Nỗ lực giảm 10kg sau sinh

Theo dõi VGT trên

Thời gian gần đây tôi rất buồn phiền khi cân nặng cứ tăng vùn vụt mặc dù mỗi bữa chỉ ăn có lưng bát cơm, buổi tối vẫn đi bộ đều đều…

Sinh ra trong một gia đình có điều kiện kinh tế khá, ngay từ nhỏ tôi đã được chiều chuộng và ăn uống đầy đủ hơn so với bạn bè cùng trang nứa. Bước chân vào đại học năm 1998, cuộc sống xa nhà là những chuỗi ngày ăn uống, nghỉ ngơi… “bát nháo nhất”! nhưng suốt mấy năm học cân nặng của tôi vẫn chỉ ở mức cho phép là 50Kg, chỉ có thời gian thực tập là nhỉnh hơn 1 chút… 52Kg.

Nỗ lực giảm 10kg sau sinh - Hình 1

Năm 2002 sau khi tốt nghiệp đại học, lấy chồng và sinh con thì cơ thể bắt đầu thay đổi theo chiều hướng… tiêu cực! Suốt thời gian nghỉ sinh được gia đình chăm sóc tốt với câu cửa miệng của mẹ và ông xã: “Ăn nhiều vào lấy sữa cho con bú…” hệ quả là sau mấy tháng nghỉ sinh tôi đạt đến mức kỷ lục “lăn nhanh hơn chạy” với 66kg… Tôi bàng hoàng khi thấy mình trước gương, tôi không thể tin vào mắt mình khi hầu hết những bộ đồ mà tôi yêu thích đã không thể “ních vừa” bất kỳ bộ nào, đành ngậm ngùi với đồ bộ bấy lâu nay…

Nỗ lực giảm 10kg sau sinh - Hình 2

Lấy lại tinh thần, tôi quyết tâm giảm cân và bắt đầu chiến dịch “đòi lại vóc dáng”. Tăng cân dễ dàng nhưng việc giảm cân lại tương đối vất vả. Phải mất 2 tháng ăn kiêng và tập luyện tôi mới chỉ giảm được có 2kg…. Tôi bắt đầu nản chí với hàng loạt những kế hoạch dài sưu tầm được trên mạng… rồi bứt phá hơn với việc đăng ký học arobic hàng ngày ở câu lạc bộ nhưng dường như những nỗ lực của tôi không được đền đáp xứng đáng khi chỉ số cân nặng vẫn giữ nguyên sau 3 tháng khổ cực… 64Kg!

Nỗ lực giảm 10kg sau sinh - Hình 3

Đang lúc thất vọng vì kế hoạch giảm cân bị bại trận, tôi mày mò trên các diễn đàn để tìm hiểu nguyên nhân khó giảm cân của mình, rồi tình cờ đọc được thông tin tư vấn giảm cân hữu ích trên website: http://giamcan24h.com với hàng trăm những thông tin hữu ích mà ít ai nhắc đến, cuối cùng thì tôi cũng lựa chọn cho mình một biện pháp riêng đó là sử dụng viên thuốc giảm cân Easy slimming weight loss của Mỹ, mới đầu tôi cũng lo lắng tác dụng phụ ngoài ý muốn nhưng sau khi tham khảo thông tin từ PJ Health.US tôi thật sự yên tâm vì sản phẩm đã được Bộ y tế kiểm nghiệm và cho phép lưu hành tại Việt Nam. Và thật bất ngờ khi đã uống cả tuần mà thuốc không hề gây mệt mỏi hay những biểu hiện lâm sàng nào đáng ngại, lại được sự quan tâm và hỗ trợ hàng ngày của các anh chị tư vấn viên, tôi cảm thấy mình như nhận được sự chăm sóc đặc biệt ưu ái

Nỗ lực giảm 10kg sau sinh - Hình 4

Và kết quả ngoài mong đợi vì chỉ sau 22 ngày uống tôi bước lên bàn cân để kiểm tra thành quả thì thật ngỡ ngàng hết sức khi chỉ số đã giảm được 8Kg khi chưa hết 1 tháng, tôi đã hét lên vì sung sướng và biết ơn những người bạn trên facebook.com/thuocgiamcanvn lựa chọn một sản phẩm tốt như Easy slimming weight loss, cảm ơn các chị tư vấn của Giamcan24h.com

Nỗ lực giảm 10kg sau sinh - Hình 5

Tôi thấy nhiều người chật vật với những bài giảm cân phức tạp, rồi ăn kiêng triền miên, tôi cũng từng ngán ngẩm và cũng chính vì thế mà đã đánh mất cả 1 quãng thời gian lãng phí mà đáng ra nên dành cho việc chăm sóc con cái và tổ ấm nhỏ bé của mình. Thật vui vì chỉ nhờ 1 hộp giảm cân Easy slimming mà tôi đã giảm cân thành công chỉ trong một thời gian ngắn.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo
10:44:40 05/01/2025
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụngHướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
10:48:34 05/01/2025
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
10:37:32 05/01/2025
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối nămDịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm
10:42:11 05/01/2025
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắtBiện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt
10:22:29 06/01/2025
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông
10:29:34 06/01/2025

