nước ép củ sắn dây

7 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp đốt cháy hoàn toàn chất béo, giảm cân 'nhanh như chớp'

Chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Do đó, để đốt cháy hoàn toàn vấn đề này, hãy áp dụng 7 bí quyết sau đây.

Uống 1 muỗng nhỏ giấm táo 20 phút trước bữa ăn mỗi ngày, không chỉ giảm cân nhanh mà còn rất tốt cho sức khỏe

Theo Boldsky, giấm táo là thức uống lên men tự nhiên mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong đó có giảm cân nhanh. Nếu uống loại nước này đúng liều lượng mỗi ngày, vóc dáng sẽ ...

Phát hiện sán dài 10cm, sống khỏe trong não bệnh nhân

Con sán dài khoảng 10 cm và vẫn đang sống bên trong não bệnh nhân.

5 loại quả giúp bạn sáng mắt

Dinh dưỡng từ cà rốt, cà chua, chuối, cam, lô hội... giúp tăng cường thị lực.

Uống 3 thứ nước ép này, béo nặng nề đến mấy cũng trở nên thon gọn

Táo và chanh là những loại quả rất quen thuộc trong cuộc sống thường ngày của mỗi người. Nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của nó để giảm cân, eo thon gọn đúng không nào?

Giảm eo cấp tốc đón năm mới với nước ép dứa gừng

Với công thức nước ép thần thánh này, bạn có thể tìm lại được vòng eo thon chỉ sau 24 giờ.

Nếu bạn lười uống nước thì đây chính là giải pháp bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể bạn!

Rất nhiều người vẫn luôn khổ sở với suy nghĩ không thích uống nước thì phải làm sao để cấp nước cho cơ thể đầy đủ? Giải pháp hóa ra đơn giản và hiệu quả đến bất ngờ.

Mách chị em thực đơn ăn kiêng với bưởi để giảm 4kg chỉ trong 10 ngày

Thực đơn giảm cân với bưởi là một phương pháp đã được khoa học chứng minh hiệu quả. Nó có thể giúp chị em giảm được 4 kg chỉ trong 10 ngày.

Học công thức Detox trong 3 ngày từ cô nàng blogger người Mỹ để nhận được hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Vốn là một cô nàng blogger xinh đẹp kiêm fashionista có tiếng tại California, Lauryn không ngần ngại chia sẻ những kiến thức về detox, giảm cân, các bài tập giữ dáng cho rất nhiều ...

Những mẹo vặt giúp bạn dễ dàng cung cấp đủ nước mỗi ngày cho cơ thể

Nước là một phần không thể thiếu của cơ thể bạn, trung bình nó chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích quan trọng nhằm đảm bảo cho cơ thể hoạt...

Trời lạnh rồi ! Làm ngay món chè sắn nóng hổi, bùi thơm để cả nhà cùng thưởng thức ngay thôi !

Hướng dẫn cách làm món chè sắn nóng hổi, bùi thơm để cả nhà cùng thưởng thức ngay thôi:

Khó tin nhưng có thật: Giảm cân, trị mụn và ngừa mọi bệnh tật chỉ nhờ 1 ly sinh tố tự chế của cô nàng Việt kiều

Kiên trì tự chế nước sinh tố rau xanh theo công thức khoa học trên, cô gái này đã nhận được vô vàn lợi ích từ sức khỏe tới sắc đẹp.

3 món dân dã tuyệt ngon từ củ sắn không thể bỏ lỡ cho mùa Đông

Xôi sắn nấu với vừng dừa, chè sắn bánh cay nóng hôi hổi đều những món ngon dân dã gắn với tuổi thơ của nhiều người. Những ngày mùa Đông se lạnh, mà được thưởng thức những món ngon ...

Uống ly nước này sau khi ăn tối bạn sẽ mừng rớt nước mắt vì bụng "xẹp lép", cân nặng giảm vù vù

Thật bất ngờ là bạn có thể giảm tới 5 kg và vòng eo thon gọn hẳn nếu kiên trì uống ly nước này sau bữa ăn 30 phút. Còn chần chừ gì nữa, nếu muốn có vóc dáng hoàn hảo thì bạn hãy áp...

