Ông Kim Jong-un trong cuộc loay hoay duy trì quyền lực

Theo dõi VGT trên

Dẫu bị chỉ trích trên mọi bình diện, nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un ít nhất đang giữ cho thế giới đứng ngoài một thảm họa khó lường, vì kho vũ khí hóa học, sinh học và hạt nhân của Triều Tiên vẫn đang nằm trong tầm kiểm soát.

Ông Kim Jong-un trong cuộc loay hoay duy trì quyền lực - Hình 1
Đằng sau những hình ảnh “hoành tráng” như thế này là cuộc vật lộn giữ quyền lực của ông Kim Jong-un – Ảnh: AFP

Viễn cảnh rùng mình

Báo Stars and Stripes vừa có bài phân tích về tình hình chính trị hiện nay ở Triều Tiên với nhận định dẫu đã lên cầm quyền được gần 4 năm, ông Kim vẫn đang chật vật củng cố quyền lực, chưa ở thế an tâm mà trụ vững.

Non cả tuổi đời và “tuổi nghề” là bất lợi dễ thấy nhất của ông Kim. Ở những nước yêu chuộng Nho giáo như Triều Tiên, anh chưa đủ “chín” để có thể gọi là một người đàn ông thực thụ nếu anh chưa qua cái mốc 30 tuổi. Còn ông Kim thì lên làm lãnh đạo ở Triều Tiên khi chỉ mới vừa kịp “trở thành người đàn ông”. Quãng thời gian để ông tập tành làm chính trị trước đó cũng quá ngắn, vì thế việc ông loay hoay củng cố quyền lực không có gì là lạ. Chỉ có điều cách ông loay hoay khiến người ta phải kinh sợ, ví dụ điển hình nhất là vụ xử tử bộ trưởng quốc phòng bằng súng phòng không.

Cách ông chứng tỏ quyền lực cũng khiến cả thế giới phải lo lắng: phớt lờ mọi lệnh cấm vận mà tiếp tục phát triển bom hạt nhân và tên lửa đạn đạo. Chỉ mới cách đây vài ngày, chính quyền Triều Tiên tuyên bố sẽ nối lại hoạt động tại một lò phản ứng hạt nhân và đe dọa dùng sản phẩm tại đây mà tấn công Mỹ và Hàn Quốc.

Nhưng dẫu ở bề ngoài chứng tỏ quyền lực mạnh mẽ như thế, một trong những ưu tiên hàng đầu của ông Kim suốt 4 năm qua và trong thời gian tới là loay hoay giữ chính quyền. Ken Gause, một nhà quan sát Triều Tiên tại CNA – tổ chức nghiên cứu chính sách tại bang Virginia (Mỹ) – nhận xét nếu ông Kim không củng cố vững chắc được quyền lực trong vòng 5 năm tới, tình hình Triều Tiên sẽ càng trở nên bất ổn khó lường.

Ông Kim Jong-un trong cuộc loay hoay duy trì quyền lực - Hình 2
Những cuộc thử tên lửa tới tấp của Triều Tiên khiến thế giới phải lo lắng – Ảnh: AFP

Kịch bản khó chịu

Và cái khó lường nhất, cũng là kịch bản tồi tệ nhất mà Mỹ, Hàn Quốc, Trung Quốc… đều phải tính tới là viễn cảnh chính quyền của ông Kim Jong-un bất ngờ sụp đổ. Dẫu bị chỉ trích trên mọi bình diện, ông Kim ít nhất đang giữ cho thế giới đứng ngoài một thảm họa khó lường, vì kho vũ khí hóa học, sinh học và hạt nhân của Triều Tiên đang nằm trong tầm kiểm soát. Còn nếu ông Kim sụp đổ, nội chiến có thể xảy ra và các loại vũ khí cực kỳ nguy hiểm của Triều Tiên rất dễ bị thả nổi, sử dụng vô trách nhiệm. Chỉ mới nghĩ đến thôi, người ta cũng đã phải rùng mình.

