Nói không chừng, da bạn sẽ đẹp lên đáng kể nếu rút gọn quy trình skincare xuống còn vài ba bước
Có một sự thật là: Khả năng phù phép làn da không tỳ vết của quy trình skincare 10 bước xứ Hàn không ứng nghiệm lên tất cả mọi người.
Chúng ta đã từng chứng kiến rất nhiều những thành quả mỹ mãn sau khi theo đuổi quy trình skincare 10 bước của xứ Hàn: da từ đầy mụn thành trơn láng; da xỉn màu trở nên trắng hồng, đầy sức sống; hay làn da thường thường bậc trung bỗng hóa căng mướt, phủ sương, như thể vừa bước ra từ áp phích quảng cáo sản phẩm skincare. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa, làn da của bạn không thể đạt đến ngưỡng đỉnh cao như vậy nếu rút gọn đi phân nửa lộ trình 10 bước skincare trứ danh.
Vào năm 2016, cộng đồng làm đẹp xứ Hàn xôn xao vì một xu hướng đi ngược lại hoàn toàn với chu trình 10 bước skincare, vốn đang là “chân lý” làm đẹp của phụ nữ nước này nói riêng và châu Á nói chung. Xu hướng gây nhiều luồng ý kiến trái chiều ấy chính là quy trình skincare rút gọn, chỉ xoay quanh 3 bước là làm sạch, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng.
Rút gọn quy trình skincare: Nghe thì hơi lười biếng nhưng trong nhiều trường hợp còn tốt hơn quy trình 10 bước
Trước hết, không phải ai cũng có đủ thời gian, công sức và tiền bạc để tiến hành 7 – 8 bước skincare vào cả hai buổi sáng – tối, thậm chí trong tuần, có những ngày bạn cần thực hiện đủ 10 bước vì có thêm thao tác tẩy da chết và đắp mặt nạ. Tiếp đó, vào những ngày hè nóng nực, bạn chắc chắn không muốn bôi trát lên da cả “ngàn lớp” skincare vì cảm giác để lại sẽ vô cùng nặng nề, dính nhớp.
Quy trình skincare rút gọn thì lại khác, bạn không cần đầu tư quá nhiều thời gian, tiền bạc để theo đuổi; làn da thì luôn cảm thấy nhẹ nhõm, ráo mịn bất chấp những ngày hè nóng “chảy mỡ”. Bên cạnh đó, quy trình skincare cũng đáp ứng được những nhu cầu thiết yếu nhất của làn da như: chống lão hóa, làm sạch, cấp ẩm và dưỡng da đẹp lên nếu bạn chọn đúng sản phẩm phù hợp với loại da, cùng vấn đề mà làn da đang đối mặt.
Đáng lưu ý là đối với một số loại da, quy trình skincare 10 bước có thể là một lựa chọn sai lầm. Theo bác sĩ da liễu Yunyoung Claire Chang tại New York: “Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hay gặp phải một số bệnh da liễu như: viêm da dị ứng, viêm da sẩn mụn nước (eczema) hay chứng đỏ mặt… hãy cắt giảm những sản phẩm không cần thiết, và gắn bó với một quy trình skincare đơn giản thôi”.
Video đang HOT
Tuy nhiên, bạn cũng cần cân nhắc đến nhu cầu của làn da khi theo đuổi quy trình skincare rút gọn
Theo bác sĩ Yunyoung Claire Chang: “Nhu cầu của làn da thay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào độ tuổi, thời tiết, chế độ ăn hay những tác động ngoại cảnh”. Vậy nên, bạn cần lắng nghe làn da, thay đổi một cách linh hoạt chứ không nhất nhất phải rút gọn triệt để quy trình skincare mỗi ngày xuống còn 3 bước (làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng).
Cụ thể, nếu da bạn bỗng trở nên bóng dầu, nổi đầy mụn, bạn nên bổ sung thêm toner kiềm dầu và sản phẩm chứa AHA/BHA để loại bỏ tế bào chết tích tụ. Hay trong trường hợp da bạn xuất hiện vài nếp nhăn, serum chứa chất chống oxy hóa hay retinol cũng là thứ mà bạn nên thêm ngay vào chu trình.
Theo afamily.vn
6 thành phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mà bạn cần biết nếu không mọi công sức sẽ đổ bể
Chăm kiểu gì thì chăm, quy trình skincare của bạn phải đủ 6 thành phần này thì mới mong có làn da đẹp toàn diện.
