Nước lúa mạch – “thần dược” cho làn da
Những dấu hiệu như da bị cháy nắng, mụn nhọt, nhiều dầu, sần sùi, lỗ chân lông to, lão hóa… sẽ từ từ biến mất nếu bạn biết đến liệu pháp nước lúa mạch.
Đã từ rất lâu, tại nhiều nơi trên thế giới, nước ép từ lúa mạch (tiểu mạch thảo) được coi như một loại sinh tố cực kì bổ dưỡng. Mặc dù không hấp dẫn khi uống, nhưng danh sách các lợi ích sức khỏe mà nước ép lúa mạch mang lại đã khiến nó luôn được ưa chuộng. Lúa mạch giàu diệp lục được coi là “máu của cây xanh”. Những nhà dinh dưỡng học nổi tiếng trên thế giới đánh giá rất cao các chất dinh dưỡng có trong diệp lục của tiểu mạch thảo (cao hơn 6 lần so với các loại thực vật khác). Mỗi một cốc dịch ép 30ml tiểu mạch thảo có một giá trị dinh dưỡng tương đương với 1,5 – 2 kg rau cải xanh
Nước lúa mạch như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể “chiến đấu” với bệnh ung thư, tiểu đường, cảm lạnh. Và, trong lĩnh vực làm đẹp, lúa mạch chính là một nguồn vitamin và chất sắt phong phú. Nước lúa mạch có hiệu quả đặc biệt với những làn da lão hóa do môi trường và tuổi tác. Những dấu hiệu như da bị cháy nắng, da dễ kích ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt mưng mủ, nhiều dầu, bề mặt da sần sùi, lỗ chân lông to sẽ từ từ biến mất nếu bạn biết sử dụng nước lúa mạch đúng cách.
Tại Việt Nam, bạn hoàn toàn có thể tự trồng lúa mạch tại nhà trong những chậu nhựa xinh xắn. Hạt giống lúa mạch được bán phổ biến tại các cửa hàng bán hạt giống rau sạch và có thể thu hoạch mầm lúa mạch sau 9 hoặc 10 ngày gieo trồng.
Hãy cùng Đẹp Online thực hiện liệu pháp đơn giản và hiệu quả này.
Chuẩn bị:
Lúa mạch tươi đã được rửa sạch
Máy ép hoặc máy xay sinh tố
Khay đá viên
Thực hiện:
Bước 1: Ép lấy nước lúa mạch, hoặc bạn có thể xay nhỏ lúa mạch với máy xay sinh tố rồi lọc lại bằng vải sạch.
Video đang HOT
Bước 2: Lúc này bạn đã có những cốc nước lúa mạch nguyên chất. Bạn có thể sử dụng như một loại sinh tố bổ dưỡng cho làn da.
Bước 3: Từ từ đổ nước lúa mạch nguyên chất vào khay tạo đá viên.
Bước 4: Cho khay vào tủ lạnh đông đá.
Bước 5: Bạn đã có những viên đá nước lúa mạch. Mỗi lần sử dụng, bạn hãy lấy ra một viên và chườm nhẹ lên toàn bộ vùng da mặt.
Lưu ý: Bạn hãy chườm thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho làn da. Bạn hãy chườm toàn bộ khuôn mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi rửa sạch mặt. Chườm nước lúa mặt buổi sáng sẽ giúp giảm tình trạng phù nề của khuôn mặt. Chườm nước lúa mạch buổi tối sẽ làm thanh khiết làn da, giúp lỗ chân lông khít lại và làn da sẽ từ từ săn chắc, láng mượt hơn.
Bạn không cần phải rửa lại với nước sau khi chườm nước lúa mạch.
