Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới Alex Morgan lo sợ phải sinh con một mình

Mai Thị Diễm17:36 31/03/2020

Ngôi sao tuyển nữ Mỹ, tiền đạo Alex Morgan sắp sinh con đầu lòng vào tháng 4 tới đây, nhưng hiện cô vô cùng lo lắng và căng thẳng khi ngày sinh nở sẽ không có mặt chồng mình bên cạnh.

Alex Morgan xuất hiện trên trang bìa tạp chí CNN/Si năm 2019 – CNN/Si

Alex Morgan vừa chia sẻ sự lo lắng này trên mạng xã hội Twitter. Cô viết: “Không người phụ nữ nào muốn trải qua thời khắc quan trọng nhất cuộc đời, khi sinh con và được làm mẹ mà thiếu vắng người bạn đời của mình bên cạnh”.

Do dịch Covid-19, nước Mỹ đã ban hành nhiều lệnh cấm để ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh, trong đó những phụ nữ sinh con trong thời gian này sẽ phải vượt cạn một mình tại bệnh viện và sẽ không có người thân nào bên cạnh như mọi khi.

Sự lo lắng của Alex Morgan nhận được sự chia sẻ của nhiều fan nữ cũng trong hoàn cảnh tương tự.

Nhưng một số khác thì cho rằng: “Lo lắng sẽ khiến bạn thêm căng thẳng. Hãy tin tôi đi, các bác sĩ sẽ có cách tốt nhất giúp bạn vượt cạn trong hạnh phúc bằng sự chuyên nghiệp và hiệu quả của họ. Dịch bệnh toàn cầu hiện nay rõ ràng buộc chúng ta phải thích nghi, và có sự thay đổi”.

Trong khi đó, một người khác viết: “Tôi chia sẻ với quan điểm của bạn. Nhưng chúng ta đang ở giữa cuộc chiến với đại dịch toàn cầu. Còn có rất nhiều hoàn cảnh khác còn căng thẳng và đáng lo lắng hơn hoàn cảnh của bạn”.

Alex Morgan và chồng thông báo có con vào tháng 4 này – Chụp màn hình trang cá nhân

Alex Morgan hiện 30 tuổi, là nữ cầu thủ xinh đẹp và gợi cảm nhất thế giới hiện nay. Tháng 12.2014, người đẹp từng khiến không ít giới CĐV mày râu khắp thế giới buồn bã khi làm lễ kết hôn với cựu tiền vệ CLB LA Galaxy, cầu thủ Servando Carrasco, hiện 31 tuổi.

Alex Morgan và chồng, cựu tiền vệ CLB LA Galaxy, Servando Carrasco – Chụp màn hình

Cô từng có dự định sau khi sinh con đầu lòng vào tháng 4 này sẽ trở lại tập luyện và thi đấu cho CLB Orlando Pride tại giải vô địch chuyên nghiệp WSL của Mỹ, cùng khoác áo tuyển nữ Mỹ dự Olympics Tokyo 2020.

Tuy nhiên, dịch Covid-19 đã khiến mọi dự định đều không thành. Kỳ Olympics Tokyo 2020 còn hoãn sang năm 2021.

Riêng Alex Morgan, nay cô còn lo lắng vì sắp tới phải sinh con một mình vì người chồng Servando Carrasco không được phép có mặt do lệnh cách ly chống dịch Covid-19 của nước Mỹ hiện nay.

Tăng 20kg trong 33 tuần đầu thai kỳ, Hoa khôi 9x điều chỉnh chế độ ăn giúp mẹ chững cân mà con vẫn tăng đều 250gr/tuần

Suốt 33 tuần, mẹ bầu xinh đẹp Ái Thơ ăn uống khá thoải mái nên tăng liền 20kg. Tuy nhiên sau đó cô được bác sĩ tư vấn để có chế độ ăn hợp lý hơn.

Video đang HOT

Hồ Ái Thơ, sinh năm 1996, quê Hà Tĩnh từng đạt danh hiệu "Hoa khôi sinh viên Hà Nội 2017". Vốn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và quyến rũ nhưng mới đây sau khi sinh con đầu lòng và chia sẻ những hình ảnh trong khoảnh khắc đầu tiên làm mẹ trên mạng xã hội, Ái Thơ đã khiến không ít người trầm trồ vì cô vẫn đẹp xuất sắc ngay cả khi vừa trải qua cuộc vượt cạn gian nan.

