Nữ cầu thủ đẹp nhất thế giới Alex Morgan lo sợ phải sinh con một mình

Mai Thị Diễm17:36 31/03/2020

Ngôi sao tuyển nữ Mỹ, tiền đạo Alex Morgan sắp sinh con đầu lòng vào tháng 4 tới đây, nhưng hiện cô vô cùng lo lắng và căng thẳng khi ngày sinh nở sẽ không có mặt chồng mình bên cạnh.

Alex Morgan xuất hiện trên trang bìa tạp chí CNN/Si năm 2019 – CNN/Si

Alex Morgan vừa chia sẻ sự lo lắng này trên mạng xã hội Twitter. Cô viết: “Không người phụ nữ nào muốn trải qua thời khắc quan trọng nhất cuộc đời, khi sinh con và được làm mẹ mà thiếu vắng người bạn đời của mình bên cạnh”.

Do dịch Covid-19, nước Mỹ đã ban hành nhiều lệnh cấm để ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh, trong đó những phụ nữ sinh con trong thời gian này sẽ phải vượt cạn một mình tại bệnh viện và sẽ không có người thân nào bên cạnh như mọi khi.

Sự lo lắng của Alex Morgan nhận được sự chia sẻ của nhiều fan nữ cũng trong hoàn cảnh tương tự.

Nhưng một số khác thì cho rằng: “Lo lắng sẽ khiến bạn thêm căng thẳng. Hãy tin tôi đi, các bác sĩ sẽ có cách tốt nhất giúp bạn vượt cạn trong hạnh phúc bằng sự chuyên nghiệp và hiệu quả của họ. Dịch bệnh toàn cầu hiện nay rõ ràng buộc chúng ta phải thích nghi, và có sự thay đổi”.

Trong khi đó, một người khác viết: “Tôi chia sẻ với quan điểm của bạn. Nhưng chúng ta đang ở giữa cuộc chiến với đại dịch toàn cầu. Còn có rất nhiều hoàn cảnh khác còn căng thẳng và đáng lo lắng hơn hoàn cảnh của bạn”.

Alex Morgan và chồng thông báo có con vào tháng 4 này – Chụp màn hình trang cá nhân

Alex Morgan hiện 30 tuổi, là nữ cầu thủ xinh đẹp và gợi cảm nhất thế giới hiện nay. Tháng 12.2014, người đẹp từng khiến không ít giới CĐV mày râu khắp thế giới buồn bã khi làm lễ kết hôn với cựu tiền vệ CLB LA Galaxy, cầu thủ Servando Carrasco, hiện 31 tuổi.

Alex Morgan và chồng, cựu tiền vệ CLB LA Galaxy, Servando Carrasco – Chụp màn hình

Cô từng có dự định sau khi sinh con đầu lòng vào tháng 4 này sẽ trở lại tập luyện và thi đấu cho CLB Orlando Pride tại giải vô địch chuyên nghiệp WSL của Mỹ, cùng khoác áo tuyển nữ Mỹ dự Olympics Tokyo 2020.

Tuy nhiên, dịch Covid-19 đã khiến mọi dự định đều không thành. Kỳ Olympics Tokyo 2020 còn hoãn sang năm 2021.

Riêng Alex Morgan, nay cô còn lo lắng vì sắp tới phải sinh con một mình vì người chồng Servando Carrasco không được phép có mặt do lệnh cách ly chống dịch Covid-19 của nước Mỹ hiện nay.

Tăng 20kg trong 33 tuần đầu thai kỳ, Hoa khôi 9x điều chỉnh chế độ ăn giúp mẹ chững cân mà con vẫn tăng đều 250gr/tuần

Suốt 33 tuần, mẹ bầu xinh đẹp Ái Thơ ăn uống khá thoải mái nên tăng liền 20kg. Tuy nhiên sau đó cô được bác sĩ tư vấn để có chế độ ăn hợp lý hơn.

