Park Bom cuối cùng đã hé lộ chế độ ăn để có được màn giảm 11kg chấn động Kbiz: Muốn lột xác đúng là không đơn giản!

Hồng Hải19:48 03/03/2021

Vất vả ăn kiêng là thế, đến cuối cùng Park Bom đã thu được “trái ngọt” là vóc dáng thon gọn nuột nà cùng nhan sắc lên hương ấn tượng.

Tháng 1/2021, Park Bom khiến công chúng không khỏi bất ngờ trước thân hình thon gọn nuột nà, khác xa vẻ ngoài mũm mĩm, thừa cân trước đó. Tuy nhiên, để giảm được 11kg ấn tượng như thế này, Park Bom đã phải cố gắng, nỗ lực rất nhiều.

Trong chương trình On & Off số mới nhất, cựu thành viên 2NE1 đã chia sẻ về quá trình giảm cân cũng như lối sống mới. Đồng thời, nữ ca sĩ cũng hé lộ thực đơn ăn kiêng ít đến mức giật mình, khiến khán giả không khỏi xót xa.

Park Bom đã chuyển về đảo sống và hé lộ chế độ ăn kiêng của mình

Thực đơn buổi sáng của Park Bom chỉ có 5 nắm cơm nhỏ, rau diếp, su hào và củ cải Đức. Đến MC chương trình cũng phải thắc mắc liệu phần ăn này có quá ít và liệu Park Bom có đói không, nữ ca sĩ khẳng định “Sẽ là no khi bạn đã quen với chúng”. Cô cũng đưa ra lời khuyên giảm cân hữu ích: “Điều quan trọng là tuân thủ kế hoạch ăn kiêng và ăn đúng giờ”. Park Bom tiết lộ cô chưa từng ăn một mẩu bánh mì nào trong 6 tháng và sẽ tự thưởng 1 phần bánh ngọt nhỏ để đỡ cơn thèm.

Phần ăn sáng ít đến ngỡ ngàng của cựu thành viên 2NE1

Video đang HOT

Nữ ca sĩ cho biết cô đã chuyển đến đảo Ganghwa, tránh xa Seoul náo nhiệt ồn ào. Cuộc sống yên bình tại đảo đã giúp Park Bom giảm cân cũng như hình thành lối sống lành mạnh mới. Ban đầu, nữ ca sĩ chưa thể làm quen với nhịp sống ở đảo. “Nơi này rất bất tiện vì không có cửa hàng tạp hóa nào. Nhưng dần dần, tôi cảm thấy nơi này rất hợp với tôi”. Park Bom sẽ ngủ sớm và thức dậy vào lúc 6h sáng, đón ánh nắng mặt trời lên.

Phải bỏ công ăn kiêng vất vả là thế nhưng kết quả Park Bom nhận lại được là hoàn toàn xứng đáng. Màn giảm cân của cô đã khiến công chúng chấn động, thậm chí leo lên top của loạt trang tin Dispatch, Naver. Tạm biệt hình ảnh nặng nề lúc thừa cân, giờ đây body của Park Bom thon gọn hơn hẳn, lộ ra những đường cong hấp dẫn cùng đôi chân nuột nà. Nhan sắc cựu thành viên 2NE1 cũng thăng hạng rõ rệt, từng đường nét trên gương mặt đều sắc nét và nhẹ nhàng hơn hẳn.

Park Bom đã có màn lột xác ngoạn mục khi giảm đến 11kg

Từ cô nàng thừa cân nặng nề, nữ ca sĩ đã lấy lại được vóc dáng thon gọn nuột nà, vòng nào ra vòng đấy

Những đường nét trên gương mặt Park Bom cũng dần lộ diện sắc sảo hơn, khiến nhan sắc cô lên hương rõ rệt

Cận cảnh body Park Bom sau màn giảm 11kg chấn động Kbiz: Vòng nào ra vòng nấy, đôi chân nuột nà chiếm spotlight

Diện mạo hậu giảm 11kg của Park Bom (cựu thành viên 2NE1) khiến fan bất ngờ vì quá ấn tượng.

Vào ngày 4/1, Park Bom (cựu thành viên 2NE1) chia sẻ hình ảnh sau khi giảm được 11kg khiến netizen xứ Hàn ngỡ ngàng vì body thon gọn bất ngờ. Mới đây, cựu thành viên 2NE1 lại tiếp tục đăng tải một số hình ảnh mới, khoe cận cảnh nhan sắc sau khi giảm cân thành công.

