nước hạt thì là và chanh

3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia

Từ việc ngăn ngừa chuột rút kinh nguyệt đến duy trì sự cân bằng nội tiết tố và nhiều tác dụng khác, những loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe của phụ nữ theo nhiều cách.

7 loại đồ uống lành mạnh cho chế độ nhịn ăn gián đoạn

Những loại trà này còn được phát hiện có tác dụng hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ. Thậm chí, chúng có thể giúp giảm chứng khó tiêu và buồn nôn, đồng thời có thể thúc đẩy sự thư giãn và ...

6 loại gia vị tốt nhất để giảm chứng đầy hơi

Rau mùi cũng có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh; góp phần vào các hoạt động chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do và giảm vi...

4 loại nước giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, da lại sáng đẹp

Có 4 cách thú vị để thêm hương vị vào nước của bạn để tiêu hóa tốt hơn , tăng cường năng lượng cần thiết cho hoạt động tập thể dục và tiếp sức cho một ngày mới của bạn.

Công thức giảm cân với hạt thì là

Một nghiên cứu cho thấy hạt thì là giúp giảm cân cho 88 phụ nữ béo phì rất hiệu quả. Nó giúp đốt cháy calo nhanh bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất và tiêu hóa. Dưới đây là những ...

4 loại hạt giúp mái tóc chắc khoẻ

Hạt lanh rất giàu chất béo lành mạnh là omega-3 không chỉ giúp tóc dày bóng hơn mà còn củng cố nang tóc, bổ sung dưỡng chất cho các tuyến dầu, rất hữu ích để ngăn ngừa tóc rụng.

Bạn xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay

Bột vỏ chanh chứa các đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Nó cũng hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, giúp làm sạch gan và tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp...

Cách làm ức gà rang mè ngon hết cỡ

Nếu muốn một bữa tối vừa ngon miệng, đủ chất mà lại không khiến bạn tăng cân thì nhất định bạn nên thử ngay món ức gà rang mè này nhé.Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm ...

Món ngon cuối tuần: Bún bò kho

Món bún bò kho tuy phổ biến nhưng với công thức này bạn sẽ biến tấu thành món ngon mới lạ cho cả gia đình thưởng thức

Cách nấu phở bò ngon như ngoài hàng, ai cũng tấm tắc khen ngon

Cách nấu phở bò ngon như ngoài hàng. Phở bò là món ăn nấu kì công nhưng vẫn có thể làm được ngay tại nhà. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách nấu cà ri xanh chay, cay nồng thơm ngon cực dễ làm tại nhà

Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị cho bữa ăn gia đình trong những ngày chay thanh tịnh hay chiêu đãi bạn bè món ngon vào những dịp gặp mặt, thì để chia sẻ với bạn cách làm cà ri xanh c...

Cá kho ngũ vị đậm đà ngon cơm

Cá kho ngũ vị rất hợp với cơm trắng, bạn cũng có thể biến tấu ăn kèm với bún cũng khá ngon đấy! Vào bếp cùng làm món ăn này nhé

Cả con lợn chỉ có 1 cái này, đem kho tàu được món vừa ngon lại giòn giòn hấp dẫn

Món ăn đem lại sự bùng nổ về hương vị, đảm bảo cả nhà thưởng thức một lần sẽ nhớ mãi.Cùng vào bếp làm món ăn này ngay nhé

Làm đậu phụ muối tiêu cực lạ cực thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản, ăn là ‘ghiền’

Cùng Emdep vào bếp và làm đậu phụ muối tiêu bạn nhé!Đậu phụ mềm giòn vàng ruộm, giòn tan cùng gia vị muối tiêu siêu thơm, tạo nên món ăn thơm ngon không thể chối từ.Đậu phụ muối ti...

Làm chả xúc xích ăn kèm bánh mì

Chỉ với gia vị, thịt lợn xay và thịt xông khói, bạn dễ dàng hoàn thành chả xúc xích giàu dinh dưỡng kết hợp thưởng thức trong bữa ăn. Thành phẩm dễ bảo quản trong tủ đông

Hết trứng gà nhà chỉ còn trứng cút, đem kho thế này lại được món trôi cơm

Trứng cút kho kiểu này không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng hấp dẫn, có chút lạ miệng, đảm bảo ai ăn cũng thích!

