Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm ngay 5 kg

Với nguyên liệu gồm chanh và rau mùi tây , chỉ cần mất 5 phút là bạn có thể tự làm cho mình loại nước uống thần kỳ. Nước uống này giúp giảm 5 kg chỉ sau 5 ngày.

Nước uống chế biến từ chanh và rau mùi tây có khả năng loại bỏ các chất béo trong cơ thể, nhất là vùng bụng và hoàn toàn không tốn quá nhiều thời gian, công sức của bạn. Nó đặc biệt tuyệt vời dành cho những ai đang hàng ngày “vật lộn” với đống mỡ thừa ở bụng và kể cả những người đang áp dụng các cách giảm cân nhưng chưa đạt được hiệu quả.

Nguyên liệu:

Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm ngay 5 kg - Hình 1

1 trái chanh

60 gram rau mùi tây

0,3 lít nước

Cách làm

Đầu tiên, vắt chanh vào một ly thủy tinh và thêm rau mùi tây đã được xay nhỏ. Cho tất nguyên liệu vào một cái bát và đổ nước vào và trộn đều.

Cách dùng:

Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm ngay 5 kg - Hình 2

Uống đồ uống này vào lúc dạ dày trống rỗng mỗi sáng trong 5 ngày liên tiếp. Sau đó dừng uống trong 10 ngày. Lặp lại nếu cảm thấy cần thiết.

Rau mùi tây tốt cho quá trình tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch. Mùi tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu, nó giúp loại bỏ đầy hơi và các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chanh cũng giúp thanh lọc máu, kiểm soát huyết áp cao và làm giảm hiện tượng buồn nôn và chóng mặt.

Vì vậy, khi kết hợp chanh và rau mùi tây để tạo thành loại nước “thần kỳ” này rất tốt trong việc làm tăng sự trao đổi chất và quá trình đốt cháy chất béo dư thừa ở bụng, giảm cân. Ngoài ra, loại nước uống này cũng cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất và loại bỏ các độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể cũng như giảm việc sản xuất các gốc tự do nguyên nhân gây lão hóa da và tổn thương da.

Theo Kenhphunu

Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm 5 kg

Với nguyên liệu gồm chanh và rau mùi tây, chỉ cần mất 5 phút là bạn có thể tự làm cho mình loại nước uống thần kỳ. Nước uống này giúp giảm 5 kg chỉ sau 5 ngày.

Nước uống chế biến từ chanh và rau mùi tây có khả năng loại bỏ các chất béo trong cơ thể, nhất là vùng bụng và hoàn toàn không tốn quá nhiều thời gian, công sức của bạn. Nó đặc biệt tuyệt vời dành cho những ai đang hàng ngày "vật lộn" với đống mỡ thừa ở bụng và kể cả những người đang áp dụng các cách giảm cân nhưng chưa đạt được hiệu quả.

Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm 5 kg - Hình 1

Nước uống giúp giảm mỡ bụng chế biến từ chanh và rau mùi tây

Nguyên liệu:

1 trái chanh

60 gram rau mùi tây

0,3 lít nước

Cách làm:

Đầu tiên, vắt chanh vào một ly thủy tinh và thêm rau mùi tây đã được xay nhỏ. Cho tất nguyên liệu vào một cái bát và đổ nước vào và trộn đều.

Cách dùng:

Uống đồ uống này vào lúc dạ dày trống rỗng mỗi sáng trong 5 ngày liên tiếp. Sau đó dừng uống trong 10 ngày. Lặp lại nếu cảm thấy cần thiết.

Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm 5 kg - Hình 2

Rau mùi tây tốt cho quá trình tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch. Mùi tây hoạt động như một thuốc lợi tiểu, nó giúp loại bỏ đầy hơi và các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chanh cũng giúp thanh lọc máu, kiểm soát huyết áp cao và làm giảm hiện tượng buồn nôn và chóng mặt.

Vì vậy, khi kết hợp chanh rau mùi tây để tạo thành loại nước "thần kỳ" này rất tốt trong việc làm tăng sự trao đổi chất và quá trình đốt cháy chất béo dư thừa ở bụng, giảm cân. Ngoài ra, loại nước uống này cũng cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất và loại bỏ các độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể cũng như giảm việc sản xuất các gốc tự do nguyên nhân gây lão hóa da và tổn thương da.

