Nước ép nghệ tươi – “khắc tinh” của mọi loại mụn

Theo dõi VGT trên

Nước ép nghệ tươi có tác dụng tuyệt vời trong việc trị mụn và làm mờ các vết thâm do sẹo.

Nước ép nghệ tươi – “khắc tinh” của mọi loại mụn

Mụn là nỗi lo lắng dai dẳng đối với các chị em ở mọi lứa tuổi. Nếu như vẫn còn đang lo lắng hay chật vật chiến đấu với những nốt mụn này thì hãy thực hiện ngay công thức trị mụn dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không thất vọng.

Trị mụn bằng nướp ép nghệ tươi

Nước ép nghệ tươi - khắc tinh của mọi loại mụn - Hình 1

Từ trước đến nay, nghệ luôn được biết đến với tác dụng làm mặt nạ dưỡng da, trị mụn hay thông dụng nhất là chữa đau dạ dày. Bên cạnh việc làm đẹp bằng cách dưỡng da từ bên ngoài, bạn có thể làm đẹp từ bên trong bằng cách chế biến nước ép nghệ tươi. Kết hợp cả mặt nạ nghệ và công thức nước ép nghệ tươi này, da sẽ được chăm sóc toàn diện từ trong ra ngoài. Công dụng chính của loại nước ép này là làm da trắng hồng, giảm mụn, giúp da mịn màng, đánh béo sẹo lõm và thâm hiệu quả, đồng thời hỗ trợ trị đau dạ dày.

Nguyên liệu

- 1-2 của nghệ tươi. Bạn có thể chọn nghệ vàng hoặc nghệ đen đều được. Nhưng nghệ đen khá đắt nên chị em có thể ưu tiên nghệ vàng và đỏ

- Bao tay, dao, thớt, máy ép nước hoa quả

- Mật ong 2 muỗng cà phê, tùy vào bạn thích uống ngọt hay không.

Cách thực hiện

Nước ép nghệ tươi - khắc tinh của mọi loại mụn - Hình 2

Bước 1: Chọn những củ nghệ thật già rồi dùng dao gọt sạch vỏ ép củ nghệ lấy nước. Thông thường bạn chỉ cần ép lấy 10ml là đủ uống cho 1 lần.

Bước 2: Pha loãng nước ép nghệ với khoảng 100-200ml nước lọc cùng 1-2 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể uống liền một hơi hoặc uống từ từ.

Video đang HOT

Thực hiện hàng ngày để đạt được kết quả cao. Bạn có thể tăng lượng nước ép nghệ theo từng ngày sau khi đã uống quen loại nước này.

Lưu ý:

- Vì nghệ nóng nên bạn chỉ uống một tháng là nghỉ khoảng 1-3 tháng mới tiếp tục. Nước ép nghệ không chỉ giúp da đẹp, chữa dạ dày mà còn trị mụn từ bên trong.

- Có thể làm lượng nước uống trong 3 ngày và cất vào tủ lạnh. Trước khi bảo quản trong tủ lạnh, bạn hãy thêm một chút muối vào để bảo quản nước nghệ không bị hỏng.

- Nếu bạn không có thời gian làm thì có thể thay thế bằng cách dùng bột nghệ mua sẵn về trộn với mật ong vo viên và cho vào hộp thủy tinh để dùng mỗi ngày. Không có quy định nào cho tỷ lệ trộn, bạn cứ trộn cho hỗ hộp đặc đặc và vo viên được. Nhớ là uống 1 tháng ngưng 2-3 tháng sau hãy dùng lại vì mật ong và nghệ có tính nóng.

Và điều cuối cùng cần nhớ và khó thực hiện nhất chính là hãy thật kiên trì nhé chị em, đừng vì uống 1-2 tuần chưa thấy tác dụng mà đã vội bỏ hoặc quy kết rằng nó không đem lại tác dụng. Tất cả những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên đều cần có thời gian để “chinh phục” làn da của bạn.

Một số công thức làm đẹp khác với nghệ

Nước ép nghệ tươi - khắc tinh của mọi loại mụn - Hình 3

Trị mụn, làm trắng da nhờ bột nghệ

Nguyên liệu:

- 1 cốc sữa chua không đường

- 2 thìa mật ong

- 2 thìa tinh bột nghệ

Các vật dụng khác:

- Một bát sạch để trộn và thìa

- Một lọ thủy tinh tiệt trùng để lưu trữ nếu bạn lười không muốn ngày nào cũng phải trộn.

