Pháo đài hiếm hoi nguyên vẹn trong lòng đất liên quan tới Vạn Lý Trường Thành

Theo dõi VGT trên

Bên trong pháo đài này có rất nhiều cổ vật, tượng bằng đất nung có giá trị lịch sử rất lớn.

Pháo đài hiếm hoi nguyên vẹn trong lòng đất liên quan tới Vạn Lý Trường Thành - Hình 1

Theo trang Sohu đưa tin, vào tháng 4 năm 2020, cư dân của một ngôi làng ở sa mạc Maowusu ở Ngọc Lâm, tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc dự định đào đất làm đường, nhưng bất ngờ phát hiện thấy một số tác phẩm điêu khắc bằng đất sét và gạch dưới lòng suối.

Sau đó, họ đã báo cho Viện khảo cổ tỉnh Thiểm Tây và các nhà chức trách nhanh chóng có mặt để tiến hành khai quật. Cuối cùng, họ đã khai quật được “Di tích pháo đài Qingping” của Vạn Lý Trường Thành từ thời nhà Minh.

Theo Vu Xuân Lôi, một nhà nghiên cứu của Viện Khảo cổ học, pháo đài Qingping dài khoảng 600m, rộng 300m, có 3 cổng hình chữ nhật, cách Vạn Lý Trường Thành gần đó khoảng 10km.

Ngọc Lâm từng là nơi trọng yếu trong triều đại nhà Tần. Trong hàng ngàn năm, nơi đây đã là một địa điểm chiến lược quan trọng. Sông Wude là phòng tuyến ác liệt nhất thời cổ đại.

Vào thời nhà Minh, thị trấn Ngọc Lâm được thành lập, trở thành 1 trong 9 thị trấn quan trọng vào thời điểm đó. 36 tiểu đoàn được thành lập cư trú trên đường đi, và một tuyến phòng thủ được xây dựng trên Vạn Lý Trường Thành.

Trong số 36 pháo đài được lập ra, chỉ có pháo đài Qingpingbị cát vùi lấp hoàn toàn sau khi bị bỏ hoang vào thời Khang Hy, nên nó được bảo tồn nguyên vẹn và trở thành nơi thuộc Vạn Lý Trường Thành hiếm hoi ở Trung Quốc giữ nguyên dáng vẻ như ban đầu.

Vu Xuân Lôi suy đoán rằng, pháo đài Qingping đã bị chôn vùi trong sa mạc ngay sau khi nó bị bỏ hoang, có rất ít người trong khu vực này thực hiện các hoạt động quy mô lớn, hầu hết chủ yếu là nông nghiệp và chăn thả gia súc.

Vì vậy, pháo đài Qingping được bảo vệ tương đối tốt. Bố cục và các di tích về cơ bản không bị hư hại. Đây là pháo đài hiếm hoi của Vạn Lý Trường Thành thuộc triều đại nhà Minh ở phía bắc Thiểm Tây còn giữ được hình dáng ban đầu của nó.

Khi khai quật ở pháo đài Qingping, các nhà khảo cổ học phát hiện sân ở phía nam rộng hơn, người ta cũng tìm thấy sảnh chính và phòng ngủ, mặc dù nóc nhà đã sập gần hết nhưng các bức tường vẫn được bảo quản tốt.

Pháo đài hiếm hoi nguyên vẹn trong lòng đất liên quan tới Vạn Lý Trường Thành - Hình 2

Video đang HOT

Viện khảo cổ tỉnh Thiểm Tây cũng đã tiến hành khảo sát và khoan ở pháo đài Qingping và tìm thấy một số lượng lớn bức tượng bằng đất nung. Trong số đó, một di tích xây dựng quy mô lớn đã được tìm thấy ở phía đông của “Cung điện Xianying”. Theo những gì ghi trên bia mộ, địa điểm này có thể là trung tâm của thị trấn trước đây.

Từ tháng 5 năm 2021, các nhà khảo cổ học đã dọn dẹp tàn tích, họ đã dọn dẹp và phát hiện thêm đường hầm có chiều dài từ đông sang tây khoảng 12m, chiều cao còn lại khoảng 3m. Tòa nhà trên đỉnh móng đã bị phá hủy và sụp đổ, việc phát hiện ra tòa nhà này có lợi ích rất lớn trong việc tìm hiểu bố cục cấu trúc tổng thể của pháo đài Qingping.

“Mọi người đều biết rằng Vạn Lý Trường Thành rất dài, phân bố ở 404 thành phố, thuộc 10 tỉnh. Tổng chiều dài của bức tường còn lại là 21.196,18km. Vạn Lý Trường Thành nằm trong nhiều môi trường khác nhau và điều kiện bảo tồn rất khó khăn. Cần phải nói rằng, trong 5 năm qua, chúng tôi đã thực hiện việc bảo vệ Vạn Lý Trường Thành rất tốt”, Vu Xuân Lôi nói thêm.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội

Khu phức hợp dưới lòng đất này được bắt đầu xây dựng vào năm 1969 tại Bắc Kinh. Mạng lưới đường hầm này gồm 10.000 phòng ở, nhà kho và nhà máy cũng như nhà hàng, nhà hát và trung tâm thể thao.

