pháp ấn

Vòng eo thon gọn hơn nhờ tập hít thở và căng cơ 2 phút/ngày

Nếu đã quá chán ngán các biện pháp ăn kiêng kham khổ mà mỡ vẫn hoàn mỡ thì bài viết dưới đây chính là dành cho bạn đấy. Đặc biệt phương pháp độc đáo này còn có khả năng giảm đau lưng rất hiệu quả.

Mới detox được 2 ngày, Mai Phương Thúy đã đòi ngày ăn 10 bữa bù lại

Mai Phương Thuý được biết tới là nàng Hậu có phong độ vóc dáng rất thất thường. Có lẽ, chính bởi việc chưa kiểm soát được thói quen ăn uống đã làm người đẹp thường xuyên rơi vào tì...

6 ngôi chùa mang kiến trúc Nhật Bản nổi tiếng ở Việt Nam

Không chỉ là địa điểm tâm linh nổi tiếng, 6 ngôi chùa sau đây còn khiến du khách thích thú bởi lối kiến trúc đặc trưng của xứ sở mặt trời mọc.

Nữ BTV thời sự nhịn ăn 16 tiếng ròng rã, chỉ uống nước lọc để thắt eo thần tốc

Biên tập viên Thanh Trúc tiết lộ nguyên tắc ăn uống để giữ dáng ngày Tết.

“Nữ phi công đẹp nhất Việt Nam” chia sẻ bí quyết mũm mĩm, tăng hơn 1 yến vẫn xinh

Chỉ cần thực hiện những mẹo nhỏ sau mà Diệu Thúy đã tăng được gần 10 kg trong một thời gian ngắn.

Tránh xa đồ ngọt, thức ăn nhanh và stress, cô gái trẻ đánh bay 28kg trong chưa đầy 1 năm

Chẳng cần áp dụng phương pháp ăn kiêng nào, mà chỉ loại bỏ thói quen sinh hoạt xấu trước đây là dùng đồ ngọt và thức ăn nhanh để giải tỏa stress, Katie Dye (19 tuổi, Birmingham, Ho...

Phái đoàn ngoại giao của 15 nước tới thị sát khu vực Kashmir

Đây là chuyến thăm đầu tiên của các nhà ngoại giao đến khu vực tranh chấp kể từ khi Ấn Độ quyết định hủy bỏ quy chế tự trị đặc biệt đối với vùng lãnh thổ Kashmir thuộc kiểm soát củ...

Blogger giảm 91kg một cách thần kỳ nhờ vào các bí quyết đơn giản này

Blogger người Brazil giảm 91kg, lột xác hoàn toàn thành một con người khác, nghe tiết lộ bí kíp ai cũng thán phục.

Dân mạng phát sốt trước hồ Tảo Hồng có thật 100% giữa Việt Nam, lên hình muốn “ảo tung chảo” thì phải nhớ chỉnh màu?

Tọa lạc tại thành phố Bảo Lộc, hồ Tảo Hồng này dự sẽ trở thành tâm điểm check-in của giới trẻ trong thời gian sắp tới.

Bác sĩ Ngô Đức Hùng: Tuyên truyền thực dưỡng chữa ung thư là tội ác

Mới đây, trào lưu thực dưỡng trong điều trị ung thư lại nở rộ trên mạng xã hội. Những người tự nhận là chuyên gia thực dưỡng cho rằng cách ăn số 7 sẽ chữa được bách bệnh.

Những lầm tưởng về detox giảm cân ít người biết

Bên cạnh công dụng thải độc, giảm cân, phương pháp detox còn ẩn chứa nhiều nguy hại cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

Thử ăn chay để có da đẹp, dáng thon, nàng biên tập viên đã bỏ cuộc và rút ra kết luận quan trọng

Nàng BTV làm đẹp đã có một thử nghiệm thú vị khi ăn chay để cải thiện vóc dáng, da dẻ.