Dù khá bận rộn với vai trò mới - mẹ bỉm sữa song Ái Thơ vẫn dành cho chúng tôi một cuộc trò chuyện để chia sẻ về những kỷ niệm trong hành trình mang thai, sinh con và những bí quyết giúp cô đẹp ngay khi ở trên bàn đẻ.

Cựu Hoa khôi sinh viên Hà Nội Hồ Ái Thơ.

Được biết thời con gái Ái Thơ từng sở hữu vóc dáng khiến không ít người ngưỡng mộ, vậy trong quá trình mang thai, bạn đã tăng thêm bao nhiêu kg?

Thời con gái mình nặng 50kg cao 1m70. Trong 33 tuần đầu thai kỳ do chưa có kinh nghiệm về chế độ ăn uống trong quá trình mang thai cộng thêm lo lắng sợ con còi nên mình đã tăng 20kg. Sau đó mình may mắn được một bác sĩ dinh dưỡng tư vấn cho một chế độ ăn hợp lý hơn, thì từ tuần thứ 33 đến lúc sinh mình không tăng thêm ký nào, còn em bé vẫn tăng đều.

Ái Thơ có thể chia sẻ cụ thể hơn về chế độ ăn uống mà bạn được bác sĩ tư vấn cho mình không?

Sau khi được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn là thì mình đã chia các bữa ăn thành 5 - 6 bữa nhỏ, giảm tinh bột và ăn nhiều thực phẩm chứa đạm, chất xơ. Mình uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung thêm 2 cốc sữa tươi không đường để đảm bảo đủ lượng canxi cho bé hấp thụ.

Ái Thơ tăng 20kg trong 33 tuần đầu thai kỳ, sau đó cô chững cân nhưng em bé vẫn lên cân đều.

Mình chỉ giảm tinh bột chứ không cắt hoàn toàn chất này nên mình đã thay cơm bằng các tinh bột dễ tiêu hoá như: Khoai lang hoặc ngô... và thay thế cơm trắng bằng gạo lứt. Gạo lứt là một loại thực phẩm vừa giàu chất xơ vừa hỗ trợ giảm cân cho mẹ trong quá trình mang thai lại bổ sung dinh dưỡng để nuôi em bé.

Với chế độ ăn uống này, trong hơn 6 tuần liền mình vẫn giữ nguyên cân nặng còn em bé thì tăng mỗi tuần trung bình 250gr.

Suy nghĩ của Ái Thơ thế nào khi có nhiều mẹ mang thai ăn uống thoải mái với tư duy "ăn cho hai người". Nhưng lại có những mẹ ăn ít, ăn kiêng vì sợ tăng nhiều cân sẽ phá dáng?

Thực sự thì mình đã trải qua cả 2 chế độ ăn uống trong thai kỳ là: Thoải mái, "tẹt ga" và điều độ nên mình cũng hiểu cảm giác của các mẹ đang mang thai. Ăn thả ga cũng không tốt bởi vì trong quá trình mang thai nếu như ăn uống không kiểm soát sẽ gây ảnh hưởng sức khoẻ cả mẹ và con.

Còn việc ăn uống kiêng khem quá nhiều cũng dẫn đến con thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khoẻ và sức đề kháng sau này của em bé. Nên nếu các mẹ có một chế độ ăn uống hợp lý thì vẫn giữ được dáng cho mẹ mà vẫn duy trì đủ dinh dưỡng để nuôi em bé.

Ái Thơ vẫn xinh đẹp dù đang bầu bí.

Bạn có tập luyện bộ môn nào trong quá trình mang thai không?

Mình có tham gia lớp học Yoga mỗi tuần mình tập 3-4 buổi, đều đặn suốt quá trình mang thai.

Yoga đem lại cho Ái Thơ những lợi ích như thế nào trong thai kỳ?

Tập Yoga giúp mình giảm stress trong quá trình mang thai, đồng thời giúp lưu thông máu giảm đau lưng, chuột rút, hỗ trợ mình ngủ ngon giấc hơn trong suốt thai kỳ. Trong quá trình tập Yoga thì mình còn làm quen được với các mẹ bầu khác và cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm rất hữu ích về mẹ và bé.