Hiện, nó trở thành nơi sinh sống của hàng triệu công nhân thu nhập thấp tại thủ đô của Trung Quốc.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 1

Đây là một trong những đường hầm tạo nên thành phố ngầm của Bắc Kinh. Các đường hầm này được xây dựng để làm nơi trú bom trong thời chiến tranh lạnh. Và giờ đây chúng trở thành nơi sinh sống của hàng triệu công nhân có thu nhập thấp

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 2

Khu phức hợp có thể chứa toàn bộ dân số của Bắc Kinh vào thời điểm đó, với khoảng 6 triệu người. Tuy nhiên chúng không được sử dụng cho mục đích dự kiến nên sau đó được tân trang lại để làm khách sạn giá rẻ và các cơ sở kinh doanh khác.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 3

Một người dân ngồi trong phòng của mình dưới đường hầm

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 4

Một lối vào mạng lưới đường hầm trên đường phố Bắc Kinh. Hầu hết cư dân hiện tại ở đây (ước tính 1 triệu người) là công nhân nhập cư và những người trẻ với hy vọng khởi nghiệp tại thành phố quan trọng nhất Trung Quốc.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 5

Hành lang và phòng chứa đồ ở một trong những căn hộ nằm trong đường hầm. Phần lớn không gian sống chật chội và thiếu ánh sáng tự nhiên, nhưng giá thuê chỉ bằng 1/3 so với trên mặt đất.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 6

Phòng ngủ chung tại một căn hộ dưới hầm. Một số cư dân đã sống trong khu phức hợp trong nhiều thập kỷ, trong khi một số khác chỉ ở tạm thời cho đến khi kiếm đủ tiền mua một căn hộ trên mặt đất.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 7

Các căn hộ còn được trang bị nhà bếp và các tiện nghi sinh hoạt khác. Điều này, về mặt kỹ thuật, là bất hợp pháp sau phán quyết năm 2010 của chính quyền Bắc Kinh trong bối cảnh lo ngại về an toàn. Tuy nhiên, dù có một số cư dân đã bị đuổi ra khỏi khu nhà vì lý do này, thì hầu hết vẫn được phép ở lại cho đến nay.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 8

Các đường hầm thường hẹp và thiếu ánh sáng tự nhiên. Annette Kim, một giáo sư tại Đại học Nam California cho biết chúng là một giải pháp thay thế cho vấn đề mà cư dân thành phố ở khắp mọi nơi phải đối mặt.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 9

Tất nhiên không ai thích sống dưới lòng đất, nhưng chúng có vị trí thuận lợi. Tại hầu hết các nơi trên thế giới, những dự án nhà ở giá rẻ thường nằm ở khu vực xa thành phố vì đó là nơi đất có giá cả phải chăng, nhưng mọi người lại không muốn đường đi làm quá xa.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 10

Ngay cả khi tương lai của các căn phòng ngầm này vẫn chưa chắc chắn, một số người dân vẫn biến các căn phòng dưới đường hầm thành không gian tiện nghi và thích hợp sinh sống hơn.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 11

Những căn phòng trong các đường hầm này cho phép người lao động có thu nhập thấp sống gần trung tâm các thành phố hiện đại hơn. Một người bán rong đang kéo xe hàng của mình lên mặt đất để bán trên đường phố Bắc Kinh.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 12

Khu vui chơi chung dành cho trẻ em nằm trong khu phức hợp dưới lòng đất.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 13

Nhiều vị trí trong đường hầm đã được mở cho khách du lịch tham quan.

Thành phố khổng lồ dưới lòng đất, nơi hàng triệu người sống trong đường hầm chật chội - Hình 14

Một góc hầm được tân trang lại bởi từng là nơi đặt các cửa hàng và cơ sở kinh doanh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnhTam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh
09:04:28 16/01/2025
Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025
10:51:36 16/01/2025
Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'
09:00:00 15/01/2025
Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào CaiDu khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai
09:05:46 15/01/2025
Đèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặcĐèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặc
09:08:16 15/01/2025
Ấn tượng hang Khao QuangẤn tượng hang Khao Quang
09:11:22 15/01/2025
Du lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéoDu lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéo
09:14:35 15/01/2025
Thênh thang giữa 'cánh đồng' điện gióThênh thang giữa 'cánh đồng' điện gió
09:16:55 15/01/2025

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'
23:30:50 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặngNgoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng
23:52:51 16/01/2025
Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạoSong Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo
23:58:01 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025

