Những thành phần độc hại trong mỹ phẩm không phải ai cũng biết

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại mỹ phẩm với lời hứa hẹn sẽ mang đến một làn da hoàn hảo như ý muốn. Tuy nhiên, nhiều thành phần trong các sản phẩm này gây hại đến sức khỏe người dùng.

Paraben

Paraben được sử dụng làm chất bảo quản trong mỹ phẩm giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, nó trở thành để tài tranh cãi trong giới khoa học khi loại hóa chất này được tìm thấy trong các khối u của bệnh ung thư vú và được phát hiện có khả năng làm phát triển bệnh ung thư vú tương tự như hoocmon estrogen. Paraben cũng được chứng minh là góp phần đẩy nhanh sự lão hóa da và tổn thương DNA .

Phthalate

Phthalate được sử dụng như một dung môi trong mỹ phẩm giúp hòa tan nhanh các hợp chất hóa học khác để tạo ra một dung dịch hoàn chỉnh. Phthalates là một loại độc tính gây ảnh hưởng xấu đến việc sinh sản, phát triển và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe bất lợi khác như ung thư.

Triclosan

Với vai trò như một chất kháng khuẩn trong mỹ phẩm, triclosan bị nghi gây cản trở đến chức năng của các hoocmon trong cơ thể và có nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh dị ứng. Triclosan còn có khả năng chống lại tác dụng đề kháng của thuốc kháng sinh.

Propylene glycol

Propylene glycol (còn được gọi là chất chống đông) được sử dụng như một chất tẩy rửa, chất hòa tan, chất tạo ẩm, tạo bọt và dưỡng da. Tiếp xúc nhiều với propylene glycol có thể gây ra tích tụ hóa chất này trong cơ thể và dẫn đến kích ứng da, buồn nôn, đau đầu và nhiều triệu chứng khác.

Dầu khoáng

Dầu khoáng (petroleum) là chất dưỡng ẩm, dùng để khống chế và cân bằng độ ẩm trên da. Đây là chất lỏng còn sót lại của quá trình chưng cất xăng từ dầu thô. Sản phẩm phụ này rất khó để trừ khử, nó có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và cũng có thể làm giảm chức năng phổi, dẫn đến viêm phổi.

Video đang HOT

Theo lamdeponline

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo

Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi vì dùng rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền mà vẫn không hiệu quả? Đã đến lúc bỏ những sản phẩm đó đi và thay thế bằng những thực phẩm sau đây.

1. Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ rất dễ ăn ngay cả khi chín hay sống. Nó chứa lượng vitamin C nhiều hơn 100% so với lượng mà bạn cần trong 1 ngày. Nó còn chứa rất nhiều chất xơ, vitamin B6 và carotenoid giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tăng tuần hoàn máu. Ngoài ra, ớt chuông đỏ cũng rất tốt trong việc làm giảm mụn trứng cá.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 1

2. Socola đen

Socola đen rất giàu chất chống oxy hóa, các axit béo giúp làm cho làn da sáng. Các chất này còn làm giảm độ sần của da và giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, nó còn làm giãn động mạch, tăng lưu thồng máu, tạo một làn da khỏe mạnh.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 2

3. Cá hồi

Đây là một loại thực phẩm tuyệt vời giúp chống lại căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Cá hồi cũng cung cấp lượng vitamin D dồi dào cho 1 ngày của bạn. Vitamin D có công dụng giữ cho tim, xương, đường ruột và não khỏe mạnh.

Cá hồi còn rất giàu axit béo omega-3, rất tốt cho việc chống viêm,, nếp nhăn và mụn trứng cá. Ăn nhiều cá hồi cũng cấp thêm độ ẩm cho da, da dầu cũng như giúp tóc chắc khỏe hơn.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 3

4. Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những loại nguyên liệu chứa nhiều chất béo bão hòa nhất. Nó chứa axit lauric, một tác nhân kháng khuẩn và kháng virus mạnh mẽ làm giảm viêm nhiễm, mụn trứng cá. Hơn nữa, có nghiên cứu còn cho thấy dầu dừa có thể giảm cân.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 4

5. Trà xanh

Loại thức uống này nổi tiếng là một nguồn cung cấp tuyệt vời của các chất chống oxy hóa và axit amin giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng. Khi uống trà nóng, nó sẽ sản sinh ra một loại chất chống ung thứ và chống viêm. Trà xanh còn làm giảm bệnh cao huyết áp.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 5

6. Rau bina

Rau bina chứa nhiều sắt, folate, chất diệp lục, vitamin E, magiê, vitamin A, chất xơ, protein thực vật, và vitamin C. Các chất này rất tốt cho làn da của bạn. Bằng cách ăn rau bina, bạn sẽ làm sạch da của mình từ trong da ngoài.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 6

7. Hạt mầm

Hạt hướng dương, hạt bí, hạt dưa và rất nhiều loại hạt khác đều tốt cho da. Hạt bí ngô và hạt hướng dương đều giàu selen, vitamin E, magiê và protein. Selen và protein giúp chống lại nếp nhăn, Vitamin E giúp tăng cường độ ẩm trong da và magiê làm giảm mức độ căng thẳng của bạn. Thêm vào đó, các loại hạt thường rất giàu protein.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 7

8. Cần tây

Một loại thực phẩm khác cần bổ sung hàng ngày đó là cần tây. Nó chứa vitamin K duy trì sự lưu thông máu và giảm cao huyết áp. Điều này làm da hồng hào hơn, giảm đau nửa đầu và chống ung thư. Cần tây cũng chứa natri, kali và nước, và có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước cho da, làm da không bị khô (nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn và mụn).

