NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân

Theo dõi VGT trên

Mặc dù luôn giữ sự bình thản để lo hậu sự cho chồng nhưng trong ngày đưa tiễn bạn đời về đất mẹ, nữ diễn viên lão làng như muốn ngã quỵ.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 1

Sáng sớm 2/7, người thân, đồng nghiệp có mặt tại Nhà tang lễ Thành phố làm lễ động quan nhạcPhan Nhân. Linh cữu ông được đưa đi hỏa táng tại Bình Hưng Hòa, TP HCM. Tro cốt được thờ tại chùa Hải Tuệ theo đúng di nguyện tác giả Hà Nội niềm tin và hy vọng.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 2

Nhạc sĩ Phan Nhân ra đi ở tuổi 85. Trước khi mất, ông có thời gian dài nằm viện, gia đình chuẩn bị tâm lý để tang lễ không quá bi thương nhưng khi linh cữu được đưa đi, người thân không cầm được nước mắt.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 3

Con trai trưởng của nhạc sĩ cầm lư hương bên cạnh các cháu nội.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 4

NSƯT Phi Điểu không còn giữ được vẻ bình thản trong ngày cuối cùng tang lễ. Trong giây phút tiễn đưa người bạn đời về đất mẹ, gương mặt bà thất thần, đau đớn. Lúc này, người thân trong gia đình phải dìu nữ diễn viên lão làng ra xe tang.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 5

Video đang HOT

NSƯT Phi Điểu chống gậy tiễn biệt chồng. Trước đó, bà chia sẻ vẫn còn giận nhạc sĩ Phan Nhân vì không chờ bà nhìn mặt lần cuối.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 6

NSƯT Phi Điểu chạy đến linh cữu bạn đời nhưng người thân giữ lại. Trước lúc ra đi, nhạc sĩ Phan Nhân căn dặn không được khóc, bình thản đón nhận mất mát và bà đã làm theo. Tuy nhiên, lúc tiễn biệt, nữ diễn viên không cầm được cảm xúc.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 7

Con gái nhạc sĩ Phan Nhân không nói một lời trong suốt tang lễ và những giọt nước mắt kìm nén đã rơi trong giây phút cuối cùng bên cha.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 8

Con trai trưởng nhạc sĩ Phan Nhân ngồi trên xe đưa linh cữu cha đến địa điểm an táng.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 9

Dòng người đưa tiễn cố nhạc sĩ Phan Nhân trong sáng 2/7.

NSƯT Phi Điểu thất thần đưa tiễn nhạc sĩ Phan Nhân - Hình 10

Ca sĩ Ngọc Ánh có mặt trong lễ động quan cố nhạc sĩ Phan Nhân. Chị đến thắp hương tiễn biệt ông lần cuối.

Theo Zing

NSƯT Phi Điểu trách nhạc sĩ Phan Nhân ra đi quá vội

Suốt 2 tháng ròng Phi Điểu cùng chồng chống chọi với căn bệnh quái ác nhưng khi bà rời đi một lúc, nhạc sĩ đã trút hơi thở cuối cùng mà không chờ vợ về.

Một ngày sau khi nhạc sĩ Phan Nhân qua đời, gia đình đưa linh cữu ông về Nhà tang lễ TP HCM để đồng nghiệp và người thân đến viếng. Cố nhạc sĩ ra đi ở tuổi 85 trong niềm thương tiếc vô bờ của mọi người. Gia đình và bạn bè của tác giả Hà Nội niềm tin và hy vọng đều lo lắng cho NSƯT Phi Điểu khi người bạn đời ra đi quá vội vàng. Thế nhưng, trong suốt tang lễ, người phụ nữ nhỏ bé vẫn xông xáo ra vào chào hỏi từng người.

NSƯT Phi Điểu trách nhạc sĩ Phan Nhân ra đi quá vội - Hình 1

NSƯT Phi Điểu trong tang lễ của chồng. Hai vợ chồng bà thường gọi nhau bằng "ba Phi, má Phi" rất tình cảm.

