Những thói quen hàng ngày vô tình khiến bạn già đi nhanh hơn

Theo dõi VGT trên

Nguyên nhân lớn nhất thúc đẩy lão hóa da có thể nằm trong thói quen sinh hoạt không lành mạnh của mỗi người. Sử dụng ống hút

Những thói quen hàng ngày vô tình khiến bạn già đi nhanh hơn - Hình 1

(Ảnh: Shutterstock)

Việc tiêu thụ ống hút không chỉ gây ô nhiễm cho môi trường mà nó còn ảnh hưởng xấu cho làn da của mình. Cụ thể là khi sử dụng ống hút thì cơ miệng sẽ hoạt động liên tục, làm đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn quanh môi. Đồng thời, nó có thể làm suy giảm lượng collagen theo thời gian, khiến bạn trông già hơn trước tuổi.

Ăn nhiều bánh ngọt

Những thói quen hàng ngày vô tình khiến bạn già đi nhanh hơn - Hình 2

(Ảnh: Shutterstock)

Theo các nhà nghiên cứu, bánh ngọt và nhiều loại thức uống có gas thường chứa nhiều đường và chất béo, gây tăng cân và sức khỏe răng miệng kém đi. Ngoài ra, lượng đường trong cơ thể cao sẽ thúc đẩy vi khuẩn có hại phát triển mạnh. Lúc này chúng sẽ tàn phá da, biểu hiện rõ nhất thông qua các vết sưng, nếp nhăn,…

Không ngủ đủ giấc

Có một khảo sát công bố rằng những người ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày sẽ có tuổi thọ thấp hơn so với tuổi thọ trung bình. Hơn thế nữa, việc thiếu ngủ khiến bạn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống.

Những thói quen hàng ngày vô tình khiến bạn già đi nhanh hơn - Hình 3

(Ảnh: Brightside)

Bởi vì, hormone tăng trưởng của con người chủ yếu sản sinh trong lúc ngủ. Cho nên nếu bạn ngủ không đủ giấc, cơ thể sẽ không kịp tái tạo lại năng lượng dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể về thể chất lẫn tinh thần.

Video đang HOT

Ăn kiêng cấp tốc

Những thói quen hàng ngày vô tình khiến bạn già đi nhanh hơn - Hình 4

(Ảnh: Depositphotos)

Các chế độ ăn kiêng nhằm giảm cân nhanh chóng được nhiều người lựa chọn vì tính tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy nhiên, đây không phải là một giải pháp lâu dài. Theo nghiên cứu, người giảm cân cấp tốc có làn da nhăn nheo vì lượng mỡ bị lấy đi đột ngột tạo khoảng trống dưới da khiến cho da bạn chảy xệ và không còn căng mịn như trước.

Gặp vấn đề về tâm lý

Những thói quen hàng ngày vô tình khiến bạn già đi nhanh hơn - Hình 5

(Ảnh: Brigtside)

Hiện nay, nhiều người đang mắc phải nhiều áp lực từ trong cuộc sống. Mà tác hại của nó lại hết sức nghiêm trọng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của mỗi người mà nó còn đẩy nhanh quá trình lão hóa của da. Vì vậy, nếu bạn đang trải qua cuộc khủng hoảng về tinh thần thì tốt nhất bạn nên tìm sự trợ giúp từ người thân và chuyên gia để chữa trị

4 thói quen được coi là "máy gia tốc" làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy

Lão hóa không phải là thứ xuất hiện ngay lập tức mà là một quá trình dần dần. Đặc biệt, với những phụ nữ vẫn duy trì các thói quen xấu trong cuộc sống thì tốc độ lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn.

Lão hóa là điều đặc biệt khủng khiếp đối với mọi phụ nữ, nhưng đó là một hiện tượng sinh lý bình thường mà tất cả mọi người phải đối mặt. Trong thực tế, lão hóa không phải là thứ xuất hiện ngay lập tức mà là một quá trình dần dần. Đặc biệt, với những phụ nữ vẫn duy trì các thói quen xấu trong cuộc sống thì tốc độ lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn.

Một số phụ nữ bắt đầu chống lão hóa ngay từ độ tuổi 20, điều này thực sự cũng rất tốt. Thế nhưng, nếu chỉ một chút lơ là không chú ý, những việc bạn vẫn làm trong cuộc sống có thể vô tình kích hoạt "máy gia tốc" đẩy nhanh sự lão hóa mà không hề nhận ra.

4 thói quen được coi là máy gia tốc làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy - Hình 1

Dưới đây là 4 "máy gia tốc" khiến sự lão hóa của phụ nữ diễn ra nhanh chóng, chị em cần tránh ngay:

1. Thức khuya

Thức khuya đã trở thành thói quen của rất nhiều người, đặc biệt là những bạn nữ thích xem phim, lướt mạng xã hội hay là dành thời gian cho các sở thích khác của mình. Thế nhưng, thường xuyên thức khuya thực sự không tốt cho sức khỏe.

