Nữ MC Hàn Quốc nổi tiếng nhờ đeo kính lên sóng truyền hình
Im Hyun Joo trở thành nữ phát thanh viên đầu tiên đeo kính trên bản tin buổi sáng tại xứ sở kim chi.
Mới đây, phát thanh viên Im Hyun Joo xuất hiện trên chương trình Daehan Foreigner và chia sẻ lý do mình đeo kính khi dẫn bản tin của đài MBC. Hành động này khiến cô nổi tiếng khắp Hàn Quốc và cả trên thế giới.
Cô được giới thiệu là “nữ phát thanh viên đầu tiên đeo kính để dẫn bản tin trên truyền hình”.
Theo Koreaboo, nữ biên tập viên chia sẻ: “Bản tin buổi sáng bắt đầu lúc 6h sáng. Điều đó đồng nghĩa với việc tôi phải thức giấc lúc 2h30. Vì gương mặt nhìn khá mệt mỏi nên tôi quyết định đeo kính che khuyết điểm”.
Im Hyun Joo xuất hiện với kính mắt trên một bản tin của đài MBC. Ảnh: MBC.
Im Hyun Joo cũng tỏ ra khá bất ngờ với sự nổi tiếng toàn cầu của mình.
Cô bày tỏ: “Tôi thậm chí còn được BBC và New York Times phỏng vấn. Tôi trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi trên toàn thế giới. Tôi nghĩ việc đeo kính lên bản tin là vấn đề lớn vì điều này chưa từng xảy ra trước đây ở châu Á”.
Lần đầu đeo kính dẫn bản tin, nữ phát thanh viên khá lo lắng. Sau đó, cô nhận được tới 100 cuộc gọi từ các đài báo và sự quan tâm đặc biệt từ công chúng.
Trước đây, Im Hyun Joo từng nhận chỉ trích khi công khai chia sẻ rằng mình không mặc nội y trên chương trình truyền hình Live This Morning của đài MBC.
Cô không ngại tiết lộ cảm xúc bất ngờ từ những nữ khách mời trong chương trình ngày hôm đó khi phát hiện cô không mặc nội y. Trong lần ghi hình ấy, nữ phát thanh viên mặc trang phục tối màu nên khó để phát hiện cô đang “thả rông”.
Mỹ nhân gốc Việt 50 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu
Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Ở tuổi 50, Chung Lệ Đề áp dụng các thói quen sống lành mạnh để giữ vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt.
Video đang HOT
Trò chuyện với South China Morning Post, cô áp dụng chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, không uống rượu và tập thể dục thường xuyên.
Bên cạnh đó, mỹ nhân gốc Việt còn duy trì tinh thần lạc quan bằng cách gần gũi với người thân yêu, gặp gỡ bạn bè và biết ơn những gì mình có.
Chung Lệ Đề chia sẻ: "Tôi đã giành chiến thắng tại cuộc thi Miss Chinese International Pageant ở tuổi 22. Khi đó, tôi ở độ tuổi xinh đẹp nhất. Vì vậy, trạng thái tinh thần của tôi sẽ luôn giống như ở thời điểm 22 tuổi".
Chung Lệ Đề khoe sắc vóc quyến rũ ở tuổi 50. Ảnh: @christychung919.
Ăn uống lành mạnh
Chung Lệ Đề giữ gìn vóc dáng bằng cách ít ăn vặt, ăn ít đường, bổ sung nhiều protein và rau xanh vào thực đơn hàng ngày.
Nữ diễn viên ăn trong khung thời gian 8 tiếng. Cô tin rằng thói quen này giúp gia tăng sức khỏe và tuổi thọ. Sao nữ gốc Việt không ăn suốt cả ngày vì sẽ khiến hệ tiêu hóa làm việc thường xuyên, không tốt cho dạ dày.
Nữ diễn viên áp dụng thực đơn khoa học nhằm giữ dáng thon gọn. Ảnh: @christychung919.
Trang Medical News Today cho biết phương pháp nhịn ăn ngắt quãng 16:8 được nhiều người ưa chuộng để giảm cân. Những người tuân thủ chế độ trên sẽ dung nạp thực phẩm trong 8 tiếng, đồng thời nhịn ăn suốt 16 tiếng còn lại.
Hầu hết đối tượng áp dụng ăn kiêng 16:8 sẽ không ăn gì vào ban đêm. Họ có xu hướng tiêu thụ calories vào giữa ngày. Lợi ích của phương pháp này bao gồm giảm cân, giảm mỡ thừa cũng như ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2, các bệnh liên quan đến béo phì.
Chung Lệ Đề cho biết: "Trong nhà bếp, tôi thay thế đường cát trắng bằng mật ong và đường dừa. Vì tôi chủ yếu ăn chay nên tôi dùng nhiều bột protein nhằm bù lại sự thiếu hụt do không ăn thịt. Ngoài ra, tôi cũng dung nạp rất ít tinh bột.
Tôi thường ăn trái cây vào buổi sáng với những loại ít đường như quả việt quất, dâu tây và bưởi. Ăn trái cây buổi sáng góp phần đốt cháy calories thông qua nhiều hình thức vận động, tập thể dục trong ngày".
Theo ý kiến đăng trên South China Morning Post của chuyên gia dinh dưỡng Michelle Lau, ăn trái cây vào buổi sáng giúp duy trì mức insulin ổn định, cải thiện chức năng não và sức khỏe. Ngoài ra, đây còn là nguồn cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.
"Hỗn hợp carbohydrate và protein được pha trộn tốt sẽ làm cơ thể và não bộ hoạt động tối ưu. Bạn có thể ăn bữa sáng gồm một phần trái cây tươi với ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít béo", Michelle Lau nói.
