Phái mạnh Việt Nam đang ngày càng “yếu”
Tổ chức Y tế Thế giới từng đưa ra báo động về sự gia tăng nhanh các trường hợp vô sinh, hiếm muộn, suy giảm chức năng sinh lý sớm, đặc biệt ở nam giới các nước đang phát triển, Việt Nam cũng không phải ngoại lệ. Vậy nguyên nhân do đâu?
Nguyên nhân
Theo các bác sĩ khoa hiếm muộn BV Từ Dũ, TP.HCM, vô sinh và suy giảm chức năng sinh lý sớm ở nam giới do 1 số nguyên nhân sau:
Rượu, thuốc lá
Các thành phần hóa học có trong rượu và thuốc lá (nicotin, CO, các chất sinh ung…) làm giảm số lượng và độ di động của tinh trùng. Thêm vào đó, nicotin trong khói thuốc có thể gây co thắt ống dẫn trứng ở phụ nữ làm tăng nguy cơ chửa ngoài tử cung.
Bức xạ, sóng điện thoại di động
Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia Hungary, sóng ĐTDĐ và các loại sóng mạng từ máy tính (nếu đặt trên đùi khi dùng), có thể huỷ hoại tinh trùng.
Một số nguyên nhân khác cũng gây vô sinh, hiếm muộn:
- Thường xuyên tắm nước quá nóng
Video đang HOT
- Căng thẳng
- Mặc quần áo bó sát
- Làm việc trong môi trường nhiệt độ cao
- Đạp xe liên tục
- Có tiền căn dùng các loại thuốc như hóa trị ung thư, thuốc huyết áp…
- Nhiễm độc các hóa chất và thuốc trừ sâu
- Tiếp xúc trong thời gian dài với kim loại nặng như chì, cadmium, arsenic…
Ngoài những tác động bên ngoài thì sự suy giảm hóc môn điều tiết hệ thống sinh sản trong cơ thể, gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, sinh lý. Tình trạng này không những xảy ra ở nam giới mà phổ biến ở cả phụ nữ.
Suy giảm hóc môn sinh dục có thể gây giảm chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới, và gây ít ham muốn ở nữ do khô âm đạo, khó đạt khoái cảm, tạo môi trường âm đạo không thuận lợi cho việc tiếp nhận và đưa tinh trùng đến thụ tinh với trứng.
Đó còn chưa kể đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác do suy giảm hóc môn sinh dục gây ra như giảm trí nhớ, giảm năng lượng, tăng nguy cơ mắc các bệnh béo phì, trầm cảm, huyết áp cao, lão hóa sớm…
Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo rằng, các cặp vợ chồng, nhất là những cặp ở độ tuổi ngoài 30 cần chú ý đảm bảo lượng hóc môn sinh dục, để duy trì sức khỏe nói chung và chức năng sinh lý nói riêng, vì trong giai đoạn này hóc môn sinh dục bắt đầu giảm dần đều.
Giải pháp thúc đẩy cơ thể sản sinh hóc môn sinh dục
Ngoài việc ăn và sinh hoạt khoa học, các cặp vợ chồng nên sử dụng thêm các thực phẩm chức năng từ thiên nhiên có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh hóc môn sinh dục một cách khỏe mạnh, an toàn. Trong số đó, các sản phẩm Female Balance, Swanson DHEA (cân bằng nội tiết tố nữ), Men’s Virility Power (hỗ trợ sinh tinh), Kanggarooman (tăng cường sinh lực cho đàn ông)… là những sản phẩm được đánh giá cao từ phí chuyên gia và cũng đang được thì trường ưa chuộng.
