PGS.TS Nguyễn Hồng Phương: “Sau 2 tiếng, sóng thần có thể vượt biển Đông vào VN”
PGS.TS Nguyễn Hồng Phương (Viện Vật lý địa cầu): không thể phủ nhận sự hiện hữu của hiểm họa sóng thần đối với VN, sẽ thật sai lầm nếu người dân coi nhẹ hiểm họa này.
VN nằm trong khu vực có mối hiểm họa động đất khá cao
Cách đây 9 năm, sau khi xảy ra trận động đất ở Indonesia (năm 2004), sóng thần ở Nam Á vào tháng 12/2004 và trận động đất kinh hoàng tại tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc ngày 12/5/2008, những người dân Việt Nam cũng bắt đầu hoang mang trước sức tàn phá ghê gớm của động đất. Nhưng sự lo lắng đó chỉ rộ lên một khoảng thời gian rất ngắn.
Tuy nhiên, trận động đất với cường độ lớn 9 độ richter đi kèm thảm kịch sóng thần tại Nhật Bản năm 2011 đã gây bàng hoàng không chỉ cho người dân đất nước mặt trời mọc mà còn cho toàn thế giới.
Và mới đây, siêu bão Haiyan đã cướp đi mạng sống hơn 2.000 người dân Philippines khiến cả thế giới không khỏi lo lắng về hiểm họa từ thiên tai mà loài người phải đối mặt trong thời gian tới.
Không chỉ động đất, theo PGS.TS Nguyễn Hồng Phương, hiểm họa sóng thần đối với Việt Nam cũng luôn hiện hữu
Thậm chí, với tình hình biến đổi khí hậu như hiện nay, theo các chuyên gia khí tượng thủy văn, Việt Nam cũng hoàn toàn có thể bị nhấn chìm như Philippines trong tương lai.
Trao đổi với chúng tôi, PGS.TS Nguyễn Hồng Phương, Phó Giám đốc Trung tâm báo tin động đất và cảnh báo sóng thần (Viện Vật lý địa cầu) cho biết: Mặc dù cho đến nay, thiệt hại về người do động đất gây ra tại nước ta là không đáng kể so với thiệt hại do các thiên tai khác như bão, lụt, hoả hoạn, v.v…, song sẽ thật là sai lầm nếu coi nhẹ các hiểm hoạ động đất.
Một số đô thị lớn và các khu công nghiệp của Việt Nam hiện nay đang nằm trên những khu vực có độ nhạy cảm cao trước những rung động địa chấn.
Chẳng hạn, thủ đô Hà Nội hiện đang nằm trên vùng được dự báo phải chịu đựng chấn động cấp 8. Các khu vực dân cư và các công trình thuỷ điện lớn của đất nước tại Tây Bắc như Điện biên, Lai Châu, Sơn La… có thể phải chịu đựng những chấn động cấp 8-9 trong tương lai.
Đà Nẵng, Dung Quất và một số khu vực đô thị của miền Trung nước ta cũng nằm trong vùng có thể chịu ảnh hưởng chấn động của động đất tới cấp 7.
Mặc dù không nằm trên “vành đai lửa”, Việt Nam vẫn có mối hiểm họa động đất khá cao. Những trận động đất mạnh nhất đạt tới 6,7-6,8 độ Richter và tương đương đã được ghi nhận trong lịch sử (1 trận vào thế kỷ 14 và 2 trận vào thế kỷ 20) trên phần tây bắc lãnh thổ.
Phần phía nam của đất nước cũng không nằm ngoài vùng ảnh hưởng của động đất. Ngày 8/11/2005, một trận động đất có độ lớn 5,1 độ Richter đã xảy ra ở vùng biển gần Vũng Tàu. Tại thành phố Hồ Chí Minh, chấn động lan truyền từ các trận động đất đã làm rung chuyển các toà nhà cao tầng, gây hoảng loạn trong nhân dân.
Qua nghiên cứu, ông Phương nhận định: “Miền Bắc Việt Nam có độ hoạt động động đất mãnh liệt hơn nhiều so với miền Nam Việt Nam. Những trận động đất mạnh nhất tập trung tại vùng tây bắc lãnh thổ Việt Nam. Trên phần phía nam đất nước, động đất xảy ra chủ yếu ở ngoài khơi, trên vùng thềm lục địa miền Trung và đông nam Việt Nam”.
Video đang HOT
Sau 2 tiếng, sóng thần có thể vượt biển Đông vào Việt Nam
Không chỉ động đất, theo PGS.TS Nguyễn Hồng Phương, hiểm họa sóng thần đối với Việt Nam cũng luôn hiện hữu và nó đến từ khu vực vùng nguồn trên biển Đông. Trong đó nguy hiểm nhất là vùng nguồn nằm tại phía Tây của Philippines – nơi có đới đứt gãy kéo dài 1.200 km mang tên Máng biển sâu Manila. Đây là một đới hút chìm có khả năng gây ra những trận động đất lớn phát sinh sóng thần.