Người thân phải nhắc nhở bà dừng lại để nghỉ ngơi. Trong giây phút ấy, khi được hỏi về người chồng vừa khuất, bà nhỏ nhẹ nhắc đến ông với ánh mắt chất chứa yêu thương. Bà cho biết, về cuối đời, nhạc sĩ Phan Nhân mang trong người nhiều mầm bệnh.

"Nhưng còn sống là còn sáng tác. Ông vẫn thường nói với tôi, người nghệ sĩ mà không có tác phẩm chẳng khác nào chết chưa chôn. Tôi biết ông vẫn canh cánh trong lòng, vẫn nặng lòng với sáng tác. Tôi khuyên ông nhiều lắm, muốn ông thoát khỏi giấc mơ con chữ đang đè nặng", NSƯT Phi Điểu tâm sự.

Cả cuộc đời, ông không bao giờ viết theo đơn đặt hàng. Ông thường hỏi "má Phi có buồn không" vì nếu ông viết nhạc kiếm tiền sẽ cải thiện đời sống. Nhưng nữ nghệ sĩ biết tính chồng, chưa bao giờ bà phiền lòng vì điều đó. "Ham muốn vật chất ai cũng có nhưng vợ chồng tôi đã thống nhất với nhau, không bao giờ làm điều gì để cắn rứt lương tâm. Dù chúng tôi không giàu nhưng ông ấy không mặc cảm với sự nghiệp", bà nói thêm.

NSƯT Phi Điểu trách nhạc sĩ Phan Nhân ra đi quá vội - Hình 2

Người nghệ sĩ già bồi hồi nói về người chồng quá cố.

Nghệ sĩ Phi Điểu kể lại, mỗi sáng sau khi tắm rửa, thay quần áo cho chồng, cố nhạc sĩ thường ra câu đố để thử thách vợ. Ông hỏi: "Hoa vẫn còn xinh mà sao lá trên cành mau già quá vậy", bà ngẫm nghĩ sao ông phức tạp đến thế. Sau đó, nữ diễn viên gạo cội trả lời chồng: "Ba (Phan Nhân) vẫn còn xinh mà sao má (Phi Điểu) mau già quá vậy". Nghe vợ đối đáp, ông bật cười và bảo bà bóp méo câu nói của mình.

Sống với nhau đã mấy chục năm nay, trong mắt NSƯT Phi Điểu, cố nhạc sĩ là người thẳng thắn và trong sạch. Ông sống trước sau như một và rất tình nghĩa với bạn bè. Với con cái, ông cũng thế. Chưa bao giờ nhạc sĩ nổi tiếng "la mắng hay đánh đòn hai đứa nhỏ". Nhưng bà cũng bảo, ông không chăm con được vì quá bận bịu với công việc sáng tác và nghiên cứu.

Người ta thường bảo, ông viết nhiều nhưng chưa có ca khúc nào dành riêng cho vợ. Thỉnh thoảng bà cũng "khích bác" chồng nhưng ông luôn bảo: "Bà là hình còn tôi là bóng". Cố nhạc sĩ nói, công việc của ông là của chủ nghĩa cá nhân trong khi vợ luôn làm việc với tập thể. Nghe ông nói như vậy, bà cũng không còn buồn.

Về cuối đời nhạc sĩ không còn viết nhiều như trước trong khi bà vẫn đóng phim. Tiền bà kiếm được đều đóng góp cho phường làm công ích. Hai vợ chồng vẫn thường xuyên động viên nhau. Bà bảo ông đi đâu cũng được nhưng tối về nhà ngủ là bà yên tâm rồi. Thỉnh thoảng Phi Điểu đi quay xa, ở lại một hai tuần nhưng lúc nào về được là bà chạy về với ông ngay.