Theo Dep
Làm thế nào để có làn da đẹp sau cháy nắng
Không ít phụ nữ rất lo lắng về làn da đã bị tổn hại và cháy nắng của mình. Vậy làm thế nào để có làn da đẹp sau những kì nghỉ hè nắng nóng? Đây là điều mà rất nhiều phụ nữ đang trăn trở
Rất nhiều phụ nữ trăn trở: Làm thế nào để có làn da đẹp sau khi da bị cháy nắng
Lấy lại độ ẩm cho da
Việc tiếp xúc thường xuyên với nắng nóng đã khiến da bạn bị ửng đỏ, sắc tố melanin tăng lên làm cho da bị đen lại, sậm màu và mất đi vẻ mịn màng trước đây do thiếu độ ẩm trầm trọng. Nếu không được chữa trị lâu ngày sẽ dần hình thành vấn đề nám da gây mất thẩm mỹ và da trở nên yếu dần đi. Khi da bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có chứa sữa ong chúa, dầu dừa, lô hội để làm dịu mát và giúp da đỡ khô ráp. Bạn cũng nên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Khi da bạn đang bị tình trạng cháy nắng thì không nên sử dụng bất cứ loại tinh dầu nào vào trong nước tắm. Ngoài việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau và hoa quả để cung cấp lượng nước và vitamin cho da
Cung cấp lại độ ẩm cho da là việc đầu tiên bạn nên thực hiện để cấp cứu làn da cháy nắng
Nước hoa hồng
Sau khi bị cháy nắng 2 đến 3 ngày, Bạn có thể sử dụng lượng nước hoa hồng nhiều hơn gấp 3 đến 5 lần bình thường nhẹ nhàng xức vào chỗ da rám nắng. Dùng bông thấm nước hoa hồng để xoa đều da mặt bất kể vùng da gồ ghề không bằng phẳng và nước hoa hồng thấm đều vào da.
Cà chua
Cà chua có công dụng thần kỳ trong làm đẹp. Nó chính là loại quả trị nám da hữu hiệu thường được nhắc tới. Chất lycopene có trong cà chua chống oxy hóa, làm giảm đi phản ứng của bức xạ tia cực tím lên da và nhanh chóng giúp bạn lấy lại vẻ mịn màng tự nhiên. Sử dụng khắc phục tại chỗ là đắp trực tiếp lát cà chua lên vùng da bị cháy nắng thường ngày và bổ sung cà chua vào khẩu ăn của mình để đạt hiệu quả cao.
Quả cà chua có công dụng thần kỳ trong việc tái tạo lại làn da cháy nắng của bạn
Lá bạc hà:
Sử dụng lá bạc hà đã xay nhuyễn để đắp lên vùng da đã bị tổn thương do cháy nắng sẽ dần phục hồi lại làn da hoàn toàn khỏe mạnh của bạn sau một tháng.
Lá bạc hà, một trong những thảo mộc tự nhiên có công dụng hữu hiệu giúp bạn điều trị làn da cháy nắng
Tránh trang điểm với mỹ phẩm lên da
Khi bị cháy nắng, làn da bạn lúc này vô cùng nhạy cảm, vì thế sẽ không thể chịu đựng được các tác động bên ngoài đặc biệt là việc sử dụng hóa chất để trang điểm lên da..Mỹ phẩm có thể làm da bị dị ứng hoặc tổn thương nặng hơn. Nên rất hạn chế sử dụng mỹ phẩm và trang điểm lên da.
Nhiều chị em vẫn trang điểm lên mặt có vùng da bị cháy nắng vô tình làm trình trạng da thêm tổn thương hơn
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý:
Chế độ chăm sóc cơ thể tốt nâng cao hệ miễn dịch cũng là để làn da của bạn sớm phục hồi lại sức khỏe ban đầu. Chúc bạn sớm lấy lại làn da trẻ đẹp và khỏe mạnh nhé!
Theo Biquyetlamdep
Bảo vệ da đón nắng hè Sạm đen và bóng dầu chắc chắn là những điều bạn không mong muốn trong những ngày hè sắp tới. Vậy phải bắt đầu từ đâu? Làn da căng mọng, không dầu Mùa hạ đang đến gần, khí hậu ngày càng nóng, điều hoà càng được sử dụng nhiều hơn, cộng thêm kích thích từ tuyến mồ hôi trên cơ thể, lượng dầu...