Video đang HOT

Trung Quốc, nước có đường biên giới chung với Triều Tiên đến nay vẫn là nước kín tiếng nhất, từ chối thảo luận với Mỹ về việc họ sẽ làm gì nếu chính quyền Triều Tiên sụp đổ. Báo Stars and Stripes trích nhận định của ông Bruce Bechtol, một nhà phân tích về Triều Tiên làm việc tại Đại học cộng đồng Angelo (bang Texas, Mỹ): “Họ (Trung Quốc) không muốn bắn ra bất kỳ một tín hiệu khiêu khích nào về phía chính quyền Bình Nhưỡng”.

Trung Quốc từ lâu đã là nước “bảo trợ” hiếm hoi, trong nhiều thời điểm là duy nhất, đối với Triều Tiên, cung cấp thực phẩm và năng lượng cho nước này. Và bất kỳ một diễn biến nào, nhất là ở một đất nước tìm mọi cách phát triển vũ khí hạt nhân nằm ngay sát sườn, đều được Trung Quốc theo dõi rất chặt chẽ. Nhưng theo phân tích của Stars and Stripes, Trung Quốc đang dần mất kiên nhẫn.

Ông Kim Jong-un trong cuộc loay hoay duy trì quyền lực - Hình 3
Phần lớn các cuộc tập trận giữa Mỹ và Hàn Quốc là chuẩn bị cho viễn cảnh đối đầu quân sự với Triều Tiên – Ảnh: AFP

Trong vụ nã pháo giữa 2 miền Triều Tiên hồi tháng trước, Trung Quốc đã huy động quân rầm rộ tới vùng biên giới với Triều Tiên. Dù sau đó Trung Quốc bảo rằng đó là hoạt động quân sự “thường lệ”, rõ ràng Trung Quốc muốn bắn ra 2 thông điệp: chính quyền Triều Tiên phải lo mà giải quyết sự vụ, và muốn thông báo cho thế giới thấy rằng Trung Quốc luôn để mắt tới tình hình Triều Tiên.

Báo Stars and Stripes phân tích rằng viễn cảnh thống nhất 2 miền Triều Tiên trong tương lai sẽ diễn ra, dù Trung Quốc có thích hay không thích. Tuy nhiên, để cho đến ngày đó, các nước có dính líu lợi ích của quốc gia đang nằm trong quyền lãnh đạo của ông Kim phải tính toán cho kịch bản khó chịu kể trên.

Kiều Oanh

Theo Thanhnien

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II

Đi chu du các nước không cần hộ chiếu, không phải nộp thuế, có nhà thơ, máy rút tiền riêng... là những điều thú vị về quyền lực của Nữ hoàng Elizabeth II.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 1

Theo Time, Nữ hoàng Elizabeth II là người duy nhất ở Vương quốc Anh không cần giấy phép lái xe hay biển số xe cho chiếc xe của mình. Giấy phép lái xe được phát hành dưới tên của Nữ hoàng Elizabeth II. Mặc dù không cần phải có giấy phép lái xe nhưng Nữ hoàng Elizabeth II đã học lái xe trong Chiến tranh thế giới 2 và lái một xe tải viện trợ cho Lực lượng Hỗ trợ mặt đất (Auxiliary Territorial Service) khi phục vụ trong Quân đội hồi chiến tranh.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 2

Nữ hoàng Anh Elizabeth II cũng là người duy nhất ở Anh không cần có hộ chiếu. Trong khi đó, các thành viên hoàng gia Anh vẫn cần phải có hộ chiếu để đi các nước.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 3

Nữ hoàng Elizabeth II tổ chức hai ngày sinh nhật trong một năm. Một lần được tổ chức chính thức, trọng thể vào ngày thứ Bảy của tháng 6 trong khi lần tổ chức còn lại là ngày sinh nhật thực sự của Nữ hoàng Elizabeth II hôm 21/4.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 4

Nữ hoàng Elizabeth II cũng như các thành viên hoàng tộc Anh thường rút tiền ở máy rút tiền riêng đặt ở tầng hầm của cung điện Buckingham. Ngân hàng Coutts cung cấp máy rút tiền cá nhân cho Nữ hoàng Elizabeth II.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 5

Theo website chính thức của Hoàng gia Anh, Nữ hoàng Elizabeth II sở hữu toàn bộ số thiên nga không được đánh dấu trên dòng sông Thames mặc dù "quyền lực của Nữ hoàng chỉ có hiệu lực ở những đoạn sông nhất định và các nhánh xung quanh".

