Nước hoa quả làm hại răng

Theo dõi VGT trên

Các nhà khoa học Úc khẳng định nước hoa quả chứa một số loại axit có thể phân hủy men răng, khiến những phần bên trong răng lộ ra, dẫn đến tình trạng răng dễ bị tổn thương.

Đã từ lâu chúng ta đều biết rằng đường là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng sâu răng.

Và để thay thế các loại bánh kẹo ngọt, nhiều người đã chuyển hướng sang chọn uống nước hoa quả thay cho một lon nước ngọt. Nhưng liệu như vậy có tốt hơn cho răng?

Giáo sư tiến sĩ Laurence Walsh, người đứng đầu Khoa răng của Trường Đại học Queensland, Úc, cho rằng nước hoa quả không phải lúc nào cũng có lợi cho răng, bởi vì không phải chỉ có đường trong đồ uống ngọt là nguyên nhân gây ra sâu răng.

Nước hoa quả làm hại răng - Hình 1

Các nhà khoa học Úc khẳng định nước hoa quả chứa một số loại axit có thể phân hủy men răng, khiến những phần bên trong răng lộ ra, dẫn đến tình trạng răng dễ bị tổn thương.

Trên thị trường có rất nhiều loại đồ uống mà chúng ta ưa thích. Tuy nhiên có khá nhiều loại nước hoa quả và nước ngọt có ga chứa những loại axit có khả năng phân hủy các thành phần cứng trong răng (chẳng hạn như men răng và phần chân răng lộ ra ngoài), khiến cho những phần bên trong răng lộ ra, dẫn đến tình trạng răng dễ bị tổn thương. Giáo sư Walsh nhấn mạnh: “Đó chính là lý do tại sao những người uống nhiều nước cam vắt hoặc thường xuyên uống nước ngọt có ga thường có hàm răng dễ bị tổn thương hơn, vì các axit đã góp phần hủy lớp men răng bên ngoài”.

Hiện tượng axit ăn mòn răng này rất phổ biến, các kết quả nghiên cứu đã phát hiện hiện tượng này ảnh hưởng đến khoảng 43% người trưởng thành và khoảng 80% trẻ em.

Giáo sư Walsh cho biết thêm, ngoài các loại đồ uống sẫm màu như CocaCola hay PepsiCola – là thủ phạm chính gây ăn mòn răng, một số loại nước hoa quả giàu axit khác như nước chanh hay nước cam… cũng gây tác hại xấu cho răng.

Nước hoa quả giàu axit

Theo tiến sĩ Walsh, axit xitric thường có mặt trong hầu hết các loại nước ngọt có ga. Ngoài tác hại phá hủy lớp men răng bên ngoài, axit xitric còn làm mềm những bộ phận bên trong răng và làm giảm tác dụng hồi phục răng của nước bọt. Tiến sĩ Walsh nói: “Axit xitric lấy đi những phân tử canxi có ở trong nước bọt. Chính vì vậy nước bọt không còn khả năng hồi phục những vùng bị mất các chất khoáng do tiếp xúc với axit xitric trên răng”.

Video đang HOT

Ngoài axit xitric, một số loại đồ uống (đặc biệt là các loại đồ uống có ga sẫm màu) còn chứa axit photphoric. Tiến sĩ Walsh cho biết hai loại axit này khi kết hợp với nhau sẽ có khả năng kháng lại mạnh hơn hiệu quả trung hòa các axit của nước bọt.

Các loại nước hoa quả và nước ngọt có ga thực tế đã góp phần gây ăn mòn răng vì chúng tạo ra tính axit trong miệng cao hơn. Đây được coi là một môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn gây sâu răng phát triển.

Cách giảm tác hại cho răng

Các loại đồ uống trên có hại cho răng, vậy làm sao để vẫn uống hàng ngày mà ít tác hại? Tiến sĩ Walsh cho rằng, điều cần thiết là phải biết cách trung hòa những axit có trong các loại đồ uống này bằng cách súc miệng bằng nước lã, uống một số loại nước khoáng không có ga (những loại chứa cacbonat axit giúp trung hòa axit) hoặc nhai kẹo cao su không đường.

Thoạt nghe có vẻ ngược đời, nhưng nếu sau khi uống những loại đồ uống này mà đi đánh răng ngay thì sẽ gây ra tác hại hơn. Hãy chờ ít nhất nửa tiếng, bởi vì đánh răng ngay sau khi uống loại đồ uống này, lớp men răng đã bị các loại axit làm mềm đi sẽ dễ bị tổn thương hơn.