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 8

9. Đu đủ

Đây là một loại trái cây tuyệt vời chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi. Nó chứa rất ít calo (100g chỉ chứa 39 calo) và không chứa cholesterol. Các chất dinh dưỡng chống oxy hóa được tìm thấy trong đu đủ, bao gồm cả vitamin C và E và beta-carotene, đóng góp rất lớn trong việc giảm viêm và mụn trứng cá. Ngoài ra, vitamin C cũng có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 9

10. Cà rốt

Cà rốt không chỉ tốt cho mắt, mà còn tốt cho làn da của bạn. Nó đặc biết tốt cho việc loại bỏ mụn.Cà rốt giàu vitamin A và chúng giúp ngăn chặn sự sản xuất quá mức của các tế bào ở lớp ngoài cùng của da. Đó là nơi mà bã nhờn dư thừa kết hợp với tế bào chết làm tắc lỗ chân lông. Một lý do tuyệt vời nữa để ăn cà rốt đó là nó làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho làn da hoàn hảo - Hình 10

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen
21:01:32 14/09/2025
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?
12:36:33 15/09/2025
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối
12:23:11 15/09/2025
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?
12:27:46 15/09/2025
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cânChọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân
12:33:16 15/09/2025

Tin đang nóng

Nữ diễn viên viên "Tân dòng sông ly biệt" qua đờiNữ diễn viên viên "Tân dòng sông ly biệt" qua đời
15:35:15 15/09/2025
Lan truyền clip sốc nghi "mỹ nam Trung Quốc" gào thét thảm thiết giữa đêm trước khi rơi lầu tử vong bất thườngLan truyền clip sốc nghi "mỹ nam Trung Quốc" gào thét thảm thiết giữa đêm trước khi rơi lầu tử vong bất thường
14:53:39 15/09/2025
"Trà xanh" Han So Hee ê chề: Bị ghẻ lạnh thảm thương, fan meeting ế vé đến nỗi phải hủy bỏ hàng loạt"Trà xanh" Han So Hee ê chề: Bị ghẻ lạnh thảm thương, fan meeting ế vé đến nỗi phải hủy bỏ hàng loạt
15:15:30 15/09/2025
Rich kid "mạnh nhất" miền Tây cưới lại lần 2 với cùng 1 chú rể: Xa hoa trong từng chi tiếtRich kid "mạnh nhất" miền Tây cưới lại lần 2 với cùng 1 chú rể: Xa hoa trong từng chi tiết
16:26:46 15/09/2025
"Hình phạt" dành cho Cường Đô La"Hình phạt" dành cho Cường Đô La
15:07:58 15/09/2025
Đám cưới Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi ở Cà Mau: Hé lộ sính lễ của cô dâu, 1 nhân vật giật spotlight!Đám cưới Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi ở Cà Mau: Hé lộ sính lễ của cô dâu, 1 nhân vật giật spotlight!
17:32:26 15/09/2025
Hiệp sĩ 'Minh cô đơn' nhập viện, được ủng hộ gần 500 triệu đồngHiệp sĩ 'Minh cô đơn' nhập viện, được ủng hộ gần 500 triệu đồng
19:36:29 15/09/2025
Gia cảnh của Tân Hoa hậu Yến Nhi: Mẹ bán vé số, bố làm thợ hồ, nói gì về chuyện đổi đời nhờ con gái?Gia cảnh của Tân Hoa hậu Yến Nhi: Mẹ bán vé số, bố làm thợ hồ, nói gì về chuyện đổi đời nhờ con gái?
15:18:52 15/09/2025

Tin mới nhất

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.
Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025
BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.
Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025
Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.
Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

14:02:56 11/09/2025
Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví dụ điển hình.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

09:41:19 11/09/2025
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

06:01:32 11/09/2025
Uống sinh tố lúc nào giảm cân tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung sinh tố vì cơ thể vừa trải qua một đêm dài nhịn ăn.