Tin mới nhất

Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

10:46:48 16/01/2025
Trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ, ga Đà Lạt - ga xe lửa cổ đẹp nhất Đông Dương vẫn duy trì các đội tàu du lịch chạy thường xuyên vào cả ban ngày và đêm để phục vụ hành khách.
Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

05:36:07 14/01/2025
Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt mang cảnh sắc lãng mạn, phù hợp cho các cặp đôi hoặc các bạn gái thích mơ mộng. Thung lũng Tình Yêu nằm trên một quả đồi rừng thông với tổng diện tích lên tới hơn 140ha.
Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

05:31:11 14/01/2025
Những cánh đồng hoa là địa điểm check-in đẹp mê li mà bạn không thể bỏ qua khi du lịch Lâm Đồng. Thung lũng hoa Tà Nung tựa như một khu vườn tuyệt đẹp ngập tràn các loài hoa
Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

05:26:09 14/01/2025
Mỗi độ xuân về, Yang Bay - viên ngọc xanh giữa đại ngàn Khánh Hòa lại khoác lên mình sắc màu tươi mới, căng tràn sức sống.
Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

05:22:30 14/01/2025
Hang Kia - Pà Cò là hai xã thuộc diện vùng cao của huyện miền núi Mai Châu tỉnh Hòa Bình. Khoảng mười lăm năm trở về trước hai xã này nổi tiếng là điểm nóng về ma túy.
Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

05:16:42 14/01/2025
Chưa đầy 2 tuần nữa sẽ đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, thời điểm này nhiều bạn trẻ tại TPHCM đã diện áo dài để chụp các bộ ảnh.
Về An Giang, ghé thăm làng hoa An Thạnh ngày giáp Tết

Về An Giang, ghé thăm làng hoa An Thạnh ngày giáp Tết

05:08:51 14/01/2025
Làng hoa An Thạnh nằm ở xã Hòa An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang, cách thành phố Long Xuyên khoảng 11km. Những ngày giáp Tết, làng hoa An Thạnh lại rực rỡ sắc màu, thu hút du khách tham quan.
Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

08:04:01 13/01/2025
Nằm giữa lòng xã Tả Giàng Phình, huyện Sa Pa, tỉnh Lào Cai, Ngũ Chỉ Sơn với năm đỉnh nhọn tựa những ngón tay khổng lồ vươn lên bầu trời xanh thẳm.
Chiêm ngưỡng cột cờ Lũng Pô - dấu ấn thiêng thiêng nơi địa đầu Tổ quốc

Chiêm ngưỡng cột cờ Lũng Pô - dấu ấn thiêng thiêng nơi địa đầu Tổ quốc

08:00:07 13/01/2025
Hình ảnh lá cờ đỏ sao vàng rực rỡ trên nóc kỳ đài, tung bay giữa bát ngát trời xanh Lũng Pô (huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai), soi bóng xuống dòng sông Mẹ thật đẹp đẽ, thiêng liêng và kiêu hãnh.
Độc đáo ngôi chùa cổ trăm tuổi nổi tiếng bên dòng Bình Thủy

Độc đáo ngôi chùa cổ trăm tuổi nổi tiếng bên dòng Bình Thủy

07:42:21 13/01/2025
Chùa Nam Nhã không chỉ thu hút du khách thập phương bởi nét kiến trúc cổ độc đáo, không khí trong lành, cảnh quan yên bình
Mê mẩn núi rừng Khánh Sơn

Mê mẩn núi rừng Khánh Sơn

07:35:49 13/01/2025
Khánh Sơn - Khánh Hòa là cái tên đang hot trong danh sách điểm đến với những khám phá thú vị. Khánh Sơn là huyện miền núi nằm ở phía Tây Nam tỉnh Khánh Hòa
Leo 'nóc nhà' Y Tý trong ngày băng tuyết phủ trắng

Leo 'nóc nhà' Y Tý trong ngày băng tuyết phủ trắng

07:31:58 13/01/2025
Núi Lảo Thẩn cao khoảng 2.860m, nằm ở huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, là điểm đến thu hút dân trekking, đặc biệt vào mùa Đông khi băng tuyết phủ trắng khắp núi rừng.

Có thể bạn quan tâm

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Netizen mỉa mai khi Song Joong Ki bật khóc: Lúc Song Hye Kyo chịu oan uổng vì tin đồn thì anh ở nơi nào?

Netizen mỉa mai khi Song Joong Ki bật khóc: Lúc Song Hye Kyo chịu oan uổng vì tin đồn thì anh ở nơi nào?

Sao châu á

23:47:22 16/01/2025
Một số ý kiến trên mạng xã hội cho rằng, khi Song Hye Kyo chịu áp lực từ dư luận, Song Joong Ki là chồng cũ và là đàn ông lại cư xử không hề tử tế.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.