Nữ VĐV người Nga khiến phái mạnh ghen tỵ
Julia Vins, cô gái 22 tuổi người Nga, không những khiến phái mạnh bị hút hồn bởi gương mặt xinh như búp bê mà còn ghen tỵ về thân hình cơ bắp.
‘ Búp bê cơ bắp’ quyết phá kỷ lục thế giới với mức tạ 280 kg Với quyết tâm phá kỷ lục thế giới do chính mình lập nên, “Búp bê cơ bắp” người Nga Julia Vins đang tập luyện chăm chỉ để thực hiện thuần thục việc gánh mức tạ 280 kg.
Julia Vins, 22 tuổi, sống tại thành phố Engels, tỉnh Saratov (Nga). Cô sở hữu đôi mắt đẹp và khuôn mặt thanh tú. Nhiều người nghĩ cô yếu đuối nếu chỉ nhìn vào gương mặt. Tuy nhiên, Julia lại có sức mạnh đáng nể.
Julia bắt đầu làm quen với phòng gym khi cô 15 tuổi với mục đích ban đầu là giữ dáng. Tuy nhiên, sau đó, cô phát hiện ra niềm đam mê với phòng tập và coi đó là “mục đích sống của mình”.
Vì dáng người của mình, Julia đã được mệnh danh là “Búp bê cơ bắp”. Trong cuộc trò chuyện với Mail Online, cô vui vẻ cho biết: “Tôi thích sự so sánh này. Tôi có đôi mắt to, đẹp nhưng đồng thời cũng rất mạnh mẽ”.
Để có được thân hình cơ bắp, cô đã tập luyện chăm chỉ và thực hiện nâng các mức tạ được cho là “không tưởng” đối với phái yếu.
Tại cuộc thi dành cho những người khỏe nhất thế giới được tổ chức ở Phần Lan vào tháng 6/2018, Julia lập kỷ lục với mức squat (gánh tạ) 250 kg, nâng tạ đòn nằm (bench press) 150 kg. Cô gái 22 tuổi đang tập luyện nâng mức tạ lên tới 280 kg để có thể phá kỷ lục của chính mình.
Có thể thấy, cơ bắp của Julia không thua kém các nam vận động viên thể hình. Số đo bắp tay của cô lên tới hơn 40 cm và bắp đùi là 67 cm.
Cô tự tin khoe ảnh cơ bụng rắn chắc lên mạng xã hội. “Búp bê cơ bắp” có lượng người hâm mộ đông đảo ở Nga và trên toàn thế giới. Tài khoản mạng xã hội cá nhân của cô có hơn 866.000 lượt theo dõi.
Ngoài phòng tập, Julia vẫn thể hiện sự nữ tính. Cô thường đăng các bức ảnh chụp cùng hoa, thiên nhiên và thú cưng.
Julia biết ơn người bạn trai đã đồng hành cùng trong nhiều năm qua, người hướng dẫn và ủng hộ cô luyện tập trong lúc không phải người đàn ông nào cũng đồng ý hoặc khuyến khích phụ nữ tập tạ chuyên nghiệp. Cô tin tưởng thời gian tới đây, xã hội Nga sẽ thay đổi quan điểm hơn. Họ sẽ không còn nghĩ phụ nữ chỉ ở nhà và nội trợ.
Theo Zing
Siêu VĐV thể hình chỉ có 3% mỡ: "Đồng nhân" cơ bắp cuồn cuộn như sắt đá
Tập thể hình được 30 năm, người đàn ông 50 tuổi có thân hình cơ bắp hoàn hảo với 3% mỡ.
Linm Mckeon đến từ Manchester (Anh) tập thể hình từ năm 20 tuổi, đến nay dù đã bước sang tuổi 50 song anh vẫn sở hữu cơ thể "vạn người mê". Với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, Mckeon luôn giữ được tỷ lệ mỡ trong cơ cực thấp. Nhiều nhất là trên 5% mỡ còn trung bình khối bắp của ông chỉ có khoảng dưới 3% lượng chất béo.
Khi còn trẻ Linm tham dự rất nhiều các cuộc khi tầm cỡ tại Mỹ và từng giành chức vô địch thể hình của bang, hiện tại anh chuyển qua công tác huấn luyện. Các học viên của anh đều đăng ký tập luyện vì ngưỡng mộ thân hình quá đẹp của vị HLV 50 tuổi.
50 tuổi sở hữu cơ bắp quá đáng nể
Cơ đùi của Linm Mckeon cuồn cuộn, nổi nhiều múi
Anh luyện thể hình đã được 30 năm
Cơ thể chỉ có dưới 3% mỡ giúp người đàn ông 50 tuổi luôn đẹp ở mọi góc độ
Giống như một người đồng khi được bôi phụ kiện hỗ trợ thi đấu
Theo Khám Phá
LMHT: Những tướng có thân hình chuẩn mực soái ca, Zed với Yasuo 'không có cửa' Những vị tướng có body chuẩn chỉ nhất trong Đấu Trường Công Lý. Trong Đấu Trường Công Lý, có những tướng sở hữu ngoại hình cực kỳ manly cool ngầu, khiến anh em chơi game cũng phải... ghen tị. Dù được cộng đồng vô cùng yêu thích nhưng những champ có phần hơi "ẻo lả" như Ezreal, Yasuo, Zed... đều không có cửa...