Có thể bạn quan tâm

Những sai lầm tiềm ẩn trong chế độ ăn giàu protein để giảm cân

Những sai lầm tiềm ẩn trong chế độ ăn giàu protein để giảm cân

Sức khỏe

20:44:15 15/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thể là một công cụ giảm cân hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng cách. Hãy đảm bảo một phương pháp tiếp cận cân bằng, kết hợp đa dạng các loại thực phẩm bổ dưỡng, uống đủ nước và hoạt động thể chất thường xuyên.
Fed và tuần lễ định mệnh

Fed và tuần lễ định mệnh

Thế giới

20:33:13 15/09/2025
Fed gần như chắc chắn hạ lãi suất tuần này nhưng kịch tính nằm ở chỗ khác: chia rẽ nội bộ hiếm thấy, áp lực chính trị từ Nhà Trắng và câu hỏi ai thực sự có mặt tại bàn họp.
Cựu thẩm phán tuyên án theo số tiền người nhà bị cáo đưa?

Cựu thẩm phán tuyên án theo số tiền người nhà bị cáo đưa?

Pháp luật

20:26:16 15/09/2025
Theo cáo trạng, ông Phạm Việt Cường (cựu thẩm phán, Phó Chánh án TAND Cấp cao tại Đà Nẵng) đã 2 lần tuyên các bản án có lợi cho bị cáo sau khi nhận tiền từ người nhà các bị cáo.
Chủ qua đời, chú chó thà chết không chịu rời nhà cũ, cộng đồng vất vả giải cứu

Chủ qua đời, chú chó thà chết không chịu rời nhà cũ, cộng đồng vất vả giải cứu

Lạ vui

20:20:53 15/09/2025
Mọi người cố gắng đưa chú chó khỏi ngôi nhà cũ nát nhưng nó chống cự quyết liệt, chịu đói hơn 10 ngày vẫn ở lại đợi người chủ đã qua đời.
Toyota bZ7 lộ diện, dùng hệ điều hành Huawei, tích hợp hệ sinh thái Xiaomi

Toyota bZ7 lộ diện, dùng hệ điều hành Huawei, tích hợp hệ sinh thái Xiaomi

Ôtô

20:15:48 15/09/2025
Theo kế hoạch, mẫu sedan thuần điện Toyota bZ7 sẽ chính thức ra mắt tại Trung Quốc vào cuối năm nay. Hiện chưa rõ xe có được bán ở các thị trường khác hay không.
'Học bá' Khiêm Slays xác nhận chia tay bạn trai

'Học bá' Khiêm Slays xác nhận chia tay bạn trai

Netizen

20:07:17 15/09/2025
Thiện Khiêm bất ngờ thông báo chia tay bạn trai sau một năm gắn bó. Người hâm mộ bày tỏ sự tiếc nuối, song ủng hộ cách chia tay văn minh.
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh sao giờ lại thế này?

"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh sao giờ lại thế này?

Sao việt

20:01:45 15/09/2025
Ngọc Trinh khiến công chúng bất ngờ khi lựa chọn một hình ảnh hoàn toàn khác lạ. Thay vì những bộ cánh gợi cảm thường thấy, người đẹp diện váy dài kín đáo, thanh lịch đến ngỡ ngàng.
Ảnh siêu hot của Jeon Ji Hyun: Họ có thể nói xấu tôi, nhưng không thể nói tôi xấu

Ảnh siêu hot của Jeon Ji Hyun: Họ có thể nói xấu tôi, nhưng không thể nói tôi xấu

Sao châu á

19:55:41 15/09/2025
Mới đây, loạt ảnh nữ diễn viên từ hơn 20 năm trước hot trở lại đã chứng minh cho nhận định Người khác có thể nói xấu Jeon Ji Hyun, chứ không thể nói cô xấu.
Phát hiện đôi dép và điện thoại trên cầu Bạch Đằng, người dân báo cảnh sát

Phát hiện đôi dép và điện thoại trên cầu Bạch Đằng, người dân báo cảnh sát

Tin nổi bật

19:32:52 15/09/2025
Chiều 15/9, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể một nam thanh niên trên sông Hiếu, đoạn gần cầu Bạch Đằng, phường Đông Hà, tỉnh Quảng Trị.
Ronaldo, LeBron, Federer... những huyền thoại thể thao chứng minh đàn ông ngoài 40 vẫn có thể phong độ ngời ngời

Ronaldo, LeBron, Federer... những huyền thoại thể thao chứng minh đàn ông ngoài 40 vẫn có thể phong độ ngời ngời

Sao thể thao

19:15:53 15/09/2025
Ở tuổi trung niên, đàn ông thường dễ rơi vào cảm giác mất lửa: sức khỏe không còn sung mãn như trước, áp lực công việc - gia đình đè nặng. Nhưng giữa những lo toan đó, vẫn có những huyền thoại thể thao chứng minh một điều: tuổi tác chỉ ...
Anh quân nhân đẹp trai hát hay: Visual như hoàng tử xé truyện bước ra, ngân nga một câu mà cõi mạng bùng nổ

Anh quân nhân đẹp trai hát hay: Visual như hoàng tử xé truyện bước ra, ngân nga một câu mà cõi mạng bùng nổ

Nhạc quốc tế

18:56:53 15/09/2025
Mới đây, cộng đồng fan Kpop không khỏi bùng nổ trước màn trình diễn ca khúc A Whole New World của quân nhân Jaehyun (NCT 127).