Giảm cân nhờ ăn theo 3 giai đoạn trong tháng, nhan sắc của cô nàng này được nâng hạng lên vài chân kính

Cô nàng Xiaomei tại Trung Quốc Tiết lộ rằng đã giảm 25kg nhờ phương pháp này.

Xót xa cả gia đình bị nước lũ cuốn trôi, bố mẹ tử vong, con gái 7 tuổi vẫn mất tích

Sau gần 2 ngày tìm kiếm, bé gái 7 tuổi bị nước lũ cuốn trôi cùng bố mẹ vẫn chưa được tìm thấy.

Ăn Keto hơn 1 năm, ngoại hình 3 cô nàng này thay đổi đến bất ngờ, có người giảm từ size 4XL xuống M

Hãy cùng xem trải nghiệm và sự thay đổi trong lối sống của 3 người phụ nữ này ra sao nhé.

Ăn kiêng theo chế độ keto thì có thể ăn những loại trái cây nào?

Keto là một trong những biện pháp ăn kiêng đang được chú ý nhất hiện nay. Nếu muốn áp dụng thực đơn giảm cân theo kiểu keto thì có thể ăn những loại trái cây nào?

Thật kỳ lạ, Lisa – Blackpink body 0% mỡ thừa nhưng mặt vẫn đầy đặn, không bị hốc hác!

Em út Blackpink - Lisa ngoài nổi tiếng về tài năng, xinh đẹp cô còn nổi tiếng khi có một body 0% mỡ thừa, vòng eo đáng trầm trồ. Tuy vậy, nhưng khuôn mặt Lisa vẫn đầy đặn.

Nga kêu gọi Ấn Độ-Pakistan giảm căng thẳng

Theo tờ Times of India, Nga đã kêu gọi Ấn Độ-Pakistan không làm trầm trọng tình hình, sau khi Ấn Độ bãi bỏ điều 370 Hiến pháp quy định quy chế đặc biệt cho bang Jammu và Kashmir và...

Bí quyết để sở hữu vòng 3 căng tròn hoàn hảo cùng người đẹp Kỳ Duyên

Không cần thực hiện những bài tập nặng nhọc để tăng kích thước vòng 3, bạn vẫn có thể sở hữu thần hình đồng hồ cát quyến rũ thu hút mọi ánh nhìn. Đây là bí mật mà người đẹp Kỳ Duyê...

Mặc cho mỡ bụng xếp ngấn, Vân Hugo vẫn tự tin khoe vòng 1 căng tràn với bikini

Mới đây, khi khoe dáng nuột trên bờ biển, nàng tiên cá Vân Hugo không khỏi làm người hâm mộ xôn xao vì để lộ vòng eo bánh mì.

Từ vụ bé gái ở Vĩnh Phúc nguy kịch vì bố mẹ chữa u não bằng Keto, bạn cần phải hiểu thật rõ về chế độ ăn này

Mới đây, một bé gái 10 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh u não nhưng gia đình bé lại xin về nhà tự chữa trị bằng phương pháp ăn kiêng Keto.

Nam sinh Đà Lạt lột xác sau khi giảm gần 25 kg trong vòng 2 năm

Nhìn vẻ ngoài năng động với chiều cao 1,80 m, cân nặng 75 kg, ít ai biết Vương Xuân Khánh Hoàng từng là chàng trai quá khổ, tự ti về bản thân.

Quảng Trị: 2 ngày tiêu huỷ 217 con lợn bị dịch tả lợn Châu Phi

Chỉ trong hai ngày 1/6 và 2/6, cơ quan chức năng tỉnh Quảng Trị đã tiêu huỷ 217 con lợn nhiễm dịch tả lợn Châu Phi của 35 hộ dân trên địa bàn 8 xã.

HLV thể hình chia sẻ thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho gia đình trẻ

HLV Phan Bá Đạt tiết lộ bí quyết tập luyện và phương pháp ăn uống khoa học trong hội thảo Sống năng động, dẫn đầu phong cách.

