nước ép dứa tươi

4 loại nước ép giúp eo thon bất ngờ

Sự kết hợp của một số loại rau củ trong nước ép có mang đến cho chị em hương vị hấp dẫn , đảm bảo và giúp cho chị em có vòng eo nhỏ gọn.

Làm bánh bao hoa hồng trông “nghệ thuật” và khéo léo

Không quá khó để bạn có thể làm bánh bao hoa hồng trông nghệ thuật và khéo léo như thế này. Bánh bao chay lại tiêu tốn ít thời gian vì bớt giai đoạn làm nhân nên rất lý tưởng để bạ...

Áp dụng ngay chế độ ăn uống khoa học này giúp bạn có làn da sạch mụn bất ngờ

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học sẽ cung cấp cho cơ thể các khoáng chất hữu ích, thanh lọc làn da, đồng thời giảm thiểu những thành phần tích độc, đem lại hiệu quả trị mụn triệt để...

Mùa đông ăn lẩu như thế nào thì tốt

Hạn chế uống nước lẩu vì trong nước lẩu có lượng chất béo và choresterol cao, có thể gây bệnh gout và tăng axit uric máu.

Thơm ngon tôm luộc nước dừa ăn thật đã

Con tôm chắc thịt, vị ngọt, chấm với muối tiêu chanh ớt hay nước mắm chanh thì ngon khỏi bàn.

Phép lạ: Giảm 9kg ngon ơ, da dẻ lại trắng đẹp như đi spa chỉ nhờ nước ép tự nhiên

Ngoài việc thanh lọc cơ thể, những loại nước ép này còn giúp bạn giảm cân và làm đẹp da siêu hoàn hảo.

Ổn định đường huyết nhờ thảo mộc

Lượng đường trong máu được quyết định thông qua chế độ ăn uống nên bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng của mình để ngừa bệnh tiểu đường.

Hội chị em chẳng biết gọt hoa quả có ngay list địa chỉ mua hoa quả gọt sẵn thành “miếng” ship tận nơi ở Hà Nội rồi đây

Không những được gọt sẵn mà hoa quả còn bày thành miếng sạch sẽ trong từng khay kèm theo muối chấm để bạn có thể ăn ở bất kỳ mọi nơi.

Không có đất trồng rau, mẹ khéo tay ở Hà Nội trồng cỏ lúa mì để bảo vệ sức khỏe cả nhà

Chị Phương (Văn Quán, Hà Nội) chia sẻ: Với những công dụng tuyệt vời của cỏ lúa mì, cách trồng cũng vô cùng đơn giản, dù nhà phố hay chung cư thì bạn vẫn có thể tự tay trồng để bảo...

Uống ly nước này trước khi đi ngủ mỡ thừa bị đốt cháy suốt đêm, vóc dáng thon gọn, da dẻ sáng mịn

Đều đặn uống loại nước này trước khi đi ngủ chẳng mấy chốc bạn sẽ sở hữu vóc dáng vạn người mê.

5 sắc màu nước ép cho 1 tuần ‘dưỡng nhan sắc’ của cô nàng văn phòng

Nước ép không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất có lợi mà còn giải quyết rất nhiều vấn đề cơ thể mắc phải. Thường xuyên dùng loại nước này giúp bạn duy trì sắc vóc, làn da và thải ...

Bổ Sung 4 Loại Nước Ép Trái Cây Vào Thực Đơn Giảm Cân

Giảm cân cần phải đảm bảo đến sức khỏe nữa, những thực phẩm lựa chọn vào quá trình giảm cân cũng cần phải cân nhắc kĩ càng, nên chọn cho mình những thực đơn giảm cân phù hợp với th...

Giảm 10kg ngoạn mục, cô nàng hotgirl ‘lột xác’ quyến rũ khó cưỡng

Từng nặng tới 60kg và da bị nám sâu, Ngọc Anh đã lột xác thành MC, diễn viên xinh đẹp quyến rũ.

7 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp đốt cháy hoàn toàn chất béo, giảm cân ‘nhanh như chớp’

Chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Do đó, để đốt cháy hoàn toàn vấn đề này, hãy áp dụng 7 bí quyết sau đây.

Uống 1 muỗng nhỏ giấm táo 20 phút trước bữa ăn mỗi ngày, không chỉ giảm cân nhanh mà còn rất tốt cho sức khỏe

Theo Boldsky, giấm táo là thức uống lên men tự nhiên mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong đó có giảm cân nhanh. Nếu uống loại nước này đúng liều lượng mỗi ngày, vóc dáng sẽ ...

5 loại quả giúp bạn sáng mắt

Dinh dưỡng từ cà rốt, cà chua, chuối, cam, lô hội... giúp tăng cường thị lực.

