Những trào lưu khiến chị em nhịn ăn để thực hiện bằng được

Theo dõi VGT trên

Nhiều trào lưu làm đẹp có thể có hại nếu bị lạm dụng vì gây ra một hiệu ứng tâm lý tiêu cực khiến chị em quyết nhịn ăn để thực hiện bằng được.

1. Chạm tay vào rốn

Bắt đầu từ mạng Weibo của Trung Quốc từ 10/06, trào lưu ‘chạm tay vào rốn’ nhanh chóng lan rộng ra nhiều nước trên thế giới và thu hút đông đảo giới trẻ và nhiều người nổi tiếng tham gia. Theo đó, trào lưu này được hiểu là người nào vòng tay ra sau lưng và chạm được ngón tay vào rốn là có vòng eo đẹp hoàn hảo.

Tuy nhiên, hiện tại chưa có một tài liệu khoa học nào chứng minh tính đúng đắn của phương pháp trên. Một nhà nghiên cứu xã hội người Singapore- Jolene Tan đã chỉ những hệ lụy có thể xảy ra nếu thử thách này bị lạm dụng.

Phái đẹp vốn quan tâm đến vẻ ngoài. Nếu ‘chạm tay vào rốn’ là thước đo chuẩn mực thân hình của bạn thì nó sẽ là nỗi ám ảnh khiến bạn làm mọi cách để thay đổi bản thân một cách nhanh nhất để có thể ‘chạm tay được vào rốn.

Cũng giống như detox giảm cân bằng cách uống nước chanh hàng tuần mà không ăn uống gì. Cách này cũng khiến bạn rơi vào trạng thái ăn kiêng khắc nghiệt hoặc tập luyện điên cuồng. Điều này có thể gây nên nhiều tác hại đối với sức khỏe và các bộ phận của cơ thể.

Những trào lưu khiến chị em nhịn ăn để thực hiện bằng được - Hình 1

Trào lưu chạm tay vào rốn khiến giới trẻ khắp thế giới và hàng loạt người nổi tiếng ‘mê mệt’

Những trào lưu khiến chị em nhịn ăn để thực hiện bằng được - Hình 2

Tuy nhiên, thực tế chứng minh việc bạn có chạm tay được vào rốn hay không không đánh giá hết việc bạn có thân hình hoàn hảo hay không.

2. Khoảng trống giữa đùi

Vài năm trở lại đây, ‘khoảng trống giữa đùi’ (thigh gap) – không gian hình thành giữa hai đùi phụ nữ khi đứng thẳng đã trở thành xu hướng làm đẹp phổ biến trong chị em phụ nữ. Theo đó, nhiều người cho rằng những ai có khoảng trống đùi cách xa nhau thì người đó rất gợi cảm, quyến rũ. Rất nhiều người, trong đó có nhiều người nổi tiếng bắt đầu chụp những hình ảnh có khoảng trống đùi cách xa nhau.

Video đang HOT

Tuy nhiên, nó cũng gây ra những cuộc tranh luận về văn hóa ‘ nóng bỏng’ này. Nhiều nhà phê bình đã lên án hành động này và tin rằng việc tiếp thị hàng loạt những khoảng trống đùi khuyến khích phụ nữ bị rối loạn ăn uống và theo đuổi hình mẫu cơ thể lý tưởng không thể đạt được.

Một cuộc khảo sát tại Anh cho thấy trong 500 phụ nữ tuổi từ 16-65, có đến 40% cho biết họ cảm thấy tự tin khi có khoảng trống đùi, trong khi 27% cho biết họ cảm thấy áp lực vì không có khoảng trống này.

Trước tình hình này, nhiều chuyên gia đã đưa ra những thông tin mà những người đang cảm thấy bị áp lực vì ‘khoảng trống giữa đùi’ nên biết. Đó là: Khoảng trống đùi tự nhiên mới là đẹp và cho dù nhịn ăn để gầy tong teo hay phẫu thuật thẩm mỹ cũng không thể tạo ra. Khoảng trống giữa đùi không phổ biến mà chỉ có ở tùy người, trong đó yếu tố di truyền là quyết định. Cố gắng để có khoảng trống giữa đùi là vô ích và thực tế, không có khoảng trống này thì bạn vẫn có thể đẹp.