Còn nếu chúng ta vẫn muốn sử dụng các loại đồ uống yêu thích này thì hãy làm theo những lời khuyên sau đây của các chuyên gia nhằm tránh tác hại cho răng:

- Không uống nước hoa quả và nước ngọt lâu trong nhiều giờ.

- Uống nước hoa quả và nước ngọt bằng ống hút, vì như vậy chất lỏng sẽ ít đi qua răng.

Nên nhớ rằng nước thông thường là loại đồ uống có lợi cho sức khỏe nhất.

Theo VNE

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn

Theo tuổi tác, da của bạn bị lão hóa và xấu dần, bạn cần phải thay đổi để níu giữ nét thanh xuân cho da mặt nhé. 7 mẹo hay dưới đây sẽ giúp bạn xóa được nếp nhăn và giúp da mặt thêm trẻ trung rạng ngời nhé.

1. Dầu Jojoba

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn - Hình 1

Hãy xua đuổi những nếp nhăn xấu xí bằng tinh dầu jojoba nhé. Loại tinh dầu này không chỉ giúp làn da của bạn thêm mịn màng, mà còn giúp bạn xóa được nếp nhăn. Chỉ cần massage một chút tinh dầu jojoba nhẹ nhàng lên da là làn da đã được cải thiện rõ rệt.

2. Quả bơ

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn - Hình 2

Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà nó còn thực sự tốt cho vùng da mặt, giúp cho khuôn mặt thêm sức sống và làm chậm quá trình lão hóa. Thịt quả bơ có một lượng chất béo lớn giúp nuôi dưỡng sâu trong da và đánh tan dần các nếp nhăn ở đuôi mắt bạn.

Bạn có thể dùng xay sinh tố bơ để uống hoặc đắp mặt nạ, giúp da xinh càng thêm nuột nà và thúc đẩy quá trình trẻ hóa da.

3. Kem chống nắng

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn - Hình 3

Dù mùa đông hay mùa hè bạn cũng đừng bỏ qua kem chống nắng nhé, bởi ngoài tác dụng giữ da sáng màu, kem chống nắng còn bảo vệ da không bị nám và lão hóa. Những nếp nhăn sẽ được hạn chế nếu bạn chịu khó thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là một thói quen tốt bạn cần giữ nhé.

4. Uống cocktail

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn - Hình 4

Uống rượu không tốt cho sức khỏe và da nên bạn phải hạn chế, nhưng đối với cocktail thì lại ngược lại đấy nhé. Cocktail từ hoa quả chứa nhiều vitamin bổ dưỡng làm cho làn da của bạn tươi mới và hấp dẫn hơn. Nếu sử dụng đồ uống này thường xuyên, da bạn sẽ căng hồng mịn màng và giảm thiểu những nếp nhăn khó chịu.

5. Tẩy tế bào chết

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn - Hình 5

Tẩy tế bào chết là việc không khó, nhưng bạn lại thường xuyên quên và điều này không hề tốt. Việc quên tẩy tế bào chết khiến da bạn bị ô nhiễm do tắc lỗ chân lông và da sẽ bị xấu đi trông thấy. Quên tẩy tế bào chết cũng khiến da bạn dễ bị lão hóa và hình thành nếp nhăn, vì vậy hãy giữ thói quen tẩy da chết.

6. Đắp mặt nạ dầu dừa, cà rốt, nước hoa quả

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn - Hình 6

Để giảm thiểu những nếp nhăn trên khuôn mặt do quá trình lão hóa da, bạn hãy dùng hỗn hợp mặt nạ gồm dầu dừa, cà rốt nạo và nước hoa quả giúp da mặt tươi trẻ căng mịn, làm tan những nếp nhăn nhanh chóng. Chỉ cần 5-10 phút xay nhuyễn và trộn đều các loại củ quả, bạn đã có được một "mỹ phẩm" làm đẹp chống nhăn như ý.

7. Massage mặt

7 mẹo tuyệt vời để xóa nếp nhăn - Hình 7

Hãy coi việc massage mặt là một thói quen để da của bạn thêm trẻ trung và không có cơ hội cho nếp nhăn xuất hiện. Bạn có thể đến massage mặt ở spa hoặc ở nhà tùy ý, nhưng nhớ phải massage theo vòng tròn. Khi massage, bạn nhớ quay bàn tay theo vòng tròn để da mặt không bị chảy sệ nhé.