1. Retinol: Làm giảm các nếp nhăn và trị mụn
Nếu có một thành phần nào đó được xưng danh là thuốc tiên giải quyết tất cả các vấn đề về lão hoá, nếp nhăn, đó chắc chắn là dẫn xuất của Vitamin A. Sau nhiều công trình nghiên cứu kì công, nó đã được chứng minh là có thể tái tạo collagen, làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu bề mặt da và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Nếu như RetinA và Retinoic acid, 2 dẫn xuất phổ biến của Vitamin A hoạt động quá mạnh gây khô da và cần có đơn của bác bác sĩ mới mua được thì Retinol với nồng độ phù hợp lại dễ sử dụng hơn rất nhiều. Sau khoảng 8 đến 10 tuần, chúng mình sẽ nhận được những thay đổi tích cực rõ rệt.
Dù là sử dụng Retinol loại nào, nồng độ bao nhiêu thì các chuyên gia da liễu cũng khuyên bạn nên bôi thật từ từ. Chọn nồng độ nhẹ nhất để bắt đầu và mỗi tuần chỉ nên sử dụng một lần. Sau đó mới tăng tần suất lên. Hai thứ luôn luôn phải đi kèm với Retinol chính là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
2. Hyaluronic Acid: Thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời
Những phân tử nhỏ xinh này giúp bôi trơn khớp và giữ cho da luôn căng bóng. Đây là một trong những chất làm ẩm da tốt nhất thế giới. Không những thế, HA còn kết hợp ăn ý với các thành phần dưỡng da khác. Ví dụ như bôi kem dưỡng ẩm chứa HA sau khi dùng Retinol giúp giảm tình trạng bong tróc, kích ứng. Thành phần này tuyệt vời ở chỗ, nó phù hợp với tất cả các loại da, dành cho mọi lứa tuổi.
3. Vitamin C: Thành phần làm sáng da tốt nhất
Vitamin C là chất chống oxy hóa đáng kinh ngạc. Nó kích thích da sản xuất collagen, làm sáng da và mờ các đốm nâu. Để đạt được hiệu quả nhanh và rõ rệt nhất, chúng mình có thể tìm tới các sản phẩm chứa % Vitamin C cao nhưng đừng quá mức 20% nhé.
Tuy vậy, Vitamin C vẫn có nhược điểm là dễ bị oxy hoá khi tiếp xúc với không khí và ánh sáng. Chính vì lý do này mà em nó thường được sản xuất trong các chai thuỷ tinh tối màu, bao bì kín. Chúng mình khi sử dụng nên quấn một lớp giấy bạc xung quanh chai và bảo quản trong tủ lạnh. Vitamin C khi đã ngả vàng không nên sử dụng nữa.
Một lưu ý nhỏ là không sử dụng Vitamin C cùng lúc với Retinol và nhớ bôi kem chống nắng đều đặn nhé. Em nó khi được dùng chung với kem chống nắng sẽ làm tăng khả năng bảo vệ da.
4. Peptide: Thành phần làm săn chắc da
Nhiệm vụ của Peptide với da cũng như xi măng trong ngành xây dựng vậy, chúng gắn kết các viên gạch lại với nhau một cách chắc chắn. Peptide kích thích da sản sinh collagen, tăng tốc độ tự chữa lành vết thương và làm kết cấu da săn chắc, trẻ trung hơn. Hãy thêm ngay Peptide vào chu trình dưỡng da khi bắt đầu nhận thấy da không còn đàn hồi tốt và căng bóng như thời đỉnh cao nhan sắc tuổi 20.
5. Salicylic Acid (BHA): Trị mụn trứng cá
"Salicylic acid là một acid tan trong dầu, vì vậy nó có thể thâm nhập vào sâu lỗ chân lông để làm sạch và lấy sạch bụi bẩn" - bác sĩ da liễu nổi tiếng Fredric Brandt nhận định. Ngoài các trường hợp bị mụn do rối loạn nội tiết thì hầu như nguyên chính gây nên mụn nhọt chính là bí tắc lỗ chân lông. Các bạn không bị mụn cũng nên thêm BHA và chu trình dưỡng da để da sáng mịn hơn. Nồng độ BHA thích hợp trong mọi sản phẩm là từ 0,5% đến 2%.
6. Alpha Hydroxy Acid (AHA): Làm mịn da
AHA đảm đương nhiệm vụ lấy đi các tế bào già cỗi trên bề mặt da, làm da mịn màng và tươi sáng hơn. Em nó có mặt trong những sản phẩm peel da hoá học nồng độ cao đến các sản phẩm serum nồng độ thấp có thể sử dụng mỗi đêm. Các chuyên gia cũng khuyên là nếu bạn đang sở hữu làn da quá nhạy cảm thì nên thử sử dụng Acid Lactic dịu nhẹ trước khi dùng sang AHA.
