nick littlehales

Bí quyết Ronaldo duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 39

Bí quyết Ronaldo duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 39

Sao thể thao

10:42:39 27/04/2024
Mới đây, bí quyết giúp Ronaldo duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 39 chính thức được hé lộ. C.Ronaldo vẫn duy trì thể trạng cực tốt dù đã bước sang tuổi 39.

Bí mật giấc ngủ của Ronaldo

Bí mật giấc ngủ của Ronaldo

Sao thể thao

10:04:20 02/09/2022
Ở mùa giải này, Ronaldo đã mất vị trí chính thức trong đội hình MU. Những màn đua tốc độ trong trận đấu với Southampton cũng cho thấy CR7 đã ở bên kia sườn dốc phong độ

C. Ronaldo ngủ 5 lần mỗi ngày

C. Ronaldo ngủ 5 lần mỗi ngày

Sao thể thao

10:41:26 11/01/2020
Thay vì ngủ liền 8 tiếng mỗi đêm, siêu sao C. Ronaldo chia nhỏ giấc ngủ, mỗi giấc 90 phút, tuân thủ chặt chẽ ngay cả trong thời gian đi nghỉ dưỡng.

Vũ khí bí mật của Ronaldo: Chuyên gia giúp ngủ ngon

Vũ khí bí mật của Ronaldo: Chuyên gia giúp ngủ ngon

Sao thể thao

07:10:38 08/09/2017
Cristiano Ronaldo là cầu thủ rất chuyên nghiệp, luôn thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống, tập luyện để duy trì phong độ đỉnh cao. Thậm chí, anh còn có chuyên gia tư vấn để có giấc...