Theo Xzone

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chơi cầu trượt, bệnh nhi nguy kịch vì dây mũ vướng vào thành cầu, ngạt thởChơi cầu trượt, bệnh nhi nguy kịch vì dây mũ vướng vào thành cầu, ngạt thở
11:43:11 30/12/2024
10 mẹo để duy trì sức khỏe của mắt tốt khi bạn già đi10 mẹo để duy trì sức khỏe của mắt tốt khi bạn già đi
10:31:14 29/12/2024
Tại sao trứng tốt cho bạn?Tại sao trứng tốt cho bạn?
23:44:39 29/12/2024
8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày
06:36:25 29/12/2024
Nam giới ăn tỏi thường xuyên có những lợi ích bất ngờ gì?Nam giới ăn tỏi thường xuyên có những lợi ích bất ngờ gì?
10:36:04 29/12/2024
Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu có nên tập thể dục?Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu có nên tập thể dục?
10:24:18 29/12/2024
Ngỡ ngàng loạt thay đổi bất ngờ với cơ thể nếu bạn ăn trứng gà mỗi ngày?Ngỡ ngàng loạt thay đổi bất ngờ với cơ thể nếu bạn ăn trứng gà mỗi ngày?
10:29:14 29/12/2024
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 30 phút mỗi ngày?Điều gì xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 30 phút mỗi ngày?
11:08:24 30/12/2024

Tin đang nóng

Điều tra vụ 2 người nước ngoài tử vong trong biệt thự du lịch tại Hội AnĐiều tra vụ 2 người nước ngoài tử vong trong biệt thự du lịch tại Hội An
14:48:08 30/12/2024
Vợ Vũ Luân tuyên bố khởi kiệnVợ Vũ Luân tuyên bố khởi kiện
16:58:06 30/12/2024
Cháu bé 5 tuổi chơi trò trốn tìm bị "yêu râu xanh" giở trò đồi bạiCháu bé 5 tuổi chơi trò trốn tìm bị "yêu râu xanh" giở trò đồi bại
14:43:18 30/12/2024
Dậy sóng hình ảnh tháo chạy của kẻ bị tố khiến Triệu Lộ Tư suýt mất mạngDậy sóng hình ảnh tháo chạy của kẻ bị tố khiến Triệu Lộ Tư suýt mất mạng
15:14:21 30/12/2024
Các ngôi sao Hàn Quốc tưởng nhớ nạn nhân vụ tai nạn máy bay Jeju AirCác ngôi sao Hàn Quốc tưởng nhớ nạn nhân vụ tai nạn máy bay Jeju Air
17:03:08 30/12/2024
Sao nữ Vbiz lên xe hoa: Danh tính chồng gây tò mò, Minh Tú và dàn sao đổ bộ đến đám cướiSao nữ Vbiz lên xe hoa: Danh tính chồng gây tò mò, Minh Tú và dàn sao đổ bộ đến đám cưới
17:00:20 30/12/2024
1 sao nữ hé lộ nội tình chuyện "Thái tử phi" Yoon Eun Hye chịu cảnh cả nhóm cô lập, bị "cấm cửa" tại hôn lễ1 sao nữ hé lộ nội tình chuyện "Thái tử phi" Yoon Eun Hye chịu cảnh cả nhóm cô lập, bị "cấm cửa" tại hôn lễ
15:24:59 30/12/2024
Người đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đónNgười đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đón
18:28:56 30/12/2024

Tin mới nhất

Thái Nguyên: Cấp cứu một trường hợp bị ngộ độc khí CO

Thái Nguyên: Cấp cứu một trường hợp bị ngộ độc khí CO

17:05:08 30/12/2024
Ngay sau khi tiếp nhận, các bác sĩ đã cho bệnh nhân thở oxy dòng cao, truyền dịch natriclorit 0,9% và thuốc coticoid tiêm tĩnh mạch. Sau hơn 1 giờ, sức khỏe bệnh nhân dần ổn định và sáng nay (30-12), bệnh nhân đã được ra viện.
Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

17:04:51 30/12/2024
Thai phụ cần chú ý đến chế độ ăn khỏe mạnh và ít đường, cụ thể là chia nhỏ bữa ăn mỗi ngày thành 3 bữa ăn chính nhỏ cùng với 2 - 3 bữa ăn nhẹ vào cùng một thời điểm trong ngày.
Mẹo để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường insulin một cách tự nhiên

Mẹo để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường insulin một cách tự nhiên