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 6

Nữ hoàng Elizabeth II có nhà thơ riêng. Hiện tại, chức vụ này đang thuộc về bà Carol Ann Duffy và mỗi năm bà được trả 200 bảng Anh (gần 7 triệu đồng), kèm theo đó là một thùng rượu vang Canary. Bà Carol sẽ đảm đương vị trí vinh dự này cho đến năm 2019.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 7

Nữ hoàng Elizabeth II có quyền ký các văn bản pháp quy. Theo đó, sau khi dự luật đã được thông qua bởi hai viện của Quốc hội, nó sẽ được chuyển đến tay Hoàng gia phê duyệt và quy trình này được gọi là "Hoàng gia phê chuẩn".

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 8

Nữ hoàng Elizabeth II không phải nộp thuế nhưng đã tự nguyện nộp thuế thu nhập cá nhân và thuế lợi nhuận đầu tư kể từ năm 1992. Hàng năm, Nữ hoàng Elizabeth II còn chỉ định, phong tước hiệp sĩ những người đóng vai trò quan trọng, to lớn cho nền kinh tế, nghệ thuật, quân sự... ở Vương quốc Anh.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 9

Nữ hoàng Elizabeth II là người đứng đầu Giáo hội Anh giáo, được miễn truy tố và không bắt buộc phải đứng ra làm chứng tại tòa.

Bật mí những quyền lực tối cao của Nữ hoàng Elizabeth II - Hình 10

Hiện Nữ hoàng Elizabeth II là đương kim Nữ vương của 16 quốc gia độc lập thuộc Khối Thịnh vượng chung Anh bao gồm: Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland, Canada, Australia, New Zealand, Jamaica, Barbados, Bahamas, Grenada, Papua New Guinea, Quần đảo Solomon, Tuvalu, Saint Lucia, Saint Vincent và Grenadies, Antigua và Barbuda, Belize cùng Saint Kitts và Nevis.

Theo_Kiến Thức

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ông Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHOÔng Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHO
20:34:46 26/01/2025
WHO 'thắt lưng buộc bụng' sau 'cú sốc' Mỹ rút luiWHO 'thắt lưng buộc bụng' sau 'cú sốc' Mỹ rút lui
05:50:11 26/01/2025
Tỷ phú Elon Musk gây chấn động khi công khai ủng hộ đảng cực hữu AfD tại ĐứcTỷ phú Elon Musk gây chấn động khi công khai ủng hộ đảng cực hữu AfD tại Đức
16:09:50 26/01/2025
Bí ẩn đằng sau việc Greenland có tỷ lệ tự tử cao bậc nhất thế giới?Bí ẩn đằng sau việc Greenland có tỷ lệ tự tử cao bậc nhất thế giới?
05:47:56 26/01/2025
Ukraine lên tiếng việc Mỹ bất ngờ ngừng viện trợ nước ngoàiUkraine lên tiếng việc Mỹ bất ngờ ngừng viện trợ nước ngoài
11:29:58 26/01/2025
Colombia không cho phép máy bay đưa người di cư từ Mỹ về nướcColombia không cho phép máy bay đưa người di cư từ Mỹ về nước
13:30:33 27/01/2025
Mỹ xích tay, trục xuất người nhập cư trái phép trong chiến dịch "lớn nhất lịch sử"Mỹ xích tay, trục xuất người nhập cư trái phép trong chiến dịch "lớn nhất lịch sử"
10:52:20 26/01/2025
Giải mã những tuyên bố gây chấn động của Tổng thống TrumpGiải mã những tuyên bố gây chấn động của Tổng thống Trump
16:13:37 26/01/2025

Tin đang nóng

1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh
15:25:38 27/01/2025
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
16:50:30 27/01/2025
Xuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũiXuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũi
16:04:52 27/01/2025
Án mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều traÁn mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều tra
17:16:58 27/01/2025
Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồngThông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
19:49:21 27/01/2025
Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổiKhông thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi
17:30:52 27/01/2025
Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?
18:36:56 27/01/2025
Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh HuyềnQuang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền
18:28:58 27/01/2025

