Những yếu tố làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c
Những thói quen hàng ngày hoặc một số vấn đề trong cuộc sống có thể làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c ở cả hai phía.
Lối sống bận rộn và nhiều áp lực là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c của chúng ta. Chuyện “yêu” có thể là một hành động mang tính thể chất nhưng lại chịu tác động của rất nhiều yếu tố khác như cảm xúc, tinh thần và dưới đây là một số lý do phổ biến làm ảnh hưởng đến chuyện tìn.h dụ.c của con người:
1. Căng thẳng
Cuộc sống bận rộn đòi hỏi con người phải cạnh tranh và theo kịp nhu cầu chung của thời đại. Một sooa người giành nhiều thời gian cho công việc, tiề.n bac, các mối quan hệ hoặc các vấn đề khác mà không để ý đến chuyện “yêu”. Sự mệt mỏi và căng thăng cũng được nảy sinh ra từ đó. Trong khi đó, căng thẳng lại có mối liên quan khá lớn với các loại bệnh và làm ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c của con người.
2. Mối quan hệ bị trục trặc
Sự gần gũi là yếu tố quan trọng giúp cả hai có thể đi tới chuyện “yêu”. Những hiểu lầm chưa được giải quyết, mẫu thuẫn gay gắt khi tranh luận hoặc là sự phản bội từ một phía có thể là một trong những lý do khiến quan hệ của cả hai gặp khó khăn. Một mối quan hệ thiếu sự quan tâm và gần gũi có thể ảnh hưởng không tốt đến vấn đề tìn.h dụ.c của cả hai.
3. Rượu hoặc chất cồn
Rượu không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần mà nó còn gây ức chế về tìn.h dụ.c. Nhâm nhi một hoặc hai ly rượu có thể là tốt nhưng nếu uống rượu quá nhiều có thể gây tê các giác quan cơ thể và làm cho chuyện tìn.h dụ.c không được như ý muốn.
Video đang HOT
4. Thiếu ngủ
Đêm khuya và sáng sớm có thể khiến cơ thể mệt mỏi và cảm thấy buồn ngủ. Vì thiếu ngủ nên cơ thể đòi hỏi nhu cầu được nghỉ ngơi và những ham muốn tìn.h dụ.c cũng bị giảm đi.
Vì thiếu ngủ nên cơ thể đòi hỏi nhu cầu được nghỉ ngơi và những ham muốn tìn.h dụ.c cũng bị giảm đi.
5. Thuố.c
Thuố.c chống trầm cảm, thuố.c huyết áp, thuố.c tránh thai và một số loại thuố.c kháng sinh khác có thể là nguyên nhân làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Khi có những thay đổi về việc sử dụng các loại thuố.c, tình trạng sức khoẻ tìn.h dụ.c vẫn bị kéo dài thì chúng ta nên gặp các bác sĩ để được nhận tư vấn và tìm ra giải pháp để khắc phục.
6. Mặc cảm về thân hình
Một số người không hài lòng về thân hình của mình và đã có mặc cảm trong chuyện “yêu”. Họ xấu hổ vì một bộ phận nào đó trên cơ thể, vì cơ thể quá nặng hoặc một vài yếu tố khác. Hơn nữa, bệnh béo phì sẽ làm thay đổi nội tiết tố và làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c của cơ thể.
Để giải quyết tình trạng này, chúng ta nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với việc thường xuyên luyện tập thể dục. Đối với nam giới, việc tập thể hình không chỉ cải thiện cơ thể mà nhu cầu tìn.h dụ.c của họ cũng tăng theo chiều hướng tốt.
7. Trầm cảm
Trầm cảm là không còn niềm hứng thú với mọi thứ xung quanh. Hơn nữa, thuố.c chống trầm cảm được biết đến là loại thuố.c làm ảnh hưởng xấu đến ham muốn tìn.h dụ.c. Một số loại trầm cảm được điều trị lâm sàng nhưng hầu hết là theo cách chữa trị bằng tâm lý. Người bệnh phải được sự quan tâm, giúp đỡ nhiều hơn từ người bạn đời, bạn tình thì bệnh mới có biến chuyển tốt.
Theo Tri thức trẻ
Uống thuố.c nhược giáp đúng cách
Bệnh nhược giáp (hypothyroidism) nếu không được điều trị sẽ làm cho cơ thể luôn mệt mỏi, trầm cảm, tăng cân, rối loạn tinh thần, táo bón, khô da, rụng tóc, giảm ham muốn tìn.h dụ.c... cùng một loạt các triệu chứng "dở khóc dở cười" khác. Tuy nhiên, nếu sử dụng các loại dược phẩm trị nhược giáp, bạn cần phải biết cách uống, nếu không, tác dụng của thuố.c cũng như... "nước đổ lá khoai". Dưới đây là những "giáo điều" khi sử dụng các loại dược phẩm trị nhược giáp.
* Không sử dụng thuố.c trị nhược giáp một hoặc hai giờ sau khi bạn đã sử dụng calcium, caffeine hoặc các loại viên bổ sung sắt. Có nghĩa là buổi sáng nếu dùng thuố.c trị nhược giáp bạn không được uống cà phê, uống sữa trong vòng một hoặc hai giờ. Cũng cần tránh các bữa ăn có thịt đỏ, nhất là thịt bò, vì chúng chứa nhiều chất sắt.
* Nên uống thuố.c trị nhược giáp sau khi ăn ít nhất hai giờ hoặc trước khi ăn một giờ. Nhiều bệnh nhân nhược giáp thường cài đặt đồng hồ báo thức sớm hơn một tiếng so với giờ thức bình thường, khi nghe đồng hồ báo thức thì dậy uống thuố.c với một ly nước đầy rồi ngủ tiếp một giờ nữa, khi ấy dạ dày trống sẽ giúp thuố.c hấp thu tốt hơn.
* Nên tránh dùng đậu nành và các sản phẩm chế biến từ đậu nành. Vì đậu nành sẽ vô hiệu hóa tác động của đa số thuố.c trị nhược giáp.
* Tránh dùng bưởi và nước ép bưởi vì bưởi có thể làm chậm quá trình chuyển hóa thuố.c ở gan.
* Khi uống thuố.c, cần uống một ly to đầy nước vì thuố.c cần nhiều nước để được hấp thu và phân bố tốt hơn trong cơ thể.
* Nhược giáp thường dẫn đến trầm cảm, vì vậy khi sử dụng một loại thuố.c kháng trầm cảm cần phải có chỉ định của bác sĩ, cần phải báo cho bác sĩ biết bệnh nhân đang sử dụng thuố.c trị nhược giáp, vì đa phần các thuố.c kháng trầm cảm sẽ làm giảm hoặc mất tác dụng của các thuố.c trị nhược giáp.
* Sử dụng thuố.c vào một giờ cố định mỗi ngày, ví dụ hôm nay uống 6g sáng thì ngày mai cũng nên uống vào đúng 6g sáng.
* Không tùy tiện sử dụng các loại thực phẩm chức năng.
* Một số loại thuố.c trị cảm ho thông thường có thể làm mất tác dụng của các loại thuố.c trị nhược giáp. Vì vậy, không nên tự ý mua dùng.
* Thuố.c trị nhược giáp dễ bị biến chất khi thay đổi nhiệt độ, vì vậy, cần phải bảo quản thuố.c ở nhiệt độ an toàn.
Theo PNO