Những vật dụng chị em nên cảnh giác
Tưởng chừng như rất sạch sẽ nhưng 7 vật dụng nhỏ dưới đây lại là một “ thế giới” vi khuẩn đe dọa sức khỏe của phái đẹp.
Đây là vật bất ly thân hàng ngày của các chị em sau những lần đi tắm. Tuy nhiên, khăn tắm được sử dụng nhiều lần, không được giặt sạch sẽ sẽ biến thành nơi chứa rất nhiều các loại vi khuẩn gây hại cho da, thậm chí là gây viêm nhiễm cho vùng kín. Ngoài ra, việc sử dụng chung khăn tắm cho các thành viên trong gia đình cũng là nguồn lây nhiễm các bệnh về da.
Giải pháp: Thay vì việc sử dụng khăn tắm nhiều lần, bạn hãy giặt khăn tắm hàng ngày. Khăn tắm cần được phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Bạn không nên để khăn tắm trong nhà tắm vì môi trường ẩm ướt trong nhà tắm là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Việc dùng riêng khăn tắm cũng là một cách rất tốt để ngăn ngừa các bệnh về da của bạn.
Chúng ta thường chỉ chú ý tới việc vệ sinh răng miệng hàng ngày mà không nghĩ tới việc vệ sinh bàn chải đánh răng. Việc sử dụng bàn chải đánh răng quá lâu hoặc vệ sinh bàn chải đánh răng không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng như: viêm lợi, răng xỉn màu, răng ê buốt.
Giải pháp: Mỗi khi đánh răng xong, bạn nên vệ sinh chiếc bàn chải đánh răng với nước đun sôi và để khô bàn chải đánh răng trước khi để chúng vào kệ. Việc này sẽ giúp bạn loại bỏ hầu hết các loại vi khuẩn còn sót lại trên bàn chải.
Bạn cũng đừng quên việc thay mới bàn chải đánh răng mỗi tháng và lựa chọn các loại bàn chải có lông mềm để tránh gây tổn thương cho răng và lợi.
Chổi, cọ trang điểm
Việc tiếp xúc thường xuyên với da, mồ hôi, phấn trang điểm mà không được vệ sinh thường xuyên đã biến những vật “bất ly thân” với phái đẹp trở thành nguồn lây lan vi khuẩn và các căn bệnh về da.
Video đang HOT
Giải pháp: Hãy thường xuyên cọ rửa chổi và các dụng cụ làm đẹp, ít nhất 1 lần/ tuần.
Giày, dép
Bạn lúc nào cũng giữ đôi chân của mình sạch sẽ. Việc này không đồng nghĩa với việc đôi giày của bạn cũng sẽ sạch sẽ. Quá trình vận động, đi lại hàng ngày sẽ kích thích quá trình tiết mồ hôi ở bàn chân. Việc sử dụng thường xuyên những đôi giày kín cộng với mồ hôi, bụi bẩn sẽ là môi trường thích hợp cho các vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, gây nên mùi hôi ở chân cũng như căn bệnh viêm da thường gặp.
Giải pháp: Vệ sinh giày dép sạch sẽ bằng cách lau sạch với cồn hoặc phơi ra ngoài nắng nhẹ. Ánh nắng mặt trời có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn rất tốt. Bạn cũng nên lưu ý không nên “diện” 1 đồi giày hoặc dép quá lâu.Hãy thay đổi hàng ngày để giày dép của bạn được làm sạch và “nghỉ ngơi”. Nếu bạn làm việc ở các văn phòng, hãy tranh thủ thời gian ngồi làm việc, bỏ giầy dép để đôi chân cũng như giày, dép của bạn được nghỉ ngơi.
Túi xách
Bạn cócó nghĩ tới việc mình đang sở hữu một “kho vi khuẩn” với chiếc túi xách thời trang và phong cách của mình? Đó hoàn toàn là sự thật. Hàng ngày, chiếc túi xách tiếp xúc với đôi bàn tay, nơi chứa nhiều mồ hôi và vi khuẩn, hoặc được đặt ở những nơi công cộng chứa nhiều bụi bẩn như: ghế sofa, bàn, tủ, cốp xe…
Ngoài ra, đối với nhiều bạn gái, chiếc túi chính là “căn nhà di động” với đủ các loại vật dụng các nhân như: gương, lược, chìa khóa, di động, phấn trang điểm… Nếu là các loại túi xách da đắt tiền, các dung mỗi hữu cơ có trong thành phần của da sẽ là nơi sản sinh ra nhiều vi khuẩn nhất.
Giải pháp: Thường xuyên vệ sinh túi xách bằng bằng cách dùng bàn chải có lông mềm cọ sạch các bụi bẩn phía bên ngoài. Dùng khăn mềm, ẩm để vệ sinh sạch sẽ phần bên trong túi. Bạn cũng nên từ bỏ thói quen biến chiếc túi của mình thành một nơi chứa đủ các thứ thập cẩm, mất vệ sinh.