Nghệ sĩ gạo cội bồi hồi nhớ lại những năm tháng cả 2 ra Hà Nội tham gia kháng chiến, bà phải lên tận Thái Nguyên để dạy múa. Ông ở Hà Nội cứ đến chiều thứ 7 lại bơm xe đạp và lên chở bà về tỉnh Hòa Bình. Đường đi ngoằn ngoèo, hố bom đầy rẫy nhưng cả 2 vẫn an toàn về đến nơi sơ tán. Bà bảo, lúc ấy ngồi mòn mỏi, ê ẩm hết cả người nhưng bà rất vui, bây giờ chắc chẳng ai làm như thế.

NSƯT Phi Điểu trách nhạc sĩ Phan Nhân ra đi quá vội - Hình 3

Nghệ sĩ Phi Điểu cùng con gái và những người cháu đứng trước linh cữu cố nhạc sĩ Phan Nhân.

Thương và yêu ông nhiều đến thế nhưng NSƯT Phi Điểu vẫn còn rất giận chồng. "Tôi ở bên ông ấy suốt mấy tháng ròng để chống chọi với bệnh tật. Vậy mà khi đi, ông chẳng thèm nhìn mặt tôi lần cuối. Lúc ông yếu, tôi vội đi báo tin cho người thân vì họ lớn tuổi nên chẳng ai dùng điện thoại. Tôi vừa tới gõ cửa nhà người em thì con trai gọi tới nói &'má ơi, ba vừa mất khi má đi'. Tôi sững sờ, quay ngoắt người chạy vội về nhà, vừa chạy vừa khóc. Tôi giận và tức lắm. Mình ở bên ông ấy mà một chút cũng không chờ được". Nói đến đây gương mặt người nghệ sĩ rơm rớm nước mắt rồi bà dừng lại.

Nghệ sĩ Phi Điểu còn cho biết thêm, lúc bác sĩ chẩn đoán ông bị bệnh tim và được đưa vào bệnh viện chữa trị suốt 2 tháng, nhạc sĩ Phan Nhân đã biết trước thể trạng của mình. Những ngày cuối đời, ông muốn được rời bệnh viện để về ngôi nhà quen thuộc của 2 vợ chồng. Lúc ấy nhạc sĩ yếu lắm, bác sĩ không dám đưa trang thiết bị y tế vào người vì sợ ông ra đi nhanh hơn. Về nhà, bà mua máy thở để ông duy trì sự sống. Người cháu trong nhà làm bác sĩ nên cũng làm mọi cách để ông sống được lâu hơn.

Những ngày đó, cố nhạc sĩ rất đau vì bệnh tim và phổi hành hạ. Ở bên chăm sóc chồng, nghệ sĩ Phi Điểu cũng không đành lòng khi chứng kiến ông phải chịu đựng những cơn đau hành hạ. Bà nghĩ, ông ra đi như thế cũng nhẹ nhàng hơn, nhất là ông cũng không còn gì để nuối tiếc khi đã sống một đời trọn vẹn.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cuộc sống viên mãn của nam nghệ sĩ Việt nổi tiếng với vợ hơn 15 tuổi, có 2 con riêngCuộc sống viên mãn của nam nghệ sĩ Việt nổi tiếng với vợ hơn 15 tuổi, có 2 con riêng
23:41:58 28/04/2025
Vợ bị mẹ nuôi Quý Bình chặn họng, thái độ cười đùa hậu thuỷ táng chồng tranh cãiVợ bị mẹ nuôi Quý Bình chặn họng, thái độ cười đùa hậu thuỷ táng chồng tranh cãi
21:21:35 28/04/2025
Rộ clip vợ Quý Bình cùng chồng nhậu, ăn nói văng tục, thực hư ra sao?Rộ clip vợ Quý Bình cùng chồng nhậu, ăn nói văng tục, thực hư ra sao?
10:02:40 29/04/2025
Nữ ca sĩ đình đám lần đầu hé lộ gia đình có 3 người mang quân hàm Đại táNữ ca sĩ đình đám lần đầu hé lộ gia đình có 3 người mang quân hàm Đại tá
22:37:59 28/04/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên nói 'rất buồn' và tháo gỡ video gây tranh cãiHoa hậu Kỳ Duyên nói 'rất buồn' và tháo gỡ video gây tranh cãi
23:32:22 29/04/2025
Nam danh hài ở nhà 5 tầng mặt tiền Quận 5 TP.HCM: Định xây 12 tầng nhưng bỏ vì 1 lí doNam danh hài ở nhà 5 tầng mặt tiền Quận 5 TP.HCM: Định xây 12 tầng nhưng bỏ vì 1 lí do
09:12:03 29/04/2025
Chi Pu hé lộ tư liệu quý về ông nội, từng trực chiến cùng Đại tướng Võ Nguyên Giáp vào sáng 30/4/1975!Chi Pu hé lộ tư liệu quý về ông nội, từng trực chiến cùng Đại tướng Võ Nguyên Giáp vào sáng 30/4/1975!
21:00:06 29/04/2025
Việt Trinh: Ở biệt thự 3000m2, không ăn nước màu, canh phải nấu kiểu độc lạViệt Trinh: Ở biệt thự 3000m2, không ăn nước màu, canh phải nấu kiểu độc lạ
21:52:01 28/04/2025

