Nỗ lực giảm 10kg của “eo bánh mỳ”
Sau sinh đã được một năm nhưng vòng 2 của tôi vẫn giống như chiếc bánh mỳ.
Hồi còn mang thai, tôi được chồng và mẹ chồng chăm sóc rất cẩn thận. Vì chồng là con trai duy nhất trong nhà nên tôi được mẹ chăm sóc rất kỹ, bổi bổ cho nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Cũng nhờ chế độ ăn “hơn người” mà trong thời gian bầu bí mà tôi đã tăng 21kg. Vẫn nghĩ khi mang thai cơ thể người phụ nữ béo và lên cân là chuyện bình thường nên tôi không mấy quan tâm. Thế nhưng đến giờ, khi con trai đã tròn 1 tuổi, cơ thể tôi vẫn như 1 chiếc “bánh mỳ khổng lồ”.
Sinh con đã được 1 năm mà tôi vẫn chưa thể đi làm lại vì công ty nói với cơ thể tôi hiện tại thì không thể tiếp tục làm lễ tân ở công ty được nữa. Thế là tôi trở thành một bà nội trợ đúng nghĩa. Ở nhà cả ngày thành ra tôi lại có thói quen xấu là ăn rất nhiều. Ban đầu cũng nghĩ ăn để có sữa nuôi con nhưng càng về sau tôi càng mắc bệnh thèm ăn và có thể ăn bất cứ lúc nào. Chả thế mà cân nặng tôi ngay càng tăng lên chóng mặt. Từ 50kg tôi tăng lên 61kg sau khi sinh.
Vì quá béo, đặc biệt vòng 2 có vẻ nhỉnh hơn các vòng còn lại khiến chồng luôn gọi tôi với cái tên “bánh mỳ”. Ban đầu tôi nghe cũng thấy buồn và ghét lắm nhưng lâu dần tôi cũng quen và còn thấy đáng yêu. Mỗi khi nghe chồng gọi tôi lại thấy rất hạnh phúc vì tôi biết đó chỉ là những lời trêu đùa của anh. Anh luôn ở bên động viên, chia sẻ và cổ vũ tôi cố gắng trong các kế hoạch giảm cân của mình. Không chỉ thể, anh còn rất chăm chỉ tìm cách giúp vợ giảm cân. Béo nhưng tôi vẫn luôn thấy hạnh phúc vì có chồng bên cạnh.
Video đang HOT
Khi con trai vừa tròn 1 tuổi cũng là lúc tôi có suy nghĩ nghiêm túc về việc giảm cân. Tôi đã bắt đầu giảm cân theo những kiến thức học được trên mạng và trên các diễn đàn của các chị em có cùng “cảnh ngộ”. Tôi hạn chế ăn cơm, đặc biệt vào buổi tối, thay vào đó tôi tăng cường ăn hoa quả và rau xanh. Trước đây tôi hay ăn các món xào, nhưng từ khi giảm cân tôi chuyển hẳn sang ăn các món luộc. Dù là thịt hay rau, tôi đều cho vào luộc bởi chồng tôi nói như vậy mới dễ giảm cân. Ngoài ra, tôi cũng đi bộ đều đặn vào mỗi buổi chiều. Tìm hiểu về thuốc hỗ trợ giảm cân tôi được rất nhiều chị em khuyên dùng thuốc giảm cân Express Slimming chiết xuất thanh long đã được bộ y tế kiểm nghiệm.
Trong thời gian vất vả thực hiện chế độ giảm cân tôi càng cảm nhận tình yêu anh dành cho tôi. Dù chỉ bằng những hành động rất nhỏ như mua rất nhiều hoa quả để tủ lạnh, hay chủ động nhận ở nhà trông con vào mỗi chiều để vợ đi thể dục đã đủ để tôi biết anh quan tâm và yêu vợ đến nhường nào.
Kế hoạch giảm cân của tôi đi vào “hoạt động” chưa lâu nhưng cũng có kết quả tương đối tốt với 7Kg, tôi tin với sự quyết tâm và sự động viên, cổ vũ của anh, và sự hỗ trợ của thuốc giảm cânExpress Slimming chắc chắn tôi sẽ thành công. Qua bài viết tôi cũng muốn gửi tới anh – người chồng yêu dấu một lời cảm ơn: “Cảm ơn anh đã đến và yêu em dù cho em đã trở thành bà vợ bánh mỳ”
Theo 24h
Giảm 7kg để thay đổi bản thân
Để thay đổi bản thân, tôi đặt mục tiêu phải giảm cân nhanh chóng, có một vóc dáng dễ nhìn.
Tôi là một cô gái cũng không lấy gì là xinh đẹp, đôi khi tôi cũng khá tự ti về nhan sắc của mình. Tôi có chiều cao khiêm tốn 1m50, cân nặng 59kg thân hình cũng cân đối nhưng ngực thì nhỏ, đùi và bụng thì to, mặt mũi cũng bình thường nhưng nhìn duyên (bạn bè khen vậy và tôi cũng tự nhận thấy như vậy).
Chính vì sự tự ti nên ngày học cấp 3 tôi học khá giỏi nhưng lại rất ít nói và giao tiếp với bạn bè. Khi lên bảng tôi cũng không tự tin lắm vì cứ có cảm giác như mọi người đang nhìn và bình luận, để ý về ngoại hình của mình. Càng như vậy tôi lại ngày càng mất tự tin, nhút nhát. Điều đó càng làm tôi bị lu mờ trong mắt bạn bè.
