Nuối tiếc bánh tằm se

Theo dõi VGT trên

Hơn 20 năm trước, ở xứ ông Cò (còn gọi là Tây Cò, thuộc xã Vĩnh Trạch, huyện Thoại Sơn, An Giang) có một nghề mà ngày nay đi khắp miền Tây tìm mãi không thấy. Đó là nghề làm bánh tằm se.

Dân gian ngày ấy hay gọi là bánh tằm se bắp vế, tức để cục bột lên bắp vế se ra bánh tằm. Đó chỉ là cách nói vui, chứ sự thực thì bánh tằm se trên tấm thớt.

Món bánh độc đáo

Bánh tằm se dính liền với tên tuổi của bà Lê Thị Khéo ở ấp Trung Bình Nhì, xã Vĩnh Trạch. Dân làng Vĩnh Trạch và các xã lân cận như Vĩnh Thành, Định Mỹ, Vĩnh Phú… đều chết mê chết mệt với món bánh độc đáo này. “Tôi chẳng học ở đâu mà tự nghĩ ra làm. Thấy người ta ăn bánh tằm ép sợi, tôi bắt chước làm theo. Do không mua nổi khuôn ép bánh nên tôi đành dùng tay se. Không ngờ con bánh chỉ thay đổi chút ít vậy mà ngon vô cùng. Hễ sáng nào mang bánh đến chợ Ba Bần bán thì dân đi chợ đều ghé lại, mỗi người mua vài ba bọc mang về cho cả nhà điểm tâm. Món bánh của tôi bán chạy nhất so với các loại bánh khác bán tại chợ Ba Bần ngày ấy” – bà Khéo nhớ lại.

Nuối tiếc bánh tằm se - Hình 1

Nhiều khu chợ gần đây khó tìm thấy món bánh tằm se. Ảnh: VĨNH SƠN

Bà Khéo có chừng chục người con. Khi các con bà yên bề gia thất ra ở riêng, vợ chồng bà ngày càng già yếu, sống nhờ vào tiền cấy, cắt lúa mướn của cô con gái thứ chín Nguyễn Thị Đém. Được hưởng tiền chính sách, bà Khéo suy tư nhiều đêm và nảy sinh ý định làm bánh tằm se kiếm sống.

Làm bánh tằm se khá công phu. Trước tiên, người làm chọn gạo rặt (đồng chất) đổ vào khạp ngâm ủ hai đêm rồi lấy gạo cho vào thúng giê mang xuống bến sông ngồi vút cho men gạo ra hết. Gạo được vút sạch mới cho vào cối xay, càng nhuyễn càng tốt. Khi xay, người làm bỏ vào cối một lượng muối nêm tùy lượng bột ít nhiều. Khi gạo đã thành bột thì cho bột đó vào cái nồi rồi bắc lên bếp lửa nấu. Người nấu bột đứng cầm cây đũa bếp lớn để khuấy cho bột chín đều, không cho quến cục (ốc trâu). Người này mệt thì người khác thay. Người khuấy canh cho hồ bột chín vừa phải rồi nhấc nồi xuống để nguội. “Đến giai đoạn này, thay vì lấy khuôn ép ra con bánh nhưng mẹ tôi ngắt khối bột lớn thành nhiều cục nhỏ bằng trái chanh, rồi đem nó đặt lên thớt se” – chị Đém kể.

Dụng cụ se bánh là tấm thớt làm bằng cây, hình dạng giống như cái ghế có hai chân mà dân nông thôn hay dùng kê ngồi. Thợ se bánh ngồi phệch trên giường, đặt tấm thớt cao ngang rốn người. Một tay người thợ cầm cục bột, bàn tay nọ ấn xuống đẩy tới kéo lui và rê dần về phía trước cho cục bột lòi ra thành hai con bánh song đôi, lùi về phía sau bàn tay. Con bánh từ đầu thớt được nặn ra dần về đuôi thớt. Người se dùng tay nhấc cả cục bột và hai sợi bánh lên cao, rồi kéo chúng đến đầu thớt, xoay vòng cho hai sợi bánh khoanh thành vòng tròn. Quá trình se cứ lập đi, lập lại như thế, con bánh se ra khoanh tròn chồng dần lên cao tạo thành khoanh hình trụ khối. Hết cục bột là hoàn thành một khoanh bánh, người thợ lấy tiếp cục bột khác và se giống y như vậy.