Các cơ quan khoa học trong khu vực đã có ghi nhận về những trận động đất mạnh tới 7,6 độ Richter. Nếu một ngày nào đó, các cơ chế của đới đứt gãy này phù hợp với điều kiện phát sinh sóng thần thì sóng thần sẽ đổ ập vào Việt Nam. Chỉ sau 2 tiếng đồng hồ để sóng thần đi qua toàn bộ biển Đông để đổ bộ vào bờ biển nước ta. Đây là những tính toán rất chính xác về định lượng của các nhà khoa học Việt Nam cho tới thời điểm hiện nay.
Các kịch bản sóng thần đã được xây dựng để đán.h giá độ nguy hiểm sóng thần trên toàn dải ven biển Việt Nam. Đối với trường hợp có thể xảy ra động đất 8,5 độ richter ở đới hút chìm Máng biển sâu Manila (tây Philippines) sóng thần cao 3-4m có thể tấ.n côn.g vào vùng biển Trung Bộ như Quảng Nam, Quảng Ngãi, Khánh Hoà.
PGS.TS Nguyễn Hồng Phương, Phó Giám đốc Trung tâm báo tin động đất và cảnh báo sóng thần (Viện Vật lý địa cầu).
Khi đó, tại các vùng biển ở Quảng Ninh, Hải Phòng cũng xuất hiện sóng thần với độ cao nhỏ từ 30-50cm.
Theo các nhà khoa học, khả năng sóng thần trên bờ biển Việt Nam không lớn nhưng thật sự tiềm ẩn khả năng này. Nếu có sóng thần xảy ra thì khu vực chịu ảnh hưởng mạnh nhất là Trung Trung Bộ mà nặng nhất là từ Đà Nẵng đến Quảng Ngãi!
Bản thân Nhật Bản – một quốc gia có trình độ phát triển khoa học kỹ thuật cao, nhiều chuyên gia nghiên cứu địa chấn cũng đã phải “bất lực”, họ không lường trước được sức tàn phá ghê gớm của động đất, sóng thần khi có 25.000 người chế.t và mất tích chỉ trong khoảng thời gian tính bằng phút và hoàn toàn bất ngờ với sự cố rò rỉ hạt nhân của nhà máy Fukushima.
Động đất và sóng thần luôn xảy ra ngẫu nhiên và bất thình lình, đặc biệt, khi nó tới thì rất nhanh và để lại hậu quả nghiêm trọng. Không ít người đã mất hết niềm tin vào khả năng dự báo các hiểm họa thiên tai này.
“Hiện tại, việc dự báo trước để người dân kịp chuẩn bị sơ tán là một đòi hỏi vượt quá khả năng của khoa học địa chấn thế giới. Cách tốt nhất để phòng tránh những tổn hại khủng khiếp do động đất hay sóng thần gây ra đó là trang bị kiến thức, sự hiểu biết để biết được cách tự cứu mình khi có động đất xảy ra” – PGS.TS Nguyễn Hồng Phương nhấn mạnh.
Theo Trí Thức Trẻ
Giải cứu chứng tay chân lạnh trong mùa đông
Nhiều người lầm tưởng hiện tượng tay chân lạnh vào mùa đông là bình thường, nhưng hiện tượng này cũng ẩn chứa nhiều hiểm họa.
Nguyên nhân:
- Hệ tuần hoàn trong cơ thể bị "trục trặc": Khả năng hoạt động của tim cũng giảm đi đáng kể. Quá trình lưu thông má.u trong cơ thể không được duy trì ổn định. Lượng má.u đưa về bàn chân, bàn tay không được cung cấp đầy đủ.
Ngoài ra, những ngườimắc bệnh thiếu má.u cũng mắc chứng tay chân lạnh do lượng hồng cầu trong má.u hạ thấp. Biểu hiện rõ nhất là gan bàn chân, tay luôn ở trong trạng thái lạnh ngắt cho dù là trời nóng hay lạnh.
- Khí huyết không lưu thông: Nhiệt độ ngoài trời hạ thấp làm các thành mạch co lại. Khí huyết khôngđược lưu thông dễ dàng có thể dẫn tới tình trạng tắc nghẽn mạch. Khảnăng hoạt động của gan và thận cũng bị ảnh hưởng. Lượng má.u lưu thôngkhông đủ nuôi dưỡng tế bào, đặc biệt ở phần chân và tay. Sức đề khángcủa cơ thể giảm sút. Chân tay sẽ lạnh và luôn có màu nhợt nhạt.
