Phan Hiển – Khánh Thi ‘đánh lẻ’ không khiêu vũ cùng nhau

Minh Tuấn08:49 03/05/2016

Phan Hiển đã khiêu vũ cùng bạn nhảy Thảo Uyên trên nền ca khúc do bà xã Khánh Thi thể hiện.

Trong đợt nghỉ lễ vừa qua, “Kiện tướng dancesport” Khánh Thi đã tổ chức giải thi đấu khiêu vũ thể thao “Khánh Thi open Dancesport Championships”. Đây là một giải thi đấu quy tụ nhiều tài năng của bộ môn khiêu vũ thể thao được bà xã Phan Hiển đầu tư tổ chức hoành tráng và chu đáo.

Mẹ của Khánh Thi cũng có mặt để ủng hộ con gái

Phan Hiển là người đã sát cánh, hỗ trợ vợ để hoàn thành tốt giải thi đấu lần này. Điều thú vị, con trai Kubi cũng có mặt để ủng hộ bố mẹ.

Con trai Khánh Thi cũng đến ủng hộ bố mẹ

Cậu bé ngày càng đáng yêu và có máu nghệ thuật như bố mẹ. Khi tiếng nhạc vang lên, Kubi cũng hào hứng nhảy nhót theo.

Video đang HOT

Kubi thích thú nhảy theo điệu nhạc

Khánh Thi song ca cùng Vương Khang ca khúc “Mưa hồng” của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn

kết hợp cả động tác Dancesport

Khánh Thi thể hiện ca khúc “Đừng bắt em lựa chọn” với phần phụ họa

của Phan Hiển – Thảo Uyên

Phan Hiển còn kết hợp cùng Thảo Uyên trong một bài nhảy sôi động

Học trò của Khánh Thi là MLee cũng trổ tài khiêu vũ cùng Vương Khang.

Theo Ngoisao.vn

6 hoạt động thể chất giúp tăng cường trí nhớ

Vận động thể chất làm tăng nguồn cung cấp máu cho não, chống lại sự suy giảm tinh thần và các bệnh thoái hóa thần kinh và khuyến khích sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào thần kinh mới.

Cử tạ tăng cường sự chú ý, trí nhớ và sức khỏe não bộ Ảnh: Shutterstock

Dưới đây là 6 hoạt động hằng ngày giúp ích cho não của chúng ta, theoLivestrong.

Khiêu vũ

Theo một báo cáo khoa học trên chuyên san Frontiers in Aging Neuroscience (Biên giới về Khoa học thần kinh lão hóa), những người tham gia trong một lớp học khiêu vũ một giờ mỗi tuần cải thiện đáng kể hiệu suất nhận thức hoặc sự chú ý sau 6 tháng tham gia lớp học.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học New England cho thấy khiêu vũ là hoạt động vật lý giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Khiêu vũ rất có lợi vì nó không chỉ đòi hỏi phải nhớ chuyển động cơ thể cụ thể, phối hợp với bạn nhảy cùng và nhận thức không gian, mà còn tích hợp âm nhạc và tương tác xã hội - cả hai đều được chứng minh có lợi cho não bộ.

Yoga

Ngoài giảm căng thẳng, lo âu và đau lưng, một nghiên cứu tài liệu về tác động của yoga trên sóng não cho thấy yoga làm tăng chất xám ở não - nơi chứa hầu hết các tế bào thần kinh.

Yoga cũng được tìm thấy giúp tăng hoạt động ở hạch hạnh nhân, kiểm soát cảm xúc, và vỏ não trước trán, kiểm soát chức năng vận động, giải quyết vấn đề, tự phát, bộ nhớ, ngôn ngữ, và phán xét.

Chạy

Khi bạn tham gia vào các hoạt động tim mạch, chẳng hạn như chạy hoặc đi xe đạp, sẽ làm tăng lưu lượng máu đến não và cải thiện các yếu tố dinh dưỡng, giúp não thực hiện hiệu quả, theo bác sĩ Giselle Petzinger, giáo sư thần kinh học lâm sàng tại Viện Y học Keck thuộc Trường đại học Nam California (Mỹ).

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Não cũng cho thấy chạy làm tăng số lượng và sự phức tạp của các tế bào thần kinh và truyền tải thông điệp đến các tế bào, giảm viêm ở mô thần kinh và nâng cao nồng độ protein của não.

Sex

Một nghiên cứu của Đại học Maryland (Mỹ) cho thấy hoạt động tình dục thường xuyên giúp cải thiện chức năng nhận thức và thậm chí tạo ra tế bào thần kinh mới trong não, trong khi nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng người lớn với đời sống tình dục tích cực có khả năng nhớ tốt hơn.

Theo tiến sĩ Barry R. Komisaruk, công tác tại Khoa Tâm lý học ở Đại học Rutgers (Mỹ), đối với phụ nữ, cực khoái kích hoạt nhiều vùng của não bộ cùng một lúc, vì vậy tình dục mang lại nhiều lợi ích cho não hơn so với chơi đố chữ.

Cử tạ

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Y học nội khoa cho thấy sáu tháng cử tạ hai lần mỗi tuần giúp người tham gia có dấu hiệu suy giảm nhận thức tăng cường sự chú ý, trí nhớ và não.

Các bài tập thở

Các bài tập thở được chứng minh có nhiều tác động tích cực đối với não.

