Hình ảnh một bữa ăn của thành viên KARA xinh đẹp được phát tán trên Internet đang khiến các fan phải xó.t x.a.
Nicole có một chế độ ăn uống và tập luyện khắc nghiệt.
Trong chương trình Star Interview phát sóng cuối tuần qua, Nicole đã tiết lộ về bí quyết ăn uống để có một thân hình như mong muốn. Theo đó, thực đơn ăn kiêng của cô ca sĩ 21 tuổ.i này chỉ có đậu phụ, bí ngồi, bắp cải, cà rốt. Ngoài ra không có loại rau quả nào khác. Bên cạnh đó, tất cả các loại thức ăn đều được chế biến mà không có dầu.
Thay vì xào nấu đơn thuần bằng dầu ăn, Nicole phải nướng đồ ăn bằng lò vi sóng để giữ cho lượng calorie ở mức thấp nhất có thể. Thỉnh thoảng, cô gái xinh đẹp này cũng được phép đổi món, chuyển từ đậu phụ sang ức gà hoặc cá hồi.
Bên cạnh chế độ ăn kiêng, Nicole còn phải thường xuyên duy trì việc tập luyện với huấn luyện viên thể hình. Bù lại cho những nỗ lực kham khổ này, thành viên KARA có được một thân hình quyến rũ mà ai cũng thèm muốn.
Tuy nhiên, người hâm mộ lại cảm thấy xó.t x.a cho thần tượng của mình.
“Thật là sốc! Thậm chí, Nicole có thể tăng thêm vài cân nữa mà vẫn rất đẹp”, “Cô ấy ăn có thế thôi mà vẫn trình diễn được sao? Thật khổ quá”, “Chế độ ăn kiêng của Nicole chắc chắn là khoa học và có lợi cho sức khỏe, nhưng có vẻ như nó không được ngon cho lắm”… là một số lời bình luận của fan trước những tiết lộ của Nicole.
Nicole trên sân khấu
Theo Zing
Hara (Kara) và Wooyoung (2PM) giành vương miện "Mr&Miss Idol"
Nhân dịp Chuseok đến, đài MBC đã phát sóng một chương trình khá thú vị mang tên Hangawi Special Miss & Mr. Idol Korea Contest. Trong chương trình, rất nhiều idol cả nam lẫn nữ đã "hội ngộ" và được xếp hạng cho vị trí Miss và Mr.
Cuối cùng, cô nàng Hara của Kara đã giành vương miện Miss Idol, còn Wooyoung (2PM) thì trở thành Mr Idol. Cả hai rạng rỡ khi được nhận danh hiệu thú vị này.
Wooyoung phát biểu: "Tôi muốn chia sẻ niềm vinh hạnh này với các thành viên 2PM". Đứng ở vị trí thứ 2 sau Mr Idol là anh chàng Lee Joon của MBLAQ. Vị trí thứ 3 thuộc về Niel của Teen Top.
Ở phía nữ, đứng ở vị trí thứ 2 cũng là 1 thành viên của Kara - Nicole. Jung Eun Ji (A Pink) giành vị trí thứ 3.
Theo TTVN
Những mỹ nữ K-biz nổi tiếng không đến từ Hàn Ngày nay, khi làn sóng Hallyu phát triển mạnh mẽ và có xu hướng lan rộng ra khắp toàn cầu thì việc tìm kiếm những thần tượng trẻ tài năng đên từ khắp nơi trên thế giới trở thành một yêu cầu quan trọng và giúp tạo lợi thế lớn cho sao Hàn khi tấ.n côn.g thị trường quốc tế. Cùng điểm danh...
Tin mới nhất
"Bố bỉm sữa" Hyun Bin dưới ống kính người qua đường
19:48:18 29/09/2024
Xuất hiện trước ống kính team qua đường , Hyun Bin diện một bộ đồ thể thao với áo phông 3 lỗ kết hợp quần short khỏe khoắc, khoe cơ bắp săn chắc.
