nước ép trái cây

Cẩm nang chọn nước detox cho từng vấn đề của da

Một ly nước ép trái cây giàu vitamin mỗi ngày là cách đơn giản nhất để tăng cường sức để kháng cho cơ thể, đồng thời giúp bạn giữ gìn làn da và vóc dáng của mình. Thêm vào đó, việc uống đúng loại nước ép cho mỗi trạng thái da sẽ khiến b...

Chị em “phát cuồng” với công thức xịt khoáng tự nhiên giữ da luôn tươi mát cả ngày

Xịt khoáng đã trở thành vật bất ly thân của chị em phụ nữ. Dù không trang điểm , nhưng với chai xịt khoáng trong túi, làn da bạn lúc nào cũng luôn tươi tắn và căng mịn. Áp dụng nga...

Giảm 7 kg trong 7 ngày nhẹ nhàng nhờ chế độ ăn kiêng General Motor Diet

General Motor Diet đầu tiên được thiết kế dành cho những nhân viên General Motors, INC (là một trong những thương hiệu ô tô lớn tại Mỹ) sau đó khi áp dụng thấy hiệu quả mà chế dộ d...

Bổ sung nước hiệu quả

Nắng nóng dễ gây đổ mồ hôi nhiều, làm mất cân bằng chất điện giải vì natri theo mồ hôi ra khỏi cơ thể. Uống nước chanh, nước dừa, các loại nước ép trái cây tươi giúp bổ sung lượng ...

Mẹo làm mát cơ thể để không mọc mụn trứng cá

Duy trì độ ẩm cơ thể nghe có vẻ khoa học cao siêu nhưng thực ra nó rất đơn giản đấy chính là uống nhiều nước. Thường xuyên bổ sung nước hoặc đồ uống sẽ giúp cơ thể duy trì được độ ...

Giảm cân chỉ nhờ uống nước ép trái cây mỗi ngày

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nước ép bưởi cùng với chanh để giảm cân hiệu quả hơn. Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 quả chanh và 2 quả bưởi ép lấy nước rồi uống hàng ngày.Tuy nh...

Làm điều này vào mỗi sáng chắc chắn sẽ giảm cân và có làn da đẹp

Hầu hết mọi người thường nghĩ ăn trứng sẽ làm tăng lượng cholesterol nên hạn chế ăn nhưng theo nghiên cứu này thì bạn không cần hạn chế lượng trứng mà mình sẽ ăn. Điều đáng chú ý l...

Điểm mặt 6 nguyên nhân làm bạn nổi mụn

Lượng đường tự nhiên nhưng quá nhiều cũng có thể làm tăng đường huyết, lượng insulin, gây thay đổi hormone khiến dầu được sản xuất nhiều hơn. Do đó, các tế bào quanh lỗ chân lông c...

Những việc làm phá bỏ nỗ lực giảm cân của bạn

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy bỏ ngay những việc làm đang âm thầm phá huỷ mọi nỗ lực của bạn trong quá trình này.

Hết mỡ thừa trên cơ thể với 4 loại nước ép trái cây

Giảm cân thật nhanh chóng và hiệu quả với những loại nước ép trái cây vô cùng đơn giản để đón tết.

Những thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu lạm dụng

Sau đây là những thực phẩm nếu bạn lạm dụng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe và những lựa chọn tốt hơn để bạn có thể thay thế.

Khám phá thực đơn giảm cân trong 1 tuần để có thân hình quyến rũ

Nhiều người vẫn lo lắng vì thân hình kém cân đối của mình nên tìm đến nhiều phương pháp giảm cân không an toàn. Hãy cùng khám phá thực đơn giảm cân trong 1 tuần của chúng tôi để có...

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.

Những cách trị tàn nhang siêu hiệu quả

Những cách trị tàn nhang siêu hiệu quả bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng.

Thực phẩm “âm thầm” khiến bạn tăng cân trong ngày Tết

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây trong ngày Tết.

Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo

Đến công ty, chị và nhiều đồng nghiệp chỉ "khoái" ngồi tụm năm, tụm ba kể những chuyện diễn ra trong Tết, còn hễ ngồi vào bàn làm việc lại thấy "oải". Một trong những vấn đề được đ...

Uống quá nhiều nước ép trái cây gây nguy cơ béo phì

Theo chuyên gia về béo phì Robert Lustig của Mỹ, nước ép trái cây về cơ bản chỉ là đường, và do đó, theo quan điểm của ông, thì nó là thủ phạm chính trong cuộc khủng hoảng béo phì.

Tự chế nước uống giúp bạn giảm cân trong 1 tuần

Không chỉ nước ép trái cây, nước ép từ rau củ cũng có tác dụng thải độc tố rất tốt, đồng thời cung cấp lượng lớn vitamin cho cơ thể và giúp da đẹp hơn. Bạn có thể tham khảo công th...

Nguyên tắc giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ngay lập tức

Ăn nhiều thịt đỏ giúp bạn nạp chất sắt cho cơ thể và chúng sẽ được tiêu hao khi tập thể dục. Khi không nhận được đủ sắt, bạn có thể cảm thấy chậm chạp, mệt mỏi và đầu óc quay cuồng...

6 thứ bạn không nên ăn nếu muốn giảm cân thành công

Nếu bạn ăn quá nhiều tinh bột, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa chúng thành đường đơn trong máu. Các loại đường làm cơ thể bạn sản xuất thêm insulin và hấp thụ đường trở lại. Vấn đề xảy ra...

Những trái cây thân thiện với người bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường và ai đó nói rằng bạn không được phép ăn trái cây thì điều này hoàn toàn là... không đúng.