Những trào lưu khiến chị em nhịn ăn để thực hiện bằng được - Hình 3

Những cô gái có khoảng trống giữa đùi từng được đánh giá là hấp dẫn. Hầu hết các thiên thần Victoria’s Secret đều có khoảng trống này.

Những trào lưu khiến chị em nhịn ăn để thực hiện bằng được - Hình 4

Nhưng cũng có tài liệu chứng mình những cô gái có đùi dày lại có nhiều lợi thế hơn. Điển hình là việc có thể thực hiện nhiều tư thế khi ‘yêu’.

3. Bó eo bằng áo nịt

Năm 2014, Kim Kardashian bày tỏ ủng hộ waist training – phương pháp bó eo bằng cách mặc áo nịt kiểu dáng giống như áo corset vài giờ mỗi ngày.

Trên trang Instagram, Kim đăng bức ảnh chụp vòng eo nhỏ xíu và viết: “Tôi bị ám ảnh bởi waist training”. Phương pháp này khiến toàn bộ thân giữa bị ép chặt trong một thời gian dài, ảnh hưởng đến hô hấp, lưu thông máu.

Waist training xuất hiện từ thế kỷ 18 và từng bị quên lãng vì được chứng minh có hại cho sức khỏe. Sau lời chia sẻ của Kim, phương pháp này được các cô gái trẻ áp dụng. Thực tế, có nhiều cô gái trở thành ‘búp bê’ với những vòng eo 18cm. Tuy nhiên, ngoài yếu tố lạ thì nhiều người, đa số là nam giới cho rằng một cơ thể mất cân đối như vậy thì không có gì là đẹp.

Những trào lưu khiến chị em nhịn ăn để thực hiện bằng được - Hình 5

Trào lưu bó eo bằng áo nịt nhiều giờ đồng hồ được ‘lục lại’ bởi cô Kim siêu vòng ba

Những trào lưu khiến chị em nhịn ăn để thực hiện bằng được - Hình 6

Nhiều bạn trẻ làm theo và có được vòng eo 18cm. Thật không may, nam giới không đánh giá cao việc này. Phương pháp này cũng được khuyến cáo là có hại cho sức khỏe do toàn bộ thân giữa bị ép chặt trong một thời gian dài, ảnh hưởng đến hô hấp, lưu thông máu.

Theo Eva

Original Raw Ice Blue Jam: Gây "sốt" nhưng có thực tốt?

Original Raw Ice Blue Jam là một sản phẩm khá phổ biến ở Hàn Quốc và trong khoảng một tháng trở lại đây, lọ kem này bắt đầu gây sốt tại thị trường Việt Nam, nhận được nhiều lời "review" ưu ái. Nhưng qua trải nghiệm thực tế, mình nhận ra rằng: "Những sản phẩm đang gây 'sốt' không phải lúc nào cũng tốt!"

Original Raw Ice Blue Jam: Gây sốt nhưng có thực tốt? - Hình 1

Thông tin tổng quan

Original Raw Ice Blue Jam được chiết xuất từ 30 loại tảo biển, sinh vật biển với độ ẩm và khoáng chất dồi dào, mang lại cảm giác tươi mát và cung cấp nước tức thì cho làn da. Thiết kế hũ kem trông khá mát mẻ với hai tông màu dịu mắt là trắng và xanh da trời, dòng chữ "It's Enough!" được in lì trên nắp hộp như ngụ ý chỉ cần một sản phẩm này là đủ. Ở bên trong là chất kem dạng thạch có màu xanh tương tự như màu nước biển. Sản phẩm có đi kèm muỗng múc khá chuyên nghiệp.

Original Raw Ice Blue Jam: Gây sốt nhưng có thực tốt? - Hình 2

Cảm nhận khi sử dụng

Tuy chỉ mới sử dụng một vài lần vào buổi tối nhưng mình tự cảm thấy sản phẩm này quá nặng cho da mặt mình. Khi mới thử sản phẩm lên da tay, mình cảm thấy kem thấm cũng tương đối tốt nhưng khi áp dụng lên mặt thì lớp thạch dẻo này khá dính, để lại một lớp màng bóng cho đến tận sáng hôm sau. Đặc biệt, khi mới chạm lên da, lớp kem trong dạng thạch này tuy có đem lại cảm giác mát mẻ tức thì nhưng chỉ sau một vài phút, da mặt bắt đầu trở nên ấm và nóng ran. Rất có thể, do mình đã sử dụng một lượng kem hơi nhiều so với tiêu chuẩn và trước đó có dùng cả serum.