Trong loạt ảnh mới, có thể thấy Park Bom rạng rỡ và khỏe khoắn hơn nhiều so với thời kỳ nặng 70kg. Điều này khiến fan vô cùng hạnh phúc, nôn nao chờ đợi sản phẩm mới của mỹ nhân này. Hiện tại, loạt ảnh này đang trở thành chủ đề được bàn tán sôi nổi trên khắp các diễn đàn Kpop. Đặc biệt, có thể thấy body của Park Bom thon gọn hơn hẳn, lộ ra những đường cong hấp dẫn cùng đôi chân nuột nà. Nhan sắc nữ ca sĩ thăng hạng rõ rệt, từng đường nét trên gương mặt đều sắc nét và nhẹ nhàng hơn hẳn so với thời kỳ tăng cân không phanh.

Park Bom khoe body vòng nào ra vòng nấy hậu giảm cân

Thần thái của cựu thành viên 2NE1 đã rạng rỡ hơn nhiều so với trước đây

Park Bom vừa chia sẻ thêm loạt ảnh mới về quá trình giảm cân

Trước đó, Park Bom chia sẻ vì uống thuốc điều trị ADD (chứng rối loạn thiếu chú ý) nên việc ăn kiêng gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, sau khi nhìn thấy body mũm mĩm của bản thân trong lễ trao giải Grand Bell Awards 2020, Park Bom đã quyết định thay đổi, trở thành một phiên bản tốt hơn. Lúc mới được công bố, loạt ảnh giảm cân của nữ ca sĩ thậm chí còn leo lên vị trí No.1 trang tin Dispatch.

Ngày 4/1, Park Bom chia sẻ hình ảnh sau khi giảm cân khiến dân tình không khỏi trầm trồ

Không còn là cô gái thừa cân, giờ Park Bom đã lấy lại được vóc dáng thon gọn cực chuẩn, đôi chân nuột nà hút mắt

Giảm được 11kg khiến diện mạo của Park Bom lên hương rõ rệt

Ai nấy đều phải công nhận rằng, sau khi giảm cân, Park Bom trở nên xinh xắn hơn hẳn, body nuột nà khiến mọi người liên tưởng đến những ngày đầu cô nàng mới debut.

Dù có tăng hay giảm cân gây sốc đến mức nào, Park Bom vẫn giữ được 1 bộ phận đẹp cực phẩm "bất di bất dịch" Trải qua bao lần tăng cân, giảm cân thất thường, bộ phận cơ thể này của Park Bom vẫn đẹp như thường. Sau khi rời khỏi 2NE1, Park Bom thường xuyên trở thành tâm điểm bàn tán vì nhan sắc thất thường, thân hình thừa cân do phải uống thuốc điều trị bệnh sưng hạch bạch huyết. Thế nhưng, gần đây, nữ ca...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sốc nặng clip hồi phục của Triệu Lộ Tư: Co giật toàn thân, khóc nghẹn bất lực sau cơn thập tử nhất sinh04:57

Park Soo Jin lộ đời tư chấn động, bà hoàng hào môn chỉ sau một đêm?03:02

Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời00:56

Triệu Vy nỗ lực "bóc trần" bộ mặt dối trá, tống chồng cũ vào tù, lý do bất ngờ03:39

Đặng Luân tái xuất quậy tung Cbiz, quyết không lộ mặt, làm 1 việc phẫn nộ03:16

Vụ Tangmo Nida được điều tra lại, Mr.Nawat làm lớn chuyện, nộp đơn Bộ Tư pháp03:33

Triệu Lộ Tư vừa tái xuất đã lộ 1 thứ, fan nắm thóp suy tính của cô cùng gia đình03:08

Jennie (BLACKPINK) kéo 6 cái tên khủng vô album mới, quyết dập tan nát Kpop 202503:26

Cha mẹ Triệu Lộ Tư 'cầu cứu', con lộ biểu hiện lạ, bị thế lực ngầm khống chế?03:13

Angelababy tạm biệt màn ảnh: Diễn xuất thất bại, Tương Tư Lệnh là dấu chấm hết?02:58

Jennie "úp sọt" fan bằng MV mới: Vừa đẹp "hú hồn" vừa khuấy đảo Kpop cực mạnh?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kwon Sang Woo sững sờ nhận kết quả chụp phổi trắng xóa: "Tôi sắp chết rồi sao?"