Theo Báo Ngoisao.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
11:13:18 28/09/2025
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?
13:27:11 27/09/2025
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe
13:34:46 27/09/2025
Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quảMách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả
20:42:18 27/09/2025
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?
13:24:04 27/09/2025
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóaBí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa
20:39:05 27/09/2025

Tin đang nóng

Trời ơi phim Trung Quốc này đi vào lịch sử nhà đài rồi: Nữ chính đẹp điên đảo thần hồn, xem tập nào đã đời tập đấyTrời ơi phim Trung Quốc này đi vào lịch sử nhà đài rồi: Nữ chính đẹp điên đảo thần hồn, xem tập nào đã đời tập đấy
00:09:27 29/09/2025
Bắt gặp Tóc Tiên được Touliver đón về giữa loạt tin đồn hôn nhân gây xôn xao?Bắt gặp Tóc Tiên được Touliver đón về giữa loạt tin đồn hôn nhân gây xôn xao?
00:28:29 29/09/2025
Sao nam đình đám thất nghiệp 5 năm, sống dựa vào trợ cấp của vợ cũ?Sao nam đình đám thất nghiệp 5 năm, sống dựa vào trợ cấp của vợ cũ?
22:49:39 28/09/2025
Hai phụ nữ xuống biển chụp ảnh bất chấp sóng lớn trước giờ bão đổ bộHai phụ nữ xuống biển chụp ảnh bất chấp sóng lớn trước giờ bão đổ bộ
21:58:26 28/09/2025
Nhìn mỹ nhân này mới hiểu chữ sang viết thế nào: Diện trang sức 1100 tỷ gây sốc toàn tập, phu nhân hào môn là phải vậyNhìn mỹ nhân này mới hiểu chữ sang viết thế nào: Diện trang sức 1100 tỷ gây sốc toàn tập, phu nhân hào môn là phải vậy
00:01:06 29/09/2025
Việt Nam có duy nhất 1 mỹ nhân được phong "đệ nhất diễn viên", chỉ rơi 1 giọt lệ cũng khiến cả thế giới phải khóc theoViệt Nam có duy nhất 1 mỹ nhân được phong "đệ nhất diễn viên", chỉ rơi 1 giọt lệ cũng khiến cả thế giới phải khóc theo
23:58:06 28/09/2025
Mỹ nhân bị bắt gặp thân mật với 2 nam thần tượng trong phòng riêng là ai?Mỹ nhân bị bắt gặp thân mật với 2 nam thần tượng trong phòng riêng là ai?
23:37:50 28/09/2025
Mơ mà có chồng tổng tài thế này thì xin cả đời không tỉnh: Chất tài phiệt ăn vào máu, đẹp chả chừa phần aiMơ mà có chồng tổng tài thế này thì xin cả đời không tỉnh: Chất tài phiệt ăn vào máu, đẹp chả chừa phần ai
00:16:24 29/09/2025

Tin mới nhất

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025
Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.
Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025
Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025
Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025
Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...
Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025
Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025
Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025
Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...
Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Có thể bạn quan tâm

Toàn bộ series của một bom tấn đang giảm giá kịch sàn trên Steam, chỉ còn hơn 100k cho game thủ

Toàn bộ series của một bom tấn đang giảm giá kịch sàn trên Steam, chỉ còn hơn 100k cho game thủ

Mọt game

07:46:35 29/09/2025
Lại thêm một khuyến mại cực kỳ hấp dẫn dành cho toàn bộ các game thủ. Bản remaster của huyền thoại Deus Ex đang vấp phải làn sóng phản ứng dữ dội từ cộng đồng game thủ PC.
Sở hữu gương mặt ngây thơ, nữ coser gây choáng váng với những màn cosplay táo bạo

Sở hữu gương mặt ngây thơ, nữ coser gây choáng váng với những màn cosplay táo bạo

Cosplay

07:44:32 29/09/2025
Gây ấn tượng mạnh mẽ với người hâm mộ bởi loạt ảnh gợi cảm, danh tính cô nàng coser gần nửa triệu người theo dõi được truy tìm.
Cựu tiếp viên Việt kể phút sinh tử, bị trúng đạn trong vụ cướp máy bay 1978

Cựu tiếp viên Việt kể phút sinh tử, bị trúng đạn trong vụ cướp máy bay 1978

Tin nổi bật

07:42:12 29/09/2025
Gần nửa thế kỷ trôi qua, ký ức về 52 phút sinh tử trên chuyến bay VNC501 vẫn ám ảnh cựu tiếp viên Ngô Kim Thanh và những đồng nghiệp năm xưa.
Mở lại phiên tòa xét xử doanh nhân bị cáo buộc lừa đảo, 15 năm miệt mài kêu oan