Nguy cơ thất truyền

Video đang HOT

Những khoanh bánh se xong được đặt vào xề và cho vào nồi hấp cách thủy để nấu chín. Sau vài giờ đồng hồ hấp, sợi bánh chín trong suốt thấy mắc thèm. Lúc đó, chủ nhà mới mang ra chợ bán. Nhân ăn kèm bánh tằm thường làm bằng củ sắn băm nhỏ và tép đồng rang. Trộn chung với mớ rau thơm và chan vào ít nước cốt dừa, bánh tằm se ăn ngon khỏi chê.

Nếu không lành nghề, việc nấu bột nước thành hồ hoặc còn sống hoặc bị khét, hương vị của sợi bánh tằm sẽ không quyến rũ được thực khách. Muốn thành công, ít nhất người làm cũng đã từng thất bại qua vài mẻ nấu. “Làm nghề này không kiên nhẫn, tỉ mỉ thì khó thành công lắm” – chị Đém khẳng định.

Nuối tiếc bánh tằm se - Hình 2

Bà Lê Thị Khéo tiếc nuối nghề làm bánh tằm se không ai nối nghiệp. Ảnh: VĨNH SƠN

Làm bánh tằm se kiểu thủ công mất rất nhiều thời gian và công sức. Loay hoay bán hết mẻ bánh này, họ phải bắt tay ngay vào mẻ bánh kế tiếp, chuẩn bị cho ngày bán hôm sau. Người se phải dùng sáp mật ong thoa đều hai bàn tay mình và khắp mặt thớt se để tránh bột dính. Trước khi se, thợ se còn phải dùng sức mình nhồi cục bột xuống mặt thớt nhiều lần cho nhuyễn. Bột se không bị ốc trâu thì con bánh mới mướt và đẹp. Chị Đém nhớ lại: “Lúc ấy, mỗi ngày tôi làm hai lít gạo, cho ra khoảng 600 khoanh bánh tằm. Cứ khuya, tôi thức dậy mang gạo ủ đi vút, xay bột, khuấy hồ thì tới tờ mờ sáng có bột cho thợ se. Họ ở nhà se thì tôi mang mẻ bánh làm trước đó ra chợ bán. Cứ thế mà có đêm tôi chỉ ngủ được ba, bốn tiếng đồng hồ”.

Vất vả vậy nhưng cả thợ se lẫn chủ đều không thể làm giàu. Năm 1996, công se hoàn thành một khoanh bánh chỉ có 50 đồng. Người nào se giỏi cũng chỉ có thể ngồi trong sáu giờ liền, bởi xương sống đã cứng đờ. Họ se được tối đa 100 khoanh bánh và nhận được 5.000 đồng tiền công.

Bà Khéo cho biết nghề làm bánh tằm se cực không tả nổi, nhưng vui. Ngày trước, bà đã tạo được việc làm cho thanh thiếu niên thất nghiệp trong xóm. Nhiều học trò nghèo tranh thủ buổi học, buổi đi se bánh kiếm tiền ăn sáng đến trường. Cái vui nữa là hễ xề bánh tằm ra tới chợ thì chỉ trong vài giờ, bà đã bán hết veo. “Bán bánh tằm, tôi mua lại gạo, cá… Nhưng giá các mặt hàng này thì cứ tăng nên đồng lời ngày càng ít đi. Con Đém cũng đi lấy chồng, tôi thì già nên không làm nổi. Vì thế mà tôi bỏ nghề cũng đã chục năm qua” – bà Khéo kể.

Từ lúc bà Khéo nghỉ tới nay, trong xóm chẳng có ai nối nghiệp làm bánh tằm se của bà. “Năm nay tôi đã 78 tuổi, không biết khi mình trăm tuổi già có ai còn nhớ đến món bánh tằm se bắp vế ở xứ ông Cò này không. Món bánh mà ăn vào ai cũng phải chết mê!” – bà Khéo chậc lưỡi tiếc rẻ cho cái nghề đang ngày càng lùi sâu vào quá khứ.

Theo Pháp Luật TP

Người giữ bí quyết làm "nem công chả phụng"

Người ta thường ngỡ những món ăn của vua chúa ngày xưa như "nem công chả phụng" chỉ còn trong những câu dân gian lưu truyền chỉ sự xa hoa của vua chúa thời phong kiến ngày xưa.