Hạ Anh
Theo phunutoday.vn
Chăm kiểu gì thì chăm, quy trình skincare của bạn phải đủ 6 thành phần này thì mới mong có làn da đẹp toàn diện Mỗi năm, ngành công nghiệp dưỡng da lại nghiên cứu ra nhiều thành phần mới lạ nhưng đây mãi là 6 cái cái tên nên có mặt trong quy trình skincare của bất kì cô nàng nào muốn sở hữu làn da đẹp bất chấp tuổi tác. 1. Retinol: Làm giảm các nếp nhăn và trị mụn Nếu có một thành phần nào...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
![Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-ke-chan-may-nhanh-va-dep-600x432-f91-7370999-250x180.webp)
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
![5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-kieu-toc-don-gian-rat-hop-khi-mac-vay-600x432-8ff-7370327-250x180.webp)
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
!['Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cap-cuu-lan-da-ngay-tet-chi-em-ghi-nho-4-dieu-nay-600x432-cd6-7369971-250x180.webp)
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
![5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-cong-thuc-nuoc-detox-giup-kiem-soat-can-nang-trong-ngay-tet-600x432-0ed-7369967-250x180.webp)
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
![6 cách chăm sóc da khi đi du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/6-cach-cham-soc-da-khi-di-du-lich-600x432-8ad-7369960-250x180.webp)
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
Có thể bạn quan tâm
![Đã tìm ra danh tính cô gái 2k2 sở hữu thân hình gợi cảm đấu vật với nhà vô địch SEA Games gây sốt mạng xã hội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/da-tim-ra-danh-tinh-co-gai-2k2-so-huu-than-hinh-goi-cam-dau-vat-voi-nha-vo-dich-sea-games-gay-sot-mang-xa-hoi-600x432-efc-7373722-250x180.webp)
Đã tìm ra danh tính cô gái 2k2 sở hữu thân hình gợi cảm đấu vật với nhà vô địch SEA Games gây sốt mạng xã hội
Netizen
21:05:22 07/02/2025![Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/van-dijk-choi-xau-600x432-22a-7373718-250x180.webp)
Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt
Sao thể thao
21:03:46 07/02/2025!["Em gái BLACKPINK" xác nhận địa điểm tổ chức concert tại Việt Nam, netizen "la làng" vì một lý do](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/em-gai-blackpink-xac-nhan-dia-diem-to-chuc-concert-tai-viet-nam-netizen-la-lang-vi-mot-ly-do-600x432-bcc-7373725-250x180.webp)
"Em gái BLACKPINK" xác nhận địa điểm tổ chức concert tại Việt Nam, netizen "la làng" vì một lý do
Nhạc quốc tế
21:03:30 07/02/2025![6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-yeu-to-rui-ro-co-the-gay-tang-huyet-ap-600x432-22e-7373710-250x180.webp)
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp
Sức khỏe
21:00:27 07/02/2025![Bị khởi tố vì mang súng quân dụng đi "nói chuyện"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/bi-khoi-to-vi-mang-sung-quan-dung-di-noi-chuyen-600x432-da1-7373707-250x180.webp)
Bị khởi tố vì mang súng quân dụng đi "nói chuyện"
Pháp luật
20:41:11 07/02/2025![Vợ Cường Đô La mang thai lần 3?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vo-cuong-do-la-mang-thai-lan-3-600x432-0ae-7373704-250x180.webp)
Vợ Cường Đô La mang thai lần 3?
Sao việt
20:35:17 07/02/2025![Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/toi-duoc-tan-mat-chung-kien-5-mon-do-dinh-noc-kich-tran-do-mot-tay-bo-sam-600x432-657-7373698-250x180.webp)
Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm
Sáng tạo
20:23:01 07/02/2025![Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thu-truong-bo-cong-an-toi-pham-tren-khong-gian-mang-la-van-de-nan-giai-600x432-57b-7373688-250x180.webp)
Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải
Tin nổi bật
20:00:38 07/02/2025![Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gia-toc-trump-va-nhung-du-an-trieu-do-o-trung-dong-600x432-440-7373685-250x180.webp)
Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông
Thế giới
19:56:51 07/02/2025![Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/no-chong-chat-nhung-vo-cu-luot-tiktok-la-dat-hang-online-600x432-49d-7373649-250x180.webp)
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online
Góc tâm tình
17:59:48 07/02/2025![Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/showbiz-chang-ai-nhu-my-nhan-nay-luc-duoc-khen-dep-nhu-cong-chua-luc-lai-bi-che-que-mua-kem-sac-600x432-bec-7373646-250x180.webp)