Nhuộm gấp những màu tóc highlight nổi bật 2022 để du lịch nghỉ lễ 30/4 càng thêm rực rỡ

Theo dõi VGT trên

Nhuộm các màu tóc highlight dưới đây được dự đoán sẽ trở thành những gam màu chủ đạo của phái nữ trong năm nay,Nhuộm các màu tóc highlight dưới đây được dự đoán sẽ trở thành những gam màu chủ đạo của phái nữ trong năm nay,

Highlight, một kiểu tóc cân bằng giữa các sắc thái nhẹ nhàng và rực rỡ, sẽ không chỉ giúp bạn nổi bật giữa đám đông mà còn tạo nên một cá tính riêng. Nhờ sự pha trộn của nhiều sắc độ khác nhau, tóc highlight mang lại cảm giác ấm áp, lan tỏa năng lượng tích cực cho những người xung quanh. Chính vì vậy, trong những năm gần đây, gam màu nổi bật trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Dưới đây là những màu tóc nhuộm highlight đẹp nhất năm 2022.

Tóc nhuộm highlight màu trắng

Mái tóc buộc cao màu trắng càng làm tăng thêm vẻ cá tính của một người phụ nữ. Đặc biệt, sắc thái rất phù hợp với làn da của phụ nữ Á Đông. Màu tóc highlight này rất được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng, gam màu này phù hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau như một chiếc áo sơ mi cổ điển, váy body-con gợi cảm hay áo khoác kiểu dáng cá tính.

Nhuộm gấp những màu tóc highlight nổi bật 2022 để du lịch nghỉ lễ 30/4 càng thêm rực rỡ - Hình 1

Tóc nhuộm highlight màu hồng

Tóc màu hồng sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn. Màu tóc nhuộm highlight này mang lại cảm giác ấm áp, cực hợp cho mùa lạnh, đặc biệt với người châu Á có nước da vàng và kiểu trang điểm đỏ cam rực rỡ được các cô gái yêu thích.

Nhuộm gấp những màu tóc highlight nổi bật 2022 để du lịch nghỉ lễ 30/4 càng thêm rực rỡ - Hình 2

Tóc nhuộm highlight màu tím

Màu tím nổi bật là gam màu phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Tuy được yêu thích từ lâu nhưng highlight này vẫn là gam màu hot và không có dấu hiệu giảm nhiệt trong măm 2022. Một vài điểm nhấn trên nền tóc sáng hoặc tối truyền thống và mái tóc của bạn sẽ trở nên nổi bật và sáng hơn bao giờ hết.

Nhuộm gấp những màu tóc highlight nổi bật 2022 để du lịch nghỉ lễ 30/4 càng thêm rực rỡ - Hình 3

Tóc nhuộm highlight nâu đỏ

Kiểu tóc highlight nâu đỏ là gợi ý tuyệt vời cho những bạn gái yêu thích gu điệu đà, bánh bèo, nhẹ nhàng nhưng vẫn thích nhấn nhá một chút với màu sắc. Nếu bạn muốn sở hữu một diện mạo mới, vừa đủ ngọt ngào, vừa đủ nhẹ nhàng, vừa đủ màu sắc, tươi mới thì hãy đến ngay salon và mang về cho mình kiểu tóc highlight nâu đỏ nhé!

Video đang HOT

Nhuộm gấp những màu tóc highlight nổi bật 2022 để du lịch nghỉ lễ 30/4 càng thêm rực rỡ - Hình 4

Một gợi ý nữa cho bạn này! Tóc highlight nâu đỏ và kiểu xoăn bồng bềnh là một cặp đôi cực kỳ hoàn hảo đấy. Đây là màu tóc cơ bản nên rất dễ phối đồ, không kén dáng khuôn mặt khiến người nhìn trẻ trung hơn. Bạn hãy thử trải nghiệm với mái tóc xoăn lọn bồng bềnh cùng một vài sợi highlight nâu đỏ nhé. Đảm bảo bạn sẽ cực kỳ thu hút và xinh đẹp cho xem.

Tóc nhuộm highlight màu xanh dương

Chỉ nhìn những điểm nhấn màu xanh thôi cũng đủ khiến trái tim bạn loạn nhịp và đôi mắt của bạn trở nên vui vẻ, tươi tắn hơn bao giờ hết. Cũng giống như màu xanh nước biển, màu xanh dương nổi bật mang đến cho bạn hơi thở mới, năng lượng mới và tinh thần mới. Đây là một điểm nhân hoàn hảo cho những cô gái mạnh mẽ, cởi mở Hãy thử màu tóc này và nó sẽ thu hút sự chú ý của mọi người mọi lúc mọi nơi.

Nhuộm gấp những màu tóc highlight nổi bật 2022 để du lịch nghỉ lễ 30/4 càng thêm rực rỡ - Hình 5

4 cách nhuộm màu xám khói bằng nguyên liệu tự nhiên cho bạn vẻ cá tính

Dưới đây là một số cách nhuộm màu xám khói không cần tẩy vừa tiết kiệm mà lại an toàn cho tóc mà bạn có thể tham khảo, từ đó có thể sở hữu cho mình màu tóc yêu thích.

Chọn màu tóc bạch kim hay xám khói, hầu hết các nàng đều nghĩ rằng phải tẩy tóc thì mới lên màu đẹp và chuẩn. Tuy nhiên thực tế vẫn có cách nhuộm tóc màu xám khói "trendy" mà không cần tẩy tóc.

1. Cách nhuộm màu xám khói không cần tẩy tại nhà bằng trà hoa cúc.

Trà hoa cúc ngoài việc uống còn có thể sử dụng để làm sáng màu tóc. Với trà hoa cúc, bạn có thể sử dụng để nâng nền tóc từ 2 - 3 tone cực hiệu quả.

4 cách nhuộm màu xám khói bằng nguyên liệu tự nhiên cho bạn vẻ cá tính - Hình 1

Cách thực hiện:

- Ngâm 5 túi trà hoa cục trong 300ml nước nóng khoảng 5 phút.

- Đổ nước trà thu được vào bình xịt phun sương và xịt hỗn hợp này lên tóc.

- Lấy tay massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu và tóc.

- Để tóc khô tự nhiên và lặp lại cách này cho đến khi sở hữu được màu tóc xám khói mà bạn mong muốn.

2. Cách nhuộm màu xám khói bằng nước chanh

Chanh cũng là một nguyên liệu giúp màu tóc sáng lên vô cùng hiệu quả được rất nhiều người sử dụng.

4 cách nhuộm màu xám khói bằng nguyên liệu tự nhiên cho bạn vẻ cá tính - Hình 2

Cách thực hiện:

- Vắt 2-3 quả chanh lấy nước cốt và cho thêm nước ấm vào theo tỷ lệ 1:2 và trộn đều. Cho hỗn hợp nước cốt chanh vào bình xịt tóc và xịt đều lên tóc.

- Sau khi xịt thì bạn nên dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng để dung dịch thấm đều lên tóc.

- Bạn nên tắm nắng cho tóc từ 25 - 45 phút nếu muốn nâng tone màu tóc lên nhanh hơn.

- Gội lại tóc để loại bỏ hết chanh trên tóc. Sử dụng thêm dầu xả, tinh dầu dưỡng tóc sau khi nhuộm để tóc được mềm mượt.

3. Cách nhuộm tóc màu xám khói bằng baking soda

Baking soda còn được sử dụng như một loại chất tẩy giúp loại bỏ màu tóc nhuộm. Khi kết hợp nó cùng với vitamin C sẽ tạo nên kết quả đáng ngạc nhiên.

4 cách nhuộm màu xám khói bằng nguyên liệu tự nhiên cho bạn vẻ cá tính - Hình 3

Chuẩn bị: 2 thìa dầu gội trị gàu, 5-10 viên vitamin C nghiền nát, 1 thìa baking Soda.

Cách thực hiện:

- Trộn các nguyên liệu trên lại với nhau thành một hỗn hợp sánh mịn. Thoa phần hỗn hợp lên tóc ẩm cho đến khi nó thẩm thấu vào tóc.

- Ủ tóc trong khoảng từ 30 phút đến 1 giờ, rồi gội đầu và xả tóc lại thật sạch.

4. Dùng mật ong để giúp làm tóc sáng màu xám khói

Không chỉ có công dụng dưỡng ẩm cho tóc thêm chắc khỏe, mật ong còn giúp bạn tạo nên màu tóc xám khói như mong muốn.

Cách thực hiện:

- Trộn đều 2 chén giấm táo, 1 chén mật ong , 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa bột quế và thoa hỗn hợp này lên tóc khi còn ướt.

- Dùng lược để chải đều hỗn hợp lên tóc hoặc bạn có thể chia tóc thành từng phần nhỏ bằng nhau và thoa đều hỗn hợp lên, rồi dùng khăn hoặc mũ tắm quấn tóc và ủ qua đêm.

- Sáng sớm hôm sau thức dậy thì gội đầu lại để làm sạch tóc.

Cách nhuộm màu xám khói không cần tẩy được gợi ý bên trên đều sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Để màu tóc xám khói luôn được bền màu, bạn cần chú ý một số điều sau đây:

- Lặp lại các phương pháp nêu trên 1 tuần/lần và tầm từ 2 - 3 tuần thì tóc sẽ lên màu rõ nhất.

- Cần bổ sung thêm dưỡng ẩm cho tóc bằng tinh dầu dưỡng tóc hay dầu xả tóc.

- Không sử dụng các loại dầu gội hoặc các sản phẩm chăm tóc có chứa sulfat để giúp giữ cho màu nhuộm được lâu hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil LêBức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
19:33:40 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợTừ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
17:13:54 21/02/2025
Sốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹSốc: "Bà cả Penthouse" Lee Ji Ah tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹ
17:11:22 21/02/2025
Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"
19:27:16 21/02/2025
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"
19:47:17 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Pháp luật

00:32:07 22/02/2025
TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2 xảy ra cách đây 3 tháng ở huyện Sóc Sơn.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Thế giới

00:19:40 22/02/2025
Quốc gia Liên Xô cũ Georgia từng nhận được đề nghị từ phương Tây về việc mở mặt trận thứ 2 chống Nga, theo lãnh đạo đảng cầm quyền nước này.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Góc tâm tình

00:10:12 22/02/2025
Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

Sáng tạo

23:54:57 21/02/2025
Bức ảnh tưởng bình thường nhưng khi phơi bày sự thật thì ai cũng rùng mình Dù giàu đến đâu cũng đừng rước 7 thứ này về nhà, tỉ lệ hối hận là 100% Đây là 9 mẹo tiết kiệm giúp mẹ 2 con ở Hà Nội không bao giờ cạn ví ngay cả khi đã cuối thá...
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Hậu trường phim

23:38:49 21/02/2025
Ngay ngày khởi chiếu chính thức đầu tiên (ngày 21/2), Dark Nuns đã vươn lên đứng thứ 2 phòng vé Việt, chỉ xếp sau Nhà Gia Tiên.
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim châu á

23:34:06 21/02/2025
Được kỳ vọng rất nhiều trước khi lên sóng, thế nhưng lúc này chất lượng nội dung của phim ngôn tình Khó Dỗ Dành lại đang gây tranh cãi khắp MXH.
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz

Sao châu á

23:25:07 21/02/2025
Khán giả bất ngờ khi thấy thân hình quá khổ của Hoa hậu Hong Kong 1996, đồng thời nghe cô chia sẻ về những năm tháng trốn tránh mọi người.