Cách nấu cari gà cay thơm nồng, lạ miệng đổi vị cho bữa cơm gia đình

Cách nấu cari gà cay không khó. Nếu bạn đã từng nấu cari gà Ấn Độ, cari gà kiểu Thái hay cari gà sữa tươi,... thì cách nấu cari gà sẽ không thể làm khó được bạn. Dù cho là người mớ...

Thịt nướng xiên đem xóc tỏi vừa ngon lại lạ miệng, làm cả đĩa đầy vẫn thiếu

Thịt lợn nướng xóc tỏi này thơm nức, mềm ngon, đậm đà ăn vô cùng đặc biệt, ai ăn cũng phải mê ngay từ lần đầu thưởng thức

Làm món khai vị cùng hành tây, hạt thì là, quả óc chó

Hành tây là gia vị trong nhiều món ăn từ chay đến món mặn. Khi kết hợp cùng quả óc chó, hạt thì là cùng một số nguyên liệu thân thuộc thì nó lại trở thành món bánh khai vị đặc sắc

Thay đổi khẩu vị cả nhà với tôm rang muối tiêu kiểu Tàu đậm đà, cực ngon cơm

Tôm rang muối tiêu không chỉ thơm ngon lại rất dễ làm.Tôm rang muối tiêu là món ăn cổ điển được nhiều người yêu thích, có nguồn gốc từ Quảng Đông (Trung Quốc)

Cánh gà nướng vừng đen đơn giản hấp dẫn

Thỉnh thoảng chị em hãy làm món cánh gà nướng đơn giản như thế này cũng ngon lắm nhé!

Cách làm món gà Ấn Độ tẩm bơ

Gà tẩm bơ là một trong những món ăn được yêu thích nhất của ẩm thực Ấn Độ. Với công thức chế biến sau đây, các bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện món ăn lạ miệng này trong chính gia...

Công thức thịt quay hấp dẫn đảm bảo nồi cơm nhà bạn hết bay chỉ trong tích tắc

Chế biến thịt quay theo cách sau đảm bảo lớp da giòn, lớp thịt ẩm mềm, sau khi nếm thử ai cũng phải mê mẩn.

6 siêu thực phẩm mùa hè giúp giải nhiệt, chống khó tiêu, mẩn ngứa

Mùa hè sẽ không còn trở nên khó chịu nếu bạn biết ăn đúng cách và thực hiện một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Cách chế biến món súp dạ dày bò nổi tiếng của Cộng Hòa Séc .

Súp dạ dày bò là một món ăn truyền thống của người Séc.Súp dạ dày được nấu từ dạ dày bò hầm nhừ với một loại bột chuyên dùng để nấu súp.

6 công thức làm thịt quay giòn bì ngon như vua đầu bếp

Công thức làm thịt quay giòn bì ngon như vua đầu bếp

Hướng dẫn cách làm món bò chiên mềm ngon không cưỡng nổi !

Hướng dẫn cách làm món bò chiên mềm ngon không cưỡng nổi:

Loại rau là “thầy thuốc của người nghèo” nấu với thịt lợn thành món siêu ngon, đại bổ

Loại rau là thầy thuốc của người nghèo nấu với thịt lợn thành món siêu ngon, đại bổ

Tim gà nướng tiêu món “tốn cơm” trời rét

Tim gà ngoài cách chế biến thông thường là xào bạn có thể thay đổi bằng cách nướng với một vài gia vị quen thuộc. Sẽ rất ngon cơm trong những ngày rét thế này.

Thịt heo nướng kiểu mới mềm thơm hấp dẫn

Trong ngày trời lạnh, những món nướng nóng hổi lại đượm gia vị cay nồng thường có sức hấp lôi kéo hơn cả. Bạn hãy cùng thử món thịt heo nướng này nhé!

8 loại thực phẩm loại bỏ tình trạng hôi miệng

Trà xanh, mùi tây, gừng hay sữa chua có tác dụng trung hòa các hợp chất gây hôi miệng, mang lại hơi thở thơm mát cho bạn.

Làm thịt bò khô bằng nồi chiên không dầu: Vừa dễ làm lại có món ngon hết cỡ đón Tết

Thịt bò khô dai ngon thấm đều gia vị mặn ngọt lại cay cay. Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Dùng để ăn vặt hay uống kèm với bia cũng đều rất ngon.

Ngô nướng ngũ vị

Món ngô nướng luôn làm nức lòng mỗi người khi gợi nhớ về một thời tuổi thơ giản dị mà ấm áp vô cùng.

