nỗ lực tập luyện để giảm cân

Tình cũ Công Phượng khoe 3 vòng nóng bỏng trong ảnh bikini hiếm hoi

Trong bức ảnh mới đăng trên Instagram cá nhân, Hòa Minzy gây chú ý khi diện bikini, khoe 3 vòng nóng bỏng. Trong ảnh, tình cũ Công tạo dáng đứng nghiêng, cả ba vòng của nữ ca sĩ đều được khoe một cách triệt để với cơ bụng săn chắc.

Những lầm tưởng trong việc đốt cháy Calo để giảm cân

Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, đốt cháy calo thông qua tập thể dục là chìa khóa. Nhưng nếu không đốt cháy đủ lượng calo bạn sẽ không thấy tình trạng cơ thể được cải thiện. Nếu v...

Nguy hiểm khi tập luyện quá sức để giảm cân.

Đại đa số chúng ta nghĩ rằng: tập thể dục là cách an toàn nhất để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo: tập luyện quá sức gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.