Bạn có thể chia sẻ về hành trình sinh con của mình không? Nếu dùng hai từ để miêu tả về hành trình đó thì Ái Thơ sẽ dùng từ gì?

(Cười). Chắc là mình sẽ chọn hai từ "gian nan". Từ tuần thứ 38 trở đi thì mình và chồng luôn trong tâm thế chờ đợi em bé chào đời. Đến tuần thứ 39 mình đi khám thai thì bác bảo đầu em bé còn khá cao chắc phải sau ngày dự sinh mới chịu ra.

Nhưng ba hôm sau đó, sáng ngủ dậy thì mình bị vỡ ối phải nhập viện. Sau khi được các bác sĩ thăm khám thì họ kết luận mình bị vỡ ối non. Mình được theo dõi 12 tiếng và tập luyện tại phòng đẻ cộng thêm truyền kích đẻ nhưng không mở phân nào. Đến khoảng 18 giờ 30 thì bác sĩ chỉ định mình phải đi mổ cấp cứu để lấy thai.

May mắn là mình vượt cạn thành công và em bé khoẻ mạnh.

Khi có những dấu hiệu sắp sinh con, Ái Thơ vẫn bình tĩnh thu dọn đồ đạc và make-up nhẹ nhàng rồi mới "lên đường".

Nhiều người đã khá ngạc nhiên khi nhìn thấy bức ảnh Ái Thơ bế em bé khi vừa sinh xong, bí quyết nào để bạn xinh đẹp ngay cả lúc vừa lâm bồn?

Sau khi thấy có dấu hiệu sinh con thì mình chuẩn bị đồ đạc, tắm rửa sạch sẽ và make-up nhẹ nhàng để đi đẻ. Đối với mình sinh con là một chuyện rất thiêng liêng và sắp sửa được đón chào một thành viên mới trong gia đình nên việc mình chỉn chu khi đi đẻ cũng là một điều nên làm.

Trong thời gian mang thai bạn có chăm sóc da, make-up không? Nhiều mẹ vẫn sợ dùng mỹ phẩm trong lúc bầu bí, Ái Thơ có lời khuyên nào dành cho các mẹ không?

Trong thời gian mang thai mình vẫn chăm sóc da và make-up như bình thường. Tuy nhiên, mình cũng lựa chọn các sản phẩm dưỡng da và make-up organic để không ảnh hưởng đến em bé và mẹ vẫn tươi xinh.

Mình có một lời khuyên dành dành cho các mẹ rằng, trong quá trình mang thai, chị em vẫn nên dưỡng da và vệ sinh da thường xuyên. Vì lúc bầu bí, nội tiết tố sẽ thay đổi khiến da của mình bị yếu, cần được cấp ẩm và chăm sóc nên việc chăm sóc da là hoàn toàn cần thiết.

Các sản phẩm make-up organic cũng hoàn toàn không gây hại nên các mẹ có thể lựa chọn để làm đẹp cho bản thân. Bầu bì ai cũng kém xinh hơn thời con gái nên hãy make-up một chút để luôn nhìn thấy mình xinh đẹp nhé!

Ái Thơ khi vừa sinh con xong, nhan sắc của cô khiến bao người ngỡ ngàng.

Ái Thơ có thường xuyên đi chơi, đi du lịch lúc mang thai không?

Mình may mắn có một người chồng rất tâm lý nên anh cũng thường xuyên dành thời gian dẫn mình đi ăn, uống cafe, mua sắm trong lúc vợ bầu. Nhưng vì đặc thù công việc cũng như để đảm bảo sức khoẻ thai kỳ thì mình hạn chế đi xa, chỉ đi các khu vực vui chơi quanh thành phố là chính.

Theo bạn điều này có lợi như thế nào cho mẹ và bé?

Theo mình, việc ra ngoài đi dạo chơi, ăn uống, mua sắm... rất tốt cho tâm lý của mẹ bầu hơn là chỉ ở nhà, quanh quẩn trong nhà có thể khiến các mẹ bị strees. Chưa kể, đưa vợ đi chơi, ăn uống, mua sắm cũng là một cách các ông chồng tâm lý có thể chia sẻ cùng vợ khi cô ấy đang ở trong những ngày tháng rất nhạy cảm.

