Những thực phẩm loại bỏ nám da hiệu quả nhất

Lan Hương16:53 12/05/2014

Những thực ph ẩm thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, giúp loại bỏ nám da tự nhiên giúp bạn gái tự tin diện những bộ đồ mát mẻ khi dạo phố và đi biển nhé.

1. Nước ép chanh

Trong khi có một số khuyến nghị cho rằng bạn không nên dùng nước cốt chanh bôi trực tiếp vùng da bị nám vì nó có thể làm tổn thương lớp da mềm mỏng, nhạy cảm trên khuôn mặt thậm chí còn làm khô da.

Tuy nhiên, nước cốt chanh lại là liều thuốc mà thiên nhiên ban tặng dành để trị nám rất hiệu quả đấy. Song nên pha loãng nước cốt chanh với nước lọc sau đó bôi nhẹ đều lên khắp vùng da cần trị nám, để khô 15 phút rồi rửa sạch, bạn sẽ nhanh chóng có làn da trắng đẹp không vết nám chỉ sau vài lần.

2. Tinh bột cà chua

Cà chua là thực phẩm của mùa đông xong còn tuyệt vời hơn nữa khi ăn thường xuyên trong mùa hè vì nó chứa nhiều hợp chất có thể coi như một loại kem dưỡng hữu ích cho bạn sở hữu làn da mịn màng và tiêu tan vết nám.

Dùng phần giữa cà chua, chỗ có nhiều tinh bột nhất, bỏ hết hạt sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị nám và rửa sạch sau 10 – 15 phút. Hiệu quả làm sạch nám của cà chua có thể không nhanh như nước cốt chanh xong nó lại an toàn hơn cho làn da nhạy cảm và thẩm thấu vào sâu dưới bề mặt da. Nên đắp tinh bột cà chua tẩy nám ít nhất 2 lần/tuần.

3. Sữa chua

Trộn một hộp sữa chua lạnh với một nửa thìa cà phê bột nghệ sau đó bôi đều lên mặt sẽ không chỉ cho bạn làn da sương khói mềm ẩm mà còn làm mới làn da đấy nhé.

Nên đắp mặt nạ sữa chua dày hơn lên vùng da bị nám sau 1 – 3 tuần bạn sẽ thấy các vết nám dần mờ đi và biến mất để lại trên khuôn mặt bạn một làn da mịn ẩm không tì vết.

Video đang HOT

4. Khoai tây

Đắp mặt nạ da hàng ngày bằng tinh bột khoai tây sống giúp loại bỏ nám da vô cùng hiệu quả. Nên chọn khoai tây có nhiều tinh bột cạo sạch vỏ nghiền nát đắp dầy lên vùng da nám khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, vết nám sẽ mờ dần sau 1 – 2 tuần.

Thậm chí, khoai tây cắt lát mỏng đắp lên vùng mắt cũng giúp loại bỏ đáng kể những quầng thâm dưới mắt cho bạn đôi mắt tinh tường và sáng khỏe.

Theo Alobacsi

Mặt nạ tự nhiên trị mụn cho mẹ bầu

Do sự thay đổi của nội tiết tố nên bà bầu rất dễ nổi mụn trong thời gian thai nghén, đặc biệt là ở mặt. Chị em có thể áp dụng một số cách đắp mặt nạ tự nhiên an toàn để trị mụn dưới đây.

1. Mặt nạ sữa chua

Rửa mặt sạch sau đó thoa một lớp sữa chua mỏng lên và đợi khô trong 10 phút, cuối cùng rửa lại mặt với nước ấm. Cảm giác đầu tiên các mẹ sẽ thấy là mấy đốm mụn của mình se hẳn lại, da mặt cũng không còn bóng loáng dầu nữa. Hãy kiên trì sử dụng cách này trong một tuần, chị em sẽ thấy các đốm mụn gần như biến mất.

Sữa chua còn có thể kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để làm đẹp da mặt. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn sữa chua và cám gạo, sau đó mát xa mặt trong 10 phút rồi rửa sạch. Chăm chỉ làm đẹp với sữa chua mẹ bầu sẽ thấy da mình sáng đẹp hơn, các đốm mụn, vết thâm dần biến mất.