23:04:29 04/02/2025

Kwon Sang Woo sững sờ phát hiện phổi mình trắng xóa qua kết quả chụp CT, đồng thời thầm nghĩ trong lòng: Tôi sắp chết rồi sao? .

Cuộc đời Từ Hy Viên từng mong cưới một mỹ nam: Tiết lộ bất ngờ từ em gái Từ Hy Đệ

22:45:57 04/02/2025

Minh tinh Từ Hy Viên từng là cái tên được hàng triệu người ngưỡng mộ. Thế nhưng, cá nhân cô cũng dành sự ngưỡng mộ cho một người, đó là tài tử vang bóng một thời Kim Thành Vũ.

Tình cũ Châu Du Dân đau đớn, đăng đến 20 ảnh tưởng nhớ Từ Hy Viên?

22:06:42 04/02/2025

Netizen xứ Trung xôn xao trước thông tin nam ca sĩ Châu Du Dân - bạn trai cũ của Từ Hy Viên đã chia sẻ 20 hình ảnh tưởng nhớ cô.

Từ Hy Viên nói gì về cái chết?

18:59:04 04/02/2025

Trước khi qua đời, Từ Hy Viên từng tham gia nhiều chương trình truyền hình. Có lần, nữ diễn viên chia sẻ về những bất ổn trên cơ thể sau khi sinh con lần đầu.

Từ Hy Viên: Tượng đài nhan sắc showbiz Đài Loan thập niên 2000

17:37:15 04/02/2025

Lúc sinh thời, Từ Hy Viên từng được xem là biểu tượng nhan sắc của showbiz Đài Loan bởi gương mặt xinh đẹp, không góc chết.

Công bố thời điểm chồng ca sĩ đưa tro cốt Từ Hy Viên về nước, mẹ gấp rút về nước hôm nay lo hậu sự

15:28:44 04/02/2025

Ngày 4/2, tờ Sohu đưa tin gia đình Từ Hy Viên cho biết tro cốt nữ diễn viên nổi tiếng sẽ được đưa về Đài Loan (Trung Quốc) vào ngày 6/2.

Bức ảnh tươi cười gây xót xa của Từ Hy Viên trên máy bay ngay trước khi qua đời đột ngột ở Nhật Bản

15:19:35 04/02/2025

Theo người hâm mộ này, Từ Hy Viên hôm đó cột tóc đuôi ngựa, ăn mặc giản dị nhưng rất xinh đẹp. Khi được đề nghị chụp ảnh cùng, minh tinh hàng đầu vui vẻ, thân thiện nhận lời.

Ai thừa kế tài sản hàng trăm triệu USD của Từ Hy Viên?

13:58:03 04/02/2025

Từ Hy Viên qua đời để lại số của cải hàng trăm triệu USD, chồng hiện tại và 2 con là người thừa kế hàng đầu, nhưng chồng cũ có thể nắm quyền giám hộ 2/3 tài sản.

Clip sốc: Nữ ca sĩ 9X nổi tiếng nằm gục mặt, mất kiểm soát giữa đường

13:52:38 04/02/2025

Nữ ca sĩ Jin tự đăng lên trang cá nhân đoạn clip say xỉn tới mức nằm sấp mặt ra giữa đường. Cô hoàn toàn mất tỉnh táo, được các thành viên cùng nhóm Lovelyz và quản lý đưa về khách sạn bằng xe đẩy hành lý.

Rò rỉ hồ sơ cấp cứu Từ Hy Viên: Ngừng thở trên đường đến bệnh viện, phim CT phát hiện 2 lá phổi trắng xóa?

13:49:39 04/02/2025

Thông tin mới về bệnh tình của Từ Hy Viên trước khi qua đời ở Nhật Bản đang đứng top 1 hot search trên MXH Weibo.

Nữ ca sĩ 9X mắc ung thư, ôm chồng khóc nức nở trong nhà vệ sinh khi nhận kết quả

12:06:56 04/02/2025

Nữ ca sĩ nổi tiếng Hàn Quốc ChoA (Crayon Pop) mắc ung thư cổ tử cung từ tháng 5/2023 và cô hiện vẫn đang chiến đấu với bệnh tật.

Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng

11:21:39 04/02/2025

Theo tờ Next Apple, họ hàng, 1 số người bạn thân thiết và chồng Từ Hy Viên là nam ca sĩ Koo Jun Yup đã kịp sang Nhật Bản nhìn mặt nữ diễn viên lần cuối.