Sau những ngày Tết no nê với các món nhiều đạm, bạn có thể đổi bữa bằng pad Thái chay dễ ăn lại nhẹ bụng.

Nguyên liệu:
- 200 gr phở khô
- 50 gr giá đỗ
- 3-4 nhánh hẹ. Cắt dài 4 cm.
- Một ít đậu phộng rang
- Đậu hũ chiên
Nguyên liệu sốt:
- Me khô ngâm với nước sôi. Lấy nước cốt bỏ cái. Lấy khoảng 1-2 muỗng cà phê nước cốt. Tuỳ vào độ chua của me
- 50 ml nước tương
- 2-3 muỗng cà phê mapple syrup hoặc đường
- 1 muỗng cà phê tương ớt
- Trộn các nguyên liệu lại với nhau
Cách làm:
- Trụng đến khi phở chín sượng sượng (70%) thì vớt ra, chần qua nước lạnh để phở không dính với nhau.
- Chảo và dầu nóng thì cho phở đã trụng vào. Đảo nhanh và cho sốt vào từ từ. Đến khi sợi phở thấm sốt là được.
- Cho giá đỗ, hẹ, đậu hũ vào xào chung với phở hoặc trộn trước lúc ăn.
- Rắc một chút đậu phộng rang đập dập và một lát chanh khi ăn.
Theo Ngôi sao
9X Sài Gòn gợi ý thực đơn cả tuần không trùng một món, chồng mê mẩn ăn mãi không chán
Thu Hiền thường hay phải suy nghĩ xem hôm nay ăn gì vào mỗi buổi tối để đảm bảo dinh dưỡng cho 2 vợ chồng. Thu Hiền, 28 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc tại TP. HCM thường hay dành thời gian nấu nướng vào buổi tối khi đi làm về. Tuy chỉ có 2 vợ chồng ăn cơm nhà vào...
Tin mới nhất

Luộc tràng lợn bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc tràng lợn không bị hôi
19:04:07 13/06/2026
Chỉ cần lưu ý một số bí quyết đơn giản, bạn có thể chế biến món tràng lợn luộc ngon, giòn, không bị hôi để chiêu đãi cả gia đình.

Loại rau có hàm lượng kali gấp 12 lần chuối, nấu món gì cũng ngon, mùa hè ăn nhiều để nhuận tràng, thải độc
10:54:09 13/06/2026
Việc bổ sung nấm mỡ vào thực đơn mùa hè không chỉ góp phần tăng cường lượng kali mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn nhờ lượng chất xơ dồi dào.

Thứ chúng ta đang vứt đi mỗi ngày chỉ cần bỏ ra vài phút biến tấu sẽ được món ngon không tưởng, mát gan, đẹp da
16:17:49 12/06/2026
Chỉ cần giữ lại phần cùi trắng này, bỏ ra vài phút biến tấu, bạn sẽ có ngay một món canh sườn non ngọt lịm, thanh mát, có khả năng detox cơ thể cực kỳ mạnh mẽ.

Bữa trưa chồng tôi nấu lúc nào cũng ngon tuyệt: Chỉ 3 món đơn giản nhưng khiến tôi ăn hết 2 bát cơm lớn
16:15:23 12/06/2026
Nhờ có lợi thế gần nhà mà tôi trở thành người phụ nữ may mắn khi mỗi ngày đều được thưởng thức những bữa cơm trưa nóng hổi do chính tay chồng nấu.

Rong biển và xá bấu: Kết hợp 2 thứ này sẽ được bát canh bù nước, bù muối nhanh gấp mấy lần thuốc bổ
09:54:45 12/06/2026
Sự kết hợp ngỡ như lạ tai giữa sườn non, rong biển và xá bấu (củ cải muối) lại chính là một phức hợp dưỡng sinh cực kỳ hoàn hảo cho những ngày cơ thể bị vắt kiệt sức lực.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon thế này ai nỡ chối từ
18:29:59 11/06/2026
Không cần quá nhiều món cầu kỳ, mâm cơm mùa hè này vẫn đủ sức hấp dẫn nhờ sự kết hợp hài hòa giữa các món từ vịt và gà.

Loại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ Việt bán đầy, đem nấu kiểu này cực ngon mà ít người biết mua ăn
15:56:26 11/06/2026
Không chỉ bổ dưỡng, cá trê còn rất linh hoạt trong chế biến. Từ các món kho đậm đà, nướng thơm lừng đến những món canh thanh mát, mỗi cách chế biến đều mang đến hương vị riêng, dễ dàng chinh phục khẩu vị của nhiều người.

Bật mí những món ăn đêm "cứu đói" cực tốt cho người hay thức khuya mà không lo nặng bụng
15:52:21 11/06/2026
Lựa chọn những món ăn đêm nhẹ bụng dễ tiêu là cách giúp cơ thể được nạp năng lượng vừa đủ mà vẫn tạo cảm giác thoải mái trước khi ngủ.