Cách làm:

- Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ 1:2:2 vào bát rồi trộn đều. Sau đó, chị em khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn. Sau đó, bạn bỏ vào hũ thủy tinh, bỏ tủ lạnh dùng dần trong 1 tuần.

Cách sử dụng:

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trong 5-10 phút. Sau đó, các nàng nhẹ nhàng đắp mặt nạ nghê, mật ong và sữa chua này trong 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.

Nghệ và nước hoa hồng

Bạn trộn 1 thìa nước hoa hồng với bột nghệ, rồi thêm khoảng 1/2 thìa sữa chua không đường. Đảo đều hỗn hợp và thoa lên da mặt. Loại mặt nạ này sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và trẻ hóa da hiệu quả.

Theo Emđep

Cách Làm Trắng Da Nhanh Nhất Hiện Nay Từ Trà Xanh

Một làn da trắng hồng là một trong những chuẩn mực cái đẹp của người phụ nữ Việt Nam. Nhưng ngược lại phụ nữa châu Á nói riêng và phụ nữ Việt Nam nói chung đều có làn da vàng nên các cách lam trắng da luôn hiệu quả luôn là vấn đề mà các chị em không ngừng tìm kiếm. Dưới đây là 2 cách làm trắng da từ trà xanh mà bạn không thể bỏ qua:

Công thức mặt nạ thuốc bắc

Cách Làm Trắng Da Nhanh Nhất Hiện Nay Từ Trà Xanh - Hình 1

Trước đây nhà mình có cho thuê để mở tiệm thuốc bắc, tiệm thuốc là của 1 bác sĩ của viện y học cổ truyền tỉnh Thanh Hóa. Lăng xăng phụ giúp cô bán hàng 1 thời gian mình cũng học hỏi được 1 số kiến thức về Đông y. Ngày ấy thấy cô bán thuốc hay mách mọi người dùng 1 loại mặt nạ thuốc bắc. Mình thấy nhiều người mua lắm, mà mấy cô bên viện y học cổ truyền cũng rất hay dùng. Cái cô bán thuốc nhà mình kết hợp uống tam thất và bôi cái này ở ngoài mà da dẻ rất đẹp, ngoài 40 rồi mà da vẫn mịn màng hồng hào, không phải dùng kem phấn, mĩ phẩm gì hết. Ngày ấy mình còn nhỏ, cũng chẳng ý thức được việc làm đẹp. bây giờ nhớ lại, chắc bữa nào phải bắt tay vào thực hiện quá. Chia sẻ với mọi người để cùng tham khảo nhé, nghe nói cách này trị thâm nám rất tốt. Nhưng mà nhớ dù là thuốc bắc cũng phải phù hợp với cơ địa từng người, nếu thử thấy dị ứng thì ngừng ngay nhé, và tuần cũng đc đắp 2 lần thôi, không nên lạm dụng sẽ phản tác dụng đấy. Đây được xem là cách làm đẹp lành tính nhất phù hợp với tất cả các loại da mà bạn không thể bỏ qua.

Nguyên liệu:

-50g xuyên quy

-50g nhân sâm

-30g hoàng liên

-10g bạch chỉ

Tất cả nghiền nhỏ, mỗi lần lấy lượng vừa đủ, thêm mật ong hoặc nước ấm đắp mặt trong 30ph rồi rửa lại bằng nước sạch nhé. Lưu ý là mặt nạ chỉ nên làm buổi tối thôi, vì lúc đấy da mình sẽ hấp thụ tốt nhất mà lại tránh ánh nắng bụi bẩn nữa.