Mở lại phiên tòa xét xử doanh nhân bị cáo buộc lừa đảo, 15 năm miệt mài kêu oan

Pháp luật

07:30:51 29/09/2025
Sau 15 năm khởi tố, nhiều lần vụ án được xét xử theo trình tự sơ thẩm, sau đó ở phiên phúc thẩm, tòa án đã quyết định hủy bản án sơ thẩm để điều tra, xét xử lại.
Tâm nguyện của nghệ sĩ Kiều Mai Lý ở tuổi 76

Tâm nguyện của nghệ sĩ Kiều Mai Lý ở tuổi 76

Sao việt

07:26:57 29/09/2025
Chỉ mong sao mình có được nhiều sân khấu hơn, để được hòa chung với các đàn em, đàn cháu, như vậy nó mới vui, nghệ sĩ Kiều Mai Lý trải lòng.
Mưa bão ập đến, rạp cưới ở Đà Nẵng tả tơi, 80 bàn tiệc phải di dời

Mưa bão ập đến, rạp cưới ở Đà Nẵng tả tơi, 80 bàn tiệc phải di dời

Netizen

07:11:30 29/09/2025
Mới đây, đoạn video ghi lại cảnh một đám cưới ở TP Đà Nẵng (tỉnh Quảng Nam cũ) buộc phải tạm dừng, thay đổi địa điểm do ảnh hưởng của mưa bão được đăng tải trên mạng, thu hút sự chú ý.
Nhiều người bỏ đi mà không biết: 4 loại quần áo này tái sử dụng rất có giá trị

Nhiều người bỏ đi mà không biết: 4 loại quần áo này tái sử dụng rất có giá trị

Sáng tạo

06:57:14 29/09/2025
Nhiều người dọn tủ quần áo thường vội vàng bỏ đi những món không còn mặc nữa. Nhưng thực tế, có 4 loại quần áo tưởng chừng vô dụng lại có thể tái chế thành vật dụng cực kỳ hữu ích trong nhà
"Hấp cua mất bao lâu?": Hãy nhớ 3 thời điểm này để giữ cua mềm và tươi mà không bị mất chân hay vàng úa

"Hấp cua mất bao lâu?": Hãy nhớ 3 thời điểm này để giữ cua mềm và tươi mà không bị mất chân hay vàng úa

Ẩm thực

06:38:58 29/09/2025
Hấp cua vốn không hề khó, chỉ cần bạn nắm được 3 thời điểm này thì thịt cua sẽ mềm mướt, vỏ đỏ au lại không bị rụng càng và chân.
Tìm ra cơ chế giảm đau mà không gây tác dụng phụ

Tìm ra cơ chế giảm đau mà không gây tác dụng phụ

Sức khỏe

06:06:20 29/09/2025
Theo giáo sư Nigel Bunnett, đồng tác giả và Chủ nhiệm Khoa Bệnh học phân tử, việc đối kháng thụ thể EP2 có thể kiểm soát cơn đau mà không mang lại các tác dụng phụ nghiêm trọng như NSAID.
10 phim Hàn được xem nhiều nhất Netflix 2025: The Glory thua xa Queen of Tears, số 1 chễm chệ đầu bảng suốt 4 năm

10 phim Hàn được xem nhiều nhất Netflix 2025: The Glory thua xa Queen of Tears, số 1 chễm chệ đầu bảng suốt 4 năm

Phim châu á

05:57:04 29/09/2025
Dưới đây là danh sách 10 phim Hàn được xem nhiều nhất trên Netflix tính đến nay trong năm 2025, theo thống kê giờ xem toàn cầu, khiến khán giả choáng váng vì độ phổ biến của dòng phim này.
Tu 8 kiếp mới gặp được thiếu gia vừa đẹp vừa giàu cỡ này: Lái G63 từ đời vào phim, bảo sao Triệu Lộ Tư quyết lấy bằng được

Tu 8 kiếp mới gặp được thiếu gia vừa đẹp vừa giàu cỡ này: Lái G63 từ đời vào phim, bảo sao Triệu Lộ Tư quyết lấy bằng được

Hậu trường phim

05:56:29 29/09/2025
Mỹ nam này xuất thân hào môn từ phim đến đời thực, sở hữu bộ sưu tập xe hơi đắt đỏ khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ.