Những tinh dầu xông phòng ngủ mang hương thơm thư giãn, giúp dễ ngủ và giải tỏa mệt mỏi

Loan Mạc11:13 14/07/2020

Sau nhiều năm chịu ảnh hưởng bởi văn hóa của phương Tây, gần đây Việt Nam chúng ta cũng đã bắt đầu sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ và những nơi cần có hương thơm để dễ ngủ hơn.

Tinh dầu đặt trong phòng ngủ là một trong những lựa chọn tuyệt vời giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ cho bạn và cả gia đình. Mùi hương dễ chịu của tinh dầu giúp làm dịu tinh thần, thư giãn cả cơ thể và tâm trí để cơ thể đi vào giấc ngủ sâu mỗi đêm. Dưới đây là một số hương tinh dầu thơm nếu sử dụng trong phòng ngủ sẽ rất có hiệu quả cho giấc ngủ và thư giãn tinh thần. Bạn nên tham khảo và dùng thử.

Tinh dầu oải hương Lavender

Không những giảm stress hiệu quả tinh dầu oải hương còn có tác dụng tuyệt vời đối với các bệnh nhân bị bệnh mất ngủ. Theo nghiên cứu, xông oải hương khoảng 15 phút trước khi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đối với những ai đã sử dụng rồi thì không thể nào quên được mùi hương nồng đậm của hoa oải hương, mùi hương mang đến cảm giác vô cùng thoải mái dễ chịu giúp mọi buồn phiền đều tan biến.

Tinh dầu sả chanh

Nếu nhắc tới loại tinh dầu nào giúp xả stress và dễ ngủ thì chắc chắn rằng bạn không thể nào bỏ tinh dầu sả chanh. Loại tinh dầu này mang mùi hương ngọt ấm thoang thoảng hương chanh mang đến cảm giác rất thoải mái dễ chịu cho cơ thể. Ngoài ra, tinh dầu sả chanh nguyên chất còn có tác dụng rất tốt trong việc đuổi rắn, muỗi, làm ấm cơ thể, phòng cảm lạnh và tiêu diệt một số vi khuẩn, vi rút gây bệnh trong không khí.

Ngọc lan tây

Ngọc lan tây được ví như nữ hoàng của các loài hoa, khi vừa sở hữu vẻ đẹp rực rỡ vừa sở hữu hương thơm mê hoặc lòng người. Nếu bạn muốn cải thiện đời sống ái ân cùng bạn đời, muốn giấc ngủ tròn đầy và ngọt ngào hơn, tinh dầu ngọc lan tây là một sự lựa chọn tuyệt vời. Hương này lan tỏa trong phòng ngủ, sẽ giúp không gian trở nên quyến rũ, thanh khiết và nồng nàn hơn. Ngoài ra, hương ngọc lan tây còn là nỗi khiếp sợ của côn trùng và muỗi.

Tinh dầu quế

Quế là loại gia vị nổi tiếng, được người Á Đông sử dụng nhiều trong bào chế dược phẩm, hóa mỹ phẩm và chế biến món ăn. Ngoài ra quế điều chế thành tinh dầu còn được đánh giá cao nhất ở tính năng khử mùi, thanh lọc không khí, trị nhức đầu căng thẳng, ngăn ngừa bệnh tim, đuổi côn trùng, và đặc biệt là kích thích tình dục tự nhiên… Mùi hương của quế rất huyền bí, mang màu sắc thâm trầm, ấm cúng và thanh tịnh. Nếu muốn giấc ngủ sâu và ngon hơn, bạn có thể lựa chọn tinh dầu quế để xông phòng.