17:04:29 30/12/2024
Bằng cách áp dụng Ayurveda, người ta không chỉ có thể kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn ngăn ngừa các biến chứng liên quan, dẫn đến cải thiện sức khỏe và tinh thần tổng thể.
Người bị bệnh này không nên uống nước cam

Người bị bệnh này không nên uống nước cam

17:04:06 30/12/2024
Nước cam cũng chứa lượng vitamin A, đồng, folate và thiamine (vitamin B1), các chất dinh dưỡng khác giúp các hoạt động của hệ thống miễn dịch luôn ở trạng thái tốt nhất, giúp cơ thể chống lại sự tấn công từ bên ngoài cơ thể.
Biến chứng nghiêm trọng sau hút mỡ bụng giảm béo

Biến chứng nghiêm trọng sau hút mỡ bụng giảm béo

16:37:51 30/12/2024
Vào dịp cuối năm, nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ tăng cao, kéo theo hàng loạt các chương trình khuyến mãi giá rẻ , làm đẹp ngay từ các cơ sở thẩm mỹ.
8 thực phẩm giúp chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa lạnh

8 thực phẩm giúp chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa lạnh

16:37:19 30/12/2024
Pha một thìa mật ong với nước ấm uống vào buổi sáng hoặc tối giúp bổ phế và tăng cường sức đề kháng. Kết hợp mật ong với gừng hoặc chanh sẽ tạo thành thức uống giúp giữ ấm cơ thể và làm dịu cổ họng.
Gánh nặng bệnh tim mạch ngày càng gia tăng

Gánh nặng bệnh tim mạch ngày càng gia tăng

11:37:25 30/12/2024
Thực tế, những trường hợp phải nhập viện vì các bệnh tim mạch khi tuổi đời còn khá trẻ như trên không còn là hãn hữu trong những năm gần đây.
3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu

3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu

11:35:34 30/12/2024
Ăn măng tây cũng thúc đẩy việc thải chất béo trung tính nhanh chóng và một số chất chuyển hóa trong mạch máu, nhờ đó tăng lưu thông máu trong cơ thể.
Củ cải đại kỵ với những người này

Củ cải đại kỵ với những người này

11:10:03 30/12/2024
Củ cải chứa các hợp chất lưu huỳnh, có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đau bụng, đầy hơi, đặc biệt là ở những người có tiền sử viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản.
Việt Nam có loại hạt tỷ đô, được ví như 'thuốc bổ tự nhiên' cực bổ dưỡng

Việt Nam có loại hạt tỷ đô, được ví như 'thuốc bổ tự nhiên' cực bổ dưỡng

11:06:36 30/12/2024
Vitamin E và các chất chống oxy hóa trong hạt điều giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa, làm cho da sáng khỏe, mịn màng.
Chủ động đối phó dịch bệnh mới nổi, tái nổi

Chủ động đối phó dịch bệnh mới nổi, tái nổi

10:27:13 29/12/2024
Đồng thời, sự chủ quan của một bộ phận dân cư, từ việc không tiêm vaccine đến phản đối tiêm chủng, cũng làm gia tăng thách thức trong việc kiểm soát dịch bệnh.
Trẻ vị thành niên chiếm 20% các ca mang thai tại Việt Nam

Trẻ vị thành niên chiếm 20% các ca mang thai tại Việt Nam

08:30:14 28/12/2024
Hơn nữa, việc mang thai và sinh con ở lứa tuổi quá trẻ còn khiến tình trạng tảo hôn gia tăng; đồng thời cơ hội học tập của các em bị rút ngắn, cuộc sống bị đảo lộn và tương lai bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc: Hành khách đồng loạt hủy vé bay đặt trước của Jeju Air

Hàn Quốc: Hành khách đồng loạt hủy vé bay đặt trước của Jeju Air

Thế giới

20:31:30 30/12/2024
Trong khi đó, các đại lý du lịch địa phương ghi nhận sự gia tăng yêu cầu hủy các tour trọn gói sau thảm kịch trên. Nhiều đại lý dừng quảng cáo trên truyền hình và mạng xã hội và các chiến dịch tuyên truyền khác.
Ém đạn, hạt nổ cùng ma tuý, chân gấu tại tư gia

Ém đạn, hạt nổ cùng ma tuý, chân gấu tại tư gia

Pháp luật

20:21:18 30/12/2024
Tại thời điểm kiểm tra, lực lượng chức năng thu giữ 4 chân động vật có lông màu đen (nghi chân gấu), 1 ĐTDĐ cùng một số vật chứng có liên quan.
Nghệ có tác dụng gì với làn da?

