nước ép rau cải xoong

Tác hại không ngờ của các loại thực phẩm quen thuộc quanh ta

Hạn chế sử dụng các thực phẩm này nhé!

Nước ép củ dền giúp ổn định huyết áp

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition journal (Mỹ) gần đây, chỉ cần uống một ly nước ép củ dền, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài giờ.

[Chế biến] – Nước ép cà rốt

Món nước ép cà rốt vừa ngon lại vô cùng bổ dưỡng.

Ăn việt quất ngừa bệnh tiểu đường

Một nhóm các nhà khoa học tại Trường đại học Y Harvard (Mỹ) phát hiện ra rằng, ăn quả việt quất giúp giảm hơn rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 2, theo Mirror.

[Chế biến] – Nước ép dưa chuột, chanh

Đơn giản, nhanh gọn lại thơm ngon, chị em thỉnh thoảng làm nước ép dưa chuột, chanh cho cả nhà thưởng thức nhé!

Mẹo nhỏ thường ngày giúp giảm cân

Uống một cốc nước trước khi ăn sẽ làm tăng cảm giác no và giảm sự thèm ăn của bạn.

Dinh dưỡng trong điều trị bệnh ung thư

Điều trị ung thư gây ra tác động bất lợi nhiều hơn đến vấn đề dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh. Do đó, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn để góp phần giảm thiểu được những tác dụ...

Nước ép lựu – thần dược cho phái mạnh

Kết quả cho thấy, có tới 47 % số người tham gia đã cải thiện được sức khỏe tình dục nhờ uống một ly nước lựu ép mỗi ngày, trong khi đó với những người sử dụng thuốc kích thích con ...

Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên với 5 loại nước ép

Cùng tham khảo phương pháp trị mụn tự nhiên hiệu quả và an toàn bằng 5 loại nước ép từ những nguyên liệu cực kì sẵn có bạn nhé.

[Chế biến] – Nước ép cà rốt mix táo

Uống thường xuyên sẽ giúp cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch trong cơ thể bạn được tăng gấp bội đấy.

[Chế biến] – Nước ép măng cụt

Nước ép măng cụt rất tốt cho sức khỏe vì thế thỉnh thoảng chị em hãy làm cho cả nhà nhé!

Mẹo khử vị đắng trong đồ ăn

Nếu không thích vị đắng của món rau cải, mướp đắng hoặc lỡ tay làm vỡ mật cá, bạn hoàn toàn có thể xử lý để chúng có vị dễ chịu hơn.

Tạm biệt những đốm đồi mối xấu xí

Bạn hoàn toàn có thể tránh được những vết đốm đồi mồi nếu có một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách.

Suzy (Miss A) có tới 424 bí quyết dưỡng da

Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.

[Chế biến] – Nước ép dưa chuột mix kẹo bạc hà

Đồ uống lạ mà ngon lắm đó nha.^^

[Chế biến] – Nước ép bưởi kiwi

Bưởi có tác dụng giảm cân, cung cấp Vitamin C và giúp đẹp da đấy.

[Chế biến] – Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột với chanh là đồ uống giải khát lý tưởng trong mùa hè này.

[Chế biến] – Nước ép mướp đắng

Mát khỏi bàn nha cả nhà, lại còn đẹp da và rất nhiều các tác dụng tốt khác nữa.

[Chế biến] – Nước ép lê, mã thầy

Nước ép lê - mã thầy ngoài công dụng giải nhiệt, cung cấp lượng đường tự nhiên, dễ hấp thu cho cơ thể còn hỗ trợ hệ tiêu hóa nhanh chóng, loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể.

[Chế biến] – Nước ép khoai lang tím, nấm tuyết

Nước ép không chỉ giúp bạn xua đi cái nóng tức thì mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho cơ thể.

Giảm cân bằng thức uống

Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực phẩm, mà các loại nước uống cũng rất quan trọng, theo Livestrong.

Bí quyết giảm cân nhanh trong mùa hè

Mùa hè oi bức, còn gì tuyệt vời hơn là được diện những bộ bikini nóng bỏng, nhảy xuống hồ với nước trong xanh, mát lạnh... Vậy bí quyết nào để giảm cân cấp tốc cho hè này? Hãy cùng...

[Chế biến] – Nước ép lê + dưa chuột

Công thức nước ép này đảm bảo bạn uống một lần là sẽ ghiền luôn đó!

[Chế biến] – Subak hwachae

Mùa hè được thưởng thức món ăn vặt tươi ngon từ hoa quả như thế này thật thích!

20 công thức tự chế dễ dàng giúp tóc mọc nhanh (P2)

Tiếp nối 10 công thức nhanh-gọn-nhẹ ở P1, bạn sẽ còn ngạc nhiên khi 10 công thức tiếp theo sẽ còn đơn giản và hiệu quả hơn nữa.

Ăn loại rau cải nào tốt cho sức khỏe?

Có rất nhiều loại rau cải mà bạn chưa biết hết công dụng tuyệt vời của nó. Các loại rau cải là loại rau được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng có nhiều loại rau cải m...

[Chế biến] – Nước lựu ép chanh

Hãy mở đầu ngày mới với một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành.