Tinh dầu hoa hồng

Không chỉ có mùi thơm dịu nhẹ, thư thái và lãng mãn. Tinh dầu hoa hồng còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, chẳng hạn: Giúp giảm căng thẳng, giảm lo âu, cân bằng hormoon, tăng cường giấc ngủ sâu. Một thử nghiệm với 60 người cho thấy những ai được thường xuyên chăm sóc sức khỏe bằng tinh dầu hoa hồng có giấc ngủ sâu hơn những người khác. Ngoài ra, hãy thử xông tinh dầu hoa hồng vào buổi tối trước khi đi ngủ, sáng thức dậy, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần được cải thiện bất ngờ, những nỗi muộn phiền, stress sẽ tan biến.

Hình ảnh: Minh họa

Những mẫu giường ngủ đẹp xuất sắc, dẫn đầu xu hướng thiết kế 2020

Giường ngủ là món nội thất không thể thiếu trong các gia đình, có tác động lớn đến chất lượng giấc ngủ của gia chủ. Vậy làm sao để chọn được những mẫu giường ngủ đẹp và ưng ý, đâu là mẫu giường phù hợp với phong cách nhà bạn?

Xu hướng thiết kế hiện đại ngày nay thường đi theo lối giảm diện tích phòng ngủ, tập trung nhiều hơn vào sự tiện lợi, tinh tế của nội thất. Là một phần không thể thiếu của không gian nghỉ ngơi, giường ngủ càng ngày càng được chú trọng nhiều hơn vào khâu lựa chọn kiểu dáng, chất liệu sao cho cân bằng, hài hòa với tổng thể căn phòng.

1. Mẹo chọn mẫu giường ngủ đẹp 2020 mà chất lượng

Trên thị trường hiện nay, các công ty bày bán đa dạng các mẫu giường ngủ từ giường hộp, giường tủ đến giường đơn, đôi với nhiều kích cỡ khác nhau, dễ làm người mua đứng trước những băn khoăn. Do đó, chúng tôi đưa ra một số tiêu chí cần lưu ý để giúp bạn lựa chọn những mẫu giường giá rẻ, chất lượng tốt, phù hợp với nhu cầu cũng như phong cách của gia đình bạn:

- Kích thước giường ngủ

Giường ngủ là nơi nghỉ ngơi, thư giãn của gia đình sau một ngày dài mệt nhọc. Vì vậy, chúng cần đảm bảo được tiêu chí thoải mái, rộng rãi. Dựa vào chiều cao của bạn mà quyết định kích thước giường cho thật hợp lý. Thông thường, các mẫu giường ngủ đẹp sẽ có kích thước trong khoảng từ 1,8mx2m đến 2mx2m.

Video đang HOT

- Chất lượng giường ngủ

Đừng quên ngồi thử và tác động lực mạnh với nhiều tư thế khác nhau để kiểm tra độ chắc chắn của giường nhé. Một chiếc giường ngủ tốt là giường không rung lắc mạnh khi chịu lực, an toàn và độ bền cao.

- Chất liệu giường ngủ

Cũng như ghế sofa, giường ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong căn phòng và quyết định 90% tính thẩm mỹ của phòng ngủ. Tùy theo phong cách phòng ngủ bạn định hướng mà có thể tham khảo một số chất liệu như: gỗ, sắt, nhựa, inox,... kết hợp với kiểu dáng giường đa năng như giường tủ hoặc sofa giường,...

2. Tham khảo những mẫu giường ngủ đẹp dẫn đầu xu hướng năm 2020

2.1 Mẫu giường ngủ đẹp theo phong cách tối giản, hiện đại

Những năm gần đây, chúng ta chứng kiến sự lên ngôi của phong cách tối giản - minimalism. Thay vì quá chú trọng vào nhiều chi tiết phức tạp, xu hướng tối giản đề cao sự gọn gàng chỉ sử dụng những nội thất thiết yếu. Nếu là một tín đồ theo phong cách này, đừng quên sắm cho gia đình mình một chiếc giường hiện đại bằng sắt, gỗ, nhựa với kích thước khoảng 1m6 đến 2m tùy theo nhu cầu nhé. Chính nhờ sự tiện lợi cũng như đơn giản hóa mà giường ngủ theo phong cách này là lựa chọn mẫu giường cưới đẹp 2020 hàng đầu cho các cặp đôi vừa kết hôn, tài chính có phần eo hẹp.

Màu trắng đại diện cho phong cách hiện đại, tối giản.

Kiểu giường thanh thoát nhưng vẫn đảm bảo độ chắc chắn, an toàn.

Mẫu giường ngủ hiện đại 2020 với chất liệu gỗ quen thuộc.

Thay vì kiểu giường bốn chân, bạn có thể lựa chọn giường kiểu hộp.

Mẫu giường gỗ đẹp 2020 2 trong 1 rất thuận tiện và gọn gàng.

Sở hữu một căn phòng nhỏ, bạn sẽ không thể ngó lơ mẫu giường ngủ đẹp mà nhỏ nhắn, tiết kiệm diện tích như này đâu.

Chẳng cần quá cầu kỳ trong chi tiết, giường ngủ theo phong cách tối giản lại mang nét đẹp riêng trong sự gọn gàng, thông thoáng.

Ngoài ra, giường gỗ pallet cũng là loại giường rất phổ biến hiện nay. Chả cần quá cầu kỳ, kiểu cách, giường gỗ pallet đơn giản, dễ di chuyển, độ bền cao, đặc biệt là chi phí rẻ hơn nhiều so với giường ngủ thông thường.

Mẫu giường gỗ đẹp nhất hiện nay, gây xôn xao giới nghiện nhà.

2.2 Mẫu giường ngủ đẹp theo phong cách Châu Âu

Nhắc đến phong cách Châu Âu, chúng ta không thể không nhắc đến những mẫu giường ngủ được làm từ chất liệu gỗ, nhựa. Giường ngủ đi theo phong cách Châu Âu đòi hỏi kiểu dáng sang trọng, đẳng cấp với những đường nét điêu khắc cầu kỳ. Do đó, để ăn khớp với không gian phòng, hãy tậu ngay cho mình em giường màu trung tính. Tùy thuộc vào khả năng tài chính của gia đình mà lựa chọn gỗ tự nhiên hay gỗ công nghiệp như mẫu giường ngủ gỗ căm xe đẹp, hương, dổi, keo, lim, pơmu, sồi nga, sồi mỹ, xoan đào, óc chó nhập khẩu châu Âu hay của các đơn vị sản xuất tại Việt Nam. Đặc biệt, khi chọn mua giường gỗ hãy lưu ý đến màu sắc, độ bền màu, độ bóng của gỗ để chắc chắn bạn sở hữu được mẫu giường tốt nhất. Trên thực tế, giường gỗ đẹp thường rơi vào khoảng kích cỡ từ 1,6 đến 1,8x2m dành cho diện tích phòng vừa phải. Nếu không gian rộng lớn với mục đích cho nhiều người sử dụng, nên cân nhắc nâng cấp lên 2x2m cho thoải mái.

Gam màu trung tính, mát mắt giống nội thất căn phòng như hòa làm một.

Ưa thích lối thiết kế Châu Âu, ngay bây giờ hãy lên ý tưởng điêu khắc cho chiếc giường của mình.

Mẫu giường ngủ ấn tượng với diện tích rộng lớn, phù hợp với những hộ gia đình theo đuổi sự vương giả, quyền quý.

Không chỉ giường đôi, giường đơn cũng cực hợp phong cách này nhé.

Mẫu giường ngủ đẹp gỗ tự nhiên đem lại nét hoài cổ của những thập niên trước.

2.3 Mẫu giường ngủ đẹp theo phong cách dễ thương

Nếu đang tìm kiếm một mẫu giường ngủ theo phong cách dễ thương cho các bé thì đừng bỏ qua những mẫu giường được làm từ nhựa với màu sắc nổi bật, rực rỡ. Khi chọn giường cho các bé, nên quan tâm tới sở thích cũng như đặc trưng giới tính của con để chọn họa tiết, hình ảnh mà con yêu thích. Có thế, các bé mới cảm thấy vui vẻ trong căn phòng mơ ước của mình. Bên cạnh vấn đề màu sắc, độ an toàn cũng là yếu tố các bậc phụ huynh cần chú ý. Nắm rõ chiều cao của con là cách thức tốt nhất lựa chọn giường cho trẻ. Lưu ý tránh các góc nhọn ở đầu giường và lựa chọn những mẫu giường có chiều cao vừa phải nhằm đảm bảo an toàn cho trẻ vui chơi.

Giường ngủ dành cho bé cần đảm bảo trước hết 2 tiêu chí: phù hợp và an toàn.

Giường đa năng giúp tận dụng khoảng không gian cho bé để đồ chơi, quần áo.

Nếu bé gái nhà bạn ưa thích hình tượng công chúa thì mau mau sắm cho con mẫu giường ngủ dễ thương này nhé.

Sắt, inox cũng là chất liệu được nhiều gia đình sử dụng cho giường ngủ nhờ nét tinh tế, thanh thoát, hợp với các bé gái.

Mẫu giường ngủ đẹp khiến bé như lạc vào thế giới cổ tích.

Đối với bé trai, nên lựa chọn những mẫu giường ngủ dày, vững chắc, khỏe khoắn.

Giường tầng là gợi ý không tồi cho các ba mẹ mong muốn xây dựng cả sân chơi cho căn phòng của bé.

2.4 Mẫu giường ngủ đẹp theo phong cách độc đáo

Là một người ưa thích sự đổi mới, không ngại phá cách thì mẫu giường tròn là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Giường ngủ theo kiểu dáng lạ mắt như tròn, uốn lượn sẽ làm giảm bớt tính góc cạnh cho căn phòng, tạo nét mềm mại giúp cân bằng nội thất cho tổng thể. Ngoài ra, để theo đuổi sự độc đáo, mới lạ, đừng quên cho mẫu giường đa năng vào sổ tay thiết kế của mình nhé.

Giường tròn là món nội thất không thể thiếu cho căn phòng ngủ phá cách.

Độc đáo trong lối thiết kế đem lại trải nghiệm tuyệt vời cho gia chủ.

Kiểu dáng lồng chim đem lại sự mới mẻ nhưng cũng không kém phần ấm cúng.

Tận dụng tủ làm giường là một phát kiến cực kỳ hay ho cho những căn phòng có diện tích nhỏ hẹp.

Tiểu vương UAE mua biệt thự Kylie Jenner từng thuê ở Tiểu vương Hamad bin Mohammed Al Sharqi - người trị vì tiểu vương quốc Fujairah (UAE) - vừa chi 17 triệu USD để sở hữu một căn biệt thự ở bang California, Mỹ. Bất động sản tọa lạc trên một ngọn đồi tại khu Beverly Hills hào nhoáng của thành phố Los Angeles, từng được ngôi sao giải trí Kylie Jenner thuê vào...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đến tuổi trung niên tôi mới thật sự hiểu: Tại sao không nên bán đi căn nhà ở quê!

10:58:38 09/03/2025

Sau nhiều năm làm việc hết mình để kiếm sống, mọi người càng thấm thía hơn nỗi khao khát cuộc sống bình yên nơi quê nhà.

Bàn bếp đá thạch anh "ê hề" khuyết điểm, bảo sao nhiều người quay lưng

10:53:30 08/03/2025

Hồi làm bếp, tôi chọn đá thạch anh trắng vì nhìn sáng sủa, sạch sẽ. Ai dè mới đổ chút xì dầu 1 chút thôi mà lau mãi không sạch, vết loang còn thấm luôn vào đá.

Những sai lầm cần tránh khi trang trí cửa sổ bằng cây xanh

10:51:51 08/03/2025

Trang trí cửa sổ bằng cây xanh là để tạo không gian sống xanh, gần gũi với thiên nhiên. Bằng cách lựa chọn đúng loại cây và chăm sóc chúng đúng cách, bạn không chỉ làm đẹp cho không gian mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Mẹ đảm 37 tuổi trở nên nổi tiếng vì sở hữu khu vườn "hoành tráng" như "thế giới cổ tích"!