Em bé được da kề da với bố sau khi chào đời.

Bé yêu của mẹ Ái Thơ.

Hiện tại Ái Thơ còn dư bao nhiêu kg so với thời son rỗi? Bạn đã có dự định cho việc giảm cân lấy lại đường cong cơ thể chưa?

Hiện tại mình đã sinh em bé được 2 tuần và còn dư 9kg so với thời son rỗi. Tất nhiên với tâm lý của các mẹ sau sinh, ai cũng muốn nhanh chóng tìm lại nhan sắc và vóc dáng khi xưa, mình không ngoại lệ.

Tuy nhiên cũng không nên quá vội vàng, mình tạm thời sẽ vẫn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, vừa để đảm bảo đủ dinh dưỡng vào sữa cho em bé và cũng là hỗ trợ giảm cân cho mẹ.

Ái Thơ có suy nghĩ thế nào về câu nói: "Phụ nữ có con thì càng phải đẹp?".

Mình thấy câu nói này hoàn toàn đúng. Bản thân mình không cho phép mình xồ xề, xấu xí sau sinh. Xã hội đã hiện đại và phát triển hơn, người phụ nữ sau sinh ngoài việc trau dồi cho mình đủ kiến thức về nuôi con và chăm sóc gia đình ra thì còn phải làm đẹp cho bản thân.

Vì lúc người phụ nữ xinh đẹp là lúc cô ấy cảm thấy tự tin và tràn đầy năng lượng nhất. Nên phụ nữ dù ở trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng đều phải đẹp và làm đẹp.

Xin cảm ơn Ái Thơ về những chia sẻ này!

V.V.

Bụng rạn tan hoang như cánh đồng hạn hán của mẹ 9X khiến các mẹ xót xa Tưởng tượng một cánh đồng khô cằn, những đường nứt đen chạy dài, tan hoang như thế nào thì bụng rạn sau sinh của chị Trang giống hệt như thế. Khi chị Nguyễn Trang (22 tuổi, Thanh Hóa) đăng hình ảnh bụng rạn sau sinh của mình lên một hội nhóm, nhiều mẹ đã không tin là thật. Bởi dễ gì một chiếc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sinh con làm mẹ người phụ nữ mạng xã hội twitter người bạn đời sinh con đầu lòng tiền đạo alex morgan ngày sinh nở ngôi sao tuyển nữ mỹ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Viral khoảnh khắc Xuân Son hát Quốc ca Việt Nam đầy tự hào ở WeChoice Awards 2024, cả khán phòng bùng nổ cảm xúc01:03

Doãn Hải My cứ hát là hút triệu view, xuất sắc thế nào mà dân mạng tấm tắc "Đoàn Văn Hậu chọn vợ quá đỉnh"01:01

5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi00:57

Văn Toàn đăng ảnh tình tứ với Hòa Minzy, bất ngờ bị chất vấn 1 điều, đáp trả gắt02:57

Quang Hải bị soi 'điểm yếu' khi bế con, 'so kè' Văn Hậu, 10 triệu fan bật ngửa?03:13

Quang Hải hoá ông bố bỉm sữa tất bật đưa con trai đi chơi để Chu Thanh Huyền làm một điều này01:31

Xuân Son gây "chấn động" bóng đá Việt, HLV Kim Sang Sik "khóc ròng" vì 1 điều?03:05

Duy Mạnh an ủi em Supachok được khen, Văn Hậu hết đường trở lại vì lý do này?03:11

Văn Toàn hết giấu diếm, công khai làm điều đặc biệt với Hòa Minzy, CĐM quắn quéo02:56

Jason Quang Vinh: Nửa dòng máu Việt, nối gót Xuân Son lên tuyển, thay Văn Hậu?04:48

Công Phượng "dằn mặt" HLV Kim, lộ hành động lạ sau khi xé lưới HAGL?03:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cô gái Tuyên Quang sinh con cho chồng cầu thủ, xinh đẹp cỡ nào mà netizen xuýt xoa: Dàn WAG đẹp nhất cô này!

