Nộm rau muống tôm ngon mát
Rau muống giòn giòn kết hợp với vị chua, ngọt hài hòa và thịt tôm ăn không ngấy.Háy cùng vào bếp làm món này ngay nhé,
Nguyên liệu:
- 1 bó rau muống to
- 200g tôm
- 1 củ cà rốt
- Nửa củ hành tây
- Muối, giấm, đường, ớt quả, chanh, hạt nêm
- Rau thơm, lạc rang chín giã thô.
Cách làm:
Bước 1:
- Rau muống lặt giữ lấy phần lá để nấu canh, phần cọng bạn cắt bỏ bớt phần già, rửa sạch.
Bước 2:
- Dùng dụng cụ bào rau muống, bào rau muống thành từng sợi nhỏ, ngâm rau muống vào chậu có pha thêm nước cốt của một quả chanh, ngâm khoảng 10 phút, sau đó rửa lại cho thật sạch.
Bước 3:
Video đang HOT
- Đun nước sôi, cho rau muống vào chần khoảng 2 phút, tiếp theo vớt rau muống ra âu sạch có để vài viên đá lạnh, để khoảng 5 phút sau đó vớt ra rổ cho ráo nước.
Bước 4:
- Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm, rửa sạch. Đun nóng một ít dầu ăn ở nồi, phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo đến khi tôm chín, thêm vào một ít muối, hạt nêm, tắt bếp. Khi bạn đun tôm không cần phải thêm nước lọc, sẽ làm mất vị ngọt của tôm, vì tôm nhanh chín nên chỉ cần đảo khoảng 3-5 phút là được.
Bước 5:
- Cà rốt cạo vỏ, thái sợi, trộn vào bát cà rốt nửa thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, một thìa nhỏ giấm, để khoảng 10 phút cho thấm gia vị, sau đó dùng tay vắt ráo.
Bước 6:
- Hành tây bóc bỏ vỏ khô, thái mỏng, ngâm hành tây vào bát nhỏ có để lẫn vài viên nước đá lạnh, sau đó đổ ra rổ cho ráo nước.
Bước 7:
- Tỏi, ớt quả giã nhuyễn với hai thìa nhỏ đường cát trắng, pha vào bát tỏi ớt khoảng một thìa canh nước mắm và vắt vào vài giọt chanh. Hỗn hợp nước mắm trộn hơi sền sệt, nêm chua, mặn vừa ý.
Bước 8:
- Cho cà rốt, hành tây, tôm, rau muống bào vào âu sạch, thêm bát nước mắm vào, dùng đũa trộn đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Khi dùng múc nộm ra đĩa, bên trên rắc lạc rang và rau thơm thái nhỏ, dùng kèm với bánh phồng tôm hay với cơm đều ngon.
Cách nấu lẩu cá khoai tươi ngon đơn giản kiểu miền Trung
Cách nấu lẩu cá khoai thơm ngon, hấp dẫn để đãi cả nhà cùng thưởng thức bạn đã biết chưa? Ngoài những món ăn trong bữa cơm thì cá khoai còn có thể chế biến thành món lẩu chua cay,Còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp thực hiện ngay món ăn hấp dẫn này thôi.
Cách nấu lẩu cá khoai cũng không có gì là quá khó. Cá khoai là đặc sản miền biển Quảng Bình hoặc Vũng Tàu. Thịt cá khoai chứa nhiều chất đạm, chất xơ, chất béo không no... rất tốt cho sức khoẻ. Ngoài ra, trong Đông y cá khoai còn được xem là một vị thuốc có tác dụng bổ hư, mát huyết, nhuận trường... Cá khoai thường được dùng để nấu canh, nấu cháo và ngon nhất là nấu lẩu. Lẩu cá khoai với thành phần nguyên liệu quen thuộc nhưng sức hấp dẫn không thua kém gì các loại lẩu khác.
