Những vùng da cần lưu ý khi trời lạnh
Thời tiết lạnh thường làm tổn thương những vùng da nhỏ (hai bên cánh mũi, khoé miệng, dưới chân mày). Các bạn nên dành thêm sự ưu ái cho chúng với các lời khuyên của chuyên gia chăm sóc da.
Dưới chân mày
Lần cuối cùng bạn để dưỡng ẩm cho phần da ngay bên dưới lông mày là khi nào? Đó là điều nên làm thường xuyên vì vùng da ở đó dễ bị đỏ, rát và bong da vào thời điểm lạnh trong năm. Dưỡng ẩm hai lần/ngày với kem dịu nhẹ không có hương thơm gây kích thích và có chứa các thành phần chống lão hoá như retinol, acids và vitamin C sẽ giải quyết được trục trặc này. Tuy nhiên, nếu trong 1-2 tuần mà không có biểu hiện cải thiện nào, bạn nên tới chuyên gia da liễu để được tư vấn loại sản phẩm công hiệu hơn. Bởi có thể bạn bị chứng viêm da có tác nhân gây bệnh giống như gầu ở da đầu.
Ngón tay bong da
Những lớp màng của ngón tay đặc biệt dễ xuất hiện ở trạng thái khô và nứt nẻ vì xà phòng và những chất kích thích khác dễ bị thấm vào các nếp gấp. Những chiếc nhẫn cũng có thể giữ các chất kích thích phản tác dụng với làn da. Vậy giải pháp là gì? Bạn nên rửa sạch những chiếc nhẫn một cách thường xuyên (với nước sạch và bàn chải nhỏ) để loại bỏ những mảng bám, và đi găng tay cao su khi dọn dẹp trong nhà. Để che đôi bàn tay thô ráp, bạn nên thoa một lớp dày kem dưỡng tay ít nhất 2 lần/ngày, nhất là phần da giữa các ngón tay. Các dạng kem đậm đặc chứa nhiều dầu hơn nước nên giữ ẩm tốt hơn và lâu hơn.
Lớp biểu bì của móng chân
Khi cởi giày và cho chân ra khỏi môi trường ấm áp và ẩm ra môi trường lạnh bên ngoài thì hơi nước ở da sẽ bốc hơi nhanh chóng và khiến phần da quanh móng chân bị xơ. Bạn đừng nghĩ nên cắt bỏ những lớp biểu bì ấy vì chúng bảo vệ móng và làn da không bị nhiễm trùng. Thay vào đó, bạn nên chăm sóc chúng hàng ngày bằng dầu thuỷ hợp. Bởi vì, các loại dầu chứa nhiều chất lưu hơn kem, chúng có thể thấm và giữ ẩm cho toàn bộ lớp biểu bì – ở mặt dưới cũng như lớp bề mặt có thể nhìn thấy được.
Video đang HOT
Hai bên cánh mũi
Không có gì ngạc nhiên khi nói thời tiết lạnh là thủ phạm chính đằng sau các bệnh đau mũi. Việc hỉ mũi và lau có thể làm trầy xước phần da nhạy cảm của hai bên cánh mũi. Bôi lên đó ít mỡ dưỡng da trước khi đi ngủ có thể ngăn ngừa tình trạng này, nếu không hiệu quả, bạn có thể chuyển sang dùng kem hydrocortisone trong vòng 2 tuần. Trong thời gian này, bạn nên trộng kem nền với kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để nuôi dưỡng làn da khô và che đi những vết ửng đỏ.
Khoé miệng
Một lượng men nhất định luôn tồn tại trong cơ thể nhưng nó có thể tăng nhanh khi khoé miệng ướt (phần lớn là do liếm môi hay chảy nước miếng khi ngủ) gây ra chứng viêm. Việc chữa trị đòi hỏi phải có sự khéo léo vì nước bọt sẽ nhanh chóng làm trôi thuốc. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm đều được làm ra để phục vụ cho từng mục đích cụ thể nen đối với chứng viêm khoé miệng thì các loại kem như kháng nấm và steroid sẽ thẩm thấu nhanh chóng và có hiệu quả cho dù chỉ lưu lại trên da một thời gian ngắn. Nếu không khỏi, bạn nên nhờ sự giúp đỡ của chuyên da da liễu để có phương pháp điều trị thích hợp hơn.
Theo VTV/Health
"6 không" để giã từ mái khô yếu trong mùa đông
Thời tiết khô và lạnh của mùa đông có thể sẽ rất gây hại cho tóc và khiến nó trở nên càng khô, dễ gãy và nhiều gầu hơn.
Ghi nhớ lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giữ cho mái tóc thêm khỏe mạnh trong những tháng mùa đông.
1 - Không gội đầu quá thường xuyên
Một trong những sai lầm phổ biến mà hầu hết mọi người đều mắc phải là gội đầu cho mái tóc quá thường xuyên khi tắm. Tuy nhiên điều này không nên tí nào vì trong thời tiết lạnh, cả tóc và da đầu đều bị khô dễ dàng hơn. Vì thế, cố gắng không gội đầu nhiều hơn 1 lần/ ngày.
2 - Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
Hãy sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc tóc, dưỡng tóc tốt nhất cho tính chất và kiểu tóc của bạn. Khi tìm ra một sản phẩm chăm sóc tóc ưng ý, mái tóc của bạn sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn đấy.
Hãy lưu ý tới những sản phẩm chăm sóc tóc có thêm chữ "dưỡng ẩm"cho tóc của bạn nhé.
3 - Không lạm dụng máy sấy tóc
Thường xuyên sử dụng máy sấy tóc sẽ góp phần làm khô tóc bị hư tổn. Cố gắng hạn chế không sấy tóc càng ít càng tốt.
Hoặc khi bạn buộc phải sử dụng máy sấy tóc, hãy thử để ở chế độ nhiệt sấy thấp nhất. Sấy tóc với nhiệt độ thấp có thể lâu hơn một chút nhưng nó sẽ ít làm tổn hại tóc của bạn hơn.
4 - Không quên mang khăn quàng, mũ len để bảo vệ cho tóc
Nhớ quàng khăn ấm, mang mũ để bảo vệ mái tóc của bạn trước gió lạnh và thời tiết hanh khô nhé. Song hãy chắc chắn rằng những khăn len, mũ len bạn quàng đừng quá chật và chặt bởi nó sẽ hạn chế lưu thông ở da đầu.
5 - Không gội đầu bằng nước nóng
Tránh dùng vòi sen gội đầu trong nước nóng, nên gội đầu bằng nước ấm hoặc nước lạnh vì sức nóng của nước có thể khiến tóc khô và hại cho cả làn da của bạn nữa. Ngoài ra, giới hạn sử dụng uốn làm xoăn tóc.
6 - Không đi ra ngoài với mái tóc còn ướt
Khi mới gội đầu, tóc bạn còn ướt thì không nên di ra ngoài nhé vì nhiệt độ bên ngoài đã quá lạnh rùi, tóc ướt sẽ càng bị lạnh hơn. Điều này sẽ có hại cho sự khỏe khoắn của mái tóc.
5 "chiêu" dưỡng phổi mùa thu - đông Thời điểm chuyển mùa, các bệnh mãn tính của hệ thống hô hấp dễ bộc phát. Kiên trì luyện tập, đồng thời kết hợp điều lý dưỡng sinh, tới mùa đông cơ thể sẽ không dễ sinh bệnh. 1. Thường xuyên cười - khai thông phổi Có nhiều phương pháp để dưỡng phổi nhưng "cười" là một phương pháp hữu hiệu nhất. Đông...