nước ép rau cải xoong

Tác hại của các loại nước uống có đường

Hiện nay, có rất nhiều loại nước uống mà phụ huynh thường dùng cho bé, có loại có sẵn trong thiên nhiên, có loại do tự chế biến, có loại là sản phẩm công nghiệp được chế biến từ các nguyên liệu khác nhau tạo nên những hương vị đặc trưng...

Nước ép trái cây giải nhiệt ngày hè

Chuyên gia dinh dưỡng Trần Nguyễn Anh Thư chia sẻ cách thực hiện và các công dụng của một số loại nước ép trái cây.

4 tác dụng của lô hội trong việc giảm cân

Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của lô hội trong việc hỗ trợ giảm cân:

Bí quyết giảm cân trong 1 tuần bằng nước ép lựu!

Lựu là một loại quả có tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc da. Ngoài ra, lựu còn giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

Quả vải – Sinh tinh, dưỡng huyết

Khi những ngày hè tháng sáu ở thời kỳ oi ả nhất, cũng là lúc tại các chợ ngập tràn sắc màu rực rỡ của một loại quả dân dã, ngọt ngào mà không kém phần thanh tao, quý giá đó là trái...

Ăn uống giúp chống chọi thời tiết

Thời tiết vào hè, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị ảnh hưởng. Cách chống chọi cũng giản đơn từ những loại rau củ quả thường có trong nhà bếp, theo hướng dẫn của lương y Bàng...

12 quan niệm sai lầm khi ăn hoa quả

Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn thế nào để phát huy tác dụng thì có nhiều người vẫn chưa biết hết.

Mãng cầu – biệt dược trị ung thư hiệu quả gấp 10.000 lần hóa trị?

Ngoài việc chống ung thư, nước ép mãng cầu xiêm còn là tác nhân chống vi khuẩn, nhiễm nấm, chống ký sinh trùng đường ruột và giun sán, hạ thấp huyết áp, chống trầm cảm và những rối...

Sức mạnh từ nước ép cà chua hơn cả nước tăng lực

Uống nước cà chua có thể giúp cơ thể phục hồi sau khi tập thể dục hiệu quả hơn cả các loại nước tăng lực.

Cách làm nước ép táo và cà rốt

Táo không cần gọt vỏ, ngâm trong nước muối rửa sạch để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch. Cho táo và cà rốt vào máy ép lấy nước hỗn hợp, thích uống ngọt bạn có thể cho thêm tí đường...

10 thực phẩm nên ăn khi cơ thể mệt mỏi

Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn và mệt mỏi trong cuộc sống.

5 công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây

Cần tây được sử dụng làm salad, ăn sống và cũng có thể kèm theo các món xào. Nó cũng là một phần của kế hoạch giải độc cơ thể. Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giải độc cũng...

Mang 4 bệnh sau không được uống bất kỳ loại nước ép trái cây nào

Nếu dùng nước ép trái cây trong thời gian dài sẽ dẫn đến thiếu hụt protein, chất béo, hao hụt dự trữ vitamin. Vì vậy, nếu lạm dụng dễ gây phản tác dụng.

Nước uống giải nhiệt

Để giảm thân nhiệt vốn thường dễ tăng cao trong mùa nóng, bạn có thể uống các loại nước sau, theo hãng tin Times News Network.

Nước ép trái cây thích hợp mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng, ngoài việc phòng chống tác hại của ánh nắng, còn cần quan tâm tới việc: uống đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, ăn uống đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng.

Công dụng làm đẹp của nước ép trái cây

Vào mùa nóng, ngoài việc bồi dưỡng sức khỏe cho cơ thể bằng các loại nước ép hoa quả, bạn cũng có thể tận dụng chúng để làm đẹp.

7 thực phẩm nên ăn thường xuyên để giúp gan thải độc

Thực phẩm tự nhiên giúp đào thải chất độc, làm sạch gan một cách hiệu quả. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn.

Thức uống giải khát ngày hè

Theo BS Thu Hương, mùa hè cộng với thời tiết nóng bức thường làm cho chúng ta mệt mỏi. Thế nhưng, bạn đừng lo bởi có một số loại nước uống vừa có tác dụng giải khát vừa giúp cơ thể...

[Chế biến] – Nước rau quả

Sự kết hợp của táo cùng cải bó xôi, dưa chuột và cần tây sẽ cho bạn một cốc nước ép lạ miệng và thanh mát không ngờ.

Bí quyết ăn uống hợp lý để gan khỏe

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, với chức năng chính là khử độc. Củng cố lá gan đồng nghĩa với việc củng cố sức khỏe nói chung.

Nước ép cà rốt mát mẻ đẹp da

Củ cà rốt là loại thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe, mùa hè bạn hãy thử ép nước cà rốt kết hợp với nước cam hay lựu cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Nước anh đào trị chứng mất ngủ

Các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana ở Mỹ cho biết, uống nước ép anh đào 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối trong 2 tuần đã giúp tăng thời gian ngủ gần 90 phút ở nhữn...

Tác dụng chữa bệnh của rau cải xoong

Rau cải xoong là loại rau quen thuộc với nhiều người nhưng không hẳn tất cả đều biết đến những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại rau này. Các kết qủa nghiên cứu cho thấy, tron...