Video đang HOT

Hồ Ái Thơ, sinh năm 1996, quê Hà Tĩnh từng đạt danh hiệu "Hoa khôi sinh viên Hà Nội 2017". Vốn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và quyến rũ nhưng mới đây sau khi sinh con đầu lòng và chia sẻ những hình ảnh trong khoảnh khắc đầu tiên làm mẹ trên mạng xã hội, Ái Thơ đã khiến không ít người trầm trồ vì cô vẫn đẹp xuất sắc ngay cả khi vừa trải qua cuộc vượt cạn gian nan.

Dù khá bận rộn với vai trò mới - mẹ bỉm sữa song Ái Thơ vẫn dành cho chúng tôi một cuộc trò chuyện để chia sẻ về những kỷ niệm trong hành trình mang thai, sinh con và những bí quyết giúp cô đẹp ngay khi ở trên bàn đẻ.

Cựu Hoa khôi sinh viên Hà Nội Hồ Ái Thơ.

Được biết thời con gái Ái Thơ từng sở hữu vóc dáng khiến không ít người ngưỡng mộ, vậy trong quá trình mang thai, bạn đã tăng thêm bao nhiêu kg?

Thời con gái mình nặng 50kg cao 1m70. Trong 33 tuần đầu thai kỳ do chưa có kinh nghiệm về chế độ ăn uống trong quá trình mang thai cộng thêm lo lắng sợ con còi nên mình đã tăng 20kg. Sau đó mình may mắn được một bác sĩ dinh dưỡng tư vấn cho một chế độ ăn hợp lý hơn, thì từ tuần thứ 33 đến lúc sinh mình không tăng thêm ký nào, còn em bé vẫn tăng đều.

Ái Thơ có thể chia sẻ cụ thể hơn về chế độ ăn uống mà bạn được bác sĩ tư vấn cho mình không?

Sau khi được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn là thì mình đã chia các bữa ăn thành 5 - 6 bữa nhỏ, giảm tinh bột và ăn nhiều thực phẩm chứa đạm, chất xơ. Mình uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung thêm 2 cốc sữa tươi không đường để đảm bảo đủ lượng canxi cho bé hấp thụ.

Ái Thơ tăng 20kg trong 33 tuần đầu thai kỳ, sau đó cô chững cân nhưng em bé vẫn lên cân đều.

Mình chỉ giảm tinh bột chứ không cắt hoàn toàn chất này nên mình đã thay cơm bằng các tinh bột dễ tiêu hoá như: Khoai lang hoặc ngô... và thay thế cơm trắng bằng gạo lứt. Gạo lứt là một loại thực phẩm vừa giàu chất xơ vừa hỗ trợ giảm cân cho mẹ trong quá trình mang thai lại bổ sung dinh dưỡng để nuôi em bé.

Với chế độ ăn uống này, trong hơn 6 tuần liền mình vẫn giữ nguyên cân nặng còn em bé thì tăng mỗi tuần trung bình 250gr.

Suy nghĩ của Ái Thơ thế nào khi có nhiều mẹ mang thai ăn uống thoải mái với tư duy "ăn cho hai người". Nhưng lại có những mẹ ăn ít, ăn kiêng vì sợ tăng nhiều cân sẽ phá dáng?

Thực sự thì mình đã trải qua cả 2 chế độ ăn uống trong thai kỳ là: Thoải mái, "tẹt ga" và điều độ nên mình cũng hiểu cảm giác của các mẹ đang mang thai. Ăn thả ga cũng không tốt bởi vì trong quá trình mang thai nếu như ăn uống không kiểm soát sẽ gây ảnh hưởng sức khoẻ cả mẹ và con.

Còn việc ăn uống kiêng khem quá nhiều cũng dẫn đến con thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khoẻ và sức đề kháng sau này của em bé. Nên nếu các mẹ có một chế độ ăn uống hợp lý thì vẫn giữ được dáng cho mẹ mà vẫn duy trì đủ dinh dưỡng để nuôi em bé.

Ái Thơ vẫn xinh đẹp dù đang bầu bí.