15:49:07 07/03/2025

Sở hữu một sân vườn với hoa nở quanh năm, đầy màu sắc, trái cây và rau quả thơm ngát là mơ ước của rất nhiều người.

Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc

14:00:32 07/03/2025

Đặt cây xanh trong nhà được xem là mang lại phong thủy tốt. Tuy nhiên, đây lại là vị trí bạn cần biết là không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc.

Cách chọn loại cây phù hợp với không gian phòng khách

13:59:47 07/03/2025

Phòng khách không chỉ là nơi tiếp khách mà còn là không gian phản ánh phong cách sống. Vì vậy, việc sử dụng cây xanh để trang trí là lựa chọn thông minh giúp không gian trở nên trong lành, thẩm mỹ và giàu phong thủy hơn.

Chậu cây 3 triệu của người phụ nữ trung niên: Lúc đầu bị hàng xóm chê cười, kết cục ai cũng phải xin lỗi

11:38:17 07/03/2025

Một người phụ nữ ở Hà Nam (Trung Quốc) chia sẻ rằng cô rất thích trồng hoa giấy, ban đầu nhà cô có 3 chậu hoa nhỏ, nhưng cảm thấy chưa đủ đô nên cô quyết định mua thêm một chậu nữa.

Căn nhà "1 mét vuông 5 màu nâu" khiến cõi mạng cãi lộn: Người khen hết lời, người chê thẳng thắn

10:50:30 07/03/2025

Một căn nhà ở Trung Quốc vừa hoàn thiện xong quá trình cải tạo đã được chủ nhà chia sẻ trên MXH cá nhân, ngay lập tức thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Lối sống của cụ bà 89 tuổi khiến cả cõi mạng phải gọi hai tiếng: Sư phụ!

10:49:30 07/03/2025

Đoạn, xả, ly - buông bỏ những thứ không cần thiết - không chỉ là một triết lý, mà còn là nghệ thuật sống giản dị nhưng đầy ý nghĩa. Trong khi nhiều người chạy theo cuộc đua vật chất, một bà cụ 89 tuổi ở Bắc Kinh lại chọn cách sống tối g...

Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!

13:13:28 06/03/2025

Mua nhà không chỉ là lựa chọn nơi để ở, mà còn là quyết định ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống và giá trị tài sản. Nhiều người thường quan tâm đến vị trí, diện tích hay tiện ích xung quanh

Nói thật: Nhét 4 thứ này vào tủ lạnh chẳng khác nào "đào hố chôn mình", rước họa vào thân

11:06:00 06/03/2025

Bạn nghĩ tủ lạnh là vị cứu tinh cho mọi loại thực phẩm? Sai lầm tai hại đấy! Có những thứ nếu bạn vô tư nhét vào đó, không chỉ mất ngon mà còn ném tiền qua cửa sổ vì hỏng hóc, mất chất, khi ăn vào còn hại sức khỏe.

Mẹ Hà Nội chia sẻ: Sau khi chi tiêu theo cách tối giản, tôi nhận ra đời mình đã "sang trang mới!"

11:05:55 06/03/2025

Tháng 2 đã trôi qua, tổng chi tiêu của gia đình tôi là 10 triệu đồng và số dư còn lại trong ngân sách là 2 triệu đồng. Tôi đã nhận ra mặc dù tôi không chi tiêu nhiều cho các khoản chi tiêu hàng ngày nhưng tôi không cảm thấy bị đối xử bấ...

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025

Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025

Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.

Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Phim châu á

23:42:30 09/03/2025

Bất ngờ nào sẽ chào đón tín đồ của làng phim Hàn sau Tết Nguyên đán, hãy cùng cập nhật những bộ phim Hàn dự kiến gây bão trong tháng 3.

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025

Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025

Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Sức khỏe

23:19:18 09/03/2025

Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.