Lisa nghi sắp rời BLACKPINK, sự nghiệp bỏ xa đồng đội, không còn chung đẳng cấp?
11:41:19 29/09/2024
Sau 10 tháng kể từ khi ngừng hợp đồng cá nhân với YG Entertainment, Lisa có những bước tiến lớn trong sự nghiệp. Sau hơn 7 năm hoạt động, Lisa mới khai thác hết tiềm năng và thử sức với những lĩnh vực mới.
F.HERO: "Cha" Quang Hùng MasterD, giám khảo Rap Việt khiến JustaTee chịu khổ
09:05:16 29/09/2024
Ngay khi được công bố ngồi ghế nóng Rap Việt 2024, F.HERO trở thành cái tên công chúng đặc biệt quan tâm. Nhiều người đã đặt dấu chấm hỏi về khả năng đán.h giá của anh với dàn thí sinh năm nay.
Sao Hàn 29/9: Son Ye Jin hé lộ nơi ở, phim mới của Park Seo Joon b.ị ch.ê
07:47:56 29/09/2024
Son Ye Jin khoe không gian riêng của con trai trong căn nhà mới, phim của Park Seo Joon, Han So Hee vừa lên sóng đã b.ị ch.ê.
Biểu tượng sexy Hàn Quốc bỗng "ngoan xinh yêu" đến ngỡ ngàng, đang viral khắp MXH: Đại tiệc nhan sắc, ngắm hoài không chán!
07:20:15 29/09/2024
Được xem là biểu tượng của sự gợi cảm, mỹ nhân Hàn này lại khiến dân tình ngỡ ngàng với hình ảnh cực kỳ ngoan xinh yêu .
Park Bom gọi Lee Min Ho là chồng vì lý do này
06:10:12 29/09/2024
Vào ngày 27/9, trên Instagram cá nhân của Park Bom bất ngờ xuất hiện hình ảnh nữ ca sĩ cùng Lee Min Ho. Hình ảnh này còn được chú thích là 1 người chồng thực sự khiến cộng đồng mạng náo loạn.
Baifern Pimchanok ngày càng quyến rũ sau khi chia tay bạn trai
22:24:18 28/09/2024
Nhiều dân mạng nhận định Baifern Pimchanok ngày càng đẹp sắc sảo và sexy hơn sau khi chia tay bạn trai Nine Naphat.
Nếu không làm người nổi tiếng, Jennie sẽ làm gì?
20:05:17 28/09/2024
Jennie đã tiết lộ công việc mong muốn của mình trong trường hợp không trở thành Idol K-Pop trên My Name is Gabriel.
Vừa chứng minh đẳng cấp vượt xa dàn tiểu Hoa đán 85, Triệu Lệ Dĩnh lại gây sốt với "visual" cực đỉnh
19:09:54 28/09/2024
Biểu cảm đáng yêu của mỹ nhân Sở Kiều Truyện khiến netizen và người hâm mộ thích thú. Đa số cư dân mạng đều dành lời khen có cánh cho nhan sắc ngày càng trẻ trung của Triệu Lệ Dĩnh.
Baifern "ăn gạch" tan nát với vai diễn mới, xứng đáng cất tủ, vết nhơ sự nghiệp
18:01:05 28/09/2024
Quá kinh khủng , không hiểu sao một người như Baifern Pimchanok lại nhận lời tham gia một bộ phim dung tục đến thế này? , không quá khó để bắt gặp những bình luận mỉ.a ma.i của khán giả hướng về Baifern dưới mỗi bài đăng về bộ phim hiện t...
Triệu Lệ Dĩnh 'ngẩn người' thành hot search, chủ trend kiếp này cài hoa lên tóc?
16:20:53 28/09/2024
Tối 27/9, Triệu Lệ Dĩnh bất ngờ lên sóng livestream sau 1 thời gian vắng bóng ở mảng này để tập trung cho sự nghiệp phim ảnh cũng như chuyên tâm chăm sóc và ở bên con trai.
