Là những phụ nữ yêu cái đẹp, chúng ta không thể lười biếng. Nhất định chúng ta phải tống cổ những “hung thủ” đang tàn phá sắc đẹp của mình ở ngay bên cạnh.
Sau đây là một số thói quen mà phụ nữ thường xuyên mắc phải.
Cau mày, nhăn mặt
Kẻ tiết lộ tuổi tác của chúng ta chính là những nếp nhăn trên trán. Nếu chúng ta gặp chuyện gì cũng cau mày nhăn mặt, biểu lộ một nét mặt thái quá làm cho đầu lông mày nhíu lại sẽ khiến cho các nếp nhăn trên trán ngày càng nhiều hơn và như thế sắc đẹp lại giảm đi thêm một phần. Chúng ta nên hình thành thói quen điềm tĩnh .
Lên mạng thâu đêm
Video đang HOT
Giới trẻ lên mạng thâu đêm đã không còn là chuyện gì to tát nhưng như vậy sẽ khiến cho da của chúng ta mất độ ẩm, trở nên tối sạm hơn, rất dễ già đi. Thêm nữa, làn da còn phải chịu bức xạ từ máy tính nên không thể nào đẹp lên được.
Không bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng là một việc làm rất thú vị nhưng khi chúng ta ở ngoài nắng thì không thể quên bôi kem chống nắng. Dù là mùa nào cũng không thể thiếu được kem chống nắng.
Hút thuốc, uống rượu
Hút thuốc, uống rượu không chỉ là mối đe dọa với sức khỏe của chúng ta mà còn ăn mòn làn da của chúng ta. Nhưng chúng ta uống rượu vang thì hiệu quả lại khác. Rượu vang không chỉ làm đẹp da mà còn có thể đưa chúng ta vào giấc ngủ sâu. Nhưng chúng ta phải chú ý đến lượng rượu vang mình uống. Không được uống quá nhiều. Nếu không sẽ làm tăng nhanh quá trình lão hóa.
Cau mày tức giận sẽ làm nếp nhăn ngày càng sâu hơn khiến chúng ta xấu xí hơn
Lười vận động
Vận động không chỉ giúp chúng ta tăng cường thể lực, mà còn giúp chúng ta duy trì làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.
Tẩy trang không kỹ
Mỗi cô gái đều không cảm thấy phiền phức khi trang điểm nhưng khi tẩy trang thì mọi người đều khá lười biếng. Lười tẩy trang sẽ lưu lại bụi bẩn trên làn da của chúng ta. Chúng ta cần phải làm sạch sâu làn da theo định kỳ.
Ăn đồ cay
Các cô gái trẻ thường thích ăn đồ cay, đồ lạnh, đồ ăn nhanh nhưng những thực phẩm này lại toàn có hại mà chẳng hề có lợi cho làn da của chúng ta. Dùng quá nhiều thực phẩm loại này sẽ nổi mụn trứng cá, khiến dạ dày khó chịu. Trên phương diện ẩm thực, nhất định chúng ta phải kết hợp ăn rau xanh và hoa quả tươi.
Ăn vặt
Nói trắng ra những đồ ăn vặt chúng ta thường ăn là những thực phẩm rác rưởi. Bạn nữ thích đồ ăn vặt chẳng hề có gì là lạ. Thực ra, những đồ ăn này không hề tốt cho chúng ta. Chúng ta có thể sử dụng thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm có protein cao để thay thế đồ ăn vặt. Như vậy sẽ đem đến cho chúng ta một kết quả rất tốt.
Theo Alobacsi
Tin mới nhất
Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid
13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.
TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết
18:14:53 04/11/2024
Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!
Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm
12:23:14 04/11/2024
Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.
Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng
11:15:27 04/11/2024
Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.
6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng
07:51:52 03/11/2024
Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.
Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước
11:35:45 02/11/2024
Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.
Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?
11:34:03 02/11/2024
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
11:30:20 02/11/2024
Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.
Để có làn da đẹp
11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.
Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này
11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.
5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen
09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.
Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật
09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.
Có thể bạn quan tâm
Trung Quốc tổ chức Kỳ họp thứ 12 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội khóa 14
ngày 4/11, Trung Quốc đã tổ chức Kỳ họp thứ 12 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội khóa 14 tại Bắc Kinh nhằm xem xét nhiều dự thảo Luật quan trọng.
Bữa tiệc sinh nhật khốn khổ của ông trùm Diddy bên trong trại giam
Là ông trùm thao túng showbiz nhiều thập kỷ, có lẽ Diddy cũng chẳng thể ngờ có ngày bản thân phải đón sinh nhật phía sau song sắt.
G-Dragon bị "ném đá"
Vừa qua, G-Dragon tái xuất làng nhạc với single Power. Phải chờ hơn nửa thập kỷ, fan mới có thể được nghe nhạc mới của G-Dragon, sự kiện này gây chấn động châu Á.
Bức ảnh khoe lưng trần của cô dâu khiến tất cả phải hốt hoảng
Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ nhiều hình ảnh một cô dâu trong một tiệm váy cưới, gây chú ý vì ngoại hình. Theo đó, khoác lên mình thiết kế váy cưới cúp ngực cô nàng để lộ tấm lưng, bờ vai và đôi tay cơ bắp lực lưỡng.
Giữa lúc Kỳ Duyên gặp sóng gió tại Miss Universe, Thiên Ân gây hoang mang vì 1 bài đăng
Sau khi đường ai nấy đi với Minh Triệu, Hoa hậu Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân được cho là đang có mối quan hệ đặc biệt.
Khuyên chân thành: 7 cách thiết kế nhà giúp sống chung với bố mẹ chồng vui vẻ, hòa thuận
Nhà tôi có 7 thiết kế thân thiện với bố mẹ già, không ảnh hưởng đến thẩm mỹ chung lại giúp cuộc sống trở nên vui vẻ, dễ dàng.
Lisa bị miệt thị "hư hỏng" vì hở bạo chưa từng thấy, 1 sao nhí phản ứng bất ngờ
Hành động của Lil Tay nhận được nhiều sự ủng hộ của cư dân mạng. Đa số đều cho rằng trang phục của Lisa phù hợp với show diễn nội y, và nữ idol không xứng bị mạt sát như vậy.
"Cô gái xấu xí" Minh Khuê nói lý do hiếm hoi nhận lời đóng cảnh nóng 18+
Trước đây, Minh Khuê từng chia sẻ rất ngại đóng cảnh nóng, thậm chí, cô sẵn sàng từ chối nếu biết vai diễn có những cảnh thân mật về thể xác.
Bị đau đầu uống trà gừng được không?
Uống trà gừng ấm vào buổi tối trước khi ngủ sẽ góp phần làm giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, buồn nôn... hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu và giúp ngủ ngon hơn.
Lý giải sức hút từ bi kịch trong phim kinh dị gắn mác 18+ "Thần dược"
Bộ phim kinh dị The Substance (Thần dược) với sự góp mặt của nữ diễn viên kỳ cựu Demi Moore, được gán mác 18+ khi trình chiếu tại Việt Nam.
Khởi tố vụ án vi phạm đấu thầu tại dự án trạm quan trắc nước Bạc Liêu
Ngày 4.11, theo nguồn tin của PV Thanh Niên, liên quan dự án xây dựng 3 trạm quan trắc nước mặt tự động, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bạc Liêu đã ra quyết định khởi tố vụ án vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả nghiêm trọng.