Tuy nhiên, tình trạng này tiếp tục lặp lại vào sáng hôm sau khi mình chỉ sử dụng duy nhất nước hoa hồng trước khi bôi Original Raw Ice Blue Jam. Da mặt không những bóng lóa mà còn để lại cảm giác dính dớp rất khó chịu. Hơn nữa, mùi hương của sản phẩm không hề "thiên nhiên" như quảng cáo. Hương tảo biển và khoáng chất tuyệt nhiên bị thay thế bởi một mùi hương khá hắc và nồng tương đương với mùi của những loại keo vuốt tóc. Tuy sở hữu một làn da hỗn hợp thiên khô và thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh nhưng thực sự mình nghĩ sản phẩm này không thích hợp để làm mát da, dưỡng ẩm với những nơi có khí hậu nóng ẩm nhiệt đới như Việt Nam.

Original Raw Ice Blue Jam: Gây sốt nhưng có thực tốt? - Hình 3

Khi bôi, kem để lại lớp màng khá dính và khó thẩm thấu

Ưu điểm

Thiết kế bao bì đẹp.

Giá thành rẻ, phù hợp với túi tiền của nhiều đối tượng sử dụng (260.000VND/50ml, mua ở shop xách tay).

Thành phần lành tính và có nguồn gốc đa phần chiết xuất từ thiên nhiên.

Nhược điểm

Quá ẩm và không thực sự phù hợp với khí hậu nhiệt đới ở Việt Nam.

Để lại cảm giác nặng và bí trên da mặt sau nhiều giờ đồng hồ.

Mùi hương quá nồng, không tự nhiên.

Đánh giá: 3/5 điểm và cuối cùng thì mình cũng đã phải thanh lý cả hộp sau vài lần sử dụng.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?
22:34:31 03/02/2025
Chàng rể người Rumani 20 năm ăn Tết Việt, tiếc nuối không khí Tết xưaChàng rể người Rumani 20 năm ăn Tết Việt, tiếc nuối không khí Tết xưa
21:35:52 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Hình ảnh đẹp nhất cuộc đời Từ Hy Viên: Nhan sắc kinh diễm như xé truyện bước ra, cả showbiz không ai thay thế nổi

Hình ảnh đẹp nhất cuộc đời Từ Hy Viên: Nhan sắc kinh diễm như xé truyện bước ra, cả showbiz không ai thay thế nổi

Hậu trường phim

23:28:46 03/02/2025
Trước thông tin về sự ra đi đột ngột của Từ Hy Viên thì rất nhiều những hình ảnh, vai diễn của của cô cũng được khán giả nhắc lại.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Hoa hậu Vbiz lộ ảnh về ra mắt nhà tình trẻ dịp Tết, ngày cưới không còn xa?

Hoa hậu Vbiz lộ ảnh về ra mắt nhà tình trẻ dịp Tết, ngày cưới không còn xa?

Sao việt

22:54:12 03/02/2025
Hương Giang và Phú Cường bị tóm loạt khoảnh khắc tình cảm trong dịp Tết. Mới đây, người đẹp còn gây chú ý khi xuất hiện ở quê nhà Phú Cường.
Nữ ca sĩ bị cả MXH tấn công vì công khai ảnh ngọt ngào bên bạn gái

Nữ ca sĩ bị cả MXH tấn công vì công khai ảnh ngọt ngào bên bạn gái

Sao châu á

22:43:37 03/02/2025
Sáng 3/2, tờ Koreaboo đưa tin, nữ ca sĩ Hàn Quốc Jiae vừa chiếm sóng mạng xã hội xứ kim chi khi chia sẻ lên trang cá nhân khoảnh khắc ngọt ngào má kề má bên bạn gái.
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Sao thể thao

22:35:09 03/02/2025
Tối 2/2, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu chia sẻ hình ảnh chụp cùng gia đình vợ với ông bà, mẹ, và các em của Doãn Hải My.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...