Uống 3 thứ nước ép này, béo nặng nề đến mấy cũng trở nên thon gọn

Táo và chanh là những loại quả rất quen thuộc trong cuộc sống thường ngày của mỗi người. Nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của nó để giảm cân, eo thon gọn đúng không nào?

Giảm eo cấp tốc đón năm mới với nước ép dứa gừng

Với công thức nước ép thần thánh này, bạn có thể tìm lại được vòng eo thon chỉ sau 24 giờ.

Nếu bạn lười uống nước thì đây chính là giải pháp bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể bạn!

Rất nhiều người vẫn luôn khổ sở với suy nghĩ không thích uống nước thì phải làm sao để cấp nước cho cơ thể đầy đủ? Giải pháp hóa ra đơn giản và hiệu quả đến bất ngờ.

Mách chị em thực đơn ăn kiêng với bưởi để giảm 4kg chỉ trong 10 ngày

Thực đơn giảm cân với bưởi là một phương pháp đã được khoa học chứng minh hiệu quả. Nó có thể giúp chị em giảm được 4 kg chỉ trong 10 ngày.

Học công thức Detox trong 3 ngày từ cô nàng blogger người Mỹ để nhận được hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Vốn là một cô nàng blogger xinh đẹp kiêm fashionista có tiếng tại California, Lauryn không ngần ngại chia sẻ những kiến thức về detox, giảm cân, các bài tập giữ dáng cho rất nhiều ...

Những mẹo vặt giúp bạn dễ dàng cung cấp đủ nước mỗi ngày cho cơ thể

Nước là một phần không thể thiếu của cơ thể bạn, trung bình nó chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích quan trọng nhằm đảm bảo cho cơ thể hoạt...

Khó tin nhưng có thật: Giảm cân, trị mụn và ngừa mọi bệnh tật chỉ nhờ 1 ly sinh tố tự chế của cô nàng Việt kiều

Kiên trì tự chế nước sinh tố rau xanh theo công thức khoa học trên, cô gái này đã nhận được vô vàn lợi ích từ sức khỏe tới sắc đẹp.

Những loại quả ăn “thả phanh” buổi tối không lo tăng cân mà còn “eo đẹp dáng thon”

Những loại hoa quả dưới đây bạn hoàn toàn có thể ăn được vào buổi tối vừa thỏa mãn cơn thèm của ngọt của mình, không lo tăng cân mà còn đẹp da, giữ dáng

Thử ngay cách nấu canh sườn theo kiểu mới, chắc chắn cả nhà bạn thích mê

Hãy lưu lại công thức nấu sườn mới cực dễ này để thêm vào thực đơn cho gia đình bạn trong những ngày nóng này nhé!

Uống ly nước này sau khi ăn tối bạn sẽ mừng rớt nước mắt vì bụng “xẹp lép”, cân nặng giảm vù vù

Thật bất ngờ là bạn có thể giảm tới 5 kg và vòng eo thon gọn hẳn nếu kiên trì uống ly nước này sau bữa ăn 30 phút. Còn chần chừ gì nữa, nếu muốn có vóc dáng hoàn hảo thì bạn hãy áp...

4 loại nước ép chị em càng uống cân nặng càng giảm, da đẹp eo thon đến bất ngờ

Theo các chuyên gia nghiên cứu, 4 loại nước ép dưới đây có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng. Do đó, bạn hãy nhiệt tình thưởng thức những loạ...

Tự Chế Toner Dưỡng Da Mặt Trong Vòng 2 Phút

Chỉ cần bỏ ra 2 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu ngay làn da sáng mịn, đều màu chỉ với chai toner tự chế siêu rẻ từ thiên nhiên dưới đây.

Công thức làm bánh cuốn ngọt chuẩn vị Sài Gòn

Bánh cuốn ngọt có lớp vỏ hơi dai dai, lớp nhân bùi bùi của đỗ xanh và ngọt béo của dừa tươi. Đây là món bánh khá dân dã, cách làm đơn giản nhưng khi thưởng thức thì bất cứ ai đều s...

Khéo tay làm bánh dứa Đài Loan ngon miễn chê

Bạn có thể làm bánh dứa rồi cho vào túi làm gòi tặng, người nhận hẳn sẽ vô cùng thích thú với món quà này!

Chủ nhật làm chim cút rô ti cho cả nhà nhâm nhi

Món ăn hơi cầu kỳ đôi chút, thích hợp để bày vẽ ngày cuối tuần. Cả nhà sẽ được thưởng thức món chim cút rô ti thơm nức mũi.

Thạch dừa tự làm ở nhà, ngon và sạch hơn ngoài hàng

Món thạch dừa ngoài hàng tuy ngon nhưng khiến nhiều người lo lắng về hóa chất tẩy trắng, nên nếu thèm bạn hoàn toàn có thể tự làm.