Điểm tên những nam thần quảng cáo của Trung Quốc
15:43:30 28/09/2024
Vương Nhất Bác, Tiêu Chiến, Ngô Lỗi là một trong những nam thần có giá trị thương mại cao nhất Trung Quốc, nắm trong tay nhiều hợp đồng quảng cáo giá trị, xa xỉ bậc nhất.
Có thể bạn quan tâm
Barca dùng điều khoản đặc biệt với Szczesny
Đội bóng xứ Catalonia sẽ sử dụng tiề.n lương của Marc-Andre ter Stegen để trả cho Wojciech Szczesny, nhằm đáp ứng quy định tài chính từ ban tổ chức La Liga.
Concert "Anh trai say hi": Erik gặp sự cố trang phục, MC xin lỗi vì làm ồn
Sau khi concert đầu tiên của Anh trai say hi khép lại, chương trình đã nhận được nhiều phản ứng bùng nổ trên mạng xã hội.
"Đảo thiên đường": Nữ MC xứ Hàn bất ngờ tỏ tình DJ Wukong
Sau phần bỏ phiếu trái tim, tâm lý của Hooyeon cũng thay đổi bất ngờ, cô thừa nhận sẽ thành thật với chính bản thân, đồng thời tiết lộ đối tượng hướng đến là DJ Wukong.
Đồng tiề.n chung BRICS sẽ được bảo đảm bằng vàng
Trong những năm qua, nhóm các nền kinh tế mới nổi BRICS - hiện bao gồm 10 quốc gia sau đợt kết nạp 5 thành viên mới hồi đầu năm - đã nỗ lực phát triển một đồng tiề.n chung.
Dân mạng phát sốt vì điệu múa lạnh gáy nhất, nhan sắc 2 nữ chính xứng đáng "phong thần"
Điệu múa quỷ thần của Rima Thanh Vy và Lâm Thanh Mỹ trong phim điện ảnh Cám đang được cư dân mạng nhắc đến nhiều.
Người phụ nữ 36 tuổ.i gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa
Sau khi đi xăm hồng quầng vú ở spa gần nhà, người phụ nữ bị tai biến nặng nề ở vị trí xăm, phải vào viện cầu cứu.
Phụ huynh phản ánh con bị bắt nạt sau khi tố cô giáo xúc phạm học sinh ở Ninh Bình: Hiệu trưởng nói gì?
Vụ việc cô giáo N.T.V. (giáo viên chủ nhiệm lớp 4B, trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng, TP.Ninh Bình) có lời lẽ thiếu chuẩn mực với học sinh đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của dư luận.
Bà Nguyễn Phương Hằng trở lại Đại Nam; nhân vật bí ẩn vụ Trương Mỹ Lan
Sự trở lại của bà Nguyễn Phương Hằng, doanh nghiệp đứng sau vụ bắ.n dây chun gây náo động mạng xã hội, tình huống gây chú ý tại vụ xét xử Trương Mỹ Lanlà những tin tức gây chú ý tuần qua.
Bữa tối nhẹ nhàng, ngon miệng với 3 món cực kỳ đơn giản
Trong những ngày bận rộn, một bữa tối đơn giản nhưng ngon miệng có thể mang lại niềm vui và sự ấm áp cho cả gia đình.
Chú chó Chopper gây sốt vì chinh phục 7 đỉnh núi khó trèo ở Việt Nam
Nguyễn Thị Hà Mai là người đam mê leo núi. Mỗi lần đi leo núi, chị phải mang Chopper đi gửi. Lúc về, chị Mai thấy cún cưng của mình có dấu hiệu stress và đôi lần còn bị nhiễm chéo bệnh từ các bạn chó khác.
Lũ quét, sạt lở đất tại Hà Giang khiến 5 người chế.t và mất tích
Tính đến 15 giờ chiều nay, lũ quét và sạt lở đất tại Hà Giang khiến 5 người chế.t và mất tích, 6 người bị thương và nhiều ngôi nhà bị sập hoàn toàn.