Những thực phẩm loại bỏ nám da hiệu quả nhất
Những thực ph ẩm thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, giúp loại bỏ nám da tự nhiên giúp bạn gái tự tin diện những bộ đồ mát mẻ khi dạo phố và đi biển nhé.
1. Nước ép chanh
Trong khi có một số khuyến nghị cho rằng bạn không nên dùng nước cốt chanh bôi trực tiếp vùng da bị nám vì nó có thể làm tổn thương lớp da mềm mỏng, nhạy cảm trên khuôn mặt thậm chí còn làm khô da.
Tuy nhiên, nước cốt chanh lại là liều thuố.c mà thiên nhiên ban tặng dành để trị nám rất hiệu quả đấy. Song nên pha loãng nước cốt chanh với nước lọc sau đó bôi nhẹ đều lên khắp vùng da cần trị nám, để khô 15 phút rồi rửa sạch, bạn sẽ nhanh chóng có làn da trắng đẹp không vết nám chỉ sau vài lần.
2. Tinh bột cà chua
Cà chua là thực phẩm của mùa đông xong còn tuyệt vời hơn nữa khi ăn thường xuyên trong mùa hè vì nó chứa nhiều hợp chất có thể coi như một loại kem dưỡng hữu ích cho bạn sở hữu làn da mịn màng và tiêu tan vết nám.
Dùng phần giữa cà chua, chỗ có nhiều tinh bột nhất, bỏ hết hạt sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị nám và rửa sạch sau 10 – 15 phút. Hiệu quả làm sạch nám của cà chua có thể không nhanh như nước cốt chanh xong nó lại an toàn hơn cho làn da nhạy cảm và thẩm thấu vào sâu dưới bề mặt da. Nên đắp tinh bột cà chua tẩy nám ít nhất 2 lần/tuần.
3. Sữa chua
Trộn một hộp sữa chua lạnh với một nửa thìa cà phê bột nghệ sau đó bôi đều lên mặt sẽ không chỉ cho bạn làn da sương khói mềm ẩm mà còn làm mới làn da đấy nhé.
Nên đắp mặt nạ sữa chua dày hơn lên vùng da bị nám sau 1 – 3 tuần bạn sẽ thấy các vết nám dần mờ đi và biến mất để lại trên khuôn mặt bạn một làn da mịn ẩm không tì vết.
Video đang HOT
4. Khoai tây
Đắp mặt nạ da hàng ngày bằng tinh bột khoai tây sống giúp loại bỏ nám da vô cùng hiệu quả. Nên chọn khoai tây có nhiều tinh bột cạo sạch vỏ nghiền nát đắp dầy lên vùng da nám khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, vết nám sẽ mờ dần sau 1 – 2 tuần.
Thậm chí, khoai tây cắt lát mỏng đắp lên vùng mắt cũng giúp loại bỏ đáng kể những quầng thâm dưới mắt cho bạn đôi mắt tinh tường và sáng khỏe.
Theo Alobacsi
Mặt nạ tự nhiên trị mụn cho mẹ bầu
Do sự thay đổi của nội tiết tố nên bà bầu rất dễ nổi mụn trong thời gian thai nghén, đặc biệt là ở mặt. Chị em có thể áp dụng một số cách đắp mặt nạ tự nhiên an toàn để trị mụn dưới đây.
1. Mặt nạ sữa chua
Rửa mặt sạch sau đó thoa một lớp sữa chua mỏng lên và đợi khô trong 10 phút, cuối cùng rửa lại mặt với nước ấm. Cảm giác đầu tiên các mẹ sẽ thấy là mấy đốm mụn của mình se hẳn lại, da mặt cũng không còn bóng loáng dầu nữa. Hãy kiên trì sử dụng cách này trong một tuần, chị em sẽ thấy các đốm mụn gần như biến mất.
Sữa chua còn có thể kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để làm đẹp da mặt. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn sữa chua và cám gạo, sau đó mát xa mặt trong 10 phút rồi rửa sạch. Chăm chỉ làm đẹp với sữa chua mẹ bầu sẽ thấy da mình sáng đẹp hơn, các đốm mụn, vết thâm dần biến mất.
