Phan Hiển – Khánh Thi ‘đánh lẻ’ không khiêu vũ cùng nhau

Minh Tuấn08:49 03/05/2016

Phan Hiển đã khiêu vũ cùng bạn nhảy Thảo Uyên trên nền ca khúc do bà xã Khánh Thi thể hiện.

Trong đợt nghỉ lễ vừa qua, “Kiện tướng dancesport” Khánh Thi đã tổ chức giải thi đấu khiêu vũ thể thao “Khánh Thi open Dancesport Championships”. Đây là một giải thi đấu quy tụ nhiều tài năng của bộ môn khiêu vũ thể thao được bà xã Phan Hiển đầu tư tổ chức hoành tráng và chu đáo.

Mẹ của Khánh Thi cũng có mặt để ủng hộ con gái

Phan Hiển là người đã sát cánh, hỗ trợ vợ để hoàn thành tốt giải thi đấu lần này. Điều thú vị, con trai Kubi cũng có mặt để ủng hộ bố mẹ.

Con trai Khánh Thi cũng đến ủng hộ bố mẹ

Cậu bé ngày càng đáng yêu và có máu nghệ thuật như bố mẹ. Khi tiếng nhạc vang lên, Kubi cũng hào hứng nhảy nhót theo.

Video đang HOT

Kubi thích thú nhảy theo điệu nhạc

Khánh Thi song ca cùng Vương Khang ca khúc “Mưa hồng” của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn

kết hợp cả động tác Dancesport

Khánh Thi thể hiện ca khúc “Đừng bắt em lựa chọn” với phần phụ họa

của Phan Hiển – Thảo Uyên

Phan Hiển còn kết hợp cùng Thảo Uyên trong một bài nhảy sôi động

Học trò của Khánh Thi là MLee cũng trổ tài khiêu vũ cùng Vương Khang.

Theo Ngoisao.vn

6 hoạt động thể chất giúp tăng cường trí nhớ

Vận động thể chất làm tăng nguồn cung cấp máu cho não, chống lại sự suy giảm tinh thần và các bệnh thoái hóa thần kinh và khuyến khích sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào thần kinh mới.

Cử tạ tăng cường sự chú ý, trí nhớ và sức khỏe não bộ Ảnh: Shutterstock

Dưới đây là 6 hoạt động hằng ngày giúp ích cho não của chúng ta, theoLivestrong.

Khiêu vũ

Theo một báo cáo khoa học trên chuyên san Frontiers in Aging Neuroscience (Biên giới về Khoa học thần kinh lão hóa), những người tham gia trong một lớp học khiêu vũ một giờ mỗi tuần cải thiện đáng kể hiệu suất nhận thức hoặc sự chú ý sau 6 tháng tham gia lớp học.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học New England cho thấy khiêu vũ là hoạt động vật lý giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Khiêu vũ rất có lợi vì nó không chỉ đòi hỏi phải nhớ chuyển động cơ thể cụ thể, phối hợp với bạn nhảy cùng và nhận thức không gian, mà còn tích hợp âm nhạc và tương tác xã hội - cả hai đều được chứng minh có lợi cho não bộ.

Yoga

Ngoài giảm căng thẳng, lo âu và đau lưng, một nghiên cứu tài liệu về tác động của yoga trên sóng não cho thấy yoga làm tăng chất xám ở não - nơi chứa hầu hết các tế bào thần kinh.

Yoga cũng được tìm thấy giúp tăng hoạt động ở hạch hạnh nhân, kiểm soát cảm xúc, và vỏ não trước trán, kiểm soát chức năng vận động, giải quyết vấn đề, tự phát, bộ nhớ, ngôn ngữ, và phán xét.

Chạy

Khi bạn tham gia vào các hoạt động tim mạch, chẳng hạn như chạy hoặc đi xe đạp, sẽ làm tăng lưu lượng máu đến não và cải thiện các yếu tố dinh dưỡng, giúp não thực hiện hiệu quả, theo bác sĩ Giselle Petzinger, giáo sư thần kinh học lâm sàng tại Viện Y học Keck thuộc Trường đại học Nam California (Mỹ).

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Não cũng cho thấy chạy làm tăng số lượng và sự phức tạp của các tế bào thần kinh và truyền tải thông điệp đến các tế bào, giảm viêm ở mô thần kinh và nâng cao nồng độ protein của não.

Sex

Một nghiên cứu của Đại học Maryland (Mỹ) cho thấy hoạt động tình dục thường xuyên giúp cải thiện chức năng nhận thức và thậm chí tạo ra tế bào thần kinh mới trong não, trong khi nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng người lớn với đời sống tình dục tích cực có khả năng nhớ tốt hơn.