6 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của hạt thì là

Một loạigia vịđược đánh giá cao không chỉ về công dụng ẩm thực mà còn về đặc tính chữa bệnh. Đó là hạt thì là, thuộc họ rau mùi tây.

13 bài thuốc trị khó tiêu cực kì hiệu quả

Khó tiêu là một bệnh lý phổ biến, do nhiều nguyên nhân gây ra. Khó tiêu thường không nghiêm trọng và hoàn toàn có thể chữa khỏi bằng các mẹo sau đây.

Vào bếp chế biến món xúc xích bò chay cho ngày rằm chay tịnh

Dân gian ta tâm niệm rằng ăn chay vào những ngày rằm là một cách tu thiền tính đức. Chính vậy nên những món ăn chay ngày càng phát triển để đáp ứng nhu cầu thành tâm hướng phật này...

Đây chính là những loại “thuốc” có sẵn trong bếp sẽ giúp bạn ngăn chặn vô vàn vấn đề sức khỏe

Giới chuyên gia khẳng định, những thực phẩm này chính là thuốc có sẵn trong bếp giúp bạn chữa vô số bệnh thường gặp hàng ngày.

8 thực phẩm phòng chống ung thư đại tràng hiệu quả

Chuối, hạt thì là, sữa chua, ổi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt... là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả.

Tự làm dưa chuột muối chua giòn cực dễ, ngon chẳng kém ngoài hàng, không lo chất bảo quản

Tranh thủ đang mùa, chị em hãy tự làm dưa chuột muối cho cả nhà thưởng thức nhé!

Ăn trứng rán trứng luộc mãi chán rồi, tối nay làm TRỨNG SỐT BIA cực bắt mắt, đảm bảo ăn xong vẫn THÒM THÈM

Đừng khiến bữa cơm gia đình trở nên nhàm chán chỉ vì món trứng rán, trứng luộc, sốt cà chua như cái cách vẫn làm từ bao nhiêu năm nay.

Nhà có bánh mỳ dư, tôi làm món ăn vặt này mọi người ăn hết ngay trong 3 nốt nhạc

Chỉ cần chút sáng tạo nhỏ trong khâu chế biến, bạn sẽ có ngay một món ăn vặt thơm ngon, hấp dẫn vô cùng đấy!

Mẹ chồng “kinh ngạc” khi thấy tôi làm món trứng kiểu này nhưng ăn rồi thì lập tức hỏi công thức

Cách làm món trứng siêu hấp dẫn, lạ miệng ngon cực kỳ.

Bạn xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay

Chăm chỉ uống thứ này mỗi ngày sẽ làm giảm chất béo cơ thể đặc biệt là mỡ bụng của bạn.

Bạn đã thử chưa – bò khô viên làm kiểu này ngon vô địch luôn!

Món bò khô viên này cực hợp để đãi khách trong dịp Tết sắp tới.

Mực xào muốn giòn ngon nhất định bạn phải thử công thức này

Món mực xào thơm ngon ăn kèm cơm trắng nóng hổi chất phải biết!

Nhà tôi có món bánh đậu xanh chiên gia truyền 3 đời, hễ mùa đông là phải có

Bánh đậu xanh là món ăn vặt cực hấp dẫn mỗi khi mùa đông về.

Đổi món cho cả nhà với bò chiên mềm ngon thơm phức ai thử cũng thích ngay

Bò chiên cay là một món ăn hấp dẫn ngày lạnh, thu hút nhiều người bởi sự đơn giản và tiện lợi của món ăn.

Chỉ cần dùng 1 muỗng gia vị này mỗi ngày là nàng có thể giảm ngay 15kg mỡ thừa đấy

Bạn hoàn toàn có thể giảm cân, mỡ bụng trong vòng 20 ngày chỉ bằng cách dùng 1 muỗng canh hạt thì là.

Uống nước này trong 1 tuần giảm liền 5kg, mỡ bụng có dày đến mấy cũng xẹp nhanh chóng da trắng cực nhanh

Thứ nước thần thánh này không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn đánh tan sạch bách mỡ bụng trả lại vòng eo thon thả, nuột nà.

Pha 2 nguyên liệu này với nước uống trong 1 tuần, cân nặng dư thừa xuống ‘ầm ầm’, bụng béo toàn mỡ cũng xẹp nhanh

Muốn giảm cân, đánh bay bụng mỡ nhanh chóng nàng còn chần chừ gì mà không thử chế ngay thức uống đơn giản mà hiệu quả dưới đây.