Phan Như Thảo quyết định dừng giảm cân vì ‘chịu hết nổi’
Cùng với đó, Phan Như Thảo hứa hẹn có thời gian sẽ ghi lại những động tác thường tập để chị em tham khảo.
Chiều 7/1, Phan Như Thảo cập nhật tình hình mới sau thời gian thực hiện lộ trình giảm cân.
Khoe vóc dáng khá thon gọn ở hiện tại, bà xã Đức An cho biết đã qua giai đoạn nhịn ăn đau khổ và tiến tới thời kỳ “vừa ăn vừa tập để nhỏ cái cần nhỏ và to cái cần to”.
“Mình đã quyết định là giữ cân thôi, không xuống nữa. Không phải vì ốm đủ rồi mà vì mình bận quá, hết rảnh rồi và hết nổi rồi.
Ăn uống thì vẫn ăn bình thường, nhiều rau, nhiều thịt, cũng ít ít cơm, ít bánh, ít trái, ít ít cái gì muốn thì ăn, chứ không nhịn đau khổ nữa. Và tập thì vẫn tập xỉu xỉu ngất lên ngất xuống với người HLV nha”, nữ diễn viên cho biết.
Vóc dáng Phan Như Thảo ở hiện tại.
Nhìn vóc dáng Phan Như Thảo hiện tại, dân mạng không khỏi trầm trồ vì sự thay đổi. Từ một mẹ bỉm bị chê bai phát tướng, thân hình của bà xã Đức An đã khá thon gọn, nuột nà.
Phan Như Thảo cũng hứa hẹn hôm nào có thời gian sẽ ghi lại những động tác thường tập để mọi người tham khảo. “Động tác dành cho mấy đứa không đam mê vận động, thích nằm, thích ăn giống như mình”, cô hóm hỉnh bảo.
Video đang HOT
Cô hứa hẹn sẽ chỉ chị em “lột xác” về ngoại hình.
Phan Như Thảo từng sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. Tuy nhiên, sắc vóc của cô đã thay đổi 180 độ, phát tướng sau khi sinh con.
Từ một người mẫu với vóc dáng mảnh mai bỗng “nở” ra gấp đôi sau sinh, Phan Như Thảo thường bị miệt thị ngoại hình.
Vóc dáng phát tướng từng khiến Phan Như Thảo bị miệt thị ngoại hình.
Tưởng rằng bà xã Đức An “buông xuôi” vì chồng không đồng ý cho giảm cân, lại còn bồi bổ thêm, thì sau mùa dịch, Phan Như Thảo bất ngờ cải thiện rõ rệt.
Trò chuyện với mọi người, Phan Như Thảo tiết lộ, cô dùng thuốc giảm cân, trà giảm cân mà không có kết quả, còn gặp tác dụng phụ.
Thậm chí, nữ diễn viên nhịn ăn theo chế độ IF (Intermittent Fasting) 20:4 kiêng tất cả tinh bột mà cũng chỉ xuống được 5kg rồi chững lại.
Phan Như Thảo sau khi giảm cân lần đầu.
Để có được body hiện tại, dù chưa bằng thời con gái nhưng đã thon gọn hơn so với chính cô ở thời điểm đầu năm, đã là một thành quả ngoạn mục.
Tất cả là nhờ Phan Như Thảo đăng ký tập luyện cùng huấn luyện viên online 90 phút mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn phù hợp chứ không nhịn nữa.
Chế độ ăn của Phan Như Thảo.
Phan Như Thảo nhuận sắc hậu giảm cân, ảnh mặt mộc thế nào mà được khen nức nở?
Nhờ giảm cân mà Phan Như Thảo đã lấy lại được những đường nét xinh xắn trên gương mặt.
Mới đây, Phan Như Thảo đã đăng tải hình ảnh mặt mộc sau khi tập thể dục. Có thể thấy nhan sắc của bà xã đại gia Đức An đã có sự thay đổi khá rõ. Nhờ giảm cân mà các đường nét xinh xắn trên gương mặt cô đã hiện rõ hơn. Đặc biệt, chiếm spotlight nhất vẫn là làn da hồng hào, mịn màng đáng ghen tị của cô.
Nhan sắc lên hương của Phan Như Thảo hậu giảm cân, để mặt mộc vẫn rất xinh đẹp
Sau khi đăng hình ảnh này, Phan Như Thảo đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ cộng đồng mạng. Dân tình không ngừng xuýt xoa về vẻ xinh xắn, đằm thắm chuẩn "gái một con" của cựu người mẫu.
Bình luận của cộng đồng mạng phía dưới ảnh của Phan Như Thảo
Trong vòng 3 tháng, Phan Như Thảo đã giảm được 11kg. Dù Phan Như Thảo nói rằng đây chỉ mới là một nửa đoạn đường mục tiêu giảm cân mà mình đã đặt ra nhưng vóc dáng hiện tại của cô đã rất thon gọn, thậm chí còn lấp ló cơ bụng số 11. Ông xã Đức An cũng tấm tắc khen ngợi diện mạo sexy của cựu người mẫu.
Có màn giảm cân ‘vượt mặt’ Ngọc Trinh, Phan Như Thảo lộ vóc dáng thật qua camera thường gây sốt Từng bị chê bai về vóc dáng, Phan Như Thảo khiến nhiều người bất ngờ khi để lộ vóc dáng thật trong tấm hình chụp chung với bạn bè. Mới đây, Phan Như Thảo tiếp tục lên chức bà chủ khi khai trương địa chỉ kinh doanh mới. Trong hình ảnh chụp cùng bạn bè đến chúc mừng, cựu người mẫu xuất hiện...
