nút giao phạm văn đồng

Làm điều này mỗi tối bạn sẽ trẻ ra đến 15 tuổi

Trước khi ngủ bạn có thể vận động trên giường để cơ thể có thể thả lỏng giúp nâng cao thể chất và tinh thần. Thực hiện: Nằm lên giường, thả lỏng cơ thể, đưa chân lên rồi massage nhẹ nhàng. Luôn giữ chân ở tư thế nâng chân, bạn có thể nằ...

Hà Nội đề xuất cấp phép thi công hai cầu vượt để giảm ùn tắc giao thông

Theo quy định của Luật Đê điều và các văn bản hướng dẫn có liên quan, do tính chất tuyến đê tại vị trí xây dựng 2 công trình trên là đê cấp đặc biệt do Bộ Nông nghiệp và Phát triển...

Bí quyết giảm mỡ bụng từ muối, đơn giản mà hiệu quả

Gừng ta đem rửa sạch, gọt bỏ rồi băm nhỏ. Đổ muối vào chảo nóng rang khoảng 2 phút, rồi đổ gừng vào đảo đều cho đến khi hỗn hợp muối gừng nóng già thì bắc ra. Chờ cho muối nguội bớ...

Hà Nội: Phê duyệt chỉ giới đường đỏ 12km của tuyến đường Vành đai 3,5

Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Thế Hùng vừa phê duyệt Chỉ giới đường đỏ tuyến đường Vành đai 3,5 đoạn từ Quốc lộ 6 đến điểm giao với cầu Ngọc Hồi (đoạn giao với đê sông Hồng), ...

Mỡ thừa vùng bụng, tay, đùi sẽ “tự chảy” chỉ cần ăn thứ này buổi sáng

Trong nghiên cứu này, 36 phụ nữ và nam giới tham gia được chia thành 3 nhóm khác nhau và cùng ăn sáng. Nhóm đầu tiên tiêu thụ bột yến mạch cho bữa ăn sáng, nhóm thứ hai ăn bánh bột...

Vận động thành công đối tượng chém người gây thương tích ra đầu thú

Tối ngày 30-3, thông tin từ CATP Đà Nẵng cho biết, vừa vận động Ngô Văn Tình (SN 1994, trú tại tổ 23, P.Hòa Hiệp Nam, Q.Liên Chiểu), đối tượng có hành vi cố ý gây thương tích ra đầ...

Phương tiện tăng nhanh, ý thức kém, ùn tắc còn kéo dài ở Thủ đô

Trong bối cảnh đầu tư hạ tầng giao thông còn co kéo, chạy vốn từng dự án, lượng phương tiện ngày một gia tăng gây áp lực nặng nề lên giao thông thì ý thức của người tham gia giao t...

Lý lẽ việc công an xịt cay rồi vận động…’đừng tố cáo’

Theo chủ tịch UBND xã Tiên Thủy, việc lãnh đạo đến nhà dân vận động đừng tố cáo là trách nhiệm chung, việc không lớn nên đừng làm phức tạp.

Phó Chủ tịch Hội phụ nữ xã Khánh Công say mê tìm hướng thoát nghèo

Với cách làm đó, chị được các thành viên trong HTX ủng hộ, đồng thời chị Đam còn xây dựng kế hoạch cho thời gian tới. Cụ thể, tổ hợp đưa vào sản xuất khoảng 200 tấn nguyên liệu làm...

Xông vào đám cưới đuổi đánh vợ, đâm 2 người can ngăn

Trước đó Phạm Văn Xe và vợ là Phạm Thị Dơ (37 tuổi) dự đám cưới nhà anh Phạm Văn Sương ở cùng thôn. Trở về nhà, giữa 2 vợ chồng Xe nảy sinh mâu thuẫn dẫn đến cãi vã. Không kiềm chế...