Tin đang nóng

Vụ cha 'xử' tài xế hại con ở Vĩnh Long: lộ bản KL va chạm, khiếu nại VKS bị bác?Vụ cha 'xử' tài xế hại con ở Vĩnh Long: lộ bản KL va chạm, khiếu nại VKS bị bác?
13:23:08 30/04/2025
Đại tá lái Su-30MK2 nhào lộn: bắt cận visual phong độ, nhận cuộc gọi nóngĐại tá lái Su-30MK2 nhào lộn: bắt cận visual phong độ, nhận cuộc gọi nóng
13:12:32 30/04/2025
Chồng Mỹ của nữ ca sĩ nổi đình đám dặn vợ: "Nếu anh có làm sao thì để anh lại Việt Nam"Chồng Mỹ của nữ ca sĩ nổi đình đám dặn vợ: "Nếu anh có làm sao thì để anh lại Việt Nam"
13:47:54 30/04/2025
Sao Việt 30/4: Tuyết Lan mang thai con đầu lòngSao Việt 30/4: Tuyết Lan mang thai con đầu lòng
13:45:44 30/04/2025
Khoảnh khắc đẹp khối nghệ sĩ diễu hành 30/4: Ngọc Châu - Tiểu Vy xuất hiện sáng bừng khung hình, 1 nam diễn viên liên tục cúi đầuKhoảnh khắc đẹp khối nghệ sĩ diễu hành 30/4: Ngọc Châu - Tiểu Vy xuất hiện sáng bừng khung hình, 1 nam diễn viên liên tục cúi đầu
14:03:54 30/04/2025
Hòa Minzy mặc áo bà ba đeo khăn rằn quá xinh, cất giọng hát trong veo nghe là thấy mùa xuân thắng lợi!Hòa Minzy mặc áo bà ba đeo khăn rằn quá xinh, cất giọng hát trong veo nghe là thấy mùa xuân thắng lợi!
14:34:32 30/04/2025
Huỳnh Hiểu Minh 1s 'đánh rơi' nhan sắc, cản bước loạt dự án điện ảnh?Huỳnh Hiểu Minh 1s 'đánh rơi' nhan sắc, cản bước loạt dự án điện ảnh?
12:42:33 30/04/2025
Hóng: Em gái Trấn Thành hẹn hò 1 Anh Trai Say Hi?Hóng: Em gái Trấn Thành hẹn hò 1 Anh Trai Say Hi?
15:05:54 30/04/2025

Tin mới nhất

Sao nữ từng khiến Quyền Linh sẵn sàng đóng quần chúng không công chỉ để xin chữ ký: Hiện là mẹ 4 con, sống kín tiếng

Sao nữ từng khiến Quyền Linh sẵn sàng đóng quần chúng không công chỉ để xin chữ ký: Hiện là mẹ 4 con, sống kín tiếng