Tin mới nhất

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

21:28:32 27/01/2025
Trung Quốc đang đa dạng hóa nguồn cung năng lượng, mở rộng hợp tác với Nga và Qatar, khiến Mỹ gặp khó khăn hơn trong cuộc cạnh tranh tại thị trường năng lượng lớn nhất thế giới.
Mỹ tạm dừng mọi dự án viện trợ nhân đạo tại Ukraine

Mỹ tạm dừng mọi dự án viện trợ nhân đạo tại Ukraine

21:26:09 27/01/2025
Động thái này diễn ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump ra lệnh đóng băng viện trợ nước ngoài trong 90 ngày. Tuy nhiên, Tổng thống Zelensky cho biết viện trợ quân sự không bị ảnh hưởng.
Lộ diện một đối tác tiềm năng của TikTok

Lộ diện một đối tác tiềm năng của TikTok

21:20:10 27/01/2025
Trước đó, Tổng thống Mỹ Donald Trump cuối tuần qua cho biết ông đang đàm phán với nhiều người về việc mua lại TikTok và có thể sẽ đưa ra quyết định về tương lai của ứng dụng này trong 30 ngày tới.
Phong tục ngày tết ở các nơi có giống Việt Nam?

Phong tục ngày tết ở các nơi có giống Việt Nam?

21:13:04 27/01/2025
Qua bao thời gian, ngày tết của cộng đồng người châu Á nói chung và người Việt nói riêng vẫn duy trì những phong tục đậm đà bản sắc.
Cuộc cách mạng tàu ngầm của Ấn Độ

Cuộc cách mạng tàu ngầm của Ấn Độ

21:13:03 27/01/2025
Mặc dù là một dự án cấp thiết, Project-75(I) đã phải đối mặt với nhiều trì hoãn kéo dài hơn một thập kỷ do các rào cản về mua sắm, độ phức tạp của công nghệ và tranh cãi về mức độ chuyển giao công nghệ theo yêu cầu của sáng kiến Sản xuấ...
Honduras triển khai chiến dịch hỗ trợ công dân bị Mỹ trục xuất

Honduras triển khai chiến dịch hỗ trợ công dân bị Mỹ trục xuất

21:10:08 27/01/2025
Theo thống kê của Chính phủ Honduras, hiện có khoảng 2 triệu người nhập cư Honduras đang sinh sống và làm việc tại Mỹ, mỗi năm chuyển về nước một lượng kiều hối tương đương tới 25% Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) của quốc gia 11,6 triệu dâ...
Mỹ và Colombia ăn miếng trả miếng ngay lập tức

Mỹ và Colombia ăn miếng trả miếng ngay lập tức

21:07:39 27/01/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 26.1 ra lệnh áp thuế quan và trừng phạt đối với Colombia để trả đũa việc nước này từ chối chấp nhận các chuyến bay trục xuất người di cư.
Châu Âu thúc ép Tổng thống Trump cam kết quân đội Mỹ tham gia gìn giữ hòa bình tại Ukraine

Châu Âu thúc ép Tổng thống Trump cam kết quân đội Mỹ tham gia gìn giữ hòa bình tại Ukraine

20:45:31 27/01/2025
Đây là báo cáo đầu tiên trong khuôn khổ cuộc điều tra về vụ tai nạn thảm khốc tại Sân bay quốc tế Muan ngày 29/12/2024, khiến 179 trong số 181 người trên chiếc Boeing 737-800 thiệt mạng.
Nông nghiệp Mỹ gặp khó trước lệnh trục xuất người nhập cư của Tổng thống Trump

Nông nghiệp Mỹ gặp khó trước lệnh trục xuất người nhập cư của Tổng thống Trump

20:37:49 27/01/2025
Hiện nay, nhiều nông dân Mỹ còn phải đối mặt với khả năng Chính quyền Tổng thống Trump sẽ đẩy đuổi một bộ phận lớn lực lượng lao động của họ khi đe dọa trục xuất hàng triệu người nhập cư không có giấy tờ.
Thụy Điển bắt giữ chiếc tàu nghi gây ra sự cố cáp quang dưới Biển Baltic