Một nghiên cứu được công bố bởi Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ phát hiện ra rằng thiền có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược những thay đổi liên quan đến lão hóa ở não.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

5 việc có thể khiến các cặp đôi thích hơn cả 'chuyện ấy' Tắm cùng nhau, tâm sự hay trò chuyện mỗi ngày... là cách để bạn có thể được yêu thương và gắn kết hơn thay vì chỉ có sex. Sex là một điều không thể thiếu trong quan hệ tình cảm của các cặp đôi. Nó như một thỏi nam châm gắn kết hai bạn, tuy nhiên nếu bạn không đủ thời gian, năng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: khiêu vũ vợ chồng đánh lẻ con trai kubi

Xem thêm Share

Xem nhiều

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Hà Kiều Anh lấy đại gia 'hơn 12 tuổi', 'tự ti' vì chồng dè bỉu, có con riêng03:01

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

NSND Bạch Tuyết: Bỏ chồng tỷ phú ra đi 'tay trắng', 'U80' hiện tại sống thế nào?02:25

Lê Quốc Kháng "nổ" là cháu Phó Thủ tướng, lừa 7 tỷ đồng để "chạy án" bất thành02:19

1 Anh Trai chinh chiến quốc tế, đối đầu cực căng với "con trai Michael Jackson"!02:40

Lý Nhã Kỳ phá bỏ nguyên chung cư 25 tầng xây dinh thự, hé lộ khối tài sản khủng02:40

Nguyễn Phi Hùng: Nghi yêu bầu show hơn 12 tuổi, đối phương xác nhận "mê gái"?04:55

'Anh Tạ' Mưa Đỏ bỗng nhập viện, cắm kim tiêm đầy người vẫn làm 1 việc, fan sốc!02:54

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sao nam gây "rợn người" nhất Tử Chiến Trên Không: Ly hôn sau 1 tuần đám cưới, chưa bao giờ phải đi casting

21:53:22 24/09/2025

Sau cú sốc tình cảm, Thái Hòa tìm được hạnh phúc bên người vợ hiện tại - Hồng Thu, kém anh 11 tuổi, là một thạc sĩ sở hữu nhan sắc trí thức, kín tiếng.

Nữ diễn viên 39 tuổi có hơn 2 triệu người theo dõi, body cực kỳ nóng bỏng, nhận "mưa tim" từ người hâm mộ

20:32:35 24/09/2025

Ở tuổi 39, ca sĩ - diễn viên Sĩ Thanh vẫn khiến khán giả ngưỡng mộ bởi vóc dáng săn chắc, gợi cảm và lối sống tràn đầy năng lượng.

Loạt thị phi của Ưng Hoàng Phúc - Khánh Phương: Từ ồn ào từ thiện, bán "chui" cổ phiếu đến quảng cáo cá độ

18:30:38 24/09/2025

Trước khi kết hợp thành nhóm với nhau, cả 2 là người có hoạt động sôi nổi hơn hẳn các thành viên khác. Kèm theo đó, Ưng Hoàng Phúc và Khánh Phương cũng dính không ít lùm xùm gây xôn xao dư luận.

Á hậu Chế Nguyễn Quỳnh Châu và bạn trai Chủ tịch bí mật tổ chức lễ dạm ngõ

17:17:48 24/09/2025

Ngày 23/9, Á hậu Miss Grand Vietnam 2022 Quỳnh Châu chính thức bước vào một cột mốc quan trọng của cuộc đời khi tổ chức lễ dạm ngõ cùng bạn trai Phát Nguyễn.

Ngũ Hổ Tướng nói "sơ suất không biết web cá độ", có được miễn trừ pháp lý?

16:22:00 24/09/2025

Sau lùm xùm MV dính logo trang cá độ, ca sĩ Khánh Phương trong nhóm Ngũ Hổ Tướng cho rằng do sơ suất. Tuy nhiên, luật sư khẳng định không thể lấy lý do vô tình để miễn trách nhiệm.

"Nữ hoàng phim xưa" Quỳnh Lam hạnh phúc bên bạn trai cao 1,8m kém 9 tuổi

16:17:28 24/09/2025

Quỳnh Lam và bạn trai được khen xứng đôi dù chênh lệch 9 tuổi. Nhiều khán giả để lại bình luận chúc phúc cho Quỳnh Lam, khen cô ngày một rạng rỡ, hạnh phúc nhờ tình yêu viên mãn.

Bộ đôi Anh Trai Say Hi mới toanh đang được "săn lùng" nhất mùa 2: Visual sáng "chói mắt", thì ra đều có "chỗ dựa"!

16:03:40 24/09/2025

Chỉ sau vài khoảnh khắc lên hình, cả hai nhanh chóng lọt top tìm kiếm nhờ visual bừng sáng sân khấu, phong thái tự tin và lối biểu diễn cuốn hút.

Nữ diễn viên quê Tiền Giang sở hữu cả một khu sinh thái rộng 5 hecta, nhìn cây cối xanh mướt mà ai cũng phải khen: Mẹ 4 con vừa giàu vừa giỏi

15:56:18 24/09/2025

Ngay sau màn flex siêu dễ thương của Vân Trang tại 2 Ngày 1 Đêm, netizen đã ngay lập tức tò mò tìm kiếm khu nghỉ dưỡng đậm chất miền Tây của nữ diễn viên.

'Cô giáo' 71 tuổi tiết lộ điều đặc biệt sau thành công của Phương Mỹ Chi

15:50:49 24/09/2025

NSƯT Ngọc Khanh - người thầy của Phương Mỹ Chi tự hào khi nhắc về học trò và bày tỏ niềm vui khi ca khúc Hề của cô lan tỏa đến khán giả trong lẫn ngoài nước.