Thế nên ít ai ngờ ở Huế ngày nay vẫn có người giữ được bí quyết làm những món ăn "trong mơ" ấy. Đó là bà Tôn Nữ Thị Hà (còn có tên là Tôn Nữ Hà), ngụ tại hẻm 28, phố Lê Thánh Tôn, thành phố Huế, tỉnh Thừa Thiên - Huế.

Một thời thất truyền

Bà Hà kể lại, vốn là con cháu thuộc hoàng tộc, bà được những người cô ruột là những phu nhân quan Thượng thư bộ Lại, Thượng thư bộ Lễ và Đốc phủ trong triều đình truyền dạy cho những kỹ thuật, mẹo nấu ăn cung đình.

Bà Hà kể ngày xưa các vua triều Nguyễn rất chú trọng đến việc ăn uống, trong cung có hẳn một ban gọi là Thượng Thiện Đội (thời vua Minh Mạng) lên tới 50 người chuyên lo việc bếp núc, ăn uống cho Hoàng tộc. Những người này phải tuân thủ một số điều cấm nhằm đảm bảo thức ăn vừa ngon, vừa có tác dụng trị bệnh, bằng cách kết hợp những thảo phẩm trong chế biến.

Người giữ bí quyết làm nem công chả phụng - Hình 1

Sau khi chế độ quân chủ sụp đổ, những đầu bếp trong cung vua lưu lạc khắp nơi, những món ăn cung đình vì thế bị lãng quên theo thời gian. "Thời buổi loạn lạc tiền bạc đâu mà chế biến thức ăn như trong cung. Đầu bếp phải đổi nghề kiếm sống, người về quê làm ruộng, người theo kháng chiến, không còn ai chú tâm đến chuyện gìn giữ những món ăn cung đình nữa", bà Hà nhớ lại.

Riêng bà Hà nhờ có kiến thức y tế nên được mời đến công tác tại Bệnh viện Trung ương Huế. Tại đây ngoài công việc của một y tá, bà Hà kiêm luôn nhiệm vụ đầu bếp nấu ăn cho bệnh nhân. "Bệnh nhân ăn theo bệnh lý, tức mỗi người ăn một kiểu khác nhau, tôi phải nấu 1200 suất cơm mỗi ngày có khẩu vị khác nhau", bà Hà nói. Chuyện cô y tá có tài nấu nướng, những món ăn có chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần giúp hàng trăm bệnh nhân sớm khỏi bệnh được nhiều người biết đến. Một lần, khi tình cờ một vị Đại sứ ghé thăm Huế và ăn các món ăn do cô nấu, ông bất chợt gợi ý: "Sao chị Hà không mở nhà hàng ẩm thực, tôi sẽ làm thực khách trung thành". "Lúc đầu nghe cũng thấy to tát, khó thực hiện nhưng nghĩ lại thấy ông ấy nói cũng phải, biết đâu mình lại có cơ hội làm sống lại nghệ thuật ẩm thực cung đình bị mai một lâu nay", bà Hà suy nghĩ. Nhờ người thân, bạn bè ủng hộ, nhà hàng của bà được khánh thành từ mùa hè năm 1993 nằm trong một con hẻm trên phố Lê Thánh Tôn.

Kỳ công nấu nướng

Người giữ bí quyết làm nem công chả phụng - Hình 2

"Nem công chả phụng" là đây

Vốn con nhà Hoàng tộc, được đào tạo công việc bếp núc từ nhỏ nên với nghệ nhân Tôn Nữ Hà, những công thức nấu nướng đã trở thành bài học thuộc nằm lòng, từ bữa ăn chính cho đến bữa điểm tâm, ăn dặm.