Sáng sớm làm những việc này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bữa sáng nhất định cần phải ăn, cần phải ăn cẩn thận, như vậy mới có sức để giảm cân, mặc dù mọi người đều biết điều này nhưng vẫn còn một số nguyên nhân khác mà không ăn bữa sáng,...

5 thói quen giúp sống khỏe sống lâu

Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Sống khỏe nhờ đi bộ

Tuổi thọ của bạn có thể kéo dài, kèm theo đó là khỏe mạnh, nếu bạn chịu khó... đếm bước chân mỗi ngày.

Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Doan khai hội Xuân hồng

Hôm qua, 28-2, khoảng 25.000 bạn trẻ ở Hà Nội và các tỉnh thành lân cận đã đến Trung tâm Hội nghị Quốc gia Mỹ Đình (Hà Nội) để tham gia Lễ hội Xuân hồng 2016 lễ hội vận động hiến m...

Vì sao Trung Quốc cảnh báo Mỹ sau khi ông Trump thắng ở Nevada?

Tỷ phú Trump đã vạch ra một đường lối cứng rắn với Trung Quốc trong chiến dịch vận động của mình.

Hãy để con luôn có một điểm mạnh về bản thân

Nắm bắt điểm mạnh của bản thân là một phần quan trọng trong kỹ năng tự nhận thức bản thân của trẻ, đây chính là nền tảng tạo ra sự tự tin, quyết đoán của mỗi cá nhân.

5 thói quen giúp người béo giảm cân dễ dàng

Nghiên cứu của Đại học Northwestern, Mỹ, cho thấy, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ngay khi ngủ dậy có thể khiến chỉ số BMI giảm đáng kể. Đây là chỉ số giúp xác định tình trạng cơ t...

Thưởng tiền để khuyến khích nhân viên năng vận động

Mỗi một USD các công ty bỏ ra cho chương trình duy trì sức khỏe tốt cho nhân viên của các công ty tiết kiệm lại được 3 USD chi phí y tế.

Giảm 3 kg trong 1 tuần nếu bạn làm đúng cách

Trong giai đoạn đầu của kế hoạch giảm cân, nếu bạn bị cơn đói hành hạ, có thể "ăn dặm" thêm giữa các bữa ăn chính (9-10 giờ sáng, 3-4 giờ chiều, 8-9 giờ tối) bằng một trong các loạ...

Đà Nẵng: Nâng chuẩn hộ nghèo là cách thoát nghèo bền vững

Ông Nguyễn Đăng Hải cho biết: "Chính sự linh hoạt trong cách làm và biết huy động sự hỗ trợ từ mọi nguồn lực đã giúp công tác giảm nghèo thành công. Riêng với Mặt trận, tiếp tục vậ...

Hai hầm chui nghìn tỷ của Hà Nội chính thức thông xe

Hầm chui tại nút giao Thanh Xuân và Trung Hòa là 2 hầm chui nghìn tỷ của Hà Nội chính thức phục vụ nhu cầu đi lại từ sáng nay (8/1).

Tin mới nhất vụ chủ tịch huyện “vận động” bắn pháo hoa Tết

Sáng ngày 6/1, ông Trần Hiếu Hùng Phó Chánh Văn phòng UBND tỉnh Cà Mau cho biết, UBND tỉnh đã chỉ đạo UBND huyện Thới Bình dừng ngay việc "Vận động xã hội bắn pháo hoa phục vụ Tết ...

Bất ngờ với 7 bí quyết ngừa sỏi thận

Sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của hàng triệu người trên thế giới và việc điều trị sỏi thận cũng rất tốn kém.

10 mẹo cực hay giúp bạn giảm cân siêu tốc mà không hề tốn sức

10. Nói không với đồ ăn vặt: Các loại đồ ăn nhanh chính là thủ phạm khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân thành công, hãy thay thế chúng bằng các loại hạt...