14:36:44 30/04/2025
Những năm tháng đỉnh cao sự nghiệp, hình ảnh của Diễm Hương xuất hiện nhan nhản trên tấm lịch treo tường, băng rôn, bìa sổ lưu bút...
Mai Ngọc và con trai 10 ngày tuổi kỷ niệm 30/4 đầu đời bằng khoảnh khắc đặc biệt

Mai Ngọc và con trai 10 ngày tuổi kỷ niệm 30/4 đầu đời bằng khoảnh khắc đặc biệt

13:58:10 30/04/2025
Mới đây, Mai Ngọc đã đăng tải bức ảnh diện áo dài, một tay bế con, một tay cầm nón lá hình cờ đỏ sao vàng. Dù đang ở cữ nhưng Mai Ngọc vẫn hòa chung không khí đại lễ 30/4.
Dàn hoa hậu, nghệ sĩ thức trắng đêm vẫn rạng rỡ tham gia diễu binh 30/4

Dàn hoa hậu, nghệ sĩ thức trắng đêm vẫn rạng rỡ tham gia diễu binh 30/4

13:00:34 30/04/2025
Tiểu Vy, H Hen Niê, Thanh Thủy... chia sẻ cảm xúc tự hào khi có mặt trong đội hình văn nghệ sĩ TPHCM tham gia sự kiện diễu binh, diễu hành sáng 30/4.
Sao Việt hướng về Đại lễ 30/4: Mỹ Tâm nghẹn ngào, vợ chồng Cường Đô La làm đại biểu danh dự, Đen Vâu có hành động khiến hàng nghìn người xúc động

Sao Việt hướng về Đại lễ 30/4: Mỹ Tâm nghẹn ngào, vợ chồng Cường Đô La làm đại biểu danh dự, Đen Vâu có hành động khiến hàng nghìn người xúc động

12:57:10 30/04/2025
Trong dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), các nghệ sĩ đều chung tay lan tỏa lòng yêu nước theo cách riêng của mình.
Đại lễ 30/4: Lan Ngọc, Tiểu Vy và dàn sao Việt tự hào tham gia diễu hành, Hoà Minzy đưa con trai "cắm trại" ngay từ khuya

Đại lễ 30/4: Lan Ngọc, Tiểu Vy và dàn sao Việt tự hào tham gia diễu hành, Hoà Minzy đưa con trai "cắm trại" ngay từ khuya

10:37:10 30/04/2025
Hòa cùng dòng người ấy là sự xuất hiện nổi bật của dàn sao Việt trong khối văn nghệ sĩ, cùng nhiều nghệ sĩ trẻ khác đã có mặt từ khuya để chờ giây phút lịch sử.
Hình ảnh đẹp của Hồng Diễm, Tiểu Vy và dàn sao Việt mừng đại lễ 30/4

Hình ảnh đẹp của Hồng Diễm, Tiểu Vy và dàn sao Việt mừng đại lễ 30/4

09:30:33 30/04/2025
Diễn viên Hồng Diễm, Quốc Anh và hoa hậu Tiểu Vy tự hào là người Việt Nam, nguyện dùng nghệ thuật đóng góp cho quê hương.
Ưng Hoàng Phúc xúc động chia sẻ giữa đại lễ 30/4: Gia đình có nhiệm vụ giữ cho con cái sự gắn kết với lịch sử và văn hóa dân tộc

Ưng Hoàng Phúc xúc động chia sẻ giữa đại lễ 30/4: Gia đình có nhiệm vụ giữ cho con cái sự gắn kết với lịch sử và văn hóa dân tộc

09:23:12 30/04/2025
Trong không khí hướng về đại lễ 30/4, Ưng Hoàng Phúc đã có cuộc trò chuyện cùng chúng tôi về cách anh nuôi dưỡng tình yêu quê hương, lòng biết ơn và sự tự hào dân tộc trong các con của mình.
Thiều Bảo Trâm được khen đẹp hơn cả Lisa (BLACKPINK)