Bà Hà cho biết, để chế biến món ăn người đầu bếp không chỉ có kiến thức chuyên môn mà phải có khả năng sáng tạo khi chế biến, không phải cứ nhất nhất theo công thức có sẵn bởi "công thức chỉ có tính tương đối, phải tuỳ theo đặc tính từng loại thực phẩm để nêm gia vị cho phù hợp" như lời bà nói. Khác với chế biến món ăn thông thường, khi chế biến món ăn cung đình người đầu bếp phải nêm gia vị nhiều lần nhằm đảm bảo mùi vị vừa miệng, lại giữ được chất tươi nguyên của thực phẩm. "Sau khi nêm gia vị ướp thực phẩm, đầu bếp cần nêm bổ sung lúc thức ăn đang sôi. Khi tắt lửa phải nêm thêm lần nữa và cuối cùng trước khi bày ra dĩa phải nêm lần cuối. Một món ăn cung đình phải nêm gia vị không dưới ba đến bốn lần khi nấu", nghệ nhân Tôn Nữ Hà "bật mí".

Hay như chế biến món chè kê là món ăn lỡ (ăn giữa bữa) khoái khẩu của các vua, hoàng hậu... nếu không có kinh nghiệm nấu, chè rất dễ bị cháy khét, không còn mùi vị. "Trước khi nấu, người ta lót một lớp đậu xanh ở đáy nồi. Khi đậu sôi mới cho kê vào, hạt kê được chín tới nhờ hơi nước bốc lên từ những khe hở do lớp đậu tạo ra", đầu bếp Hà chia sẻ bí quyết nấu nướng.

Theo bà Hà, khi chế biến món ăn cung đình Huế có rất nhiều "mẹo vặt" giúp món ăn ngon hơn. Ví dụ để làm mất mùi tanh khi chế biến thịt ba ba, thịt lươn, trước khi nấu người ta dùng rượu gừng, nước muối để khử qua.

Người giữ bí quyết làm nem công chả phụng - Hình 3

Bà Tôn Nữ Hà cũng là một trong những người được cấp hàng chục bằng chứng nhận đã tốt nghiệp các khóa đào tạo về ẩm thực. Ngoài những bằng được cấp trong nước như "Bằng tu nghiệp dinh dưỡng", bằng pha chế thực phẩm, bằng pha chế rượu Bartender... bà còn được nhiều trường đại học, học viện du lịch ở nước ngoài cấp bằng danh dự như Bằng đầu bếp của trường Đại học du lịch và nấu ăn Tây Ban Nha, Hàn lâm viện Tây Ban Nha...

Sức mạnh của ẩm thực

Theo bà Hà, ẩm thực Huế nói riêng và ẩm thực Việt Nam nói chung được người nước ngoài đánh giá rất cao, đặc biệt ẩm thực cung đình Huế nổi tiếng không chỉ ở cách chế biến mà còn ở cách trình bày, trang trí món ăn bắt mắt mà không phải nơi nào cũng làm được. Khách du lịch phương Tây rất thích cách trang trí món ăn cung đình Huế. Các trường Đại học du lịch Tây Ban Nha, Pháp, Iraq... từng mời bà sang dạy cho đầu bếp của họ cách chế biến, trình bày món ăn cung đình Huế.

Người giữ bí quyết làm nem công chả phụng - Hình 4

Trong những chuyến xuất ngoại như vậy người đầu bếp xứ Huế không quên quảng bá với bạn bè về vẻ đẹp quê hương. Bà kể rằng nhiều người lần đầu nghe bà giới thiệu, thấy bà chế biến món ăn Huế đều không khỏi tò mò và muốn đến Huế ngay để được thưởng thức. Có một kỷ niệm liên quan đến món ăn Huế khiến bà nhớ mãi là bữa tiệc hơn 200 khách tổ chức tại một khách sạn ở Tây Ban Nha nơi bà sang giảng dạy. "Hôm đó chủ khách sạn nhờ tôi làm vài món ăn Việt Nam theo yêu cầu của khách. Những món ăn Việt Nam ấn tượng với thực khách đến mức kết thúc bữa tiệc, hàng chục vị khách nán lại đòi gặp bằng được những người nấu ăn chỉ để bắt tay và nhắc đi nhắc lại một câu "Việt Nam"", bà Hà thuật lại.

Hay kỷ niệm 14 năm trước đây cũng là một chuyện đáng nhớ với bà Hà. Cuối năm 1996, trong một bữa ăn chiêu đãi hàng trăm nhân viên của một hãng kinh doanh Pháp, đến lúc tiệc sắp kết thúc, một người Pháp đứng tuổi đại diện cho các nhân viên của hãng đề nghị gặp người nấu món ăn ngay tại buổi liên hoan rồi ông nói trên micro: "Đến khi thưởng thức những món ăn này, tôi mới hiểu rằng trước đây người Pháp đã không hiểu gì về sức mạnh văn hóa Việt Nam".