Theo tiến sĩ Barry R. Komisaruk, công tác tại Khoa Tâm lý học ở Đại học Rutgers (Mỹ), đối với phụ nữ, cực khoái kích hoạt nhiều vùng của não bộ cùng một lúc, vì vậy tình dục mang lại nhiều lợi ích cho não hơn so với chơi đố chữ.

Cử tạ

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Y học nội khoa cho thấy sáu tháng cử tạ hai lần mỗi tuần giúp người tham gia có dấu hiệu suy giảm nhận thức tăng cường sự chú ý, trí nhớ và não.

Các bài tập thở

Các bài tập thở được chứng minh có nhiều tác động tích cực đối với não.

Một nghiên cứu được công bố bởi Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ phát hiện ra rằng thiền có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược những thay đổi liên quan đến lão hóa ở não.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

5 việc có thể khiến các cặp đôi thích hơn cả 'chuyện ấy' Tắm cùng nhau, tâm sự hay trò chuyện mỗi ngày... là cách để bạn có thể được yêu thương và gắn kết hơn thay vì chỉ có sex. Sex là một điều không thể thiếu trong quan hệ tình cảm của các cặp đôi. Nó như một thỏi nam châm gắn kết hai bạn, tuy nhiên nếu bạn không đủ thời gian, năng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: khiêu vũ vợ chồng đánh lẻ con trai kubi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!00:16

Vụ Kaity Nguyễn bị cưỡng hôn giữa đông người: Sao nam Vbiz nhận "mưa gạch đá" vì kém duyên00:35

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú02:59

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ00:23

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn00:43

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Phương Oanh hướng dẫn nấu món ngon ngày Tết, netizen tấm tắc "vừa đẹp vừa khéo bảo sao shark Bình mê"02:13

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư

23:57:50 03/02/2025

Mới đây, hình ảnh Hồng Nhung xuất hiện rạng rỡ bên bạn bè trong ngày đầu năm mới được nữ ca sĩ Đoan Trang chia sẻ.

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

23:35:11 03/02/2025

Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.

Hoa hậu Vbiz lộ ảnh về ra mắt nhà tình trẻ dịp Tết, ngày cưới không còn xa?

22:54:12 03/02/2025

Hương Giang và Phú Cường bị tóm loạt khoảnh khắc tình cảm trong dịp Tết. Mới đây, người đẹp còn gây chú ý khi xuất hiện ở quê nhà Phú Cường.

Lộ video nghi SOOBIN sử dụng thuốc lá điện tử, phía nam ca sĩ phản ứng ra sao?

22:47:13 03/02/2025

Trước làn sóng tranh cãi đang ngày càng dâng cao, phía SOOBIN hiện vẫn chưa có bất kỳ động thái chính thức nào về sự việc.

HIEUTHUHAI gặp "biến"

22:32:14 03/02/2025

Cụ thể, HIEUTHUHAI bất ngờ thông báo Facebook cá nhân của anh lại tiếp tục bay màu , bị khoá vào sáng mùng 6 Tết.

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?

15:43:43 03/02/2025

Mới đây, mạng xã hội bất ngờ xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một cặp đôi Vbiz xuất hiện cùng nhau tại sân bay.

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?

15:39:25 03/02/2025

Mới đây nhất, con gái của MC Quyền Linh gây bão mạng xã hội khi lên đồ nhún nhảy, khoe sác vóc thon gọn và cuốn hút khi đi du lịch đầu năm.

Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"

13:14:32 03/02/2025

Minh Tuyết chia sẻ về cách cô vượt qua áp lực tự ti ngoại hình để lần đầu sống thật , bí quyết vun đắp hôn nhân bền vững bên ông xã Việt kiều, những thăng trầm trong 3 thập kỷ làm nghề.

Trung Dân, Mỹ Uyên thương tiếc giám đốc sản xuất 'Ma da' qua đời tuổi 36

12:37:25 03/02/2025

Sự ra đi đột ngột của anh Nguyễn Ngọc Quyền - Giám đốc sản xuất phim Ma Da , Quỷ nhập tràng khiến nhiều nghệ sĩ thương tiếc.

Chuyện gì xảy ra khiến Ốc Thanh Vân rao bán biệt thự 12 tỷ đồng?

12:31:53 03/02/2025

Mới đây, thông tin NSƯT Ốc Thanh Vân rao bán căn nhà tại Melbourne, Australia với mức giá 790.000 AUD ((hơn 12 tỷ đồng) đã thu hút sự chú ý của công chúng.