Sai lầm nghiêm trọng khi làm đẹp bạn cần bỏ ngay trong năm 2016

Hầu hết các mỹ phẩm chăm sóc da đều chứa mùi thơm và gây dị ứng. Vì thế, cách tốt nhất bạn nên tránh các sản phẩm chứa hương thơm nhất là những cô nàng có làn da nhạy cảm và dễ bị ...

Những thực phẩm người tiểu đường nên tránh

Các loại thực phẩm giàu tinh bột và đường là những thứ nguy hiểm đối với người mắc bệnh đái tháo đường vì chúng làm tăng hàm lượng đường trong cơ thể.

4 lời khuyên giúp bạn sớm vĩnh biệt nám da

Chỉ cần những thói quen chăm sóc da đúng cách và sử dụng phương pháp điều trị, là bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi phiền toái mà nám da gây ra.Hơn nữa, còn giúp ngăn ngừa nám xuất hiệ...

Uống nước ép trái cây đúng cách để da đẹp mịn màng

Khi trái cây được đưa vào cơ thể dưới dạng nước, chất dinh dưỡng sẽ được chuyển thẳng đến máu và các bộ phận trong cơ thể để nuôi dưỡng chúng thay vì phải trải qua công đoạn tiêu h...

Những công thức thải độc gan dễ thực hiện tại nhà

Ăn một quả bơ mỗi tuần, thêm muỗng gừng tươi vào nước ấm, uống nước trà xanh... giúp gan sạch, cải thiện chức năng hoạt động của gan.

Mẹo nhỏ thổi bay nỗi lo khô da mùa hanh khô

Tại sao da lại bị khô? Khi chuyển mùa, thời tiết vẫn oi bức vì cái nắng sót lại từ mùa hè nhưng độ ẩm trong không khí lại bắt đầu giảm xuống nên không khí trở nên khô, da sẽ bị mất...

Da sáng, dáng xinh chỉ nhờ ăn sáng đúng cách

Bạn có biết chỉ cần ăn sáng đúng cách thôi đã hoàn toàn có thể giúp bạn sở hữu làn da và vóc dáng đẹp mà chẳng cần vất vả tập luyện nhiều cũng như dưỡng da bằng các sản phẩm đắt ti...

Mẹ 9X tìm lại vóc dáng sexy sau 5 tháng sinh con

Khi con được 5 tháng, Yến Thanh đã giảm 8 kg và đặc biệt vết rạn bụng cũng biến mất nhờ những phương pháp rất đơn giản.

Phụ nữ nên uống những loại nước ép trái cây nào làm đẹp da tốt nhất

Hãy uống 1 ly nước ép trái cây làm đẹp da để sở hữu một làn da trắng trẻo và mịn màng trong những ngày lạnh sắp tới.

Thực phẩm người bệnh tiểu đường không nên ăn

Cơm, chuối, khoai tây chiên, nước có ga... là những thực phẩm không nên ăn đối với bệnh nhân bị tiểu đường.

Bí quyết làm đẹp của Ngô Thanh Vân

Ngô Thanh Vân chia sẻ, phái đẹp nên chú ý đến các loại nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép bưởi. Giàu vitamin và đánh tan mỡ thừa, bưởi là bảo bối của giới người mẫu nữ.

Vượt qua cơn choáng

Nếu bạn hay bị chóng mặt, hoa mắt thì cần xem lại chế độ dinh dưỡng cũng như cần uống nhiều nước để giữ cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Trái cây cũng phải dùng đúng cách khi dưỡng da

Trái cây, món quà quý giá của thiên nhiên sẽ giúp bạn giữ được vẻ đẹp tự nhiên và vững bền nhất. Lưu ý đến những đặc tính của trái cây và lắng nghe cơ thể bạn

Bí quyết để bạn trẻ lâu hơn mỗi ngày

Khi cười các cơ trên mặt sẽ được giãn ra và đầu óc trở nên thư thái, máu được bơm lên não đều đặn.

Giúp bạn thức khuya, da vẫn đẹp

Bạn gái thức khuya dễ bị xuất hiện nếp nhăn, da sạm, nổi mụn, quầng mắt đen. Cho nên dân thức khuya có phương thức chăm sóc da khác hẳn so với người có giấc ngủ bình thường.

98% nám da bị loại bỏ bởi 2 phương pháp cực dễ

Bất cứ người phụ nữ nào cũng đều mong muốn mình sở hữu một làn da trắng sáng, không tỳ vết. Nhưng do một số nguyên nhân khiến cho da của họ xuất hiện những đốm nám khó ưa. Với 2 ph...

Những thói quen giúp giảm cân nhanh

Nước ép từ nho là gợi ý thích hợp cho các nàng trong mùa hè. Nho có nhiều dưỡng chất như kali, sắt, phốt pho... giúp tăng cường cơ xương. Chất xơ của nho giúp thanh lọc đường ruột,...

5 loại nước ép đẹp da giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép trái cây luôn là lựa chọn hàng đầu để phái đẹp chăm sóc cho làn da và vóc dáng của mình. Sau đây là một số gợi ý để bạn lựa chọn một thức uống phù hợp cho mình trong những ...

Thói quen sai lầm trong quá trình giảm cân

Cơ thể mỗi người đều sở hữu những tế bào mỡ và bất cứ ai cũng có khả năng tích lũy mỡ thừa ở một số bộ phận trên cơ thể. Ở nhiều người, đặc biệt là nữ giới, mỡ thừa không chỉ có ở ...