Nghệ có tác dụng gì với làn da?

Làm đẹp

20:18:56 30/12/2024
Nghệ cũng ngăn chặn elastase, một loại enzyme tấn công khả năng sản xuất elastin của da. Nếu quá trình sản xuất elastin chậm lại, sẽ làm tăng khả năng xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ.
Không nhận ra con gái Quyền Linh

Không nhận ra con gái Quyền Linh

Netizen

20:08:18 30/12/2024
Tuần cuối cùng của năm 2024, Newsfeed Rate đánh giá cao tạo hình lạ mắt của Lọ Lem, song thất vọng với trang phục bóng bẩy quá mức của Call Me Duy.
Thống kê toàn diện của Xuân Son

Thống kê toàn diện của Xuân Son

Sao thể thao

20:08:01 30/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son tiếp tục được chấm điểm cao nhất trong trận bán kết lượt về ASEAN Cup gặp Singapore tối 29/12 trên sân Việt Trì.
'Chị dâu' của Ngọc Trinh thu 70 tỷ vẫn thua phim của em gái Trấn Thành

'Chị dâu' của Ngọc Trinh thu 70 tỷ vẫn thua phim của em gái Trấn Thành

Hậu trường phim

20:01:29 30/12/2024
Tuy bị phim ma Thái của em gái Trấn Thành soán ngôi đầu bảng nhưng Chị dâu của Ngọc Trinh vẫn đạt doanh thu ấn tượng ở tuần thứ 2 công chiếu.
NSND Tự Long nhắn nhủ Táo Quân 2025 sẽ 'đỉnh nóc, kịch trần', Thu Quỳnh sexy

NSND Tự Long nhắn nhủ Táo Quân 2025 sẽ 'đỉnh nóc, kịch trần', Thu Quỳnh sexy

Sao việt

19:59:33 30/12/2024
NSND Tự Long đăng ảnh cùng dàn táo quen thuộc, hé lộ Táo Quân 2025 sẽ đỉnh nóc, kịch trần . Thu Quỳnh sexy hết phần người khác với đầm body ôm sát, khoe lưng trần.
Ca sĩ Quỳnh Thi 'rút ruột rút gan' làm album đầu tay

Ca sĩ Quỳnh Thi 'rút ruột rút gan' làm album đầu tay

Nhạc việt

19:56:48 30/12/2024
Từng có thời gian đầu quân cho Nhà hát Ca múa nhạc Công an Nhân dân nhưng Quỳnh Thi cho biết cô đã dừng hợp đồng tại đây để có thời gian thực hiện các kế hoạch cá nhân.
Triệu Lộ Tư: Từ hot girl khỏe mạnh, xinh đẹp tới ngôi sao ốm yếu, kiệt quệ

Triệu Lộ Tư: Từ hot girl khỏe mạnh, xinh đẹp tới ngôi sao ốm yếu, kiệt quệ

Sao châu á

19:40:02 30/12/2024
Trước đây, Triệu Lộ Tư luôn xuất hiện với hình ảnh đầy năng lượng, gương mặt tròn bầu bĩnh. Việc cô nhập viện điều trị trong tình trạng sức khỏe suy kiệt khiến khán giả hâm mộ xót xa.
Hai thực tập sinh Việt Nam bị thương trong vụ nổ nhà máy sơn tại Osaka, Nhật Bản

Hai thực tập sinh Việt Nam bị thương trong vụ nổ nhà máy sơn tại Osaka, Nhật Bản

Tin nổi bật

19:30:11 30/12/2024
Theo sở cứu hỏa và cảnh sát, vụ cháy đã khiến một tòa nhà khung thép hai tầng rộng khoảng 300 mét vuông gần như bị thiêu rụi hoàn toàn. Nhà máy đang được vệ sinh toàn diện vào thời điểm đó và vẫn chưa xác định được nguyên nhân vụ nổ.
Loạt sự kiện giải trí Hàn Quốc huỷ lịch, G-Dragon - Lisa (BLACKPINK) chia buồn thảm kịch máy bay phát nổ

Loạt sự kiện giải trí Hàn Quốc huỷ lịch, G-Dragon - Lisa (BLACKPINK) chia buồn thảm kịch máy bay phát nổ

Nhạc quốc tế

19:29:03 30/12/2024
Ngoài các sự kiện, lễ trao giải lớn, các nghệ sĩ, nhóm nhạc Kpop cũng dời lịch, hạn chế đăng tải content, lịch trình quảng bá.