phát triển cơ ngực

Ho ra máu cảnh giác với sán lá phổi

Ho ra máu cảnh giác với sán lá phổi

Sức khỏe

08:21:14 12/08/2024
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, tràn dịch màng phổi, thậm chí là tổn thương não nếu sán di chuyển đến hệ thần kinh trung ương.

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Sức khỏe

19:36:47 23/06/2024
Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

Tính mạng nguy kịch vì tai nạn sinh hoạt

Tính mạng nguy kịch vì tai nạn sinh hoạt

Sức khỏe

21:16:30 04/04/2024
Khi trẻ không may gặp chấn thương vùng cổ ngực xuất hiện khó thở, vùng cổ phồng to cần phải khẩn trương đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để được xử trí, cấp cứu kịp thời.

Tại sao gà không thể bay như chim dù có cánh?

Tại sao gà không thể bay như chim dù có cánh?

Lạ vui

19:00:34 31/12/2023
Gà là loại động vật được xếp vào lớp chim với đặc điểm chung là có mỏ, đẻ trứng và biết bay. Gà mang đầy đủ đặc điểm của một con chim, nhưng trong khi các loài chim chao liệng trên...

Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn

Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn

Làm đẹp

19:15:09 23/04/2023
Từ từ quay trở lại vị trí ban đầu tuy nhiên lưng và chân không được chạm hẳn xuống sàn, tiếp tục thực hiện động tác này liên tục khoảng 15-20 lần. Có thể nghỉ giữa các lần tập khoả...

4 sai lầm nghiêm trọng khi hít đất

4 sai lầm nghiêm trọng khi hít đất

Tin nổi bật

06:16:48 30/03/2023
Vị trí khuỷu tay sẽ quyết định mức độ ăn vào cơ của bạn ít hay nhiều. Một trong những sai lầm phổ biến nhất của người tập sai hít đất là khuỷu tay đặt quá rộng vì nghĩ rằng nó sẽ l...

Địa điểm check-in xanh mướt như Nhật Bản giữa lòng Hà Nội, quá hợp để chụp bộ ảnh “anime”!

Địa điểm check-in xanh mướt như Nhật Bản giữa lòng Hà Nội, quá hợp để chụp bộ ảnh "anime"!

Du lịch

09:58:18 10/07/2021
Thời gian gần đây, giới trẻ Hà Nội rủ nhau check-in tại một địa điểm đẹp chẳng thua kém truyện tranh Nhật Bản. Tọa độ này vốn đã nổi tiếng từ lâu với khung cảnh thơ mộng, xanh mát,...

Có một triền đê xanh mướt đẹp như tranh vẽ Nhật Bản ngay tại Hà Nội khiến dân tình xốn xang

Có một triền đê xanh mướt đẹp như tranh vẽ Nhật Bản ngay tại Hà Nội khiến dân tình xốn xang

Netizen

06:03:45 06/07/2021
Nếu từng yêu thích những bộ phim hoạt hình Nhật Bản thì bạn hẳn sẽ cảm thấy thích thú với hình ảnh triền cỏ xanh mướt đẹp như tranh vẽ tại đê Ngọc Thuỵ, Long Biên, Hà Nội.

Bài tập giúp nam giới phát triển cơ ngực

Bài tập giúp nam giới phát triển cơ ngực

Lạ vui

13:00:36 11/06/2021
Các bài tập tại nhà không tốn nhiều thời gian giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có phần cơ ngực săn chắc.

Cô gái có bộ ngực chỉ phát triển một bên, từng lo lắng không thể có bạn trai

Cô gái có bộ ngực chỉ phát triển một bên, từng lo lắng không thể có bạn trai

Netizen

21:44:38 12/04/2021
Cô gái 23 tuổi cảm thấy bản thân vô cùng khác lạ so với những người xung quanh vì bộ ngực chỉ phát triển một bên nhưng vẫn kiên quyết từ chối phẫu thuật chỉnh sửa.

4 thói quen giúp chống lão hóa cơ bắp

4 thói quen giúp chống lão hóa cơ bắp

Sức khỏe

14:28:15 12/06/2020
Khi lớn tuổi, chúng ta trải qua tình trạng bị mất cơ. Không những vậy, cơ bắp cũng yếu đi do lão hóa. Tăng sức mạnh và khối lượng cơ lại trở thành mong muốn của nhiều người.