Hình ảnh mới nhất về hầm chui khổng lồ của Thủ đô

Hầm chui Trung Hòa (Hà Nội) nằm tại điểm đầu Đại lộ Thăng Long giao cắt giữa đường vành đai 3, đường Trần Duy Hưng thuộc phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, thành phố Hà Nội. Đây là đ...

5 cách đơn giản để giảm stress

Cuộc sống với một danh sách dài những cộng việc phải làm dễ khiến bạn stress.

Nỗi khổ người vợ cứ ‘yêu’ xong là nổi mề đay khắp người

Hiện tượng sau khi làm chuyện ấy, người vợ hoặc chồng có thể bị dị ứng gọi là dị ứng giao hợp.

Tay đua Raider giỏi nhất Việt Nam bất ngờ thất bại

Chiếc xe của Nguyễn Quang Khải gặp sự cố kỹ thuật khiến tay đua này phải bỏ cuộc, khi cách chiến thắng chỉ vài vòng thi đấu.

Quốc lộ 1: Cấm xe tải, có giải được kẹt?

TP.HCM sắp áp dụng giải pháp: Tắc đoạn này, cấm đoạn kia trên quốc lộ 1 đoạn qua Bình Chánh. Cơ quan quản lý giải thích: Cấm ở đoạn không bị kẹt xe nhằm đẩy các dòng xe ra xa, khôn...

Dự án hầm chui nút giao Thanh Xuân lùi tiến độ hoàn thành đến 31/1/2016

Lý giải cho vấn đề này, ông Phạm Thanh Bình, Phó Tổng giám đốc Ban Quản lý dự án Thăng Long cho rằng, công trình được khởi công ngày 26/7/2014 và hoàn thành vào ngày 17/12/2015. Tu...

Cảnh sát hình sự, cơ động vận động dân nộp trộm

Trước việc dân đánh trộm và bắt giữ, công an xã, cảnh sát hình sự, cơ động đã có mặt ở hiện trường vận động dân giao nộp trộm.

15 phút buổi sáng giúp hông nở nang, đùi săn chắc

Tấn trước là một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 3 của bạn. Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người với tay lên hông. Tiếp theo một chân tiến về phía trước một bước, gập đầu gối ...

1.550 tỷ đồng làm đường vào cao tốc TP HCM – Trung Lương

Công trình gồm 2,7 km đường nối, 2 nút giao và 2 cầu đường bộ nhằm rút ngắn thời gian từ TP HCM đến đường cao tốc Trung Lương để đi các tỉnh miền Tây Nam Bộ, giảm tải cho quốc lộ 1...

Hà Nội vận động ngoại thành ngừng “hun khói” nội thành

"Vào mùa này sương xuống rất nhiều, khói rơm, rạ không thoát được lên trời, lan tỏa dưới mặt đất, bay vào cả nội thành. Do vậy, năm nào chúng tôi cũng có văn bản đề nghị các huyện ...

Thăm ngôi nhà cổ đặc biệt nhất đảo Lý Sơn

Ngôi nhà cổ đặc biệt nhất đảo Lý Sơn không chỉ độc đáo về kiến trúc mà còn mang ý nghĩa sâu sắc về công cuộc bảo vệ biển đảo Tổ quốc.

Thông xe nút giao 1.718 tỉ đồng nối cầu Thanh Trì với Quốc lộ 5

Chiều nay 18.10, Bộ Giao thông Vận tải đã cho thông xe dự án xây dựng hoàn chỉnh nút giao giữa cầu Thanh Trì với Quốc lộ 5, vượt tiến độ dự kiến 6 tháng.

Sắp hoàn thành nút giao cầu Thanh Trì và Quốc lộ 5

Dự án nút giao cầu Thanh Trì và Quốc lộ 5 sẽ cán đích vào cuối tháng 10, vượt tiến độ gần 7 tháng. Việc hoàn thành nút giao này sẽ làm giảm ách tắc giao thông khu vực cửa ngõ phía ...