Mẹ 9x chia sẻ “tất tần tật” bí quyết rèn cho con ăn dặm cực ngoan, không cần thí nịnh bằng điện thoại, ipad

Chị Thanh Trúc, 26 tuổi ở TP.HCM cũng bắt đầu hành trình ăn dặm cùng cô con gái của mình khá vất vả. Tuy nhiên hiện tại, bé Bắp nhà chị đã được mẹ rèn cho việc ăn, ngủ rất đúng giờ...

5 mẹo giảm cân thần kỳ bằng phương pháp ăn uống

Phương pháp hiệu quả không kém giúp bạn ăn vẫn giảm cân là hãy để cơ thể hấp thu một số loại thức ăn, nước uống giúp thanh lọc, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

“Con nhìn thấy đồ ăn là mắt sáng lên” và loạt bí quyết cực chất rèn kỹ năng ăn uống chủ động, vui vẻ cho con từ nhỏ của mẹ 9X

Từ việc trau dồi rất kĩ lưỡng kiến thức về BLW, chị Ngọc tự tin tuyên bố với mọi người rằng con trai mình sẽ ăn uống chủ động vui vẻ không thua kém gì người lớn vào mốc 12 tháng tu...

Người Nhật sống trường thọ nhờ…ăn nhiều tinh bột!

Trái ngược với phương pháp ăn uống Low-carb, được tin là tốt cho sức khỏe, rất phổ biến hiện nay, bữa ăn của người dân Okinawa (nơi có tuổi thọ trung bình thuộc tốp đầu ở Nhật Bản)...

Ăn nhiều miến ngày Tết cần phải lưu ý những điều này

Ngày Tết, ngoài bánh chưng thì miến cũng là món ăn nhiều gia đình lựa chọn để thay cơm. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng không nên ăn quá nhiều miến vì có thể gây hại sức k...

Trend Micro dự đoán các cuộc tấn công mạng năm 2019 sẽ tinh vi hơn

Trend Micro, công ty dẫn đầu trong các giải pháp an ninh mạng, hôm nay đã công bố Báo cáo dự đoán tình hình hiểm họa năm 2019, cảnh báo rằng sẽ có các phương thức tấn công an ninh ...

VIB triển khai thành công giải pháp bảo mật tiên tiến trong thanh toán trực tuyến

Ngân hàng Quốc tế (VIB) vừa công bố triển khai thành công giải pháp an toàn bảo mật mới - MyVIB Smart OTP trong thanh toán trực tuyến trên Internet (bao gồm Internet Banking và Mob...

Dịch tả heo châu Phi không có khái niệm chữa trị

Với khả năng gây chết 100%, bệnh dịch tả heo châu Phi (ASF) hiện không có vaccine và không có khái niệm chữa trị. Nếu lây nhiễm trên diện rộng dịch bệnh sẽ gây ảnh hưởng nặng nề đế...

Làm sao để nàng không đau lúc trao ‘cái ngàn vàng’?

Ngoài việc thiếu hụt kỹ thuật phòng the, các bạn nữ khi chưa từng quan hệ, cơ âm đạo cũng không có phản xạ đóng mở nhịp nhàng (do chưa bao giờ tiếp nhận "vật thể lạ" có kích cỡ lớn...

6 hành động cho thấy có thể bạn sẽ tăng cân nếu không khắc phục ngay lập tức

Dù có làm các biện pháp ăn kiêng để giảm cân nhưng nếu vẫn mắc những cảnh báo sau thì có thể lại phản tác dụng và dẫn đến tăng cân.

Thu Thủy quyến rũ “đốn tim” trước khi ly hôn chồng gắn bó 17 năm

Dù đã trải qua một lần sinh nở nhưng ca sĩ Thu Thủy vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm thu hút mọi sự chú ý mỗi lần đi sự kiện, biểu diễn trên sân khấu.