4 thói quen được coi là máy gia tốc làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy - Hình 2

Sau một thời gian dài thức khuya, chức năng giải độc của gan sẽ giảm. Gan bị tổn thương trong một thời gian dài cũng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết, làm giảm hoạt động của các cơ quan khác. Thức khuya còn có thể làm suy giảm trí nhớ, giảm hoạt động của não bộ.

Bên cạnh đó, thức khuya cũng sẽ khiến làn da sẽ càng ngày càng xấu đi, thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về Da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York cho biết: Nồng độ Cortisol tự nhiên giảm trong khi chúng ta ngủ. Nồng độ cortisol thấp hơn cho phép làn da của bạn tái tạo. Thức khuya hay thiếu ngủ sẽ khiến nồng độ cortisol cao liên tục. Điều đó không những cản trở cơ thể "tự sửa chữa" mà còn khiến làn da không tạo được tế bào mới và trở nên xấu xí.

2. Không tẩy trang khi ngủ

Trang điểm đã trở thành tiêu chuẩn không thể thiếu với nhiều phụ nữ mỗi khi ra đường. Thế nhưng, có những người khi trở về nhà lại ngủ thiếp đi mà không tẩy trang. Điều này vô cùng có hại cho làn da.

4 thói quen được coi là máy gia tốc làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy - Hình 3

Da cần thở và giải độc qua lỗ chân lông. Nếu bạn đi ngủ lớp trang điểm chưa được tẩy trang có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Về lâu dài sẽ dẫn đến lớp sừng ở da dày lên ảnh hưởng đến sự trao đổi chất bình thường của da và gây ra lão hóa da.

Tiến sĩ Sue Ann Wee thuộc Schweiger Dermatology Group ở New York, lười tẩy trang có thể dẫn đến lão hóa sớm và thoái hóa collagen. Bởi vì, trang điểm có thể khiến mặt trở thành cái "bẫy" bụi bẩn và các chất ô nhiễm môi trường sẽ nằm lại bên trong da, dẫn đến tăng các gốc tự do có thể gây đột biến DNA, thoái hóa collagen và theo thời gian là lão hóa sớm.

3. Không chống nắng đầy đủ

Nhiều bạn nữ có quan niệm sai lầm về chống nắng, nghĩ rằng chỉ có mùa hè cần bôi kem chống nắng, còn mùa thu đông không có nắng thì không cần thiết. Chính quan niệm sai lầm này đã khiến làn da của họ lão hóa nhanh hơn. Trong thực tế, khi bạn ngồi trong nhà, ở nơi làm việc... thì ánh nắng chứa tia UV gây hại da vẫn có thể xuyên qua cánh cửa. Lúc này, làn da không có lớp che chắn như lớp kem chống nắng thì vẫn bị tia UV tấn công, gây tổn thương như thường.

4 thói quen được coi là máy gia tốc làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy - Hình 4

Bác sĩ da liễu Melissa Piliang của hệ thống y tế Cleveland Clinic, cho biết: "Ánh sáng mặt trời chứa hai loại tia cực tím (UV) có thể gây hại cho làn da của bạn là UV-A và UV-B. Trong khi UV-B gây cháy nắng, đó là tia UV-A gây lão hóa da - nhưng cả hai loại đều gây ung thư da".

Chị em hãy nhớ, miễn là khi có ánh nắng mặt trời, khi ra ngoài cần phải bảo vệ da mà cách tốt nhất là thoa kem chống nắng. Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng cho biết: "Không có loại thực phẩm chức năng nào thay thế kem chống nắng". Dùng kem chống nắng chống nắng chủ yếu là để ngăn chặn tác hại của tia cực tím đối với da, vì vậy đừng quên bảo vệ da mỗi khi ra ngoài dù là thời điểm nào trong năm. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến nghị nên sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất là 30.

4. Thường xuyên có tâm trạng không tốt

Các nhà khoa học dẫn đầu bởi Laura Han - từ Trung tâm Y tế Đại học Amsterdam ở Hà Lan - đã nghiên cứu cấu trúc DNA của những người bị trầm cảm và thực hiện một khám phá hấp dẫn.

4 thói quen được coi là máy gia tốc làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy - Hình 5

Các nhà nghiên cứu đã trình bày những phát hiện của họ tại hội nghị Của Đại học Thần kinh học Châu Âu, được tổ chức tại Barcelona, Tây Ban Nha, và họ đã công bố nghiên cứu của mình trên Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ. Đó là, những người bị trầm cảm hay có tuổi sinh học già hơn so với những người đồng trang lứa khác. Điều đó có nghĩa là, họ sẽ già đi nhanh hơn.