Thiều Bảo Trâm được khen đẹp hơn cả Lisa (BLACKPINK)

09:10:08 30/04/2025
Không chỉ gây ấn tượng bởi outfit quyến rũ, nữ ca sĩ còn ghi điểm với mái tóc thẳng suôn dài và phong thái tự tin, toát lên vẻ quyến rũ xen lẫn chút ngọt ngào.
Cặp đôi Hoa hậu - hot boy không một bức ảnh chung nhưng ai cũng biết đang hẹn hò

Cặp đôi Hoa hậu - hot boy không một bức ảnh chung nhưng ai cũng biết đang hẹn hò

08:33:26 30/04/2025
Có những cặp đôi nhiều khi chẳng cần phải công khai rầm rộ, chỉ cần một vài chiếc hint nhỏ thôi đã khiến dân mạng đoán ra ngay.
Cha ca sĩ Thái Trinh mang viên đạn bi trong hốc mắt suốt 50 năm

Cha ca sĩ Thái Trinh mang viên đạn bi trong hốc mắt suốt 50 năm

07:33:18 30/04/2025
Ca sĩ Thái Trinh tự hào kể về cha Nguyễn Xuân Đán - người lính chiến đấu 23 năm qua ngàn trận đánh và tình yêu đẹp với mẹ giữa chiến trường.
Hôn nhân viên mãn của cặp đôi đạo diễn, nhà sản xuất Lý Hải - Minh Hà

Hôn nhân viên mãn của cặp đôi đạo diễn, nhà sản xuất Lý Hải - Minh Hà

07:30:59 30/04/2025
Không chỉ thành công trong sự nghiệp nghệ thuật, Lý Hải - Minh Hà còn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi tổ ấm hạnh phúc trong 15 năm qua.
Diva Mỹ Linh nói về cột mốc sinh ra ngay sau khi đất nước thống nhất: "Hoà bình phải là đẹp nhất"

Diva Mỹ Linh nói về cột mốc sinh ra ngay sau khi đất nước thống nhất: "Hoà bình phải là đẹp nhất"

06:58:17 30/04/2025
Thế hệ 1975 - thế hệ sinh ra từ hòa bình - nay tiếp tục lặng lẽ viết nên những chương mới trong câu chuyện đổi thay không ngừng của Việt Nam.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nữ đẹp đến nỗi AI cũng phải chào thua trong phim Hàn đỉnh nhất hiện tại: Body này có thật trên đời hay sao?

Mỹ nữ đẹp đến nỗi AI cũng phải chào thua trong phim Hàn đỉnh nhất hiện tại: Body này có thật trên đời hay sao?

Hậu trường phim

17:49:28 30/04/2025
Một trong những nữ diễn viên trẻ nổi bật, được ngợi ca là biểu tượng nhan sắc mới của làn sóng hallyu chính là Go Yoon Jung.
Rùng mình cách binh sĩ xưa giải quyết "sinh lý", đáng thương nhất là người này

Rùng mình cách binh sĩ xưa giải quyết "sinh lý", đáng thương nhất là người này

Thế giới

17:45:17 30/04/2025
Binh sĩ cũng là con người nên cũng có nhu cầu sinh lý riêng. Khi học phải tham gia chiến đấu trên chiến trường trong thời gian dài, không được về nhà nên việc thiếu thốn là điều không tránh khỏi.
Xuân Son gửi thông điệp đặc biệt trong ngày 30/4

Xuân Son gửi thông điệp đặc biệt trong ngày 30/4

Sao thể thao

17:38:58 30/04/2025
Ngày 30/4/2025 là dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng Miền Nam, thống nhất đất nước. Nhân dịp này, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã gửi đi thông điệp ý nghĩa trên trang cá nhân.
BLACKPINK gây tiếc nuối, 1 ông lớn công khai "kiếm chuyện", Jisoo phát hành phim