Bạn có tập luyện bộ môn nào trong quá trình mang thai không?

Mình có tham gia lớp học Yoga mỗi tuần mình tập 3-4 buổi, đều đặn suốt quá trình mang thai.

Yoga đem lại cho Ái Thơ những lợi ích như thế nào trong thai kỳ?

Tập Yoga giúp mình giảm stress trong quá trình mang thai, đồng thời giúp lưu thông máu giảm đau lưng, chuột rút, hỗ trợ mình ngủ ngon giấc hơn trong suốt thai kỳ. Trong quá trình tập Yoga thì mình còn làm quen được với các mẹ bầu khác và cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm rất hữu ích về mẹ và bé.

Bạn có thể chia sẻ về hành trình sinh con của mình không? Nếu dùng hai từ để miêu tả về hành trình đó thì Ái Thơ sẽ dùng từ gì?

(Cười). Chắc là mình sẽ chọn hai từ "gian nan". Từ tuần thứ 38 trở đi thì mình và chồng luôn trong tâm thế chờ đợi em bé chào đời. Đến tuần thứ 39 mình đi khám thai thì bác bảo đầu em bé còn khá cao chắc phải sau ngày dự sinh mới chịu ra.

Nhưng ba hôm sau đó, sáng ngủ dậy thì mình bị vỡ ối phải nhập viện. Sau khi được các bác sĩ thăm khám thì họ kết luận mình bị vỡ ối non. Mình được theo dõi 12 tiếng và tập luyện tại phòng đẻ cộng thêm truyền kích đẻ nhưng không mở phân nào. Đến khoảng 18 giờ 30 thì bác sĩ chỉ định mình phải đi mổ cấp cứu để lấy thai.

May mắn là mình vượt cạn thành công và em bé khoẻ mạnh.

Khi có những dấu hiệu sắp sinh con, Ái Thơ vẫn bình tĩnh thu dọn đồ đạc và make-up nhẹ nhàng rồi mới "lên đường".

Nhiều người đã khá ngạc nhiên khi nhìn thấy bức ảnh Ái Thơ bế em bé khi vừa sinh xong, bí quyết nào để bạn xinh đẹp ngay cả lúc vừa lâm bồn?

Sau khi thấy có dấu hiệu sinh con thì mình chuẩn bị đồ đạc, tắm rửa sạch sẽ và make-up nhẹ nhàng để đi đẻ. Đối với mình sinh con là một chuyện rất thiêng liêng và sắp sửa được đón chào một thành viên mới trong gia đình nên việc mình chỉn chu khi đi đẻ cũng là một điều nên làm.

Trong thời gian mang thai bạn có chăm sóc da, make-up không? Nhiều mẹ vẫn sợ dùng mỹ phẩm trong lúc bầu bí, Ái Thơ có lời khuyên nào dành cho các mẹ không?

Trong thời gian mang thai mình vẫn chăm sóc da và make-up như bình thường. Tuy nhiên, mình cũng lựa chọn các sản phẩm dưỡng da và make-up organic để không ảnh hưởng đến em bé và mẹ vẫn tươi xinh.

Mình có một lời khuyên dành dành cho các mẹ rằng, trong quá trình mang thai, chị em vẫn nên dưỡng da và vệ sinh da thường xuyên. Vì lúc bầu bí, nội tiết tố sẽ thay đổi khiến da của mình bị yếu, cần được cấp ẩm và chăm sóc nên việc chăm sóc da là hoàn toàn cần thiết.

Các sản phẩm make-up organic cũng hoàn toàn không gây hại nên các mẹ có thể lựa chọn để làm đẹp cho bản thân. Bầu bì ai cũng kém xinh hơn thời con gái nên hãy make-up một chút để luôn nhìn thấy mình xinh đẹp nhé!

Ái Thơ khi vừa sinh con xong, nhan sắc của cô khiến bao người ngỡ ngàng.

Ái Thơ có thường xuyên đi chơi, đi du lịch lúc mang thai không?

