cho đến khi bé đi ngủ mới cãi nhau!? Nhưng bất cứ cha mẹ nào có con thư...