[Chế biến] – Nước ép táo dứa

Nước dứa ép với táo và cam, mùi vị nhẹ nhàng của gừng non, sẽ mang đến cho bạn một thức uống thơm ngon sảng khoái cho những ngày hè nắng nóng.

Nước ép cà rốt tốt nhưng đừng lạm dụng

Nước ép cà rốt được gọi là vua của các loại nước ép vì những lợi ích sức khỏe thiết thực. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng thức uống này.

7 loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Với 7 loại nước ép giúp giảm cân dưới đây, chị em sẽ có thêm sự lựa chọn và thay đổi khẩu vị các món uống để cải thiện vóc dáng của mình. Cách giảm cân này vừa dễ thực hiện, lại vừ...

Jennifer Phạm ăn kiêng toàn đồ ngon

Người hâm mộ bất ngờ về chế độ ăn kiêng của Jennifer Phạm.

8 loại nước ép trái cây nên uống

Dưới đây là những loại nước ép trái cây lọt vào hàng "top ten" mà các chuyên gia ẩm thực Úc khuyên dùng.

Cải xoong chữa bướu cổ

Ngoài ra, cây cải xoong còn có thể chữa tàn nhanh, huyết áp, bí tiểu tiện...

Hài hước con ngựa thích soi gương và chơi đàn piano

Nasar, 3 tuổi, là một con ngựa đực thuộc giống Ả rập. Hồi tháng 12 năm ngoái, con ngựa này được nuôi trong nhà cùng chủ để tránh bão và đến giờ nó không muốn rời khỏi căn nhà.

Dùng rau cải chữa nhiều bệnh thường gặp

Cải canh và cải thìa là những vị thuốc cay, ấm, thường dùng để chữa các chứng ho nhiều đờm, suyễn thở, bụng đầy đau...

Tác dụng giải độc, giảm cân của nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất được coi là một trong những thức uống có tác dụng giảm cân, giải độc rất tốt. Nhưng nó chỉ có hiệu quả trong trường hợp áp dụng đúng.

[Chế biến] – Nước ép táo

Vị ngọt mát tự nhiên của táo lẫn hương thơm bùi béo của đậu xanh trong món nước ép táo kiểu này chắc hẳn sẽ hấp dẫn bạn ngay lần đầu thưởng thức.

Lợi ích từ nước ép cà chua

Uống nước ép cà chua có thể giúp giảm cân do cà chua không cung cấp nhiều calo, theo Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

Đánh cù cùng người Mông

Mỗi khi Tết đến Xuân về, tôi vẫn thường theo anh bạn đồng nghiệp vào bản ăn Tết cùng đồng bào. Năm nay, địa điểm chúng tôi chọn là bản Hua Tạt, xã Vân Hồ, Sơn La. Trong khi anh bạn...

Mặt nạ nước ép hoa quả cho da dầu

Nước ép hoa quả sẽ cung cấp một lượng vitamin lớn cho cơ thể, giúp làn da mịn màng căng mọng và đầy sức sống. Chịu khó làm mặt nạ nước ép hoa cho làn da bớt dầu và khỏe đẹp nhanh c...

5 loại nước ép rau củ rất tốt trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

5 loại nước ép rau củ nên uống trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

Nước ép bí ngô, đồ uống của sức khỏe

Bí ngô là một loại thực phẩm tuyệt vời. Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể chế biếnbí ngô theo n...

Các loại nước ép giải Thực phẩm nên dùng trước khi tập yoga

Không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau khi tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, phù hợp để quá trình tập hiệu quả hơn.

Các loại nước ép giải rượu

Hãy làm người vợ đảm với những thực đơn giải rượu cho chàng cực kỳ đơn giản.

5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng

Một số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Chữa đau họng bằng nước ép củ quả

Nước chanh ấm sẽ giúp cổ họng cảm thấy dễ chịu hơn và tránh nguy cơ bị nhiễm trùng.

[Chế biến] – Nước ép dứa mix dưa chuột

Chẹp chẹp..ngon lắm luôn đó nha cả nhà.

Điều trị da mụn với nước cốt chanh

Nước chanh cũng có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giảm tình trạng tấy đỏ, giúp bề mặt da mịn màng hơn và mang lại làn da sáng tự nhiên.

Nước ép hay sinh tố lợi hơn?

Nước trái cây và smoothies cả hai đóng một vai trò quan trọng trong bất kỳ chương trình chăm sóc sức khỏe nào. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác nhau.

Ngọt ngào nước ép dưa vàng bổ dưỡng

Thơm ngon vô cùng đấy nha.

[Chế biến] – Rau cải bó xôi xào trứng

Món ăn này đơn giản lắm cơ.

Dưa leo – Trợ thủ đánh tan quầng thâm mắt

Quầng thâm trên mắt là một vấn đề nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải, tuy nhiên, chúng ta vẫn có một trợ thủ đắc lực giúp chị em bớt lo về vấn đề này.

Giảm 5 kg trong 10 ngày chỉ nhờ quả cà chua

Ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp cùng thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày đấy.