1. Hướng dẫn cách nấu lẩu chua cá khoai tươi ngon miệng
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu nấu lẩu
Muốn món lẩu cá khoai ngon thì khâu chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu rất quan trọng. Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây:
500 gram cá khoai tươi
500 gram xương ống hoặc xương gà
Cà chua, hành tây, tỏi, ớt
Các loại hải sản như tôm, mực, sò (tuỳ thuộc vào sở thích của bạn)
Bún tươi
Rau ăn kèm: rau muống, rau nhút, cải mầm...Me chua, hành lá, thì là
Nước mắm, bột nêm, đường, tiêu...
Nguyên liệu nấu lẩu cá khoai chua cay ngon miệng. Ảnh: Internet.
1.2. Cách chọn cá khoai ngon cho món lẩu
Chọn mua những con cá khoai còn tươi, trên lưng còn ánh lên những tia máu hồng li ti dọc theo thân, mắt cá lồi và không vẩn đục. Cá khoai tươi có màu xám bạc, thân trong. Ngược lại, cá ươn sẽ có thân đục trắng, mềm nhũn.Cá tươi có mùi tanh đặc trưng, mình lạnh. Nếu bạn thấy cá có mùi tanh, ươn và mùi lạ nghĩa là cá đã không còn tươi.Thường thì cá khoai có trong vòng từ tháng 10 đến hết tháng 12 âm lịch, vì vậy bạn hãy lựa chọn thời điểm này để mua được cá khoai tươi ngon nhất.
1.3. Cách nấu lẩu cá khoai tươi chua cay thơm ngon, không bị tanh
1.3.1. Sơ chế cá khoai không bị tanh và chuẩn bị các nguyên liệu
Cá khoai mua về bạn rửa qua nước muối loãng, mổ bụng bỏ ruột, cắt bỏ đầu sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho sạch. Kế đến cắt cá thành từng khúc 3 - 4 cm rồi ướp cá với nước cốt chanh. Sau đó vớt cá ra rổ để ráo và xếp cá ra dĩa.Xương ống heo chặt miếng, rửa sạch, trần qua nước sôi để khử mùi hôi. Tiếp theo, cho xương vào nồi hầm nhừ để lấy nước dùng nấu lẩu.Mực tươi làm sạch, rửa sơ qua rượu trắng để khử mùi tanh, để ráo, cắt miếng rồi xếp ra dĩa.Tôm bạn cắt râu, rửa sạch với nước để ráo. Sò ngâm qua nước vo gạo để nhả hết bùn đất, vớt ra rửa lại với nước cho sạch rồi để ráo.
Sơ chế cá và các nguyên liệu dùng kèm với lẩu. Ảnh: Internet.
Rau nhúng lẩu bạn có thể sử dụng nhiều loại như rau muống, rau cải cúc ... trong đó ngon nhất phải kể đến là rau mầm. Tất cả các loại rau bạn nhặt bỏ những ngọn dập nát, rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 30 phút. Sau đó vớt ra để ráo, khi ăn thì cho rau ra đĩa.Hành lá, thì là rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Chừa lại một ít hành lá, thì là xắt nhuyễn.Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. Hành tím, tỏi đập dập, băm nhuyễn.Me chua ngâm trong nước ấm trong 5 phút cho mềm, sau đó rây qua lưới lọc để lấy phần thịt me
1.3.2. Cách nấu nước nhúng lẩu cá khoai tươi
Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng dầu ăn. Dầu nóng thì cho hành tỏi băm vào phi vàng thơm, rồi cho cà chua vào xào để có màu đẹp.Khi cà mềm thì cho nước hầm xương ở trên vào đun sôi.Khi nước dùng sôi, bạn gia vị muối, bột nêm, đường, nước mắm, phần nước me, ớt xắt sao cho vị chua chua cay cay là được. Thêm chút hành lá, thì là xắt nhuyễn rồi tắt bếp.
Nước lẩu cá khoai phải vừa có vị chua thanh, vừa có vị cay nồng. Ảnh: Internet.
