nước ép ổi dưa hấu

5 loại nước uống giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nếu bạn muốn giảm cân, cách duy nhất đó là bạn cần kết hợp tập luyện và chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng. Tuy nhiên, thực tế có một số loại đồ uống sẽ tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

5 loại quả làm mát – khỏe cơ thể mùa hè

Cái nắng nóng, oi bức cực điểm của mùa hè luôn làm cơ thể bạn cảm thấy khó chịu do da khô, nóng trong người, ra nhiều mồ hôi cơ thể bạn luôn háo nước. Tình trạng này sẽ tan biến ng...

Giảm cân nhanh bất ngờ nhờ… bí đao

Bí đao là một trong những thực phẩm giúp bạn giảm cân hoàn hảo mà không cần phải vắt kiệt sức cho những bài tập thể dục và những ngày nhìn món ngon mà không dám ăn.

Nước ép hỗn hợp sắc hồng từ củ dền

Thực hiện ly nước ép hỗn hợp từ củ dền có thể tốn công sức và thời gian, nhưng bù lại nó sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

7 loại thức uống bổ dưỡng cho người mang thai

Dưới đây là một vài thức uống vừa ngon miệng, vừa giúp mẹ bầu giải khát lại bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

5 loại thức uống giảm cân cho hiệu quả lâu dài nhất

Nếu cân nặng đang là nỗi ám ảnh của bạn và bạn đang bế tắc trong việc lựa chọn một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả, hãy thử 5 loại thức uống sau:

6 loại đồ uống giúp vòng eo thon gọn

Trong quá trình giảm cân, hãy uống thêm từ 30 tới 50% lượng nước mỗi ngày để tạo điều kiện cho quá trình hóa giải chất béo trong cơ thể.

Tác hại của các loại nước uống có đường

Hiện nay, có rất nhiều loại nước uống mà phụ huynh thường dùng cho bé, có loại có sẵn trong thiên nhiên, có loại do tự chế biến, có loại là sản phẩm công nghiệp được chế biến từ cá...

Nước ép trái cây giải nhiệt ngày hè

Chuyên gia dinh dưỡng Trần Nguyễn Anh Thư chia sẻ cách thực hiện và các công dụng của một số loại nước ép trái cây.

4 tác dụng của lô hội trong việc giảm cân

Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của lô hội trong việc hỗ trợ giảm cân:

Bí quyết giảm cân trong 1 tuần bằng nước ép lựu!

Lựu là một loại quả có tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc da. Ngoài ra, lựu còn giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

Ăn uống giúp chống chọi thời tiết

Thời tiết vào hè, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị ảnh hưởng. Cách chống chọi cũng giản đơn từ những loại rau củ quả thường có trong nhà bếp, theo hướng dẫn của lương y Bàng...

12 quan niệm sai lầm khi ăn hoa quả

Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn thế nào để phát huy tác dụng thì có nhiều người vẫn chưa biết hết.

Mãng cầu – biệt dược trị ung thư hiệu quả gấp 10.000 lần hóa trị?

Ngoài việc chống ung thư, nước ép mãng cầu xiêm còn là tác nhân chống vi khuẩn, nhiễm nấm, chống ký sinh trùng đường ruột và giun sán, hạ thấp huyết áp, chống trầm cảm và những rối...

Sức mạnh từ nước ép cà chua hơn cả nước tăng lực

Uống nước cà chua có thể giúp cơ thể phục hồi sau khi tập thể dục hiệu quả hơn cả các loại nước tăng lực.

Cách làm nước ép táo và cà rốt

Táo không cần gọt vỏ, ngâm trong nước muối rửa sạch để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch. Cho táo và cà rốt vào máy ép lấy nước hỗn hợp, thích uống ngọt bạn có thể cho thêm tí đường...

10 thực phẩm nên ăn khi cơ thể mệt mỏi

Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn và mệt mỏi trong cuộc sống.

5 công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây

Cần tây được sử dụng làm salad, ăn sống và cũng có thể kèm theo các món xào. Nó cũng là một phần của kế hoạch giải độc cơ thể. Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giải độc cũng...

Mang 4 bệnh sau không được uống bất kỳ loại nước ép trái cây nào

Nếu dùng nước ép trái cây trong thời gian dài sẽ dẫn đến thiếu hụt protein, chất béo, hao hụt dự trữ vitamin. Vì vậy, nếu lạm dụng dễ gây phản tác dụng.

Nước uống giải nhiệt

Để giảm thân nhiệt vốn thường dễ tăng cao trong mùa nóng, bạn có thể uống các loại nước sau, theo hãng tin Times News Network.

Nước ép trái cây thích hợp mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng, ngoài việc phòng chống tác hại của ánh nắng, còn cần quan tâm tới việc: uống đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, ăn uống đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng.

Công dụng làm đẹp của nước ép trái cây

Vào mùa nóng, ngoài việc bồi dưỡng sức khỏe cho cơ thể bằng các loại nước ép hoa quả, bạn cũng có thể tận dụng chúng để làm đẹp.

Thức uống giải khát ngày hè

Theo BS Thu Hương, mùa hè cộng với thời tiết nóng bức thường làm cho chúng ta mệt mỏi. Thế nhưng, bạn đừng lo bởi có một số loại nước uống vừa có tác dụng giải khát vừa giúp cơ thể...

[Chế biến] – Nước rau quả

Sự kết hợp của táo cùng cải bó xôi, dưa chuột và cần tây sẽ cho bạn một cốc nước ép lạ miệng và thanh mát không ngờ.

Nước ép cà rốt mát mẻ đẹp da

Củ cà rốt là loại thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe, mùa hè bạn hãy thử ép nước cà rốt kết hợp với nước cam hay lựu cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Nước anh đào trị chứng mất ngủ

Các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana ở Mỹ cho biết, uống nước ép anh đào 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối trong 2 tuần đã giúp tăng thời gian ngủ gần 90 phút ở nhữn...

[Chế biến] – Nước ép táo dứa

Nước dứa ép với táo và cam, mùi vị nhẹ nhàng của gừng non, sẽ mang đến cho bạn một thức uống thơm ngon sảng khoái cho những ngày hè nắng nóng.

Nước ép cà rốt tốt nhưng đừng lạm dụng

Nước ép cà rốt được gọi là vua của các loại nước ép vì những lợi ích sức khỏe thiết thực. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng thức uống này.

7 loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Với 7 loại nước ép giúp giảm cân dưới đây, chị em sẽ có thêm sự lựa chọn và thay đổi khẩu vị các món uống để cải thiện vóc dáng của mình. Cách giảm cân này vừa dễ thực hiện, lại vừ...

8 loại nước ép trái cây nên uống

Dưới đây là những loại nước ép trái cây lọt vào hàng "top ten" mà các chuyên gia ẩm thực Úc khuyên dùng.