2. Nước muối loãng
Muối có tác dụng diệt khuẩn và giúp thông thoáng lỗ chân lông trên bề mặt da. Các mẹ có thể dùng nước nóng pha chút muối loãng để xông da mặt sẽ thấy rất hiệu nghiệm khi các vết mụn bớt dần.
Ngoài ra, muối kết hợp với chanh cũng là một loại mặt nạ trị mụn khá hiệu quả. Vắt nước chanh pha loãng, cho ít muối vào, tối trước khi đi ngủ rửa mặt bằng nước đó, có tác dụng sát trùng những vết mụn rất tốt.
3. Mặt nạ nghệ mật ong
Bạn cho 2 muỗm canh mật ong và 2 thìa cà phê bột nghệ trộn đều trong 1 chiếc bát. Sau đó khuấy cho chúng thành một hỗn hợp mịn rồi đắp lên mặt.
Hiệu quả của mặt nạ tự nhiên này chị em có thể thấy ngay sau khi đắp lần đầu. Sau 3 lần sử dụng, da mặt sẽ sáng dần, mịn và đặc biệt là giảm tối đa mụn. Mặt nạ nghệ cũng giúp giảm thâm da rất tốt đối với các mẹ đã từng bị mụn.
4. Mặt nạ tía tô
Xay lá tía tô lấy nước, bôi lên mặt trước khi đi ngủ, sáng rửa sạch lại. Bôi nước lá tía tô hơi xót, nhưng các mẹ chớ lo lắng sẽ không có gì ảnh hưởng tới da mặt mẹ đâu.
5. Mặt nạ mật ong và bột quế
Trộn đều 3 muỗng cà phê mật ong với 1 muỗng cà phê bột quế thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên những nốt mụn . Sau 20 phút rửa sạch với nước ấm. Tốt nhất có thể làm trước khi ngủ, để qua đêm, sáng rửa mặt lại bằng nước ấm. Áp dụng hàng ngày trong khoảng 2 tuần chị em sẽ thấy hiệu quả.
6. Mặt nạ khoai tây
Khoai tây sống xay nhuyễn hoặc cắt khoanh đắp lên chỗ sưng để làm mờ vết thâm, xẹp mụn nhọt, trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Các chị cũng có thể luộc khoai tây, nghiền rồi đắp lên chỗ bị mụn.
7. Mặt nạ giấm táo
Giấm chứa thành phần khử trùng và kháng sinh giúp mụn không chuyển hóa thành sẹo, đồng thời đẩy độc tố ra khỏi da. Để dùng giấm táo như mặt nạ, chị em nên pha loãng giấm táo với nước, sau đó thoa một lượng nhỏ lên vùng da bị mụn và sẹo mụn, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
8. Mặt nạ củ cải trắng
Nghiền nát củ cải trắng, thoa lên mặt trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh hàng ngày giúp làm se và tẩy trắng da, loại bỏ mụn đầu đen, tàn nhang và nám da hiệu quả cho bà bầu.
9. Một số lưu ý giúp giảm bớt mụn cho mẹ bầu
Để giảm bớt mụn trong thời gian bầu bí, các mẹ cần:
- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và giữ cho tinh thần luôn thoải mái.
- Khi rửa mặt không nên dùng bông hoặc khăn chà xát mạnh vì sẽ làm trầy xướt da mà chỉ nên rửa nhẹ nhàng bằng tay, sau đó thấm khô nước bằng gạc sạch.
- Bỏ thói quen sờ tay lên mặt, nặn, hút mụn vì sẽ gây đỏ và tạo sẹo trên da.
- Hạn chế các yếu tố gây bít tắc lổ chân lông như dùng mỹ phẩm, che khẩu trang quá chặt, để tóc che phủ mặt, đổ mồ hôi nhiều.
- Hạn chế ra nắng từ 11 giờ sáng đến 15 giờ, có thể thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang.
Theo ngôi sao
4 cách dưỡng da trắng mịn của phụ nữ Nhật Ngoài việc sắp xếp một chế độ nghỉ ngơi hợp lí, làm việc điều độ, đồng thời tăng cường vitamin và nước uống trong bữa ăn hàng ngày, dinh dưỡng hợp lí ... để giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh từ bên trong, thì bạn cần cung cấp những dưỡng chất nào cho da để da trắng mịn màng? Nước...