Điện thoại di động
Việc thường xuyên tiếp xúc với đôi tay làm cho số lượng vi khuẩn trên “dế yêu” lên tới mức khổng lồ.
Giải pháp: Thường xuyên dùng khăn giấy hoặc vải bông mềm lau nhẹ điện thoại di động để loại bỏ các vi khuẩn gây hại có trên bề mặt. Ngoài ra, bạn nên hạn chế tới mức tối đa việc để điện thoại ngay trên đầu giường khi đi ngủ. Việc này có thể lây nhiễm vi khuẩn sang chính giường ngủ của bạn.
Chuột và bàn phím
Cũng giống như điện thoại di động, chuột và bàn phím cũng là nơi chứa cực nhiều các vi khuẩn đe dọa sức khỏe cho các quý cô chốn văn phòng. Việc vệ sinh không sạch sẽ có thể gây nên các bệnh về đường tiêu hóa, bệnh ngoài da và các bệnh về mắt.
Giải pháp: Vệ sin chuột và bàn phím thường xuyên bằng khăn mền hoặc các dụng cụ vệ sinh máy tính. Bạn cũng nên rửa tay với xà bông diệt khuẩn để loại bỏ các vi khuẩn bám vào tay sau 1 ngày làm việc và tiếp xúc với chuột và bàn phím.
Theo Dân Trí
Vi khuẩn: Bom hẹn giờ trong nhà!
Ít ai có thể ngờ rằng những vật dụng cá nhân đơn giản, thân thiết hàng ngày như những chiếc gối, lược chải đầu lại là một trong những nơi chứa rất nhiều vi khuẩn.
Nếu không được thường xuyên vệ sinh, cọ rửa sạch sẽ, đó có thể là nơi trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn gây bệnh. Các cuộc kiểm tra vệ sinh tại Mỹ đã thống kê những loại đồ vật và các chất liệu dễ phát sinh sự tồn tại và trú ngụ của nhiều vi khuẩn nhất trong nhà bao gồm:
Các loại đồ gỗ
Các vật dụng bằng gỗ khá phổ biến trong gia đình và được nhiều người ưa chuộng, song đây cũng là loại vật liệu mà vi khuẩn rất ưa trú ngụ. Theo GS. John Oxford tại Bệnh viện Virology - Barts- London - Anh, các vi khuẩn tập trung nhiều trên các loại đồ gỗ nhất là khuẩn E.coli (gây ngộ độc và tiêu chảy) thường tập trung trên các vật dụng làm bếp bằng đồ gỗ như: thìa gỗ, đũa ăn, thớt, chuôi dao, cối, chày...
Đặc biệt với những người ít để ý tới việc vệ sinh các dụng cụ này, những người có thói quen dùng để chế biến đồ ăn sống và chín lẫn lộn...thì nguy cơ bị nhiễm khuẩn E.coli là rất cao.
Để tránh nhiềm khuẩn bệnh nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ các loại đồ gỗ dùng để chế biến thực phẩm, để khô ráo và nên thay sau 5 năm sử dụng.
Bàn chải đánh răng
3 tháng nên thay bàn chải răng một lần để đảm bảo không bị nhiễm khuẩn gây bệnh răng miệng.
Không ít nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa các khuẩn gây bệnh răng miệng và nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim, đột quỵ, viêm khớp và nhiễm khuẩn mạn tính. Nguyên nhân nhiều khi xuất phát từ chiếc bàn chải đánh răng. Theo một nghiên cứu bàn chải răng có chứa khoảng 10 triệu con vi khuẩn gây bệnh răng miệng bao gồm các loại phổ biến như: Staphy - lococci, Streptococcus, E.coli và Candida...
Theo khuyến cáo của nha sĩ, trung bình 3 tháng nên thay bàn chải răng một lần để đảm bảo không bị nhiễm khuẩn gây bệnh răng miệng.
Khăn tắm
Là một trong những nơi trú ẩn lý tưởng của vi khuẩn, đặc biệt là các loại vi khuẩn gây bệnh ngoài da. Kể cả khi thường xuyên được làm vệ sinh, khăn tắm vẫn có thể chứa một lượng lớn vi khuẩn, nấm mốc... và có thể làm gia tăng tình trạng nhiễm khuẩn có vết thường hở. Cách đảm bảo khăn tắm hợp vệ sinh là luộc khăn trong nước nóng 90 độ và phơi ở nơi khô ráo. Sau một thời gian sử dụng, bụi bẩn, hơi thở và mồ hôi bám trên vỏ chăn, ga, gối tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Một chiếc gối mới tinh sẽ nặng gấp hai lần trọng lượng của nó sau 3 năm sử dụng. Lượng vi khuẩn trú ngụ trên đó có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các chứng: sốt, eczema, hen suyễn...