Tin đang nóng

Thái độ và phát ngôn gây bão của nữ tài phiệt đứng sau bóng đá Thái Lan - Madam PangThái độ và phát ngôn gây bão của nữ tài phiệt đứng sau bóng đá Thái Lan - Madam Pang
21:07:29 06/01/2025
Bị bố mẹ ép kết hôn, cô gái bỏ nhà đi suốt 4 năm và được tìm thấy tại nghĩa trang với tình trạng khó tinBị bố mẹ ép kết hôn, cô gái bỏ nhà đi suốt 4 năm và được tìm thấy tại nghĩa trang với tình trạng khó tin
22:36:50 06/01/2025
Sao Vbiz chuyển 80 triệu đồng và kêu gọi làm 1 việc đặc biệt cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son sau chấn thươngSao Vbiz chuyển 80 triệu đồng và kêu gọi làm 1 việc đặc biệt cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son sau chấn thương
22:01:31 06/01/2025
Hari Won đứng hình khi thấy tên Tiến Đạt, Trấn Thành có phản ứng "cứu nguy" không ai ngờ đếnHari Won đứng hình khi thấy tên Tiến Đạt, Trấn Thành có phản ứng "cứu nguy" không ai ngờ đến
23:14:29 06/01/2025
"Cặp song sinh đẹp nhất thế giới" gây xôn xao mạng xã hội 7 năm trước bây giờ ra sao khi trưởng thành?"Cặp song sinh đẹp nhất thế giới" gây xôn xao mạng xã hội 7 năm trước bây giờ ra sao khi trưởng thành?
22:36:52 06/01/2025
Vợ thủ môn Đình Triệu bật mí chuyện đời thường thú vị về chồngVợ thủ môn Đình Triệu bật mí chuyện đời thường thú vị về chồng
20:03:35 06/01/2025
Thảm cảnh của "Á hậu bị Samsung ruồng bỏ": Không thể tự thở, ngất liên tục, gầy tới mức già đi cả chục tuổiThảm cảnh của "Á hậu bị Samsung ruồng bỏ": Không thể tự thở, ngất liên tục, gầy tới mức già đi cả chục tuổi
23:17:50 06/01/2025
Xuân Son nói 4 chữ khi máy bay vừa đáp xuống Việt NamXuân Son nói 4 chữ khi máy bay vừa đáp xuống Việt Nam
20:49:34 06/01/2025

Tin mới nhất

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

12:24:32 04/01/2025
Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

11:23:54 04/01/2025
Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

11:17:42 04/01/2025
Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

11:13:55 04/01/2025
Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng m...
Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ

Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ

11:10:43 04/01/2025
Để da không nhăn nheo, chảy xệ mà ngày càng căng bóng, mịn màng, chị em hãy thực hiện 5 điều này, đảm bảo sẽ có làn da như mong ước.
7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

14:03:15 03/01/2025
Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.
Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

12:26:10 03/01/2025
Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cũng có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt là khi chưa có quy định nghiêm ngặt. Do đó, liệu pháp tế bào gốc cho thấy một số tiềm năng nhưng tính an toàn của nó vẫn cần được đánh giá cẩn thận.
5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

12:08:19 03/01/2025
Đây là kiểu tóc giúp hack tuổi cực đỉnh nhưng cũng không kém phần thời thượng. Năm 2020, kiểu tóc uốn cúp tỉa layer đang làm mưa làm gió mà bất kỳ cô nàng nào cũng có thể thử nghiệm.
Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

11:03:17 03/01/2025
Có thể thấy, lá tía tô không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Đặc biệt, các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà được rất nhiều người áp dụng thành công.
5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

10:55:55 03/01/2025
Tóc bob rất sang trọng nhưng không hề cộng tuổi cho nhan sắc, ngay cả khi chị em giữ nguyên màu tóc đen. Thậm chí, màu tóc đen nguyên bản còn giúp vẻ ngoài trở nên sang xịn mịn hơn.