Anti-fan ‘cứng họng’ với màn đáp trả chê bai ngoại hình ‘cực gắt’ của KuanLin (Wanna One)

Anti-fan 'cứng họng' với màn đáp trả chê bai ngoại hình 'cực gắt' của KuanLin (Wanna One)

Nhạc quốc tế

11:52:53 26/02/2020
Thời gian qua, chàng maknae của Wanna One - Lai KuanLin đã ở ẩn không xuất hiện trên mạng xã hội lẫn cả các sự kiện khiến các fan nhung nhớ và lo lắng. Trước tình hình đó, để trấn ...

Xuất thân là người mẫu, Hoa hậu Nhật Bản sở hữu cả kho hình khoe dáng cực gợi cảm

Xuất thân là người mẫu, Hoa hậu Nhật Bản sở hữu cả kho hình khoe dáng cực gợi cảm

Người đẹp

06:15:25 21/01/2020
Đăng quang ngôi vị Hoa hậu thế giới Nhật Bản năm 2013, Michiko Tanaka gây ấn tượng trong mắt công chúng với diện mạo vô cùng xinh đẹp.

7 cách giúp săn chắc ngực sau khi giảm cân

7 cách giúp săn chắc ngực sau khi giảm cân

Làm đẹp

22:53:08 09/01/2020
Mặc dù ngực chảy xệ là điều hoàn toàn tự nhiên sau khi giảm cân, nhưng nhiều chị em sẽ cảm thấy mất tự tin. Hãy tham khảo 7 mẹo nhỏ giúp săn chắc ngực hậu giảm cân.

Tưởng khó mà lại dễ: 5 phương pháp giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn hơn

Tưởng khó mà lại dễ: 5 phương pháp giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn hơn

Làm đẹp

17:13:50 24/12/2019
Đa số đàn ông đều thích phụ nữ đầy đặn, vì vậy có vòng một căng tròn là điểm cộng rất lớn cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vùng ngực của một số chị em lại không phát triển tốt, điều n...

Những bài tập giúp chàng trai này trở thành nam thần vạn người mê

Những bài tập giúp chàng trai này trở thành nam thần vạn người mê

Phong cách sao

15:08:24 19/12/2019
Để có được body 6 múi chuẩn, Harry Styles khẳng định là do những ngày tháng luyện tập không ngơi nghỉ.

Thiết bị hỗ trợ giảm nhức xương, mỡ bụng

Thiết bị hỗ trợ giảm nhức xương, mỡ bụng

Làm đẹp

13:53:46 11/12/2019
Máy bập bênh giảm mỡ, thiết bị massage... thích hợp với những cô gái muốn sở hữu vòng eo thon, vóc dáng cân đối để mặc vừa nhiều trang phục.

Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ: Vóc dáng gái một con hình chữ S nhờ chơi golf

Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ: Vóc dáng gái một con hình chữ S nhờ chơi golf

Phong cách sao

20:32:11 14/10/2019
Sau sinh, Ngọc Duyên nhanh chóng lấy lại body chuẩn như thời xuân thì.Vốn là mỹ nhân thuộc hàng top của làng chân dài Việt, cuộc sống sau hôn nhân của Ngọc Duyên với chồng đại gia ...

Sau sửa mặt, Việt Anh bất ngờ xuất hiện với cơ ngực nở nang

Sau sửa mặt, Việt Anh bất ngờ xuất hiện với cơ ngực nở nang

Phong cách sao

16:19:27 14/10/2019
Không chỉ có gương mặt khác lạ, Việt Anh còn khiến nhiều người hoang mang vì cơ ngực nảy nở.

“Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ”: Nhảy sexy dance giữ dáng gợi cảm sau sinh

"Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ": Nhảy sexy dance giữ dáng gợi cảm sau sinh

Phong cách sao

14:53:21 12/09/2019
Dù mới tập luyện thời gian ít nhưng Ngọc Duyên tỏ ra tự tin và thành thạo với bài nhảy quyến rũ.

