OVATA – Giải pháp trị táo bón sau sinh
Sau khi sinh con, các bà mẹ thường hạn chế đi lại, nằm nhiều cộng với ăn uống kiêng khem thiếu chất xơ dễ dẫn đến táo bón. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh Thảo dược OVATA chứa lượng lớn chất xơ ngăn ngừa và điều trị chứng táo bón rất hiệu quả.
Sau khi sinh bé Misa được hơn 3 tháng, chị Cúc (Q.4) bắt đầu bị chứng táo bón hành hạ. Chị chia sẻ trên diễn đàn: “Các mẹ không biết chứ nói ra thì ngại, mỗi lần em vào nhà vệ sinh là phải ngồi trong đó cả tiếng đồng hồ. Khổ sở vô cùng các mẹ ạ. Đau đớn đến phát khóc”.
Mặc dù đã cố gắng ăn nhiều rau, uống nhiều nước, năng vận động nhưng tình trạng của chị Cúc vẫn không cải thiện được là mấy. Có lần đi tiêu bị chảy máu, chị hốt hoảng định bụng mua thuốc uống nhưng nghĩ đang cho con bú nên lại thôi.
Các nguyên nhân gây nên chứng táo bón sau sinh
Sau khi sinh nở, cơ vùng bụng và cơ xương chậu của người phụ nữ bị giãn ra, khi đại tiện không có sức co lại. Đồng thời trong thời gian mang thai, âm huyết tập trung nuôi dưỡng thai nhi nên đại tràng kém được nuôi dưỡng, khiến ruột bị khô nên dễ sinh táo bón.
Ngoài ra, do ăn uống kiêng khem quá mức, thiếu chất xơ cũng dễ gây ra táo bón. Sau khi sinh, thời gian nằm của các mẹ thường quá nhiều, hoạt động ít, ảnh hưởng tới nhu động của trực tràng cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
Đây là nỗi khổ của rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh con. Nếu hiện tượng này kéo dài mà không có cách xử lý phù hợp, không những gây khó chịu cho chính người mẹ mà về lâu dài còn có thể dẫn tới những bệnh lý khác như trĩ, sa trực tràng, sa dạ con,…
Để hạn chế táo bón, các mẹ cần vận động nhẹ nhàng giúp phục hồi sức căng cơ bụng đã bị giãn ra quá độ. Bên cạnh đó, cần uống nhiều nước, ăn uống đủ chất và cố gắng bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể.
Giải pháp đơn giản trị táo bón bằng thảo dược OVATA
Trong lần ghé thăm cháu và được nghe trường hợp của em gái, do đã từng trải và có kinh nghiệm, chị K. đã tư vấn cho chị Cúc cách điều trị táo bón đơn giản nhưng hiệu quả: dùng nước cam tươi pha với Thảo dược OVATA. Vừa thao tác vừa hướng dẫn cho em, chỉ mất vài phút, chị Cúc được thưởng thức món cocktail ngon miệng nhưng có tác dụng trị táo bón rất hiệu quả.
Video đang HOT
Thảo dược OVATA là vỏ lụa hạt của cây Plantago Ovata (Psyllium husk). Được sử dụng hơn 3000 năm trong y học. Hiện nay, Thảo dược OVATA được dùng phổ biến tại nhiều nước trên thế giới như Anh, Úc, Canada, Bỉ, Đức, Nhật,…. Riêng người dân Mỹ hàng năm tiêu thụ khoảng 8.000 tấn.
Thảo dược OVATA có đến 70% chất xơ hòa tan, 30% chất nhầy và không bị hấp thu bởi cơ thể. Khi gặp nước trong đường tiêu hóa, OVATA sẽ trương nở giúp giữ nước, tăng thể tích và làm mềm phân, tạo nhuận trường khối kích thích nhu động ruột, giúp phân trơn, tránh cọ xát thành ruột, giảm đau rát và tránh xuất huyết hậu môn, đẩy chất thải ra ngoài nhanh chóng và dễ dàng.