Rửa mặt bằng đá viên trà xanh

Cách Làm Trắng Da Nhanh Nhất Hiện Nay Từ Trà Xanh - Hình 2

Người Nhật có tuổi tho trung bình cao nhất thế giới, phụ nữ Nhật cũng thường nổi tiếng với làn da tươi trẻ. Không chỉ vì đặc điểm vùng miền mà còn bởi họ có những phương pháp làm đẹp hết sức hiệu quả. Một trong số đó là trà xanh

Trà xanh rất giàu các polyphenol, amino axit , vitamin, chúng là những chất chống oxy hóa cực mạnh, đặc biệt có hiệu quả chống lão hóa, ngoài ra chất kháng khuẩn trong trà xanh cũng đặc biệt có hiệu quả trong điều trị mụn và vết thâm. Chiết xuất từ trà xanh được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi trong các mĩ phẩm làm đẹp dành cho chị em phụ nữ. Uống trà xanh mỗi ngày có tác dụng tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi, kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa ung thư và làm đẹp da, tóc

Một bí quyết rất đơn giản của rất nhiều phụ nữ Nhật giữ gìn làn da tươi trẻ đó là sử dụng đá viên được làm từ nước trà xanh để rửa mặt.

mỗi ngày bỏ vào tủ lạnh 1 cốc nước nhỏ chứa trà xanh, và sáng mai sử dụng đá trà xanh để mát xa và rửa mặt. Phương pháp đơn giản này có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, se khít lỗ chân lông, khiến làn da trở nên săn chắc, hồng hào hơn, đồng thời các dưỡng chất từ trà xanh sẽ thấm sâu vào da, cung cấp chất dinh dưỡng giúp làm mờ vết thâm và trắng da hiệu quả.

hãy sử dụng phương pháp nay thường xuyên mỗi lần rửa mặt bạn nhé, rất hiệu quả mà cũng thật đơn giản đúng không nào!

Cách Làm Trắng Da Nhanh Nhất Hiện Nay Từ Trà Xanh - Hình 3

Tuy nhiên sử dụng kết hợp với một loại kem dưỡng da có nguồn gốc rõ ràng, tốt nhất được chiết xuất từ thiên nhiên để làm da bạn không bị tổn thương và sớm lấy lại được nét đẹp của làn da mà bạn mong muốn để bạn luôn tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Theo Chamsocsacđep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Buồn đau, nước mắt 'vây kín' phiên xử vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Buồn đau, nước mắt 'vây kín' phiên xử vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Pháp luật

18:26:57 10/03/2025
Nhiều nạn nhân vụ cháy đến dự tòa khi được hỏi chỉ có thể xua tay, gạt nước mắt, họ không muốn nhắc đến nỗi đau đớn tột cùng đã trải qua. Một số người chỉ nói được vài câu rồi bật khóc. Nỗi đau quá lớn, khó có thể giãi bày.
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

18:03:46 10/03/2025
Thu Quỳnh thừa nhận có nói nhầm do cô và Trần Nghĩa ngoài đời chỉ chênh nhau 4 tuổi, điều này gây áp lực trong tiềm thức của nữ diễn viên.
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Netizen

18:01:43 10/03/2025
Hồi nhỏ, ai mà chả từng bị bố mẹ dọa cho mấy roi, rồi lỉnh đi trốn. Đánh xong là nhanh chân núp góc giường hay nấp sau cánh cửa, nín thở chờ sóng yên biển lặng .
Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan

Thế giới

17:39:29 10/03/2025
Trung Quốc tuyên bố lực lượng đòi độc lập cho Đài Loan càng hung hăng thì Bắc Kinh sẽ càng siết chặt thòng lọng đối với hòn đảo.
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

Phim việt

17:18:17 10/03/2025
Việt va chạm xe với một nhóm côn đồ và bị đánh. Đúng lúc này, người đàn ông được dự đoán là bố ruột của Việt đi qua, thấy chuyện bất bình giữa đường nên đã dừng lại, ra tay khiến hai tên côn đồ phải tháo chạy.
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tv show

17:11:50 10/03/2025
Trong chương trình The New Mentor, Hoa hậu Như Vân - Đương kim Miss Global 2025 từng khiến Thanh Hằng, Hà Hồ và dàn giám khảo thót tim .
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình

Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình

Sao việt

17:01:21 10/03/2025
Sự ra đi của Quý Bình để lại nỗi mất mát không chỉ cho riêng Trác Thuý Miêu mà có cả gia đình, nhiều đồng nghiệp và khán giả
Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Sao châu á

16:58:58 10/03/2025
Cảnh sát cho biết họ tiếp tục phát hiện hành vi phạm pháp của Vương Đại Lục. Vụ việc lần này còn có liên quan đến 1 người đẹp.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.