- Sự thay đổi các hoocmôn, đặc biệt là các hoocmôn sinh sản: Chính vì vậy mà nữ giới dễ mắc bệnh hơn nam giới. Cơ thể nữ giới vào kỳ kin.h nguyệ.t bị mất một lượng má.u khá lớn khiến nhiệt độ cơ thể có thểgiảm đi đôi chút.
- Các yếu tố bệnh tật:Những người có tiề.n sử mắc các bệnh như: tim mạch, viêm tĩnh mạch, tắcmạch má.u thường bị chân tay lạnh. Ngoài ra, căng thẳng, mệt mỏi cũng cóthể làm chứng bệnh này thêm nặng.
Chứng chân tay lạnh thường gặp ở phụ nữ, những ngườ cao tuổ.i, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng, hút thuố.c l.á, uống rượu nhiều, sức đề kháng yếu., Ngoài ra, những người có tiề.n sử mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp, suy tuyến giáp... cũng thường có biểu hiện chân tay lạnh.
Đa số các trường hợp chân tay vào đông đều không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu lạnh bàn tay, chân kèm theo hiện tượng rụng tóc nhiều và mất trí nhớ, có thể do giảm hoạt động tuyến giáp; còn nếu có cảm giác tê buốt và như bị kim châm thì đó là biểu hiện của thiếu vitamin B12. Bạn có thể thử má.u để xác định 2 nguyên nhân trên và có phương pháp điều trị thích hợp.
Một trường hợp khác, nếu chân tay lạnh giá kèm theo đau, buốt hoặc đầu ngón tay chân chuyển sang màu trắng, nên nghĩ đến bệnh viêm tĩnh mạch, tắc mạch má.u, như vậy sẽ nghiêm trọng và cần khám bệnh cho chính xác.
Phòng và trị chứng chân tay lạnh
Giữ ấm cơ thể: Trời lạnh, bạn cần đặc biệt chú ý giữ ấm tay chân, đặt biệt là đôi chân. Nên sử dụng các loại tất chân, tay có khả năng giữ ấm và thấm hút mồ hôi. Bạn cũng không mặc quần áo chật: Bởi đây là nguyên nhân cản trở lưu thông má.u.
Ngâm chân tay cho đến khi thật ấm: Thêm vào chậu nước nóng một ít gừng tươi giã nát, kinh giới hay lá hương thảo, hai muỗng cà phê gừng bột hoặc hạt tiêu đen xay, hoặc một muỗng bột mù tạt, sau đó ngâm chân tay cho đến khi thật ấm. Hoặc đơn giản hơn, bạn chỉ cần ngâm chân tay trong nước ấm pha muối. trong khoang 10-15 phút, lau khô rồi đi tất ấm.
Tập thể dục: Tập thể dục buổi sáng sẽ đẩy mạnh tuần hoàn má.u và sự trao đổi chất, giúp cho cơ thể khỏe khoắn và tinh thần thoải mái cho một ngày làm việc. Trong khi làm việc, việc leo cầu thang, đứng nhảy cũng sẽ giúp bạn tăng cường khả năng điều tiết nhiệt độ cơ thể.
Bổ sung vitamin và thực phẩm cần thiết: Những đồ có nhiều calo và chất béo sẽ là sự lựa chọn của bạn trong mùa đông giá rét vì chúng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng để sản sinh nhiệt lượng "sưởi ấm" cơ thể. Bổ sung Multi-vitamin cho cơ thể bằng cách chọn những thực phẩm có chứa niacin (một vitamin thuộc nhóm B, giúp giãn mạch má.u và mở rộng các mạch má.u, làm tăng lưu lượng má.u). Niacin có trong các thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là cá kiếm và cá thu. Niacin cũng được tìm thấy trong sữa, trứng, thịt cừu, thịt bò, thịt lợn, bơ, đặt trong các loại hạt và ngũ cốc...
Và cũng đừng quên vitamin B bởi nó có thể mở rộng mạch má.u ngoại biên. Ăn các loại thực phẩm họ đậu, cà rốt và các loại thực phẩm nóng khác giúp thúc đẩy lưu thông má.u và và tăng cường sức đề kháng. Tránh ăn thực phẩm lạnh, nước đá hoặc uống lạnh...
Sự "ưu ái" một nhóm thực phẩm nhất định sẽ không tốt cho sức khoẻ cơ thể. Hãy ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm. Tuyệt đối không nên để bụng đói vì khi đói, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm hơn so với ở mức bình thường.
Bạn có thể tham khảo món bí đỏ nấu chao. Bí đỏ cũng như các loại rau quả màu vàng khác giàu vitamin A, có tác dụng giúp thúc đẩy chu trình trao đổi chất, bổ khí huyết, tăng cường khả năng chịu lạnh.
