nước táo quế

Sau nghỉ lễ, nạp ngay những loại đồ uống này giúp thanh lọc cơ thể cấp tốc

Kỳ nghỉ lễ là cơ hội giúp cho tất cả mọi người được về đoàn tụ cùng gia đình hay đi du lịch khắp tơi ăn uống thả phanh khiến cơ thể tăng cân, rối loạn. Vì vậy cần phải tích cực thải độc để nhanh lấy lại vóc dáng cân đối của mình.

Tuyệt chiêu giảm cân ‘thần thánh’ bằng nước táo và quế

Táo là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Trước hết phải kể đến polyphenol, dưỡng chất này giúp làm chậm quá trình tiêu hóa thực phẩm, làm giảm hàm lượng đường trong máu bằng cá...

Giảm 3kg trong 1 tuần siêu đơn giản nhờ 2 loại thức uống “thần thánh”

Táo và quế là hai loại nguyên liệu rất dễ kiếm, dễ mua và đều có công dụng tuyệt vời trong giảm cân. Khi kết hợp hai loại với nhau hiệu quả giảm cân sẽ được tăng lên gấp nhiều lần....

5 loại nước vừa giúp giảm cân lại có tác dụng detox cơ thể cực tốt

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các loại nước tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm cân dễ dàng nhờ tăng lượng nước bạn nạp vào cơ thể... Loại nước này được gọi chung là n...