Phát hiện bệnh từ… mắt
Mắt là cửa sổ tâm hồn, có lúc nó cũng là bảng dự báo thời tiết của mọi dấu hiệu sức khỏe trong cơ thể. Tạp chí “Reader Digest” của Mỹ đầu năm 2014 đã tổng kết 5 loại bệnh do các bác sỹ khoa mắt phát hiện sớm nhất.
Bệnh tiểu đường
Chảy máu võng mạc là một trong những manh mối biểu hiện sớm nhất của bệnh tiểu đường typ 2. Phó Giáo Sư Joseph Pitts – Chimenti, làm việc tại khoa mắt Đại học Nova Southeastern (Mỹ) chỉ ra rằng: rất nhiều bệnh nhân khi kiểm tra mắt đã phát hiện bệnh tiểu đường trong khi họ không hề hay biết.
Nếu không kịp thời chữa trị, nó sẽ phát triển có thể gây mù mắt. Phát hiện sớm sẽ có ý thức thay đổi phương thức sống, ví dụ như khống chế trọng lượng cơ thể, ăn uống mạnh khỏe, quản lý bệnh hữu hiệu có thể giảm thấp 50% nguy cơ bị mù.
Cao huyết áp
Chấn thương mạch máu, ví dụ động mạch yếu hoặc hẹp đều có thể là tín hiệu cao huyết áp, Tiến sỹ kodje Sika – Slutsky, khoa Mắt, Học viện Y Weill Cornell, (Mỹ) cho biết: nhiều nghiên cứu phát hiện hẹp mạch máu võng mạc và bệnh tim mạch có liên quan với nhau và ở người không có yếu tố nguy hiểm nguy cơ tim mạch thông thường. Tính tương quan của bệnh này rất rõ rệt.
Viêm khớp phong thấp
Có 25% người mắc bệnh viêm khớp phong thấp có vấn đề về mắt, thường gặp nhất là khô mắt. Ngoài ra, viêm mống mắt là một đầu mối quan trọng, nếu một người phát sinh viêm mống mắt 2 lần trong năm hoặc trong thời gian 1 năm rưỡi bộc phát 3 lần, dấu hiệu này có thể nghĩ đến khả năng của bệnh phong thấp.
Chuyên gia Manson giải thích: chất gây viêm trong máu của người mắc bệnh viêm khớp phong thấp có thể lọt vào nhãn cầu gây viêm.
Video đang HOT
Hội trưởng Hiệp hội Nhãn khoa, ông Mitchell – Manson cho biết: Viêm dây thần kinh thị giác có thể là dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng (một loại bệnh thoái hóa của hệ thần kinh). 75% người mắc bệnh này bị viêm thần kinh thị giác và 25% người bệnh có biểu hiện bệnh đa xơ cứng đầu tiên từ mắt.
Một số bệnh ung thư
Theo chuyên gia Chimenti, rất nhiều khối u ác tính cũng có thể phát hiện đầu tiên từ mắt. Một số loại chảy máu võng mạc thị giác có khả năng là báo hiệu của bệnh máu trắng, một số khối u não sẽ ảnh hưởng đến thị lực.
Theo Dân trí
10 thực phẩm 'cấm kỵ' với bệnh nhân tiểu đường
Theo các chuyên gia, cần có sự hiểu biết chính xác về thực phẩm, bởi vì chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới người bị bệnh tiểu đường và làm thay đổi lượng đường trong máu.
Đái tháo đường, còn gọi là Bệnh tiểu đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao; trong giai đoạn mới phát thường làm bệnh nhân đi tiểu nhiều, tiểu ban đêm và do đó làm khát nước.
Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư...
Với số lượng gia tăng của bệnh tiểu đường, các chuyên gia chỉ ra rằng, cần có một sự hiểu biết chính xác về bệnh tiểu đường và hạn chế một số loại thực phẩm, bởi vì chế độ ăn uống bị ảnh hưởng trực tiếp tới người bệnh và làm thay đổi lượng đường trong máu.
Tiểu đường là bệnh phổ biến và biến chứng rất nguy hiểm.
Dưới đây là những thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường nên tránh:
Trái cây khô
Thực tế trái cây khô có chứa chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhưng nó lại có hàm lượng đường tự nhiên rất cao, khiến lượng đường trong máu của người bị bệnh tiểu đường càng tăng cao. Vì vậy, người bị bệnh tiểu đường nên tránh trái cây khô.
Nước trái cây
Thực tế, các loại trái cây giàu chất xơ rất tốt cho những người bị bệnh tiểu đường nhưng nước trái cây thì ngược lại. Nước ép trái cây chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với soda và các đồ uống có đường khác, nhưng các loại nước ép chứa hầu hết lượng đường có trong trái cây, do đó nếu uống nhiều nước trái cây sẽ làm lượng đường trong máu tăng nhanh chóng.
Gạo
Gạo trắng là một thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nhưng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, gạo trắng có thể làm bệnh tiểu đường của họ trầm trọng hơn vì nó làm cho hàm lượng đường trong máu tăng nhanh hơn. Do vậy, người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn gạo lứt và các loại thực phẩm ngũ cốc vì chúng làm giảm dần lượng đường glucose trong máu.
Mật ong
Mật ong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người, mật ong có thể làm giảm bớt táo bón, đẹp da... Nhưng mật ong có chứa đến 40% hàm lượng đường và đường mật ong khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ trực tiếp, do vậy, bệnh nhân tiểu đường cành tránh mật ong càng nhiều càng tốt.
Đường mía
Vị ngọt của đường mía rất nhiều người đáng nhớ, mặc dù nó làm giảm cơn khát, nhưng nó chứa chủ yếu là glucose, fructose và sucrose, cung cấp cho cơ thể. Đây là những thực phẩm có hại cho bệnh tiểu đường, vì vậy bệnh nhân cần xem xét một cách cẩn thận trước khi ăn.
Chất béo và kẹo
Chất béo và kẹo cần được hạn chế nếu bạn đang mắc căn bệnh tiểu đường. Chất béo có thể khiến lượng đường trong cơ thể tăng đột biến và làm bạn tăng cân. Đối với bệnh nhân tiểu đường thì kẹo làm loại thực phẩm cấm kỵ hàng đầu, bởi chúng có quá nhiều đường.
Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn
Các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn như khoai tây chiên, mì gói, bánh rán, bánh ngọt... thường có nhiều chất béo trans. Chất béo trans làm tăng cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường nên lựa chọn những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như cá hồi, các loại hạt, bơ, dầu ô liu hay dầu thực vật.
Sữa
Đối với các bệnh nhân tiểu đường thì các chế phẩm từ sữa như sữa béo, kem, pho mát,... là những thực phẩm cấm kỵ. Do đó, người bị bệnh tiểu đường nên chọn sữa tách béo, pho mát có hàm lượng chất béo thấp.
Bỏng ngô
Các chuyên gia chỉ ra rằng, bỏng ngô không thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường, vì bỏng ngô là loại thực phẩm giàu tinh bột, cộng với chiên, nên càng cần cấm kỵ trong chế độ ăn uống của người bị bệnh tiểu đường.
Rượu
Khi bệnh nhân uống rượu và ăn một số thức ăn có đường thì lượng đường trong máu lập tức tăng cao không khống chế được. Còn khi thường xuyên uống rượu mà không ăn thức ăn thì làm chậm quá trình phân giải đường nguyên chất ở gan, làm lượng đường trong máu giảm xuống, xuất hiện triệu chứng đường máu thấp. Vì vậy, bạn nên hạn chế uống rượu cho dù bạn có bị bệnh tiểu đường hay không và người bị tiểu đường thì càng nên tránh uống rượu.
Theo Trí Thức Trẻ
Lẩu cá rô, bông súng chữa yếu sinh lý Tính thành phần dinh dưỡng 100g thịt cá rô đồng ăn được chứa chất đạm 20,3g, chất béo 1,5g, canxi 26,0mg, photpho 131,2mg, sắt 0,03mg và các loại vitamin B1, B2, B3, B12, PP. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc và cách chế biến từ cá rô đồng. Bún cá rô đồng rau cần chữa đau đầu, chóng mặt: Nguyên...