Hóa ra bằng cách này mà Lệ Quyên đã xuất sắc duy trì vóc dáng “mãi mãi tuổi 20″

Hóa ra bằng cách này mà Lệ Quyên đã xuất sắc duy trì vóc dáng "mãi mãi tuổi 20"

Phong cách sao

21:45:13 31/08/2019
Mới đây, nữ ca sĩ Lệ Quyên đã bật mí trên mạng xã hội bí quyết giúp người đẹp duy trì diện mạo mãi mãi tuổi 20. Phía dưới phần bình luận, không ít người đã tỏ ra vô cùng ngưỡng mộ,...

Cách giúp ngực căng tròn săn chắc, không còn chảy xệ cho các chị em sau khi giảm cân

Cách giúp ngực căng tròn săn chắc, không còn chảy xệ cho các chị em sau khi giảm cân

Làm đẹp

11:14:15 17/08/2019
Đa phần sau khi giảm cân, cơ thể bạn sẽ rút bớt lượng mỡ dư thừa ra ngoài, kéo theo đó là tình trạng da chảy nhão. Lúc này, bầu ngực cũng sẽ xuất hiện tình trạng chảy xệ.

Vừa khoe giảm cân thành công, Ngô Kiến Huy khiến fans xót xa khi để lộ đôi chân gầy tong teo

Vừa khoe giảm cân thành công, Ngô Kiến Huy khiến fans xót xa khi để lộ đôi chân gầy tong teo

Phong cách sao

13:36:39 13/08/2019
Cứ ngỡ giảm cân sẽ đẹp toàn diện, ai ngờ thỏ đen Ngô Kiến Huy lại để lộ khuyết điểm khiến ai nấy nhìn đều xót xa.

10 bài tập giúp phụ nữ ngoài 40 trẻ ra cả chục tuổi

10 bài tập giúp phụ nữ ngoài 40 trẻ ra cả chục tuổi

Làm đẹp

17:07:16 06/08/2019
Tập luyện đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn làm chậm tốc độ lão hóa.

7 thói quen bất ngờ giúp “đôi gò bồng đảo” luôn căng tròn, nóng bỏng

7 thói quen bất ngờ giúp "đôi gò bồng đảo" luôn căng tròn, nóng bỏng

Làm đẹp

16:23:00 03/08/2019
Chẳng cần nhờ cậy đến dao kéo, các chị em vẫn có thể sở hữu đôi gò bồng đảo săn chắc và căng tràn sức sống nhờ những thói quen vô cùng đơn giản hàng ngày.

8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách

8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách

Làm đẹp

10:38:16 03/08/2019
Để sở hữu vóc dáng chuẩn, nam giới cần kiên trì và chăm chỉ tập luyện. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần mắc lỗi nhỏ cũng có thể phá hủy mọi nỗ lực, thậm chí dẫn đến chấn thương.

Giảm cân xong ngực chảy xệ, học 7 mẹo này là nàng sẽ có ngay vòng 1 ’siêu to khổng lồ’ lại săn chắc tự nhiên

Giảm cân xong ngực chảy xệ, học 7 mẹo này là nàng sẽ có ngay vòng 1 'siêu to khổng lồ' lại săn chắc tự nhiên

Làm đẹp

16:40:29 02/08/2019
Nàng còn chần chừ gì mà không làm theo những lời khuyên dưới đây để có bộ ngực săn chắc và không bị chảy xệ sau giảm cân?

6 mẹo khắc phục tình trạng mỡ bụng chưa giảm ngực đã teo

6 mẹo khắc phục tình trạng mỡ bụng chưa giảm ngực đã teo

Làm đẹp

16:20:36 30/07/2019
Để kích thước vòng một không thay đổi khi giảm cân, bạn cần lưu ý các bài tập, chế độ ăn và tích cực massage ngực.

Tiêm dầu vào cơ bắp, người đàn ông có thể bị cắt cụt cả chân và tay

Tiêm dầu vào cơ bắp, người đàn ông có thể bị cắt cụt cả chân và tay

Làm đẹp

17:26:30 28/06/2019
Do tiêm hóa chất, chu vi bắp tay người đàn ông không ngừng tăng lên, khiến nhiều người tưởng tượng nó giống như quả bóng có thể vỡ tan bất cứ lúc nào.

ể vòng 1 luôn quyến rũ không nên bỏ qua cách này

ể vòng 1 luôn quyến rũ không nên bỏ qua cách này

Làm đẹp

18:19:35 21/06/2019
Vòng 1 nở nang và hấp dẫn luôn là mơ ước của hầu hết các chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một thân hình đẹp bẩm sinh cũng như một số đo vòng ngực hoàn hảo.

Bài tập nâng ngực giúp bạn có vòng một quyến rũ

Bài tập nâng ngực giúp bạn có vòng một quyến rũ

Làm đẹp

20:22:55 24/05/2019
Không cần phẫu thuật, nhưng bạn sẽ phải thật kiên trì với bài tập này để có vòng một săn chắc và quyến rũ.

Đừng mong sẽ có cơ ngực đẹp khi bạn hít đất sai cách

Đừng mong sẽ có cơ ngực đẹp khi bạn hít đất sai cách

Làm đẹp

14:54:54 05/05/2019
Hít đất là động tác đơn giản, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người vẫn không quan tâm đến kỹ thuật, dẫn đến làm sai và giảm hiệu quả bài tập. D...

Chẳng cần nâng độn đau đớn, làm cách này nàng 9X từ vòng 1 lép xẹp đã nở nang, đầy đặn, tăng lên 7cm

Chẳng cần nâng độn đau đớn, làm cách này nàng 9X từ vòng 1 lép xẹp đã nở nang, đầy đặn, tăng lên 7cm

Làm đẹp

09:43:59 11/04/2019
Vòng 1 của mình tăng từ 73 lên 80cm, vì cơ ngực trên phát triển kèm theo cơ ngực xung quanh cũng đầy đặn nên ngực rất cao và săn chắc.

Tập Gym cho nam nữ với lịch tập và chế độ ăn uống chuẩn nhất tại nhà

Tập Gym cho nam nữ với lịch tập và chế độ ăn uống chuẩn nhất tại nhà

Làm đẹp

12:10:31 06/04/2019
Hãy tham khảo bài viết sau để có thêm những thông tin bổ ích để có phương pháp luyện tập Gym hiệu quả nhất tại nhà.

Gần 500 phụ nữ Mỹ mắc ung thư hiếm gặp vì nâng ngực

Gần 500 phụ nữ Mỹ mắc ung thư hiếm gặp vì nâng ngực

Sức khỏe

15:03:36 11/02/2019
Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), ít nhất 457 phụ nữ ở Mỹ được chẩn đoán mắc ung thư hạch tế bào lớn thoái biến do đặt túi nâng ngực.

Người đàn ông bỗng nhiên thấy ngực to lên, tinh hoàn “không cánh mà bay”

Người đàn ông bỗng nhiên thấy ngực to lên, tinh hoàn "không cánh mà bay"

Lạ vui

07:33:41 26/12/2018
Thấy cơ thể bắt đầu có những biểu hiện bất thường như giọng nói cao, lông thưa dần và cơ ngực phát triển, người đàn ông đã đi khám bác sĩ và phát hiện ra điều bất ngờ.

5 bài tập giúp cổ thon, cằm gọn, mặt đẹp như minh tinh Hàn Quốc

5 bài tập giúp cổ thon, cằm gọn, mặt đẹp như minh tinh Hàn Quốc

Làm đẹp

08:20:04 23/10/2018
Hãy áp dụng hàng ngày 5 bước massage dưới đây, chắc chắn các bạn sẽ sở hữu một chiếc cổ xinh đẹp như các ngôi sao Hàn Quốc.

Phát hiện mới về lợi ích bất ngờ của các bài tập cardio

Phát hiện mới về lợi ích bất ngờ của các bài tập cardio

Sức khỏe

19:56:58 05/09/2018
Các nhà khoa học vừa phát hiện ra một lợi ích bất ngờ của các bài tập cardio. Các bằng chứng cho thấy cardio giúp cơ thể tạo ra loại hoóc môn thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhiều...

Tăng kích thước tự nhiên vòng 1 cấp tốc từ “lép xẹp” lên 90cm dễ dàng nhờ cách này

Tăng kích thước tự nhiên vòng 1 cấp tốc từ "lép xẹp" lên 90cm dễ dàng nhờ cách này

Làm đẹp

14:03:29 11/08/2018
Trọn bộ các cách giúp cho vòng 1 căng tròn cấp tốc hoàn toàn không đụng chạm dao kéo và có thể áp dụng ngay tại nhà.