TP HCM thông xe cầu Gò Dưa với tổng đầu tư 2.915 tỷ đồng

Từ 8h sáng, đoạn đường Phạm Văn Đồng từ nút giao Hiệp Bình đến nút giao Linh Đông vượt qua cầu Gò Dưa dài 1,36 km đã có thể đảm bảo lưu thông 2 chiều với 12 làn xe trong đó có 4 là...

Đường mòn mang tên cô giáo

Cô giáo Trần Thị Bích Thoa đem lại 4 trường học kiên cố, để học sinh không phải vạ vật trong các lớp học chuồng bò, khai mở con đường mòn giờ mang tên cô.

Nữ du học sinh và chiến dịch chống buôn người

Nguyễn Đỗ Hà Giang du học Mỹ từ khi 14 tuổi. Cô vừa tốt nghiệp đại học và rất đam mê công việc của những chiến dịch vận động xã hội giúp đỡ người nghèo.

Đường nước sạch Sông Đà đã cấp nước trở lại

Đến 13h chiều 25/9, điểm vỡ đường ống nước sạch sông Đà tại công trường xây dựng nút giao Trung Hòa đã được khắc phục xong và hoạt động trở lại.

Hà Nội phê duyệt chỉ giới đường đỏ đường cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ

Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Quốc Hùng vừa ký Quyết định phê duyệt Chỉ giới đường đỏ tuyến đường cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ dài 29 km, tỷ lệ 1/500 tại địa bàn quận Hoàng Mai ...

Sắp khai thác thêm 75 km cao tốc Hà Nội Hải Phòng

Dự án đường cao tốc Hà Nội Hải Phòng sẽ khai thác thêm 75,1 km đoạn từ nút giao Quốc lộ 39 (Hưng Yên) đến nút giao Tỉnh lộ 533 (Hải Phòng) trong tháng 9/2015.

Ngáo đá, chém chết bố mẹ: Nghi phạm từng rất có hiếu, lễ phép

Mặc dù chơi bời, nghiện ngập, nhưng theo những người dân sinh sống ở gần nhà nghi Đỗ Đức Mạnh Hùng, người đang là nghi can chính trong vụ ra tay chém chết bố mẹ ruột của mình thì t...

Xây hầm chui, cầu vượt trên đường Nguyễn Văn Linh

"Đồng ý chủ trương nghiên cứu đầu tư nút giao Nguyễn Văn Linh - Nguyễn Hữu Thọ (quận 7, TP.HCM) thành hai giai đoạn.

“Bà Hồng dân vận”

"Cô Hồng ơi, vợ chồng nhà H lại đánh nhau, cô qua ngay nhé!"; "Cô Hồng ơi, ông C nhất định không chịu cho đội thi công vào, cô tới liền đi"... Đó là những tin khẩn thường ngày mà b...

Nỗi đau hôn nhân cận huyết ở Rào Tre

Kết hôn cận huyết đang khiến người Chứt ở bản Rào Tre (xã Hương Liên, H.Hương, Hà Tĩnh) đối mặt với nguy cơ suy thoái giống nòi.

Tỉ phú Donald Trump tự nhận thông minh hơn ứng viên khác

Ứng viên tranh cử tổng thống Mỹ Donald Trump lại có phát ngôn gây sốc tại buổi nói chuyện ở bang New Hampshire hôm 14.8 khi tự nhận mình sẽ là tổng thống thông minh hơn những ứng v...

Bàn giao xe đạp cho cảnh sát trật tự Hà Nội đi tuần

Công an Hà Nội đã tiếp nhận lô xe đạp Thống Nhất để trang bị cho cảnh sát trật tự của 12 phường nội thành, tuần tra thí điểm trong thời gian 3 tháng.

Giảm đau lưng bằng cách nào?

Bị đau lưng thường xuyên có thể do tư thế sai trong công việc; nếu cơn đau thay đổi từ âm ỉ đến nhói buốt, nguyên nhân còn là do dinh dưỡng kém, mất can xi từ xương, béo phì, viêm ...