Theo sách Đại Nam Thực Lục Chính Biên, chế độ ăn uống của vua ngày 3 lần như sau: Điểm tâm 12 món (6h sáng); Ăn trưa 50 món mặn và 16 món ngọt (11h). Số lượng món ăn chiều cũng giống món ăn trưa. Các món ăn cung đình lúc đầu là do truyền lại từ đời này sang đời khác, sau thì các sứ thần khi đi sứ về, họ cung tiến vua những món ăn lạ và ngon. Món nào đặc biệt sẽ được liệt vào danh sách rồi truyền tiếp sang đời sau, cứ thế, món ăn cung đình phong phú và đa dạng hơn.
TAGS: am thuc, nem công chả phụng, bí quyết, món ngon, đặc sản Huế, món ăn dâng vua

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?
    05:58:09 21/01/2025
    Top 6 mâm cúng ông Công ông Táo năm 2025 đủ đầy, đẹp mắt, dễ làmTop 6 mâm cúng ông Công ông Táo năm 2025 đủ đầy, đẹp mắt, dễ làm
    22:30:05 21/01/2025
    Cách làm món thịt bằm xào bắp đơn giảnCách làm món thịt bằm xào bắp đơn giản
    05:59:54 21/01/2025
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thíchHôm nay nấu gì: Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích
    16:16:53 21/01/2025
    Bật mí cách làm bánh kếp kim chi chua cay, giòn rụmBật mí cách làm bánh kếp kim chi chua cay, giòn rụm
    06:00:51 22/01/2025
    Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo vàng ươm và mẹo hay tận dụng nước luộc gà để có cơm ngonCách luộc gà cúng ông Công ông Táo vàng ươm và mẹo hay tận dụng nước luộc gà để có cơm ngon
    06:02:06 22/01/2025
    Cách làm xôi hình cá chép đẹp mắt dâng cúng ngày ông Công ông Táo thêm ý nghĩa chỉ với vài bước đơn giảnCách làm xôi hình cá chép đẹp mắt dâng cúng ngày ông Công ông Táo thêm ý nghĩa chỉ với vài bước đơn giản
    06:02:37 22/01/2025
    Tết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khenTết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khen
    06:04:35 22/01/2025

    Tin đang nóng

    Choáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phúChoáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phú
    16:53:50 22/01/2025
    "Chị đẹp" Song Hye Kyo lại gây náo loạn với loạt ảnh mới, ngày càng có khí chất tổng tài"Chị đẹp" Song Hye Kyo lại gây náo loạn với loạt ảnh mới, ngày càng có khí chất tổng tài
    14:45:09 22/01/2025
    Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vúDiva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú
    15:17:10 22/01/2025
    Hoa hậu Diễm Hương và chồng Việt kiều về nước đón Tết, chạy xe máy dạo phốHoa hậu Diễm Hương và chồng Việt kiều về nước đón Tết, chạy xe máy dạo phố
    15:11:27 22/01/2025
    Xuân Nghị từng gặp cú sốc, nói lý do ra Hà Nội làm phim với NSND Quốc AnhXuân Nghị từng gặp cú sốc, nói lý do ra Hà Nội làm phim với NSND Quốc Anh
    14:59:44 22/01/2025
    Sao Việt thưởng Tết nhân viên: Việt Hương tặng ô tô, Hoà Minzy lì xì gần nửa tỷSao Việt thưởng Tết nhân viên: Việt Hương tặng ô tô, Hoà Minzy lì xì gần nửa tỷ
    16:03:31 22/01/2025
    Sao nữ "Thần điêu đại hiệp" sau gần 30 năm lấy chồng tỷ phú: Sống cô độc với 1.700 tỷSao nữ "Thần điêu đại hiệp" sau gần 30 năm lấy chồng tỷ phú: Sống cô độc với 1.700 tỷ
    16:01:13 22/01/2025
    Công Phượng đánh mất ánh hào quang ở tuổi 30 nhưng có hôn nhân viên mãn với tiểu thư nhà trâm anh thế phiệtCông Phượng đánh mất ánh hào quang ở tuổi 30 nhưng có hôn nhân viên mãn với tiểu thư nhà trâm anh thế phiệt
    19:11:55 22/01/2025

