Những thói quen ‘cướp’ đi hạnh phúc của bạn
Có rất nhiều suy nghĩ và thói quen là thủ phạm tước đoạt hạnh phúc và làm chúng ta lâm vào khổ sở. Những thói quen ấy dễ dàng ảnh hưởng đến cảm xúc hạnh phúc, nếu chúng ta không khắc phục ngay từ bây giờ.
1. Sống luôn hận thù
Thói quen xấu luôn hận thù thực sự ảnh hưởng đến tinh thần của tất cả mọi người. Ghét là một trong những cảm xúc mạnh mẽ nhất có thể làm hỏng cuộc sống và niềm hạnh phúc của con người.
Bạn nên nhận ra sự thù hận và tìm cách tống khứ nó ra khỏi tâm hồn sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong việc tận hưởng những niềm vui trong cuộc sống.
Để loại sự thù ghét ra khỏi tâm trí, vũ khí có thể giải quyết đó là, chẳng hạn như tình yêu cuộc sống, bạn bè, người thân, công việc…
2. Phóng đại khó khăn lên quá mức cần thiết
Cuộc sống liên tục thử nghiệm con người với những mức độ khác nhau và hạnh phúc được dành cho những người can đảm, biết nhận ra và xử lý khó khăn như những cơ hội mới trong cuộc sống.
Theo Womanitely, tránh phóng đại những khó khăn lên quá mức cần thiết, chỉ khiến mọi thứ thêm tồi tệ. Hãy tin vào chính mình và nhận ra rằng bạn luôn luôn có một sự lựa chọn và một lối thoát dù bất cứ hoàn cảnh nào.
Video đang HOT
3. So sánh sự thành công của mình với người khác
Xung quanh bạn có rất nhiều người thành công. Bạn thường thấy họ mỉm cười, vui đùa và thành công trong mọi lĩnh vực. Do đó, bạn bắt đầu tập trung vào cuộc sống của họ và so sánh thành công của bạn với các mục tiêu của họ. Đừng để những suy nghĩ tiêu cực ấy lấn át tinh thần.
Chỉ cần xác định sự thành công cho chính mình và hướng về ước mơ của bạn là đủ. Bạn là người làm chủ số phận của bạn. Thay đổi đáng kinh ngạc sẽ xảy ra khi bạn quyết định loại bỏ cuộc sống mà bạn không mong muốn bằng cách tìm đến những điều mà bạn cho là tốt với mình.
4. Muốn thay đổi tất cả mọi thứ cùng một lúc
Không thể thay đổi tất cả mọi thứ cùng một lúc. Khoa học đã chứng minh quá trình thay đổi đáng kể và đột ngột sẽ gây lo lắng và căng thẳng cho con người.
Vì vậy, tốt hơn là ban đầu hãy thay đổi những gì thuộc về cơ bản, sau đó cố gắng thay đổi mọi thứ dần dần. Nhiều học giả đã từng nói nếu ai đó muốn tạo sự khác biệt trên thế giới, hãy bắt đầu thay đổi thế giới xung quanh của mình trước.
5. Sống không có đam mê
Làm việc mà chỉ nghĩ duy nhất đến vấn đề tiề.n lương chẳng khác nào tự giam mình vào một loại hình phạt.
Không nên từ bỏ ước mơ và hãy làm việc với niềm đam mê và sự quan tâm đặc biệt. Luôn nghĩ rằng, đây là của bạn và bạn có quyền chọn lựa công việc mà mình yêu thích, bạn sẽ thấy mọi thứ ý nghĩa hơn.
Theo Phunutoday
5 thói quen có thể 'giế.t chế.t' hôn nhân của bạn
Có những thói quen có thể "giế.t chế.t" hôn nhân của bạn và tốt hơn hết là bạn hãy tránh xa nó nếu muốn có một gia đình hạnh phúc.
Đào sâu những sai lầm trong quá khứ của nửa kia
Nếu bạn đang duy trì một bản ghi nhớ tất cả những sai lầm trong quá khứ của nửa kia thì có nghĩa bạn đang giế.t dần cuộc hôn nhân của chínhmình. Mục tiêu của hôn nhân chính là hai người có thể sống hoà thuận với nhau; không chỉ ra sai lầm của vợ/ chồng là điều nên làm để gia đình hạnh phúc.
Tức giận
Đây là một trong những thói quen làm cho hôn nhân trở nên tồi tệ. Tức giận có thể giúp bạn giải toả những bức xúc, nhưng nó thực sự làm người khác sợ hãi. Sẽ là tốt hơn nếu bạn thể hiện những bức xúc này theo một cách khác. Bạn có quyền bày tỏ sự không hài lòng của bạn, nhưng điều quan trọng là cần đảm bảo rằng những người khác không bị tổn thương trong quá trình này. Sự bình tĩnh làm cho bạn trông khôn ngoan và trưởng thành hơn.
Phàn nàn
Tất cả chúng ta thỉnh thoảng vẫn phàn nàn về một vấn đề nào đó. Điều này giúp chúng ta trút sự thất vọng của chính mình. Nhưng nếu bạn giữ phàn nàn về mọi điều nhỏ nhặt và nếu điều này trở thành một thói quen, thì cuộc hôn nhân của bạn có thể bị ảnh hưởng. Sẽ là tốt hơn để xem xét những cảm xúc của người khác khi bạn đang sống dưới cùng một mái nhà.
Ích kỷ
Bạn có thể ích kỷ khi bạn đang sống một mình nhưng khi bạn đang sống với người bạn đời thì suy nghĩ của bạn cần phải trải qua một sự thay đổi. Sẽ là tốt hơn để xem xét để coi hai người như một. Nếu bạn ích kỷ và không có sự giúp đỡ người khác thì vợ/chồng bạn thậm chí có thể hối tiếc về cuộc hôn nhân này. Ích kỷ là một những thói quen xấu có thể "giế.t chế.t" hôn nhân.
Cằn nhằn
Hầu hết các bà vợ không bao giờ nhận ra rằng họ lúc nào cũng cằn nhằn mọi thứ. Và đây là một trong những thói quen xấu của hôn nhân. Hãy cố gắng thoát ra khỏi thói quen này vì nó có thể gây ra rất nhiều phiền hà cho những ông chồng của bạn.
Theo Phunutoday
Nỗi đau chồng cặp bồ ám ảnh vào cả giấc mơ Đã 3 tháng trôi qua, những hình ảnh đó vẫn đang ám ảnh trong đầu em. Chúng dày vò em cả giấc mơ, khi đi làm hay chỉ là ngồi nhặt rau, chơi với con. Khi đang mang bầu đứa thứ hai, em phát hiện chồng em ngoạ.i tìn.h với một em sinh viên kém 12 tuổ.i. Vì suy nghĩ và căng thẳng...