Loại hạt được ví là 'kho dinh dưỡng' mùa hè, vừa thanh mát vừa hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, làm được nhiều món ngon
15:49:05 11/06/2026
Vào mùa hè, loại hạt này thường xuất hiện trong các món chè, cháo hay đồ uống giải nhiệt giúp cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng.

Loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư dạ dày, mọi nhà đều có mà chưa biết sử dụng đúng cách
15:44:34 11/06/2026
Không phải thần dược, nhưng nếu dùng đúng cách, đây là một trong những thực phẩm đơn giản nhất giúp tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

Loại lá mệnh danh là "rau của thận" lại còn bổ gan, đem xào với tôm được món ngon, thơm hơn cả khi cho hành
09:22:15 11/06/2026
Với hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao, hẹ có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn như luộc, xào, nấu canh hoặc dùng làm rau gia vị trong bữa cơm hằng ngày.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 3 món ngon bất chấp cho ngày mát mẻ
18:18:44 10/06/2026
Hôm nay thời tiết dịu mát, rất thích hợp để chuẩn bị một mâm cơm đơn giản mà ngon miệng. Mâm cơm không cầu kỳ nhưng vẫn đủ đầy hương vị, mang đến cảm giác ấm cúng cho bữa cơm gia đình.
Có thể bạn quan tâm

AI - Trí tuệ nhân tạo tấn công vào hệ thống tài chính toàn cầu
Sự thao túng thông tin thị trường do AI dàn dựng còn có nguy cơ kích hoạt các cuộc hoảng loạn rút tiền hàng loạt (bank-run), đe dọa trực tiếp đến sự ổn định vĩ mô của các quốc gia.

Những khoảnh khắc đẹp lan tỏa tại Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 ở Hà Tĩnh
Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng của các lực lượng chức năng, Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tại Hà Tĩnh đã diễn ra an toàn, nghiêm túc và đúng quy chế.

OPPO Reno 16 F 5G lộ diện cấu hình với chip Dimensity và sạc nhanh 80W
OPPO Reno 16 F 5G vừa xuất hiện trên Google Play Console cùng các biến thể FS và 16C, hé lộ RAM 12GB, hỗ trợ sạc nhanh 80W và chạy hệ điều hành Android 16.

Anh Tây 'náo loạn' TikTok với màn giới thiệu độc lạ 50 món ăn Việt
Chỉ đăng ảnh các món ăn của Việt Nam kèm giá tiền, nam du khách nước ngoài bất ngờ gây sốt trên mạng xã hội. Anh cho biết mình muốn lan tỏa ẩm thực Việt đến với nhiều người.

Chi tiết xe máy điện Suzuki E Access, giá nhỉnh 52 triệu đồng
Suzuki E Access được bán ra tại thị trường Ấn Độ, thiết kế tựa như xe ga chạy xăng. Mẫu xe điện này của Suzuki có giá khởi điểm khoảng 190.762 Rupee (khoảng 52,7 triệu đồng).

SUV địa hình động cơ hybrid, ngoại hình hầm hố, giá gần 440 triệu đồng
Cụm đèn pha LED được xử lý theo tông màu đen mạnh mẽ, kết hợp cùng cản trước cỡ lớn và hệ thống đèn sương mù LED giúp tăng thêm vẻ khỏe khoắn cho chiếc SUV.

Real Madrid dành đặc ân cho Modric
Ban lãnh đạo Real Madrid vừa bày tỏ nguyện vọng đưa Luka Modric trở lại câu lạc bộ trong một vai trò quản lý ngay sau khi anh kết thúc sự nghiệp thi đấu.

Thói quen hàng ngày gây hại mắt hơn cả dùng điện thoại
Thói quen hàng ngày gây hại mắt hơn cả dùng điện thoại nhiều người không nhận ra khiến đôi mắt bị ảnh hưởng nghiêm trọng sau một thời gian ngắn.

Hòa Minzy chính thức có 'tin vui', khán giả đồng loạt gửi lời chúc mừng
Hòa Minzy vừa ghi thêm một cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp khi được vinh danh tại Music Awards Japan (MAJ) 2026 - giải thưởng âm nhạc quốc tế lớn tại Nhật Bản.

Busan: Không chỉ là một điểm dừng chân trong chuyến lưu diễn của BTS
Không chỉ có ý nghĩa trong câu chuyện trưởng thành của BTS, Busan còn là nơi hai thành viên của nhóm là Jimin và Jungkook sinh ra và lớn lên.

Lần đầu tiên Việt Nam có diễn viên đóng 5 phim trăm tỷ trong 3 tháng, đẳng cấp cỡ này flex cả đời cũng được
Với việc Ma Xó chính thức cán mốc 103 tỷ đồng sau 9 ngày công chiếu, NSƯT Hạnh Thúy đã trở thành diễn viên Việt Nam đầu tiên sở hữu 5 phim trăm tỷ trong cùng một năm.