Mình may mắn có một người chồng rất tâm lý nên anh cũng thường xuyên dành thời gian dẫn mình đi ăn, uống cafe, mua sắm trong lúc vợ bầu. Nhưng vì đặc thù công việc cũng như để đảm bảo sức khoẻ thai kỳ thì mình hạn chế đi xa, chỉ đi các khu vực vui chơi quanh thành phố là chính.

Theo bạn điều này có lợi như thế nào cho mẹ và bé?

Theo mình, việc ra ngoài đi dạo chơi, ăn uống, mua sắm... rất tốt cho tâm lý của mẹ bầu hơn là chỉ ở nhà, quanh quẩn trong nhà có thể khiến các mẹ bị strees. Chưa kể, đưa vợ đi chơi, ăn uống, mua sắm cũng là một cách các ông chồng tâm lý có thể chia sẻ cùng vợ khi cô ấy đang ở trong những ngày tháng rất nhạy cảm.

Em bé được da kề da với bố sau khi chào đời.

Bé yêu của mẹ Ái Thơ.

Hiện tại Ái Thơ còn dư bao nhiêu kg so với thời son rỗi? Bạn đã có dự định cho việc giảm cân lấy lại đường cong cơ thể chưa?

Hiện tại mình đã sinh em bé được 2 tuần và còn dư 9kg so với thời son rỗi. Tất nhiên với tâm lý của các mẹ sau sinh, ai cũng muốn nhanh chóng tìm lại nhan sắc và vóc dáng khi xưa, mình không ngoại lệ.

Tuy nhiên cũng không nên quá vội vàng, mình tạm thời sẽ vẫn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, vừa để đảm bảo đủ dinh dưỡng vào sữa cho em bé và cũng là hỗ trợ giảm cân cho mẹ.

Ái Thơ có suy nghĩ thế nào về câu nói: "Phụ nữ có con thì càng phải đẹp?".

Mình thấy câu nói này hoàn toàn đúng. Bản thân mình không cho phép mình xồ xề, xấu xí sau sinh. Xã hội đã hiện đại và phát triển hơn, người phụ nữ sau sinh ngoài việc trau dồi cho mình đủ kiến thức về nuôi con và chăm sóc gia đình ra thì còn phải làm đẹp cho bản thân.

Vì lúc người phụ nữ xinh đẹp là lúc cô ấy cảm thấy tự tin và tràn đầy năng lượng nhất. Nên phụ nữ dù ở trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng đều phải đẹp và làm đẹp.

Xin cảm ơn Ái Thơ về những chia sẻ này!

V.V.

Bụng rạn tan hoang như cánh đồng hạn hán của mẹ 9X khiến các mẹ xót xa Tưởng tượng một cánh đồng khô cằn, những đường nứt đen chạy dài, tan hoang như thế nào thì bụng rạn sau sinh của chị Trang giống hệt như thế. Khi chị Nguyễn Trang (22 tuổi, Thanh Hóa) đăng hình ảnh bụng rạn sau sinh của mình lên một hội nhóm, nhiều mẹ đã không tin là thật. Bởi dễ gì một chiếc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sinh con làm mẹ người phụ nữ mạng xã hội twitter người bạn đời sinh con đầu lòng tiền đạo alex morgan ngày sinh nở ngôi sao tuyển nữ mỹ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ00:59

Diện mạo khác lạ của Chu Thanh Huyền khiến Quang Hải thốt lên: "Xấu lắm"00:36

Tiến Linh làm điều chấn động lúc Xuân Son dưỡng thương, vẫn bị nói kém Hoàng Đức03:19

Xuân Son "đánh úp" bà xã hậu Valentine, tình trạng chấn thương gây chú ý03:14

Văn Toàn công khai muốn làm 1 việc 'bạo' với Hoà Minzy, không sờ má như lời đồn03:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xuân Son kiểm soát cân nặng, tích cực phục hồi

22:59:52 24/02/2025

Tối 24/2, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) cập nhật thông tin mới nhất về tình hình phục hồi chấn thương của Nguyễn Xuân Son. Sau khi nghỉ Tết tại Nam Định, tiền đạo này trở lại Hà Nội để tiếp tục tập phục hồi tại trung tâm y học thể th...