Cách làm kem dưa gang thơm ngon hấp dẫn

Dưa gang là một trong những trái cây được các chị em phụ nữ thích nhất, có thể chế biến thành nhiều thức uống, đồ ăn khác nhau.

5 cách làm trắng da bằng dưa hấu siêu đơn giản

Ngoài việc ăn hoặc uống sinh tố, nước ép, cách làm trắng da bằng dưa hấu là bạn dùng loại quả này để đắp mặt theo hướng dẫn sau nhé

11 điều sai bét về đồ uống nhiều người vẫn tin, số 7 ai bị bụng phệ do uống bia nên nhớ

Pha trà với nước sôi 100 độ C, uống bia gây tăng cân hay bạn cần uống 8 ly nước mỗi ngày... là những quan niệm sai lầm về đồ uống mà nhiều người vẫn luôn tin là đúng.

4 loại nước ép cần tây nhanh chóng giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn

Mẹo giảm cân nhanh bằng rau cần tây là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số loại nước ép từ rau cần tây vừa dễ uống lại giảm cân hiệu quả.

Cách ăn dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả sau 2 tuần

Cân nặng quá khổ khiến chị em mất tự tin và không dám mặc những bộ cánh bó sát. Vậy thử cách ăn dưa hấu giúp giảm cân này để cải thiện vóc dáng hiệu quả nhé.

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và bánh mì siêu hấp dẫn

Nếu bạn đang đau khổ vì mỡ thừa, thì hãy thử chế độ ăn kiêng với khoai lang và bánh mì trong 1 tuần nhé. Hiệu quả bất ngờ lắm đấy!

Nước ép dưa chuột và táo sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ dù ở ngoài nắng cả ngày.

Khi kết hợp dưa chuột với táo, bạn sẽ có món nước ép làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng, bất chấp nắng hè chói chang. Đồng thời, loại nước ép này còn giúp bạn giải nhiệt cho ...

Không những ngon và mát, cà chua còn giúp trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cà chua được coi là thực phẩm vàng cho làn da, bởi nó có công dụng đánh bay mọi loại mụn, phù hợp với mọi làn da, trả lại vẻ trắng hồng và không tì vết cho làn da của bạn. Dưới đây...

Cách Giảm Cân Bằng Cà Chua Hiệu Quả 1 Tuần

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm giảm cân thì những thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần giúp chúng ta lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng lại đảm bảo...

3 Tuyệt Chiêu Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Làn da trắng hồng, không tỳ vết là mơ ước của tất cả các bạn gái. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến cho nám và tàn nhang có thể xuất hiện trên khuôn mặt như thay đổi ...

Các Loại Thực Phẩm Giúp Đốt Cháy Mỡ Thừa Chị Em Nên Biết

Để giúp chị em loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể có rất nhiều cách. Nhưng cách đơn giản nhất vẫn là lựa chọn thực phẩm thông minh. Các loại thực phẩm mà bài viết chúng tôi chia sẻ dưới đ...

Tuyệt Chiêu Giảm Cân Đẹp Da Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Từ 1 Ly Nước Ép Lô Hội

Uống nước ép lô hội thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da đẹp bền vững và cơ thể thon gọn hơn.

Bí Quyết Làm Trắng Da Với 5 Loại Nước Ép Trái Cây

Những loại nước ép trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta làm đẹp, dưỡng trắng da hiệu quả từ sâu bên trong. Nếu bạn đang tốn kém quá nhiều tiền bạc cho các loại ...

Chăm sóc vùng kín của nàng khỏe mạnh bằng thực phẩm

Việc uống nhiều nước ép thơm hay nước ép việt quất không phải là cách duy nhất chăm sóc vùng kín của nàng được khoẻ mạnh, tươi trẻ và thơm tho.

Thực phẩm nên ăn trong bữa sáng giúp giảm cân nhanh chóng (Phần 1)

Nếu biết kết hợp một số loại thực phẩm vào bữa sáng, bạn sẽ có một bữa ăn dinh dưỡng, đủ năng lượng mà vẫn đạt được mục tiêu giảm cân.Công thức 5 loại nước ép rau củ quả giảm cân đ...

30 ngày để có làn da trắng đẹp, mịn màng như trứng gà bóc với quả dưa chuột

Kiên trì sử dụng dưa chuột trong vòng 1 tháng theo những cách khác nhau, bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi diệu kỳ trên làn da của mình.

Công thức 5 loại nước ép rau củ quả giảm cân đơn giản

Những ly nước ép bổ dưỡng, nhiều vitamin sẽ giúp bạn vượt qua cơn đói, thèm ăn vặt, đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Muốn bổ sung vitamin A cho bé thì đừng bỏ qua món bánh bí đỏ thơm ngon này!

Bánh bí đỏ thơm ngon lại dễ chế biến sẽ là gợi ý hay ho để bạn cho vào thực đơn của bé.