Khăn tắm, một trong những nơi trú ẩn lý tưởng của vi khuẩn
Theo GS. Jean Ember-lin- chuyên gia nghiên cứu về chứng dị ứng tại Trường đại học Worcester, Anh - thì sử dụng chăn, ga, gối đệm kém vệ sinh còn có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các chứng viêm mũi dị ứng, viêm xoang cho người sử dụng. Để tránh các nguy hại cho sức khỏe, cần giữ gìn vệ sinh giường ngủ ít nhất 6 tháng một lần và ngâm vỏ chăn, ga, gối trong nước sôi 60 độ trong ít nhất là 20 phút/ mỗi lần giặt.
Lược chải đầu
Theo nghiên cứu, mỗi nang tóc có thể chứa tới 50.000 vi khuẩn và những chiếc lược chải đầu kém vệ sinh có thể là nguyên nhân góp phần làm gia tăng lượng vi khuẩn đó. Bề mặt các răng lược thường xuyên tiếp xúc với chất nhờn tiết ra trên da đầu và rất dễ bám bụi. Nếu lâu ngày không được cọ rửa, chúng sẽ tạo thành môi trường tốt cho vi khuẩn cư trú và quay trở lại gây bệnh cho da đầu. Các vấn đề thường gặp do các vi khuẩn gây ra cho da đầu bao gồm: viêm nang tóc, nổi mụn, ngứa... Cách tốt nhất để giữ gìn vệ sinh lược chải đầu là ngâm trong nước sôi và cọ rửa thường xuyên bằng xà phòng.
Giẻ rửa bát
Cả vật dụng trong nhà bếp, trong đó có giẻ rửa bát được xem là một trong những nơi trú ẩn lý tưởng của nấm, vi khuẩn và mầm bệnh. Những mẩu vụn thức ăn bám trên giẻ rửa bát nếu không được giặt sạch sẽ tạo môi trường thuận lợi cho các sinh vật phát triển và trú ngụ trên đó. Kết quả kiểm tra của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Arizona - Mỹ đã phát hiện ra rằng: Trung bình trên giẻ rửa bát có chứa lượng vi khuẩn nhiều gấp 200 lần so với bồn nhà vệ sinh. Các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển nhiều gấp 4 lần chỉ trong vòng 8 tiếng đồng hồ. Để ngăn chặn tình trạng vi khuẩn có thể biến giẻ rửa bát trong nhà thành nơi cư trú lý tưởng, cách tốt nhất là giặt giẻ rửa bát trong nước có nhiệt độ cao (90 độ) và sử dụng các loại xà phòng, nước tẩy rửa bát thường xuyên sau khi rửa bát.
(Theo Sức khỏe & Đời sống)
Hiểu đúng về kem đánh răng Hầu như mọi người đều nghĩ: thuốc đánh răng và kem đánh răng là như nhau? Kem đánh răng trong suốt, kem muối... tốt hơn? Khi chọn mua kem đánh răng, đa phần mọi người chỉ dựa vào những lời quảng cáo hấp dẫn hoặc từ kinh nghiệm người đã dùng chứ ít ai chịu khó tìm hiểu kỹ thành phần, liều lượng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch

Uống nước đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý

Vỡ dạ dày do người thân sơ cứu sai cách

Việt Nam có loại lá tưởng không ăn được, hóa ra lại là vị thuốc 'siêu bổ dưỡng'

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

Chiết xuất từ cây đại bi thay thế kháng sinh

TP.HCM sẵn sàng ứng phó khi sốt xuất huyết đến sớm
Có thể bạn quan tâm

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!
Nhạc quốc tế
21:47:05 01/03/2025
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát
Thế giới
21:43:36 01/03/2025
Trấn Thành nhắc thẳng đàn em: "Em ơi đừng sống keo kiệt"
Sao việt
21:41:50 01/03/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích nhiều ngày đã được tìm thấy, lời kể lúc lộ diện gây chấn động
Sao châu á
21:37:45 01/03/2025
Hẹn người lạ vào nhà nghỉ tâm sự, người đàn ông bị cướp tài sản
Pháp luật
21:14:19 01/03/2025
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"
Tv show
20:59:31 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
Nhạc việt
20:56:47 01/03/2025
Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng
Netizen
20:51:51 01/03/2025
Nổ lớn gần một chi nhánh ngân hàng
Tin nổi bật
20:45:56 01/03/2025