    Tin mới nhất

    Chả tôm Thanh Hóa đặc sản mang đậm hương vị xứ Thanh

    Chả tôm Thanh Hóa đặc sản mang đậm hương vị xứ Thanh

    06:00:25 22/01/2025
    Món ăn này không chỉ thu hút bởi hương vị thơm ngon mà còn gắn liền với văn hóa ẩm thực truyền thống của người dân nơi đây.
    Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

    Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

    06:00:47 21/01/2025
    Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.
    Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

    Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

    05:58:35 21/01/2025
    Kem trái cây là món ngon được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ, bạn có thể làm tại nhà món kem này với những nguyên liệu đơn giản.
    Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

    Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

    05:57:15 21/01/2025
    Ngày Tết, khi ngồi bên nhau trò chuyện, cùng thưởng thức món mứt Tết vỏ bưởi với chén trà thơm sẽ mang đến khoảnh khắc ngọt ngào và hạnh phúc đầu năm cho cả gia đình.
    Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

    Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

    19:48:17 20/01/2025
    Món ăn hoàn thành với màu cam, vàng và xanh đan xen, hương vị hòa quyện. Kết cấu của món ăn giòn, ngon, ngọt, đậm đà ăn cùng cơm rất đưa vị.
    Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

    Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

    16:06:08 20/01/2025
    Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
    Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

    Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

    11:49:54 20/01/2025
    Các loại thực phẩm trong 3 món ăn này đều giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung khí huyết mà không gây nóng trong cơ thể.
    Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

    Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

    06:16:49 20/01/2025
    3 món ăn này được lựa chọn cẩn thận và giàu chất dinh dưỡng, có thể cung cấp năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
    Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon

    Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon

    06:15:41 20/01/2025
    Món ăn này sẽ trở thành điểm nhấn trên bàn ăn, lôi cuốn mọi vị giác khó tính. Cùng lưu lại công thức nấu món rau này cho dịp Tết sắp tới nhé!
    Món ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắn

    Món ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắn

    06:14:37 20/01/2025
    Món nghêu hấp nhân tôm thịt không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, dễ làm, rất thích hợp cho cả nhà, đặc biệt trong dịp Tết.
    6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào

    6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào

    06:14:01 20/01/2025
    Sau những giờ phút quây quần bên nhau, cùng thưởng thức những món tráng miệng do chính tay mình chuẩn bị sẽ là những khoảnh khắc đáng nhớ.
    Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy mào

    Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy mào

    06:13:15 20/01/2025
    Để có được gà cúng ngon, đẹp mắt và tăng ý nghĩa cho ngày cúng ông Công ông Táo cũng cần có những bí quyết riêng.

    Có thể bạn quan tâm

    Thổ Nhĩ Kỳ tuyên bố quốc tang sau vụ hỏa hoạn khiến 66 người tử vong

    Thổ Nhĩ Kỳ tuyên bố quốc tang sau vụ hỏa hoạn khiến 66 người tử vong

    Thế giới

    20:25:27 22/01/2025
    Theo thông tin từ cuộc họp báo, trong số những người bị thương, có 17 trường hợp đã được xuất viện. Đội ngũ y bác sĩ vẫn đang nỗ lực điều trị cho những nạn nhân còn lại, trong đó có một người đang được chăm sóc đặc...
    Công an vào cuộc vụ người đàn ông giao hàng nghi bị đánh chết

    Công an vào cuộc vụ người đàn ông giao hàng nghi bị đánh chết

    Pháp luật

    20:22:21 22/01/2025
    Liên quan đến nghi án người đàn ông đi giao hàng bị đánh sau đó tử vong, lãnh đạo Công an huyện Hòa Vang (Đà Nẵng) xác nhận đang vào cuộc điều tra.
    Xuân Nghị bỗng dưng tái xuất đóng hài Tết cùng NSND Quốc Anh, Quang Tèo

    Xuân Nghị bỗng dưng tái xuất đóng hài Tết cùng NSND Quốc Anh, Quang Tèo

    Phim việt

    20:21:04 22/01/2025
    Diễn viên Xuân Nghị - Mr Cần Trô nổi tiếng trong Ngày ấy ta đã yêu lần đầu đóng hài Tết cùng dàn nghệ sĩ gạo cội miền Bắc như NSND Quốc Anh, NSND Tiến Đạt, NSƯT Tiến Quang (Quang Tèo).
    Việt Nam nói về phán quyết của tòa án tại Seoul vụ thảm sát ở Quảng Nam