Cảm xúc tồi tệ cũng là một yếu tố gây ra nhiều bệnh, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Những cảm xúc không tốt đối với bản thân sẽ dẫn đến khí huyết không thông suốt, làn da không có khí sắc, nhìn rất thiếu sức sống, so với bạn bè cùng trang lứa càng thêm già nua. Vì vậy, chị em nên duy trì một thái độ lạc quan hơn, không tức giận để ngăn ngừa lão hóa, làm cho mình trẻ hơn.

Làm thế nào để trẻ lâu hơn?

Để giữ được sự trẻ trung của mình, ngoài tránh các "máy gia tốc gây lão hóa" nói trên, chị em cần làm được 2 việc:

1. Có chế độ ăn uống khoa học

Bây giờ các loại thực phẩm vô cùng phong phú và đa dạng, nhưng cũng vì thế mà một số người không kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Nhiều người thường xuyên ăn đồ ăn vặt hoặc đồ ăn nhẹ chứa nhiều phụ gia, chất bảo quản... Mà các chất này chính là tác nhân ảnh hưởng đến các tế bào gây ra lão hóa sớm. Vì vậy, để duy trì sức khỏe cũng như sự trẻ trung, chị em cần đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, cũng như cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể.

4 thói quen được coi là máy gia tốc làm cho chị em lão hóa nhanh trông thấy - Hình 6

2. Tập thể dục vừa phải

Tập thể dục chống lão hóa có một vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe. Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng nếu bắt cơ thể tập luyện mà không có thời gian nghỉ ngơi thì lại có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

Ở độ tuổi từ 15 - 25, cơ thể phải mất khoảng 18 giờ để sửa chữa các sợi cơ bị ảnh hưởng bởi một buổi tập thể dục. Sau tuổi 40 bạn sẽ cần nhiều hơn, khoảng 36 giờ. Nếu bạn miệt mài tập luyện mà không để cho cơ thể có thời gian nghỉ ngơi thì sẽ dẫn đến những hậu quả đáng tiếc, chẳng hạn như viêm cơ, giảm hiệu quả của hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng giấc ngủ... Vì thế, bạn cần đảm bảo đủ thời gian nghỉ ngơi giữa các buổi tập và cho phép cơ thể xả hơi hoàn toàn ít nhất một ngày mỗi tuần.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

'Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò''Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò'
22:28:53 09/03/2025
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"
22:08:35 09/03/2025
Màn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lầnMàn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lần
21:07:25 09/03/2025
Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
19:46:06 09/03/2025
Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
20:55:13 09/03/2025
Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mìnhVợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình
22:04:43 09/03/2025
Từ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườnTừ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườn
21:04:13 09/03/2025
Lý do vợ trẻ không giao 5 con cho nghệ sĩ Vượng RâuLý do vợ trẻ không giao 5 con cho nghệ sĩ Vượng Râu
22:55:30 09/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine

Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine

Thế giới

05:45:26 10/03/2025
Bên cạnh đó, ông Musk cũng lên tiếng thể hiện quan điểm ủng hộ việc Mỹ rời khỏi tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) và cho biết không hợp lý khi Mỹ phải trả tiền cho việc phòng thủ của châu Âu .
Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

Sức khỏe

05:31:20 10/03/2025
Lao da phát triển khi vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) xâm nhập vào da. Vi khuẩn thường xâm nhập vào cơ thể qua phổi. Bệnh lao lây lan qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc la hét.
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Góc tâm tình

05:30:11 10/03/2025
Tôi và chồng nhìn nhau mỉm cười tình tứ. Bộ phim Sex Education thật sự đã dạy cho tôi một bài học thấm thía trong hôn nhân.
Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025
Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.
Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025
Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.
Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Phim châu á

23:42:30 09/03/2025
Bất ngờ nào sẽ chào đón tín đồ của làng phim Hàn sau Tết Nguyên đán, hãy cùng cập nhật những bộ phim Hàn dự kiến gây bão trong tháng 3.
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025
Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025
Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Nhạc việt

23:18:14 09/03/2025
Pamiuoi cùng bố mẹ lên lễ đường, cuối bài hát dành riêng cho hôn lễ, cô bé góp giọng cùng 2 câu nói ngọt xớt yêu ba Long , yêu mẹ Lim
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Pháp luật

23:15:36 09/03/2025
Công an tỉnh Lai Châu tối 9/3 xác nhận với VietNamNet, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Vàng Chúng Sần (39 tuổi, quê Lào Cai) và Lò Văn Chung (44 tuổi, quê Điện Biên) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

Sao châu á

23:12:40 09/03/2025
Trong tập mới nhất của chương trình I Live Alone phát sóng trên đài MBC, J-Hope đã chia sẻ suy nghĩ của mình về hôn nhân.