Rashford và Sancho - ai đang đi đúng hướng?

22:58:52 24/02/2025

Marcus Rashford đang tận dụng cơ hội tại Aston Villa để tìm lại chính mình, trong khi Jadon Sancho vẫn loay hoay trong màu áo Chelsea.

Salah xứng đáng giành Quả bóng vàng

17:50:40 24/02/2025

Ngôi sao người Ai Cập ghi bàn đầu tiên cho Liverpool và kiến tạo bàn thứ hai vào lưới Man City, khiến cựu HLV của Arsenal, Arsene Wenger đã hết lời khen ngợi ứng cử viên nặng ký cho danh hiệu Quả bóng vàng.

8 bến đỗ tiềm năng cho Pogba

09:18:17 24/02/2025

Tháng trước, Pogba khiến CĐV Quỷ đỏ dậy sóng khi đăng bức ảnh hoạt hình khoác áo MU lên Instagram kèm dòng trạng thái ẩn ý: Hãy chờ xem điều gì sắp tới .

Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

21:36:18 23/02/2025

Cựu tiền đạo ĐT Scotland Ally McCoist vẫn đánh giá thấp màn trình diễn của tân binh trị giá 50 triệu bảng của MU là Manuel Ugarte ngay cả khi ngôi sao người Uruguay tỏa sáng giúp đội nhà hòa Everton tại Goodison Park.

Bruno Fernandes tiết lộ điều bất ngờ sau hiệp 1 trận gặp Everton

21:23:01 23/02/2025

Quỷ đỏ hành quân đến Goodison Park vào chiều thứ Bảy với mong muốn trở lại mạch thắng ở Premier League sau những thất bại gần đây trước Crystal Palace và Tottenham.

Marcus Rashford và Jadon Sancho có hành động đáng chú ý khi tái hợp

19:10:39 23/02/2025

Bộ đôi cầu thủ đang được MU cho mượn là Marcus Rashford và Jadon Sancho đã có một cái ôm ngắn ngủi tại Villa Park trong trận đấu giữa Aston Villa và Chelsea.

Kaoru Mitoma đang có mùa giải thăng hoa nhất sự nghiệp

19:09:55 23/02/2025

Tuyển thủ Nhật Bản đang chơi cho Brighton là Kaoru Mitoma ghi 5 bàn trong 7 trận gần nhất, hiệu suất tốt nhất kể từ khi chân sút này chuyển đến Anh thi đấu.

Haaland bị chê không biết chơi siêu xe

19:09:06 23/02/2025

Dù liên tiếp tậu siêu xe đắt tiền, Erling Haaland vẫn bị nóilà chưa phải tay chơi xe đích thực. Bởi lẽ trong garage của ngôi sao Man City vẫn còn thiếu một quái thú hạng nặng...

Djed Spence, ngôi sao mới nổi của Tottenham

19:07:48 23/02/2025

Chỉ là kép phụ nơi hàng phòng ngự của Tottenham, nhưng Djed Spence đang cho thấy anh đã tận dụng rất tốt cơ hội để tỏa sáng trong chuỗi trận hồi sinh của đội bóng Bắc London.

Valverde quá toàn diện

12:05:18 23/02/2025

Federico Valverde đang từng bước khẳng định mình là một trong những cầu thủ toàn diện nhất trong bóng đá hiện đại.

Chưa quên nỗi đau bị sa thải, HLV David Moyes phục thù Manchester United

10:53:14 23/02/2025

Nhà cầm quân của Everton, HLV David Moyes biết rõ ràng về Manchester United khi ông có thời gian quản lý gã khổng lồ của Premier League lúc đàn anh Sir Alex Ferguson nghỉ hưu, và sắp sửa có trận tiếp Quỷ đỏ với quyết tâm phục thù.