Trái cây ít đường giúp bổ sung năng lượng hiệu quả, đồng thời không gây tăng cân. Ảnh: BerryWorld.
Chung Lệ Đề khuyến nghị ăn sữa chua giúp gia tăng số lượng lợi khuẩn. Sự ổn định của hệ vi sinh vật đường ruột góp phần thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như tỏi, hồng sâm nhằm tăng cường hệ miễn dịch.
Chất chống oxy hóa trong thực phẩm ngăn ngừa thiệt hại của tế bào gây ra bởi gốc tự do, từ đó đẩy lùi bệnh tật và dấu hiệu lão hóa sớm.
Đam mê vận động
Chung Lệ Đề thuộc tuýp người ưa vận động. Cô thích tập thể dục, khiêu vũ, trượt tuyết, tập yoga và Thái Cực quyền. Cô còn mang theo một tấm bạt lò xo di động khi đi làm nhằm duy trì thói quen nhảy hàng ngày.
Mỹ nhân gốc Việt khuyên người hâm mộ dành 4 phút/ngày để tập Tabata, chống đẩy, bật nhảy, squat, xoay eo... giúp tăng cường đốt cháy calories, hạn chế tích tụ mỡ thừa.
Cô chia sẻ: "Tôi đã tập thể dục từ khi còn trẻ. Tôi thường xuyên chơi thể thao với con trai. Ngoài ra, tôi thích tham gia chương trình truyền hình thực tế vì có nhiều bài tập nhảy. Tôi không hề cảm thấy mệt mỏi dù nhảy liên tục trong nhiều giờ".
Chung Lệ Đề thường xuyên tập thể dục. Ảnh: @christychung919.
Tuy nhiên, Chung Lệ Đề cảnh báo người lớn tuổi không nên tập thể dục quá sức.
"Khi ở độ tuổi 20, tôi có thể chạy 1-2 tiếng/ngày. Có thời điểm ngày nào tôi cũng chạy bộ. Tôi chạy trước bữa sáng và sau bữa tối 45 phút. Tuy nhiên, tôi ngủ không được tốt. Giờ đây, tôi thực hiện các bài tập ít vất vả hơn như yoga, kéo giãn cơ...
Chung Lệ Đề thường đăng video cả gia đình tập thể dục cùng nhau trên mạng xã hội.
"Tôi giảm căng thẳng bằng cách chơi với con và thú cưng. Tôi cũng đi massage, gặp gỡ và trò chuyện với bạn bè. Bạn không nên chai sạn cảm xúc vì những thứ không vui. Điều quan trọng là biết ơn những gì đang có, không cảm thấy thiếu thốn hay tham lam", người đẹp nhấn mạnh.
Mỹ nhân gốc Việt duy trì đời sống tinh thần tích cực để trẻ lâu. Ảnh: @christychung919.
Chung Lệ Đề (sinh năm 1970) xuất thân từ gia đình có cha là người Việt gốc Hoa và mẹ là người Việt. Cô sinh ra ở Montreal, lớn lên ở Brossard, Quebec, Canada. Cô từng mơ ước trở thành người dẫn chương trình hoặc phát thanh viên.
Năm 1992, khi đang theo học khoa Du lịch tại Đại học Quebec, Chung Lệ Đề đoạt giải Miss Chinese Montreal - cuộc thi sắc đẹp được tổ chức hàng năm tại địa phương.
Năm 1993, cô đăng quang cuộc thi sắc đẹp dành cho cộng đồng người Hoa trên toàn thế giới - Miss Chinese International Pageant. Bằng sắc vóc quyến rũ, lôi cuốn, Chung Lệ Đề gia nhập làng giải trí Hong Kong và nhanh chóng nổi tiếng.
Địch Lệ Nhiệt Ba trở thành đại diện phát ngôn mắt kính: Thiên biến vạn hóa như chú tắc kè hoa Trong một số shoot hình Địch Lệ Nhiệt Ba trở thành đại diện phát ngôn cho hãng kính mát QINA mới đây, Địch Lệ Nhiệt Ba như biến thành chú tắc kè "thiên biến vạn hóa", sắc diện nào cũng cực kì rạng rỡ, sinh động, tràn đầy năng lượng, mà không đánh mất đi vẻ kiều diễm trời phú. Địch Lệ Nhiệt...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài
Có thể bạn quan tâm

6 cách chiên trứng ngon, đẹp mắt như đầu bếp chuyên nghiệp
Ẩm thực
05:57:43 23/02/2025
Phim Hàn mới chiếu đã "hot hòn họt" khắp MXH: Cặp chính ân ái quá cháy nhưng sau đó là plot-twist gây sốc toàn tập
Phim châu á
05:55:47 23/02/2025
Triệu chứng và cách điều trị hội chứng ống cổ tay
Sức khỏe
05:55:37 23/02/2025
4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan
Hậu trường phim
05:54:55 23/02/2025
Lội qua khe suối, hai thanh niên trẻ tử vong thương tâm
Tin nổi bật
05:54:50 23/02/2025
Mỹ kêu gọi Liên hợp quốc ủng hộ nghị quyết của mình về Ukraine
Thế giới
05:54:22 23/02/2025
Shakira tái xuất nóng bỏng sau khi phải hủy show, nhập viện cấp cứu
Nhạc quốc tế
05:53:06 23/02/2025
Tóm dính sao nam Vbiz cặp kè "ghệ mới" hot girl, zoom cận chi tiết bàn tay càng gây bàn tán
Sao việt
23:37:55 22/02/2025
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!
Sao châu á
23:29:46 22/02/2025
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con
Tv show
22:47:26 22/02/2025