BLACKPINK gây tiếc nuối, 1 ông lớn công khai "kiếm chuyện", Jisoo phát hành phim

Sao châu á

16:14:02 30/04/2025
Mọi chú ý hiện đổ dồn về phía BLACKPINK khi nhóm vắng mặt trong bức ảnh gia đình YG . Điều này khiến nhiều người tiếc nuối đồng thời dấy lên nhiều đồn đoán xung quanh.
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân

Sức khỏe

15:19:13 30/04/2025
Đây là chìa khóa quan trọng để tránh tăng cân trong những ngày lễ. Hãy sử dụng đĩa nhỏ hơn và cố gắng lấy một lượng vừa đủ cho mỗi món ăn. Lắng nghe cơ thể và dừng lại khi cảm thấy vừa đủ no, thay vì cố gắng ăn cho hết hoặc ăn bù .
"Con của mẹ đã sống một cuộc đời đáng sống" - câu chuyện khiến triệu người bật khóc trong bộ phim đáng xem nhất thời điểm này

"Con của mẹ đã sống một cuộc đời đáng sống" - câu chuyện khiến triệu người bật khóc trong bộ phim đáng xem nhất thời điểm này

Phim việt

14:40:11 30/04/2025
Bộ phim tái hiện giai đoạn khói lửa chiến tranh của đất nước, khắc họa thế giới nội tâm của những người sống trong một thời kỳ khắc nghiệt khó quên.
Các điểm du lịch Miền Tây rộn ràng đón khách dịp lễ 30-4 và 1-5

Các điểm du lịch Miền Tây rộn ràng đón khách dịp lễ 30-4 và 1-5

Du lịch

14:22:48 30/04/2025
Dịp nghỉ lễ 30-4 và 1-5 năm nay, nhiều điểm du lịch miền Tây tung chương trình ưu đãi, hoạt động hấp dẫn, hứa hẹn mang lại kỳ nghỉ nhiều trải nghiệm văn hóa, thiên nhiên và ẩm thực độc đáo.
Dòng iPhone 17 Pro 'lỡ hẹn' công nghệ màn hình độc quyền

Dòng iPhone 17 Pro 'lỡ hẹn' công nghệ màn hình độc quyền

Thế giới số

14:16:42 30/04/2025
Theo WCCF Tech, người hâm mộ Apple từng kỳ vọng iPhone 17 Pro và 17 Pro Max sẽ là những thiết bị di động đầu tiên của hãng sở hữu lớp phủ màn hình chống phản chiếu (anti-reflective)
Xe mới ra mắt trong tháng 4: Chuyển dịch "xanh" trên thị trường ô tô Việt

Xe mới ra mắt trong tháng 4: Chuyển dịch "xanh" trên thị trường ô tô Việt

Ôtô

14:07:54 30/04/2025
Xe hybrid và xe thuần điện chiếm phần lớn sản phẩm mới ra mắt thị trường ô tô Việt Nam trong tháng 4, với giá bán từ 839 triệu đồng đến gần 8,7 tỷ đồng.
Người phụ nữ dùng 'chiêu độc' để chiếm đoạt tiền tỷ của hàng trăm bị hại

Người phụ nữ dùng 'chiêu độc' để chiếm đoạt tiền tỷ của hàng trăm bị hại

Pháp luật

14:00:20 30/04/2025
Thái Mộng Cầm đưa ra thông tin gian dối lừa đảo đưa người đi lao động Hàn Quốc, chiếm đoạt hơn 5 tỷ đồng của 349 bị hại ở TP Cần Thơ.
Húc vào đuôi xe chở thép tự chế, 1 người tử vong tại chỗ

Húc vào đuôi xe chở thép tự chế, 1 người tử vong tại chỗ

Tin nổi bật

13:53:33 30/04/2025
2 người đi xe máy đâm vào xe chở sắt thép trên quốc lộ 1A (thuộc địa phận tỉnh Hà Nam) khiến 1 người tử vong, 1 người bị thương.