Đặc biệt, sản phẩm Swanson DHEA 10mg của Swanson – một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu tại Mỹ, dùng được cho cả nam và nữ giới, hiệu quả nhanh trong việc tăng cường khả năng tình dục thông qua việc cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, hoặc ổn định lượng testosterone cho đàn ông tuổi trung niên, đồng thời làm giảm nguy cơ béo phì, tim mạch, lão hóa sớm, tăng khả năng miễn dịch và hỗ trợ trí nhớ, ngăn cản sự mất muối khoáng trong xương, phòng chống bệnh loãng xương…
Sản phẩm đang được phân phối tại nhathuoc365.vn với mức giá ưu đãi kèm theo dịch vụ bán hàng và chăm sóc sau bán hàng chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng. Hãy truy cập ngay địa chỉ www.nhathuoc365.vnđể có được những “bí quyết” giúp bạn thổi bùng và giữ mãi “lửa yêu”, duy trì niềm hạnh phúc bất tận.
Theo Eva
Bí quyết nhậu thả ga không sợ bụng bia
Bạn là người thường xuyên phải tiếp khách hàng, tiệc tùng nên luôn lo ngại khi vòng bụng cứ tăng dần với những nguy cơ về sức khỏe đi kèm. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn giảm bớt gánh lo này.
1. Tuân theo tỉ lệ vàng
Theo Tiến sĩ Cassandra Forsythe tại Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế, đối với rượu mạnh, chỉ nên uống theo tỉ lệ 4 nước/1 rượu và đối với bia thì tỉ lệ là 2 nước/1 bia.
Tăng cường luyện tập giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì
Điều này sẽ giữ cho bạn mau no, lâu say, có thể chiến đấu với dư vị khó chịu khi tỉnh giấc và không bỏ lỡ buổi tập thể dục vào sáng hôm sau.
2. Lựa chọn thông minh
Bạn không cần phải đếm từng calo trong mỗi cốc bia hay rượu, chỉ cần tham khảo những số liệu dưới đây và lựa chọn những loại chứa ít calo nhất.
350 ml bia mạnh = 153 calo
350 ml bia nhẹ = 103 calo
150 ml rượu vang đỏ = 125 calo
150 ml rượu vang trắng = 121 calo
90 ml rượu sake = 117 calo
45 ml rượu mạnh = 97 calo
3. Xuất phát an toàn
Chuyên gia dinh dưỡng Alan Aragon (Mỹ) khuyên nên giảm số lượng các bữa ăn trong ngày tiệc tùng để bù lại lượng calo phát sinh trong lúc nhậu nhẹt.
Ví dụ, nếu bạn có tiệc vào tối thứ 6 thì ngày đó bạn nên ăn 2 -3 bữa thay vì 4 bữa như thường ngày. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ không nên để dạ dày trong tình trạng trống rỗng trước khi uống bia rượu.
Bạn cũng có thể giảm lượng thức ăn mỗi bữa thay vì giảm số lần ăn trong ngày. Nên lựa chọn thức ăn giàu protein để giúp lâu đói hoặc các thực phẩm thân thiện với vòng eo.
4. Khắc phục hậu quả
Nếu những cách trên có vẻ khó thực hiện thì giải pháp cuối cùng là lên kế hoạch luyện tập chăm chỉ vào ngày hôm sau. Vì khi tăng cường luyện tập thể dục, lượng calo mà bạn đã tiêu thụ quá nhiều vào hôm trước sẽ được chuyển hóa để xây dựng cơ bắp chứ không tích mỡ. Do đó, nguy cơ béo bụng sẽ giảm thiểu đáng kể.
Theo H.Trang (Người lao động)
Thuốc từ nọc độc bò cạp trị 5 loại ung thư Các nhà khoa học Cuba đã công bố một lọai thuốc chiết xuất từ nọc độc bò cạp có thể chữa được các bệnh ung thư tại hội thảo chuyên đề trong nước diễn ra ngày 16-12. Hội nghị chuyên đề có tên "Serving Life", diễn ra tại khách sạn Camilo Cienfuegos Genera, trung tâm thành phố of Sancti Spiritus đã giới thiệu...