22:32:31 24/01/2025

Cô gái được dân tình nhắc đến mấy ngày qua là Ngô Tố Uyên - vợ của hậu vệ Nguyễn Thành Chung. Tố Uyên được dân tình khen là nàng WAG xinh nhất nhì trong làng thể thao Việt Nam

Onana trả giá cho sai lầm

18:20:27 24/01/2025

Tại MU, Onana là thủ môn bắt chính tại 2 giải đấu lớn nhất, đó là Premier League và Europa League. Trong khi đó, Altay Bayindir được HLV Ruben Amorim trao cơ hội ở 2 giải đấu cúp quốc nội là FA Cup và Carabao Cup.

Van Nistelrooy cãi nhau với học trò

18:18:36 24/01/2025

Truyền thông Anh cho biết HLV Ruud van Nistelrooy đã có cuộc trao đổi căng thẳng với các cầu thủ Leicester City sau thất bại ngay trên sân nhà trước Fulham hôm 18/1.

Amorim, từ phá hoại tài sản đến tự hoại bên trong

10:50:25 24/01/2025

Hành động đập vỡ màn hình TV của Ruben Amorim không hề giống với một HLV nổi tiếng điềm tĩnh trước khi tới MU. Amorim đang bất lực với phong độ tồi tệ của MU

Cựu sao MU bất lực trước hàng thủ một đội bóng Việt Nam

10:48:55 24/01/2025

Jesse Lingard đã không thể ghi được bàn nào trong thời gian thi đấu giữa FC Seoul và Thể Công Viettel - một đội đại diện Việt Nam, tại trận đấu tập diễn ra chiều ngày 23/1/2025.

HLV Kim Sang-sik muốn Son Heung-min thi đấu cho tuyển Việt Nam

10:47:48 24/01/2025

Trả lời phỏng vấn trên báo chí Thái Lan, HLV Kim Sang-sik có những chia sẻ đáng chú ý về đội tuyển Việt Nam. HLV Kim Sang-sik tích cực tuyển quân cho tuyển Việt Nam.

Kỷ vật cuộc đời của HLV Eriksson được đấu giá để trả nợ

10:47:06 24/01/2025

Trong một động thái gây chú ý, bộ sưu tập kỷ vật của cựu HLV đội tuyển Anh, Sven-Goran Eriksson được đưa ra đấu giá sau khi ông qua đời với khoản nợ khổng lồ.

Mbappe vượt Thierry Henry ở Cúp C1, ghi tên vào lịch sử Real Madrid

20:20:19 23/01/2025

Kylian Mbappe vượt qua Thierry Henry về số bàn thắng ở Cúp C1 ở trận Real Madrid 5-1 Salzburg, ghi tên vào lịch sử đội bóng áo trắng với kỷ lục chỉ Benzema làm được trước đó.

Maguire tiết lộ tin nhắn khi Zirkzee ấm ức rời sân trong nước mắt

20:19:48 23/01/2025

Harry Maguire tiết lộ tin nhắn khi Zirkzee ấm ức rời sân trong nước mắt sau 1 trận thua của Manchester United trên sân nhà Old Trafford

Hậu vệ Chelsea Renato Veiga đạt thỏa thuận gia nhập Juventus

20:17:18 23/01/2025

Theo truyền thông Italy, hậu vệ Chelsea Renato Veiga đạt thỏa thuận gia nhập Juventus trong kỳ chuyển nhượng cầu thủ tháng 1/2025.

Solskjaer tạo cơn sốt ở Thổ Nhĩ Kỳ

20:16:51 23/01/2025

Sau bốn năm xa sân cỏ, HLV Solskjaer quay trở lại bóng đá chuyên nghiệp khi ký hợp đồng 18 tháng với Besiktas. Rất nhanh chóng, cựu tiền đạo tuyển Na Uy để lại dấu ấn mạnh mẽ ngay trận đầu tiên.

Xuân Son chuẩn bị xuất viện

20:10:49 23/01/2025

Các bác sĩ cho biết hiện Xuân Son phục hồi tốt và tích cực. Cầu thủ sinh năm 1997 sẽ được xuất viện ăn Tết và tiếp tục quá trình phục hồi tại nhà từ ngày mai (24/1).