4 loại nước ép chị em càng uống cân nặng càng giảm, da đẹp eo thon đến bất ngờ

Theo các chuyên gia nghiên cứu, 4 loại nước ép dưới đây có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng. Do đó, bạn hãy nhiệt tình thưởng thức những loạ...

Cách làm chè sắn dây ngon dẻo nhất

Đơn giản không cầu kỳ và cũng không có gì nổi trội như những loại chè khác, nhưng chè sắn dây hay còn gọi chè khoai mì với màu nâu nhè nhẹ, hơi quánh lại, những miếng sắn vuông vắn...

Cách làm kem dưa gang thơm ngon hấp dẫn

Dưa gang là một trong những trái cây được các chị em phụ nữ thích nhất, có thể chế biến thành nhiều thức uống, đồ ăn khác nhau.

Chớ dại nấu chung thịt gà với những thực phẩm này kẻo rước bệnh cho cả nhà

Thịt gà là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ chế biến nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu kết hợp sai cách thì có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

5 cách làm trắng da bằng dưa hấu siêu đơn giản

Ngoài việc ăn hoặc uống sinh tố, nước ép, cách làm trắng da bằng dưa hấu là bạn dùng loại quả này để đắp mặt theo hướng dẫn sau nhé

Món ăn có cái tên dễ gây hiểu lầm: khoai deo – nhai muốn gãy răng và là niềm tự hào của người dân Quảng Bình

Không quá cầu kì, đậm đà sắc hương nhưng khoai deo đã làm cho những ai một lần nếm thử cũng phải nhung nhớ mãi về sau.

11 điều sai bét về đồ uống nhiều người vẫn tin, số 7 ai bị bụng phệ do uống bia nên nhớ

Pha trà với nước sôi 100 độ C, uống bia gây tăng cân hay bạn cần uống 8 ly nước mỗi ngày... là những quan niệm sai lầm về đồ uống mà nhiều người vẫn luôn tin là đúng.

4 loại nước ép cần tây nhanh chóng giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn

Mẹo giảm cân nhanh bằng rau cần tây là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số loại nước ép từ rau cần tây vừa dễ uống lại giảm cân hiệu quả.

Cách ăn dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả sau 2 tuần

Cân nặng quá khổ khiến chị em mất tự tin và không dám mặc những bộ cánh bó sát. Vậy thử cách ăn dưa hấu giúp giảm cân này để cải thiện vóc dáng hiệu quả nhé.

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và bánh mì siêu hấp dẫn

Nếu bạn đang đau khổ vì mỡ thừa, thì hãy thử chế độ ăn kiêng với khoai lang và bánh mì trong 1 tuần nhé. Hiệu quả bất ngờ lắm đấy!

Nước ép dưa chuột và táo sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ dù ở ngoài nắng cả ngày.

Khi kết hợp dưa chuột với táo, bạn sẽ có món nước ép làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng, bất chấp nắng hè chói chang. Đồng thời, loại nước ép này còn giúp bạn giải nhiệt cho ...

Không những ngon và mát, cà chua còn giúp trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cà chua được coi là thực phẩm vàng cho làn da, bởi nó có công dụng đánh bay mọi loại mụn, phù hợp với mọi làn da, trả lại vẻ trắng hồng và không tì vết cho làn da của bạn. Dưới đây...

Cách Giảm Cân Bằng Cà Chua Hiệu Quả 1 Tuần

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm giảm cân thì những thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần giúp chúng ta lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng lại đảm bảo...

3 Tuyệt Chiêu Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Làn da trắng hồng, không tỳ vết là mơ ước của tất cả các bạn gái. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến cho nám và tàn nhang có thể xuất hiện trên khuôn mặt như thay đổi ...

Các Loại Thực Phẩm Giúp Đốt Cháy Mỡ Thừa Chị Em Nên Biết

Để giúp chị em loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể có rất nhiều cách. Nhưng cách đơn giản nhất vẫn là lựa chọn thực phẩm thông minh. Các loại thực phẩm mà bài viết chúng tôi chia sẻ dưới đ...

Tuyệt Chiêu Giảm Cân Đẹp Da Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Từ 1 Ly Nước Ép Lô Hội

Uống nước ép lô hội thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da đẹp bền vững và cơ thể thon gọn hơn.