Ngoài cơ bụng thì đây là bộ phận “kích thích” nhất của các nam thần

Ngoài cơ bụng thì đây là bộ phận "kích thích" nhất của các nam thần

Sao việt

06:12:31 22/10/2017
Một khuôn ngực vạm vỡ chính là nét quyến rũ không kém gì cơ bụng 6 múi

Lời đáp trả hay ho của vợ khi nghe chồng nói ‘Có ngực mặc đồ mới đẹp!’

Lời đáp trả hay ho của vợ khi nghe chồng nói 'Có ngực mặc đồ mới đẹp!'

Góc tâm tình

16:39:39 02/06/2017
Biết bản thân đã không còn được như ngày trước, thế nhưng cô vợ vẫn không thể nào chấp nhận được cái thói ở đâu ra của chồng mình là suốt ngày chỉ biết chê vợ.

Thiếu nữ Singapore thấy mình đổi đời sau khi bơm ngực

Thiếu nữ Singapore thấy mình đổi đời sau khi bơm ngực

Làm đẹp

11:33:44 18/02/2016
Dù phải chịu đau đớn trong 3 ngày, Effynius vẫn rất hài lòng với kết quả. Cô thừa nhận: Hiện giờ, tôi đã tự tin mặc mọi loại áo, váy cổ rộng sexy mà tội yêu thích mà không phải lo ...

Thêm 3 bài tập mới giúp ngực săn chắc

Thêm 3 bài tập mới giúp ngực săn chắc

Làm đẹp

21:18:56 20/12/2015
Bài tập tiếp theo khá dễ dàng và thậm chí bạn có thể làm trong khi đang ngồi ở bàn làm việc. Để 2 tay trước ngực. Bây giờ chắp 2 bàn tay lại với nhau và ấn càng mạnh càng tốt trong...

Tận dụng 5 phút tại văn phòng để vòng 1 căng tròn

Tận dụng 5 phút tại văn phòng để vòng 1 căng tròn

Làm đẹp

12:38:07 02/08/2015
Để vòng 1 săn chắc chị em có thể thể tự tập luyện tại văn phòng trong giờ nghỉ trưa.

Bài tập cho ngực săn chắc

Bài tập cho ngực săn chắc

Sức khỏe

08:51:33 21/07/2014
Không phải ai cũng có vòng một hoàn hảo, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình hình và giúp vòng ngực săn chắc với một số động tác tập đơn giản sau:

Những tư thế làm tình gợi cảm nhất

Những tư thế làm tình gợi cảm nhất

Kiến thức giới tính

22:30:19 07/05/2013
Một vài tư thế nghịch ngợm khác cũng giúp bạn cảm thấy đê mê hơn, cộng thêm đó là rất dễ để cho bạn cử động.

Tắm cho nàng để nhẹ nhàng nhập cuộc

Tắm cho nàng để nhẹ nhàng nhập cuộc

Kiến thức giới tính

13:53:16 30/12/2012
Giúp nàng tắmHãy thử những kĩ thuật massage thuần tùy, không có bất kì sự thâm nhập nào để bạn thấy tác dụng âm thầm của nó với cảm xúc của nửa kia và " chuyện yêu" của bạn.

“Giải ngố” cho bạn trong việc giữ gìn sức khỏe

"Giải ngố" cho bạn trong việc giữ gìn sức khỏe

Sức khỏe

21:54:47 03/08/2012
Do tình trạng quá tải thông tin hiện nay mà rất nhiều chị em không biết đâu mới là lời khuyên tốt nhất cho mình. Do đó, việc chị em nhầm lẫn trong chuyện chăm sóc sức khỏe của mình...

Bài tập ngăn lão hóa cho “núi đôi”

Bài tập ngăn lão hóa cho "núi đôi"

Làm đẹp

21:42:54 22/06/2011
Phái đẹp lại thường bỏ qua 2 yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc núi đôi. Đó là chống lão hoá và thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng cho vùng này. Được xem là một trong mười người...

4 cử chỉ đơn giản có lợi cho sức khỏe

4 cử chỉ đơn giản có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

22:43:11 22/03/2011
Những cử chỉ sau cực dễ thực hiện nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe toàn cơ thể.Ngáp là nhu cầu sinh lý của cơ thể. Đây cũng là tín hiệu cho thấy thần kinh đã mệt mỏi và được coi n...

Chủ đề liên quan