Ra trường bạn bè không nhớ gì tới tôi mặc dù tôi học cũng đỗ đạt vào trường "hot". Và đương nhiên các bạn nam trong lớp cũng không ai để ý tới khiến tôi càng thêm tự ti "liệu mình quá xấu?". Nhưng tôi nhận thấy bạn bè tôi có nhiều người còn xấu hơn mình nhưng vẫn có các bạn khác giới thích. Và họ luôn tự tin, cười nói với bạn bè xung quanh rất thoải mái.
Tôi ước được như họ không xinh nhưng tự tin, vui vẻ. Tôi cũng nhận ra sự tự tin, hòa đồng, hóm hỉnh rất quan trọng. Đó là cái vũ khí lợi hại được mọi người yêu quý nhất là các bạn khác giới.
Lên đại học tôi quyết tâm thay đổi không để mình buồn, suy tư và ít bạn bè như trước (đó là mục tiêu trước mắt chứ lúc đó tôi cũng chưa nghĩ tới việc thay đổi để có người yêu). Tôi đặt mục tiêu phải giảm cân thật nhanh chóng, làm sao để có một phom dễ nhìn.
Loay hoay hàng tháng trời với hàng loạt những phương pháp giảm cân sưu tầm trên các trang mạng, rồi thậm chí từng sử dụng nhiều loại sữa giảm cân mà dường như không đem lại hiệu quả...
Một lần về thăm nhà tôi được mẹ mua tặng 1 hộp thuốc giảm cân của Mỹ Express slimming do đích thân dì Trâm gửi về từ CALI. Tôi tham khảo thêm thông tin từ đại lý của họ tại việt namhttp://giamcan24h.com, đánh liều gọi điện đến số 0982.500.900 xin tư vấn và nhận được hướng dẫn tận tình của đại lý. Như nhận được niềm hy vọng mới, tôi bắt đầu sử dụng theo hướng dẫn là uống 2 viên mỗi ngày...
Và công nhận nhờ thuốc giảm cân Express slimming mà mọi thứ có thay đổi: có 3 tuần sử dụng mà tôi đã giảm được 7Kg, tính ra mỗi tuần tôi giảm được 2,5Kg. Tôi tự tin hơn nhiều từ khi giảm cân thành công và thấy yêu thân hình của mình hơn mỗi khi đứng trước gương, tôi tham gi nhiều hơn với các hoạt động ở trường, từ đó tôi có nhiều bạn bè hơn, tự tin hơn, hoạt bát hơn. Hình như nội tâm thay đổi hình thức thay đổi theo thì phải. Nhìn tôi cũng trở lên đáng yêu hơn, hồn nhiên và tươi tắn thân thiện hơn cho dù tôi không phải tốn nhiều tiền bạc để giảm cân như bao nhiêu người phụ nữ khác.
Mối quan hệ mở rộng và tôi cũng có cơ hội tiếp xúc nhiều người hơn. Cũng có bạn khác giới thích tôi. Cậu ấy không hoàn hảo nhưng cũng ưa nhìn, ngoan và chăm chỉ. Cậu ấy theo đuổi tôi 2 năm và yêu tôi thăm thiết cho dù tôi chả có gì: không xinh đẹp, học hành bình thường trong lớp, gia đình cũng không có điều kiện và cũng chả có "3 vòng chuẩn".
Nhưng cậu ấy yêu tôi bằng sự thân thiện, sự hơi ngốc nghếch, đôi khi hơi ngố và hậu đậu của tôi. Tôi cũng là người chia sẻ buồn vui và hiểu cậu ấy. Sau này khi tôi không nhận lời nhưng cậu ấy vẫn yêu và coi tôi như người bạn tốt. Tôi thật sự hạnh phúc bởi thứ tình cảm đó.
Tôi cũng nhận ra đâu phải xinh đẹp mới có được tình yêu chứ và tôi cũng đã trả lời được thắc mắc trước kia "Tại sao có nhiều người xấu hơn cả mình mà vẫn có anh chết mê chết mệt"?
Cho dù đã giảm cân thành công đến 7Kg và cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều nhưng tôi vẫn vậy không khác xưa là bao. Tôi chỉ là cô gái rất bình thường về nhan sắc, không chuẩn về số đo 3 vòng. Thậm chí tôi còn là người vụng về nấu nướng (vì trước kia không phải nấu ăn bao giờ), hơi ngố và vô tư. Nhưng anh vẫn yêu tôi bởi tôi đã biết biến những thứ đó thành điểm mạnh của mình.
Tôi đang về quê để ra mắt bố mẹ chồng tương lai và như bố mẹ anh nói thì sẽ sang xin dâu và cuối tháng này chúng tôi sẽ tổ chức đám cưới
Chúc các bạn béo giảm cân thành công và đừng tự ti vì thân hình "bé bỏng" của mình!
Theo 24h
Khó gì chuyện giảm 10kg Đa số mục tiêu giảm cân được đặt ra trên quan điểm thẩm mỹ nhiều hơn sức khỏe. Thừa cân và béo phì, mặc dù tên giống nhau, nhưng chẳng giống nhau chút nào giữa người này với người khác. Sự khác biệt này có thể do mức độ khác nhau hoặc do thể loại khác nhau, tùy thuộc cơ thể có bao...