Có thể bạn quan tâm

Mặt mộc gây sốc của Lưu Diệc Phi

Mặt mộc gây sốc của Lưu Diệc Phi

Sao châu á

06:01:48 07/01/2025
không ít người cảm thấy thất vọng vì đường nét trên khuôn mặt của Lưu Diệc Phi không còn tinh tế, đẹp tựa tiên nữ như xưa.
Sườn heo sốt kem mù tạt - món ngon lạ miệng cho bữa cơm thêm phần đặc sắc

Sườn heo sốt kem mù tạt - món ngon lạ miệng cho bữa cơm thêm phần đặc sắc

Ẩm thực

06:00:24 07/01/2025
Sườn heo sốt kem mù tạt không chỉ ngon miệng mà còn dễ làm, là lựa chọn hoàn hảo để chiêu đãi gia đình và bạn bè trong những dịp đặc biệt.
HLV Kim Sang-sik nhận phần thưởng đặc biệt từ Thủ tướng

HLV Kim Sang-sik nhận phần thưởng đặc biệt từ Thủ tướng

Sao thể thao

05:57:31 07/01/2025
Chiều ngày 6.1, Bộ Nội vụ đã đề nghị Thủ tướng Chính phủ tặng Bằng khen cho HLV đội tuyển Việt Nam Kim Sang-sik và các cầu thủ của đội tuyển.
Từ đường dây "tín dụng đen", đánh sập ổ cá độ bóng đá qua mạng hơn 100 tỷ đồng

Từ đường dây "tín dụng đen", đánh sập ổ cá độ bóng đá qua mạng hơn 100 tỷ đồng

Pháp luật

05:41:58 07/01/2025
Ngày 6/1, Cơ quan CSĐT Công an huyện Phú Hòa (Phú Yên) đã tống đạt quyết định khởi tố bị can và thực hiện lệnh tạm giam 10 đối tượng trong một đường dây tội phạm.
NSND Thái Bảo kể kỷ niệm với nhạc sĩ Trần Tiến, Trương Ngọc Ánh ôm chặt bạn trai

NSND Thái Bảo kể kỷ niệm với nhạc sĩ Trần Tiến, Trương Ngọc Ánh ôm chặt bạn trai

Sao việt

23:08:03 06/01/2025
NSND Thái Bảo kể kỷ niệm đẹp với nhạc sĩ Trần Tiến khi hát Vết chân tròn trên cát . Trương Ngọc Ánh ôm bạn trai, khoe hạnh phúc trước dự án mới.
Mỹ nhân 'Avatar' khóc nức nở khi thắng giải Quả cầu vàng 2025

Mỹ nhân 'Avatar' khóc nức nở khi thắng giải Quả cầu vàng 2025

Hậu trường phim

22:56:25 06/01/2025
Mỹ nhân Avatar Zoe Saldaa đã khóc nức nở khi tên mình được xướng lên ở giải đầu tiên cho Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất của Quả cầu vàng năm nay.
'Đi về miền có nắng' tập 1: Thư ký chủ tịch nhận kết đắng khi dạy dỗ thiếu gia

'Đi về miền có nắng' tập 1: Thư ký chủ tịch nhận kết đắng khi dạy dỗ thiếu gia

Phim việt

22:41:34 06/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 1, cô thư ký Ánh Dương ra sân bay đón Phong - con trai chủ tịch về nước tiếp quản công ty nhưng nhận lại thái độ không hợp tác.
1 Anh Tài đang hát nhạc buồn bỗng "bẻ lái" cực mượt sang Niềm Tin Chiến Thắng, lúc sau ĐT Việt Nam vô địch luôn!

1 Anh Tài đang hát nhạc buồn bỗng "bẻ lái" cực mượt sang Niềm Tin Chiến Thắng, lúc sau ĐT Việt Nam vô địch luôn!

Nhạc việt

22:36:09 06/01/2025
Cầu được ước thấy, ĐT Việt Nam xuất sắc giành ngôi vương AFF Cup 2024 sau khi Tăng Phúc hát Niềm Tin Chiến Thắng.
Hoàng Yến Chibi "bung lụa", khoe trọn kỹ năng hát và nhảy trước thềm chung kết Chị đẹp đạp gió

Hoàng Yến Chibi "bung lụa", khoe trọn kỹ năng hát và nhảy trước thềm chung kết Chị đẹp đạp gió

Tv show

22:32:36 06/01/2025
Là một trong những Chị đẹp gây ấn tượng đậm nét từ đầu chương trình, Hoàng Yến Chibi được nhiều khán giả đặc biệt quan tâm tại công diễn 5.
Nam thanh niên nhập viện vì nuốt xương heo khi ăn cháo

Nam thanh niên nhập viện vì nuốt xương heo khi ăn cháo

Sức khỏe

22:22:36 06/01/2025
Trong quá trình phẫu thuật kéo dài hơn một giờ, đội ngũ nhân viên y tế của các chuyên khoa Ngoại nhi cấp cứu bụng, Tai mũi họng, Gây mê hồi sức phối hợp lấy dị vật mà không làm tổn hại thêm đến thực quản.
Các cụ dạy cấm sai: 'Bếp không giữ 3 hướng, giường không đặt 3 nơi'

Các cụ dạy cấm sai: 'Bếp không giữ 3 hướng, giường không đặt 3 nơi'

Trắc nghiệm

22:09:34 06/01/2025
Người xưa dặn dò con cháu về 3 hướng giường, 3 hướng bếp kiêng kỵ. 4 nét tướng mạo báo hiệu vận may tài chính sắp đến