    Việt Nam nói về phán quyết của tòa án tại Seoul vụ thảm sát ở Quảng Nam

    Tin nổi bật

    20:18:21 22/01/2025
    Đây là một phán quyết phản ánh sự thật lịch sử, góp phần hiện thực hóa tinh thần gác lại quá khứ, hướng tới tương lai , theo người phát ngôn.
    Vì sao NSƯT Tân Nhàn, divo Tùng Dương được kết nạp vào Hội nhạc sĩ Việt Nam?

    Vì sao NSƯT Tân Nhàn, divo Tùng Dương được kết nạp vào Hội nhạc sĩ Việt Nam?

    Nhạc việt

    20:16:57 22/01/2025
    NSND Phạm Phương Thảo, NSND Hà Thủy, NSƯT Tân Nhàn, ca sĩ Tùng Dương vừa được kết nạp hội viên Hội Nhạc sĩ Việt Nam.
    Lê Dương Bảo Lâm gây náo loạn thảm đỏ ra mắt phim Tết của Trấn Thành tại Hà Nội

    Lê Dương Bảo Lâm gây náo loạn thảm đỏ ra mắt phim Tết của Trấn Thành tại Hà Nội

    Hậu trường phim

    20:01:06 22/01/2025
    Tối 21/1, phim Tết Bộ tứ báo thủ đã chính thức ra mắt truyền thông Hà Nội. Ngoài Trấn Thành, Lê Dương Bảo Lâm gây náo loạn thảm đỏ nhờ lượng fan hùng hậu.
    Đi qua sóng gió thăng trầm, diễn viên Thương Tín thấm thía 2 chữ 'tình đời'

    Đi qua sóng gió thăng trầm, diễn viên Thương Tín thấm thía 2 chữ 'tình đời'

    Sao việt

    19:56:28 22/01/2025
    Sức khỏe Thương Tín yếu lại hay buồn, ủ ê. Hàng ngày, ông nỗ lực tập đi bằng gậy 4 chân vì sợ liệt vĩnh viễn. Diễn viên ngủ ít, ăn ít nhưng thích ăn ngon.
    7 Nụ cười Xuân gây sững sờ khi dừng phát sóng: Trường Giang - Lâm Vỹ Dạ - Lan Ngọc cùng làm 1 việc

    7 Nụ cười Xuân gây sững sờ khi dừng phát sóng: Trường Giang - Lâm Vỹ Dạ - Lan Ngọc cùng làm 1 việc

    Tv show

    19:35:39 22/01/2025
    Phát sóng tập đầu tiên vào năm 2018, chương trình 7 Nụ cười Xuân từng là món ăn quen thuộc của nhiều khán giả mỗi dịp Tết đến.
    Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

    Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

    Sức khỏe

    19:12:42 22/01/2025
    Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.
    Thích cái cách Thành Chung si mê vợ hotgirl, 7 năm bên nhau vẫn một ánh mắt chiều chuộng, viên mãn với 2 căn nhà

    Thích cái cách Thành Chung si mê vợ hotgirl, 7 năm bên nhau vẫn một ánh mắt chiều chuộng, viên mãn với 2 căn nhà

    Sao thể thao

    19:12:07 22/01/2025
    Cuộc sống hôn nhân của cầu thủ Nguyễn Thành Chung (sinh năm 1997) và vợ - Ngô Tố Uyên (sinh năm 2000) luôn được dân tình ngưỡng mộ.
    Hóa công chúa ngọt ngào hết nấc với chiếc váy dài

    Hóa công chúa ngọt ngào hết nấc với chiếc váy dài

    Thời trang

    18:33:16 22/01/2025
    Cuối cùng, chìa khóa để trở thành nàng công chúa ngọt ngào không phải chỉ ở chiếc váy dài, mà chính là sự tự tin và thái độ. Cho dù bạn chọn phong cách dịu dàng, lãng mạn hay quyến rũ, sự tự tin sẽ là yếu tố giúp bạn luôn tỏa sáng.