Ngoài công dụng điều trị táo bón có hiệu quả tức thì, OVATA còn giúp bổ sung chất xơ, trị bệnh trĩ, rối loạn tiêu hóa do uống bia, phòng và chống tái phát ung thư đại tràng,… Sản phẩm được Bộ Y Tế chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng và được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Cách dùng OVATA đơn giản và hiệu quả:
- Cho 01 gói OVATA (7g) vào 200 ml sữa, nước cam, nước ép trái cây tươi, khuấy đều và uống ngay. Cách này cho vị ngon và dễ uống.
- Nếu dùng với nước lọc (để nguội), khuấy đều và uống nhanh trước 30 giây để tránh tình trạng OVATA hóa gel, khó uống.
Mọi thông tin vui lòng liên hệ:
Công ty cổ phần Thảo Dược Thế Giới (THAODUOCTHEGIOI)
Địa chỉ: 1435 Nguyễn Văn Linh, Mỹ Toàn 2, PMH, P.Tân Phong, Q.7, TP.HCM
Điện thoại: (08) 54 123 009 – Bác sĩ tư vấn: (08) 5412 3006
Email: info@thaoduocthegioi.com
Website: www.thaoduocthegioi.com
(Nguồn: Công ty cổ phần Thảo Dược Thế Giới)
Theo 24h
5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức
heo Đông y, cần dựa theo sự thay đổi của thời tiết để điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp, như vậy cơ thể mới có thể khoẻ mạnh. Mách bạn những món ăn dưỡng sinh dưới đây giúp giảm mệt mỏi do thời tiết.
Phòng cảm nắng, trị đau họng : Cháo hoa kim ngân
Nguyên liệu: Kim ngân hoa 30g, gạo tẻ 50g, nước 300ml.
Cách làm: Kim ngân hoa vị ngọt, tính hàn, hương thơm mát, đun sôi, rồi cô lấy 150ml nước. Sau đó cho gạo tẻ vào nấu thành cháo.
Thanh nhiệi nắng: Chá sen
Nguyên liệu: Lá sen tươi 1 lá, gạo tẻ 100g, đường phèn lượng vừa đủ, nước 500g.
Cách làm: Lá sen rửa sạch, cắt nhỏ, đun sôi chắt lấy 150ml nước. Sau đó cho thêm gạo tẻ, đường phèn nấu thành cháo.
Nhiệt nóng: Nước đậu xanh
Nguyên liệu: Đậu xanh 85g, nước 1.3 lít.
Cách làm: Ngâm đậu xanh trong nước 30 phút, sau đó cho vào máy xay thành nước, thêm đường để dùng.
Cơ thể suy nhược: Cháo tây dương sâm
Tây dương sâm hay còn gọi là hoa kỳ sâm, có tác dụng ngăn ngừa mệt mỏi, thiếu oxy. Khm thấy miệng khô, khát, toàn thân mệt mỏi, thiếu sức lực, bạn cũng có thể cho thêm một ít tây dương sâm vào cháo hoặc hầm xương để ăn.
Nguyên liệu: Tây dương sâm 3g, táo tàu 10 quả, gạo nếp 100g.
Cách làm: Rửa sạch tây dương sâm, ngâm nước qua 1 đêm, sau đó cắt nhỏ. Táo tàu rửa sạch, cho vào nồi cùng gạo nếp và tây dương sâm đã được ngâm đun với lượng nước vừa đủ trong 40 phútlà có thể dùng.
Trị táo bón: Cháo vừng đen
Vừng có tác dụng nhuận tràng, thông tiện, trị táo bón. Ngoài ra, với hàm lượng protein và chất béo không bão hoà phong phú, vừng còn giúp ổn định lượng đường trong máu, có tác dụng bảo vệ khớp, làm đẹp da.
Nguyên liệu: Vừng đen 30g, gạo tẻ 100g.
Cách làm: Rang vừng đen khô cho đến khi nứt. Sau đó nấu vừng đen cùng gạo tẻ thành cháo. Có thể ăn bất kỳ lúc nào trong ngày.
Phạm Thúy
Mận khô - loại trái giàu dưỡng chất Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái mận tươi mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Khi những quả mận tươi được sấy khô, hương vị của nó không chỉ được nhân lên mà thời gian bảo quản cũng được lâu hơn. Bên cạnh đó, mận khô còn là loại thực phẩm có thể đóng gói và dễ dàng...