2. Nước muối loãng

Muối có tác dụng diệt khuẩn và giúp thông thoáng lỗ chân lông trên bề mặt da. Các mẹ có thể dùng nước nóng pha chút muối loãng để xông da mặt sẽ thấy rất hiệu nghiệm khi các vết mụn bớt dần.

Ngoài ra, muối kết hợp với chanh cũng là một loại mặt nạ trị mụn khá hiệu quả. Vắt nước chanh pha loãng, cho ít muối vào, tối trước khi đi ngủ rửa mặt bằng nước đó, có tác dụng sát trùng những vết mụn rất tốt.

3. Mặt nạ nghệ mật ong

Bạn cho 2 muỗm canh mật ong và 2 thìa cà phê bột nghệ trộn đều trong 1 chiếc bát. Sau đó khuấy cho chúng thành một hỗn hợp mịn rồi đắp lên mặt.

Hiệu quả của mặt nạ tự nhiên này chị em có thể thấy ngay sau khi đắp lần đầu. Sau 3 lần sử dụng, da mặt sẽ sáng dần, mịn và đặc biệt là giảm tối đa mụn. Mặt nạ nghệ cũng giúp giảm thâm da rất tốt đối với các mẹ đã từng bị mụn.

4. Mặt nạ tía tô

Xay lá tía tô lấy nước, bôi lên mặt trước khi đi ngủ, sáng rửa sạch lại. Bôi nước lá tía tô hơi xót, nhưng các mẹ chớ lo lắng sẽ không có gì ảnh hưởng tới da mặt mẹ đâu.

5. Mặt nạ mật ong và bột quế

Trộn đều 3 muỗng cà phê mật ong với 1 muỗng cà phê bột quế thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên những nốt mụn . Sau 20 phút rửa sạch với nước ấm. Tốt nhất có thể làm trước khi ngủ, để qua đêm, sáng rửa mặt lại bằng nước ấm. Áp dụng hàng ngày trong khoảng 2 tuần chị em sẽ thấy hiệu quả.

6. Mặt nạ khoai tây

Khoai tây sống xay nhuyễn hoặc cắt khoanh đắp lên chỗ sưng để làm mờ vết thâm, xẹp mụn nhọt, trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Các chị cũng có thể luộc khoai tây, nghiền rồi đắp lên chỗ bị mụn.

7. Mặt nạ giấm táo

Giấm chứa thành phần khử trùng và kháng sinh giúp mụn không chuyển hóa thành sẹo, đồng thời đẩy độc tố ra khỏi da. Để dùng giấm táo như mặt nạ, chị em nên pha loãng giấm táo với nước, sau đó thoa một lượng nhỏ lên vùng da bị mụn và sẹo mụn, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

8. Mặt nạ củ cải trắng

Nghiền nát củ cải trắng, thoa lên mặt trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh hàng ngày giúp làm se và tẩy trắng da, loại bỏ mụn đầu đen, tàn nhang và nám da hiệu quả cho bà bầu.

9. Một số lưu ý giúp giảm bớt mụn cho mẹ bầu

Để giảm bớt mụn trong thời gian bầu bí, các mẹ cần:

- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và giữ cho tinh thần luôn thoải mái.

- Khi rửa mặt không nên dùng bông hoặc khăn chà xát mạnh vì sẽ làm trầy xướt da mà chỉ nên rửa nhẹ nhàng bằng tay, sau đó thấm khô nước bằng gạc sạch.

- Bỏ thói quen sờ tay lên mặt, nặn, hút mụn vì sẽ gây đỏ và tạo sẹo trên da.

- Hạn chế các yếu tố gây bít tắc lổ chân lông như dùng mỹ phẩm, che khẩu trang quá chặt, để tóc che phủ mặt, đổ mồ hôi nhiều.

- Hạn chế ra nắng từ 11 giờ sáng đến 15 giờ, có thể thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang.

Theo ngôi sao

4 cách dưỡng da trắng mịn của phụ nữ Nhật Ngoài việc sắp xếp một chế độ nghỉ ngơi hợp lí, làm việc điều độ, đồng thời tăng cường vitamin và nước uống trong bữa ăn hàng ngày, dinh dưỡng hợp lí ... để giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh từ bên trong, thì bạn cần cung cấp những dưỡng chất nào cho da để da trắng mịn màng? Nước...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?00:44

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"04:19

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc05:14

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.