Nguyên liệu gồm 1,2 kg bí đỏ, chao (đậu hũ thối), tỏi, ớt, tiêu. Bạn lấy bí đỏ gọt vỏ, cắt làm 4 miếng. Cho bí cùng ít muối và một ly nước vào nồi đun đến khi bí chín mềm. Cho dầu vào chảo đun nóng, thêm chao, tỏi, ớt, nước tương, đường và nước. Đảo đều đến khi có mùi thơm thì cho bột mì đã hòa tan với nước lạnh vào, đảo cho chín rồi tắt bếp.
Bổ sung nhiệt kịp thời: Lượng mỡ được lưu trữ trong cơ thể giúp duy trì nhiệt độ. Nếu bạn quá bận rộn vì công việc, bạn cần chuẩn bị thực phẩm để bổ sung nhiệt cho cơ thể kịp thời như bánh bánh quy, bánh mì, trà, nhân sâm...
Tắm giữ nhiệt: Cho gừng hoặc hoa cúc, quế, dầu hương thảo vào nước ấm khi tắm có thể thúc đẩy lưu thông má.u, giữ ấm cho cơ thể bạn.
Massage: Dùng tinh dầu hay các loại dầu dùng để xoa bóp để massage tăng nhiệt. Massage với các loại tinh dầu có thể thúc đẩy lưu thông má.u ở tay và bàn chân.
Giữ kín xung quanh cổ tay, cổ và mắt cá chân: là những khoảng trống mà không khí lạnh và gió có thể thâm nhập. Mang giày có đế lót dày. Giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh, khi cơ thể đủ nhiệt thì tay chân sẽ thêm phần ấm áp
Ngừng hút thuố.c l.á: Đặc biệt, nếu đã mắc hội chứng Raynaud, bạn không những phải ngừng hẳn hút thuố.c l.á mà còn cần tránh xa khói thuố.c từ những người xung quanh.
Uống nước trước khi ra ngoài: Đừng nghĩ rằng mùa đông thì không cần nước. Bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để khí huyết lưu thông tốt hơn, nó sẽ giúp ích trực tiếp cho việc lưu thông má.u tới các vị trí "xa xôi" trên cơ thể bạn là chân và tay.
Khi cơ thể thiếu nước sẽ càng thêm ớn lạnh bởi má.u của bạn giảm âm lượng. Vì vậy, trước khi đi ra ngoài trời vào mùa đông, bạn nên uống đủ nước, cũng có thể uống chút rượu táo thảo dược, trà... Và khi trở về nhà bạn cũng cần bù nước cho cơ thể.
Tránh cà phê và các sản phẩm có chứa cafein: Vì chúng làm teo mạch má.u và có thể cản trở sự lưu thông má.u của cơ thể. Tránh xa rượu nóng, sự "nóng lên" của rượu có hiệu lực chỉ là tạm thời và sau đó sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn.
Bổ sung chất sắt: Thiếu sắt có thể làm thay đổi sự chuyển hóa hoóc môn tuyến giáp, ảnh hưởng đến sự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Phụ nữ trong thời kỳ kin.h nguyệ.t sẽ mất nhiều sắt hơn bình thường. Vì vậy, hãy tìm các nguồn sắt cho cơ thể từ ngao, đậu phụ, kem của lúa mì ngũ cốc, thịt gia cầm, cá, thịt nạc đỏ, đậu lăng và các loại rau lá xanh.
Đừng quên uống nhiều nước cam, vì vitamin C làm tăng khả năng của cơ thể hấp thụ các loại sắt trong những thực phẩm này. Nếu lượng sắt trong cơ thể bạn nhiều sẽ chuyển thành nhiệt nhiều hơn, đó là một cách tốt để chống lạnh cho bàn tay và bàn chân.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể thử một số loại thuố.c Đông y giúp ấm chân tay có bán trên thị trường.
Nhìn chung, để khắc phục tình trạng chân tay lạnh mùa đông, bạn chỉ cần chú ý một chút tới chế độ ăn uống và bỏ thói quen lười vận động thì sẽ có những kết quả nhất định. Biện pháp ngâm chân tay trong nước ấm là cách phổ biến được sử dụng nhưng bạn nên kiên trì để có được kết quả như ý.
Theo VNE
Hiểm họa smartphone giá rẻ Mất cắp dữ liệu, lộ thông tin cá nhân, bị trừ cước là những nguy cơ đáng báo động trên smartphone giá rẻ. Theo thống kê, số lượng điện thoại thông minh (smartphone) tại Việt Nam hiện khoảng 30 triệu (trong tổng số 130 triệu thuê bao di động), trong đó khoảng 80% - 90% là smartphone giá rẻ, sử dụng hệ điều...