Thụy Điển bắt giữ chiếc tàu nghi gây ra sự cố cáp quang dưới Biển Baltic

20:37:10 27/01/2025
Cũng theo LVRTC, vì đường cáp này chạy dọc theo đáy biển ở độ sâu hơn 50 m nên mức độ hỏng hóc sẽ được xác định khi công việc sửa chữa bắt đầu.
Lệnh trừng phạt phương Tây: Cơ hội vàng cho công ty công nghệ Trung Quốc tại Nga

Lệnh trừng phạt phương Tây: Cơ hội vàng cho công ty công nghệ Trung Quốc tại Nga

20:32:21 27/01/2025
Kể từ khi phương Tây áp đặt các lệnh trừng phạt cấm xuất khẩu công nghệ sang Nga, các công ty công nghệ thông tin Trung Quốc đã nhanh chóng nắm bắt cơ hội để mở rộng thị phần tại thị trường này.
Hàn Quốc ban bố cảnh báo tuyết rơi dày dịp Tết Nguyên đán

Hàn Quốc ban bố cảnh báo tuyết rơi dày dịp Tết Nguyên đán

20:29:02 27/01/2025
Khác với những năm trước, kỳ nghỉ Tết Nguyên đán năm nay tại Hàn Quốc (gọi là Seol) kéo dài 6 ngày đến ngày 30/1 sau khi chính phủ chỉ định 27/1 là ngày lễ quốc gia tạm thời.

Có thể bạn quan tâm

Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Trắc nghiệm

21:27:57 27/01/2025
Cúng giao thừa là nghi thức quan trọng để tiễn đưa điều không may và đón chào năm mới, vậy cúng giao thừa lúc mấy giờ để mang lại may mắn cả năm?
Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Tin nổi bật

21:25:33 27/01/2025
Trong công điện, Thủ tướng chỉ đạo lãnh đạo các tỉnh/TP phải chịu trách nhiệm nếu để xảy ra tình trạng thiệt hại về người và cây trồng, vật nuôi bị chết nhiều do chủ quan trong phòng, chống đói, rét.
Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay

21:00:47 27/01/2025
Theo đó, ban đầu cô nàng hot girl này dường như vẫn còn là cái tên khá xa lạ với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới.
Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Mọt game

20:48:48 27/01/2025
Có rất nhiều điểm mới lạ đang chờ game thủ khám phá trong sự kiện hợp tác IP anime lớn nhất từ trước đến nay của Free Fire.
Tổng thống Zelensky lên tiếng về lệnh cấm đàm phán với Nga

Tổng thống Zelensky lên tiếng về lệnh cấm đàm phán với Nga

20:24:41 27/01/2025
Tổng thống Nga Vladimir Putin gần đây tuyên bố rằng bất kỳ cuộc đàm phán nào giữa Moskva và Kiev sẽ là "bất hợp pháp" khi lệnh cấm còn hiệu lực.
Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Pháp luật

20:20:47 27/01/2025
Chỉ va chạm nhỏ nhặt khi tham gia giao thông nhưng nhiều kẻ lại hung hăng lao vào hành hung người khác. Hậu quả, có người đã mất mạng, còn những kẻ côn đồ cũng phải trả giá bằng sự tự do.
Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Sao thể thao

19:22:29 27/01/2025
Neymar đồng ý trở lại Santos và Al-Hilal cũng chấp nhận các điều khoản. Thương vụ sẽ chính thức hoàn tất trong tuần sau.
Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Sao việt

18:21:46 27/01/2025
Hương Baby khẳng định cô không thay đổi Tuấn Hưng. Trong hôn nhân, mỗi người đều tự rút ra điều gì quan trọng để giữ tổ ấm hạnh phúc.
Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Hậu trường phim

17:19:58 27/01/2025
Thị trường điện ảnh Việt năm 2024 có một số bước tiến so với năm 2023, về cả doanh thu lẫn sự đa dạng trên thị trường.
9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Sức khỏe

17:03:47 27/01/2025
Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.