[Chế biến] – Nước ép quả lê và ớt chuông xanh

Với tiết trời nắng nóng như thế này mà được một ly nước ép quả lê và ớt chuông xanh mát lạnh để giải khát thì thật là tuyệt.

[Chế biến] – Nước ép khế dâu

Hỗn hợp nước ép dâu tây và khế cung cấp cho bạn nguồn vitamin C dồi dào, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, da dẻ tươi tắn, trẻ lâu.

[Chế biến] – Nước quýt ép

Nước ép hoa quả luôn nhanh gọn, đơn giản, dễ làm, tươi ngon và đẹp mắt.

[Chế biến] – Canh cải xoong nấu thịt bò

Cải xoong và thịt bò đều là những món ăn bổ máu, tốt cho sức khỏe. Kết hợp cùng nhau bạn sẽ có một món canh vừa ngon lại vừa bổ cho cả nhà!

Lạ miệng với bún chả chan phố Mai Hắc Đế

Bún chả đã quá đỗi quen thuộc, nhưng bún chả chan hẳn là khúc biến tấu mới mẻ với nhiều người Hà Nội.

[Chế biến] – Canh rau cải thịt bò

Bát canh cải ấm nồng mùi gừng sẽ làm bữa cơm gia đình bạn thêm ấm áp sau một ngày làm việc vất vả.

[Chế biến] – Nước chanh quả mâm xôi

Tận hưởng cảm giác mát lạnh từ ly nước mát này, chỉ khoảng vài phút thôi bạn nhé.

[Chế biến] – Nước ép mơ, dâu

Món nước ép này là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn vào mùa hè.

[Chế biến] – Nước lựu ép và chanh

Hãy mở đầu ngày mới với một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành. Đồng thời quả lựu có chứa polyphenol giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng cương dương.

[Chế biến] – Nước ép bắp cải pha dứa

Phảng phất hương bắp cải và hương dứa (thơm) quyến rũ đã hòa quện thành loại thức uống có những vị rất riêng và mang phong cách độc đáo. Bạn hãy thử làm và thưởng thức nhé.

Độc đáo gỏi lá Kon Tum

Món gỏi hệt như tên, là tổng hợp của gần 60 loại rau lá có sẵn trong vườn nhà.

Làm đẹp với dưa hấu

Không nhất thiết phải dùng đến mỹ phẩm đắt tiền mới hi vọng có được một nhan sắc như mong muốn. Dưa hấu có thể giúp bạn đạt được mục đích này.

Xóa nhược điểm trên da bằng các thực phẩm tự nhiên

Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp, chế độ ăn uống cũng phù hợp và khoa học cũng là cách hữu hiệu để chăm sóc da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại đồ uống s...

Món ăn đẹp da từ cà rốt và cải xoong

Cà rốt có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu, làm tăng miễn dịch của cơ thể, kích thích sự tiết sữa, làm cho các mô và da trẻ lại. Cải xoong làm đẹp nhan sắc, giải độc, giải nhiệt, l...

[Chế biến] – Nước ép nho và chuối tiêu

Nho và chuối là hai loại quả chứa nhiều vitamin và những chất bổ duỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc dùng để ăn hàng ngày, bạn cũng có thể kết hợp hai loại quả này và chế biế...

4 công thức nước ép giải độc cơ thể

Phần lớn trong những ngày nghỉ mọi người đều có xu hướng lười vận động, tập thể dục nhưng lại nạp quá nhiều thực phẩm, nhất là những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, đạm... Tấ...

Khéo tay làm hoành thánh tôm cùng Ngô Trác Linh

Thanh nhiệt, lạ miệng, ít ngấy ngán và thời gian nấu khá nhanh, bạn sẽ chỉ gặp chút khó khăn thi phải gói sao cho món ăn có hình giống thỏi vàng ngày xưa.

Tác dụng trị bệnh của một số loại rau

Rau rất tốt cho sức khỏe, những thực đơn nhiều rau cũng được khuyên dùng cho những trường hợp muốn giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, một số loại rau còn chứa những dược tính quý giá.

6 thực phẩm giúp bạn sexy hơn

Bạn muốn một làn da mịn màng, chắc khỏe và có độ đàn hồi cao, hãy ăn trái kiwi của New Zealand thường xuyên. Kiwi có chứa nhiều vitamin C, lutein (chất chống oxy hóa) làm chậm quá ...

Thực phẩm giải độc

Nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để tăng cường khả năng loại trừ những chất độc mà chúng ta có thể hấp thu vào cơ thể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.

[Chế biến] – Nước cóc ép

Cóc rửa sạch, gọt vỏ, cho vào tủ lạnh khoảng 20-30 phút để cóc thật lạnh.

[Chế biến] – Nem trứng cuộn rau củ

Nhìn ngon mắt, ăn ngon miệng và được ăn thoải mái vì toàn rau củ nên không sợ tăng cân.

Giải ngấy mùa lễ hội với hoành thánh tôm

Khác với cảm giác ngán, ngấy của nhân truyền thống, hoành thánh tôm Ngư Ký không những tươi ngọt, thanh mát mà còn sần sật đã miệng.