1.3.3. Trình bày và thưởng thức lẩu cá khoai
Cho nước lẩu vào nồi nấu lẩu. khi ăn xếp các loại nguyên liệu gồm cá khoai, mực, tôm... các loại rau nhúng, nước mắm ớt ra bàn. Đặt nồi lẩu ở giữa, khi nước lẩu sôi thì bạn cho cá khoai, mực vào nồi. Nước sôi lại thì cho các loại rau vào nồi lẩu nhúng chín, ăn kèm với nước mắm ớt cay nồng.Thịt cá khoai rất mềm, nhanh nhũn nên bạn không nên cho toàn bộ số cá khoai vào nồi lẩu mà chia thành từng đợt, ăn hết phần này hãy cho phần khác vào.2. Cách nấu lẩu cá khoai hương vị Quảng Bình
Quảng Bình sở hữu những món ăn ngon, độc đáo, đậm chất vùng miền mà không phải ở đâu cũng có, trong đó phải kể đế món lẩu cá khoai. Nước nhúng lẩu cá ở đây có hương vị đặc trưng từ nước mẻ. Cùng tìm hiểu cách chế biến được chia sẻ dưới đây.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
1 kg cá khoai
500 gram xương ống hoặc xương sườn
Cà chua, hành tím, tỏi
Rau cần, thì là, hành lá
Nghệ tươi100 ml nước mẻ
Bún tươi, rau sống
Gia vị nước mắm, tiêu xay, bột ngọt...
Món lẩu cá khoai ở Quảng Bình có vị chua đặc trưng của nước mẻ. Ảnh: Internet.
2.2. Cách nấu lẩu cá khoai Quảng Bình
2.2.1. Sơ chế cá khoai và các nguyên liệu
Xương ống rửa sạch bằng nước muối pha loãng, sau đó đem đi hầm nhừ lấy nước dùng.Cà chua bỏ hột, băm nhuyễn. Nghệ tươi giã nát rồi cho vào nước lọc mẻ.Hành lá, thì là, rau cần rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.Cá khoai mua về rửa sạch, bỏ ruột, cắt bỏ đầu, bỏ đuôi. Bạn có thể để nguyên con hoặc cắt khúc, sau đó ướp cùng với một chút gia vị muối, tiêu hoặc ớt.2.2.2. Cách nấu lẩu cá khoai ngon kiểu miền Trung
Phi thơm hành tím băm nhuyễn rồi cho cà chua vào xào chín. Chút hết phần cà chua vào nồi hầm xương, nêm gia vị cho vừa ăn.Cho phần nghệ tươi và nước mẻ vừa chuẩn bị vào nồi lẩu để nước lẩu có vị chua thanh và mùi thơm của nghệ.Sau khi nấu xong, bạn có thể bày nước dùng, cá, bún, rau và các món ăn kèm lên bàn để thưởng thức.Lẩu cá khoai đạt tiêu chuẩn có vị thơm của cá, vị ngọt của xương, vị chua mát của mẻ và mùi thơm của nghệ. Lẩu có màu đỏ của cà chua, vàng của nghệ trông rất đẹp mắt.
Lẩu cá khoai thường được dùng kèm với bún và các loại rau. Ảnh: Internet.
Cá khoai là thực phẩm giàu dinh dưỡng vì vậy bạn đừng quên bổ sung nó vào thực đơn món ngon hằng ngày của gia đình mình nhé. Cách nấu lẩu cá khoai hơi chiếm thời gian ở khâu sơ chế nguyên liệu nhưng bước nấu lẩu thì vô cùng đơn giản đúng không nào? Hãy cùng vào bếp trổ tài nấu món lẩu cá khoai bổ dưỡng cho gia đình, bạn bè cùng thưởng thức.
Cách nấu canh chua rau muống chua thanh lạ miệng đổi vị cho cả nhà Canh chua rau muống thơm ngon, lạ miệng là một gợi ý tuyệt vời cho những ngày không biết ăn gì của bạn đó. Vậy thì còn chần chừ gì nữa vào bếp với món canh chua rau muống đơn giản nhưng vô cùng bắt cơm này thôi nào! 1 . Canh chua rau muống tôm Nguyên liệu làm Canh chua rau muống...