Những “tác nhân” ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng

Thùy Dương10:23 24/08/2013

Rụng trứng là hiện tượng xuất hiện theo mỗi chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Nó đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định khả năng thụ thai ở người phụ nữ.

Rụng trứng và quá trình rụng trứng?

Thuật ngữ “rụng trứng” được dùng để chỉ sự giải phóng tế bào trứng ra khỏi buồng trứng. Hiện tượng này sảy ra khi các bạn nữ bước vào tuổi dậy thì và kết thúc ở thời kỳ mãn kinh. Đối với cơ thể một bạn nữ khỏe mạnh bình thường, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, trung bình mỗi tháng sẽ có một trứng chín, rụng ra và rơi vào vòi trứng. Chất lượng và số lượng trứng luôn tỷ lệ nghịch với tuổi tác. Sau khi rụng, nó chỉ có thể tồn tại từ 12 – 24 giờ chứ không “sống dai” như tinh trùng (3 – 5 ngày).

Trứng rụng sẽ lần lượt “ngao du” qua ống dẫn trứng xuống tử cung. Tại đây, cuộc “gặp gỡ, giao duyên” giữa trứng và tinh trùng sẽ diễn ra nếu “nàng trứng” gặp được bất kỳ “chàng tinh binh” nào “vừa ý”. Bước kế tiếp, trứng nhanh chóng kết hợp với tinh trùng và quá trình thụ thai bắt đầu.

Hàng tháng, cơ thể bạn sẽ có một khoảng thời gian dễ thụ thai nhất (khoảng 3 – 4 ngày trước và sau ngày thứ 14 của chu kỳ). Do đó, nếu muốn có con, bạn nên quan hệ tình dục trước và sau ngày rụng trứng 1 ngày. Trước hoặc sau quá trình này, tỷ lệ mang thai ở phụ nữ là rất hiếm.

Yếu tố nào quyết định sự rụng trứng?

Câu trả lời không gì khác chính là sự kích thích của hàm lượng hoóc môn trong cơ thể bạn. Vào đầu mỗi kỳ nguyệt san, cơ thể sẽ sản xuất ra một loại hoóc môn sinh dục đặc biệt, thúc đẩy trứng chín và rụng vào một thời điểm thích hợp.

Làm sao để biết bạn đã rụng trứng?

- Dấu hiệu rõ ràng nhất cho biết bạn đã rụng trứng chính là sự gia tăng chất bôi trơn trong âm đạo. Bạn sẽ thấy nhiều khí hư giống như lòng trắng trứng sống được tiết ra.

Video đang HOT

- Dấu hiệu thứ hai hơi khó nhận biết là sự gia tăng thân nhiệt của bạn trong suốt quá trình rụng trứng. Đo thân nhiệt mỗi sáng bằng cặp nhiệt độ và ghi chép lại cẩn thận, chú ý theo dõi thường xuyên có thể giúp bạn tìm ra ngày trứng rụng tương đối chuẩn xác.

- Một dấu hiệu nữa để nhận biết hiện tượng rụng trứng đã xảy ra là chứng đau bụng dưới, song không phải ai cũng gặp triệu chứng này.

- Ngoài ra, để xem xét các dấu hiệu rụng trứng, bạn có thể mua một bộ dụng cụ thử ngày. Nó kiểm tra nước tiểu và phát hiện sự tăng hoóc môn diễn ra trước khi trứng rụng. Trên cơ sở đó, hãy xác định ngày có khả năng rụng trứng của bạn để phục vụ cho mục đích của mình nhé!

Những “tác nhân” nào ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng?

Theo nghiên cứu, trứng thường rụng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh, nhưng điều này cũng chỉ mang tính tương đối vì thời gian rụng trứng giữa những người phụ nữ khác nhau là khác nhau, thậm chí thời điểm rụng trứng của một người phụ nữ giữa các tháng cũng không giống nhau. Đồng thời, quá trình rụng trứng còn bị chi phối bởi nhiều yếu tố môi trường trong và ngoài cơ thể, bao gồm:

- Thể trạng, sức khỏe, trạng thái tinh thần, thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi, cuộc sống gia đình, công việc… của từng người. Chúng ảnh hưởng không nhỏ đến nội tiết tố – tác nhân chi phối toàn bộ quá trình chín và rụng của trứng.

- Chế độ ăn uống, dinh dưỡng: nếu bạn sắp xếp, lựa chọn được một chế độ ăn uống đủ chất và điều độ cho cơ thể mình thì chắc chắn rằng cơ quan sinh dục của bạn sẽ hoạt động bình thường, dẫn tới hệ quả là trứng có thể rụng đúng ngày. Ngược lại bạn có thể gặp phải tình trạng trứng rụng bất thường gây khó khăn cho việc tính ngày thụ thai, tránh thai hay những kế hoạch trong cuộc sống của bạn.

- Đặc biệt, trứng có thể rụng đột xuất, sớm hơn một vài ngày so với quy luật nếu như vợ chồng lâu ngày mới gặp nhau; hoặc nếu trong quan hệ vợ chồng, người vợ đạt hứng thú tuyệt đỉnh (sự co bóp của tử cung, buồng trứng làm cho áp lực ở ngoài nang Graff tăng gây vỡ nang, giải phóng trứng). Điều này giải thích cho chúng ta hiểu tại sao có những phụ nữ “dính bầu” mặc dù trong tháng đó họ chỉ quan hệ một lần duy nhất vào đúng ngày “nguyệt san”.

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hay không chính là biểu hiện sự rụng trứng có đều hay không, hoạt động nội tiết có bình thường không. Do đó, đối với tất cả các bạn nữ, việc theo dõi cẩn thận kỳ kinh hàng tháng của mình là thực sự cần thiết và có ích cho bạn.

Theo TNO

Những dấu hiệu và điều cần đặc biệt lưu ý trong kì rụng trứng

Nhiều chị em đã từng giật mình khi thấy có máu xuất hiện trong kì rụng trứng. Hiện tượng này là bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nào đó.

Nếu bạn đang tự hỏi dấu hiệu có máu xuất hiện trong thời gian rụng trứng có phải là bình thường không thì bạn cần biết rằng hiện tượng này cũng có thể xảy ra nhưng không phổ biến. Một số biểu hiện thường gặp nhất trong thời gian rụng trứng bao gồm: Đau ở ngực, đầy hơi, ham muốn tình dục tăng, đau ở vùng bụng dưới, hoặc buồn nôn...

Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng gặp các dấu hiệu trên khi rụng trứng, thậm chí, hơn 20% chị em chẳng bao giờ nhận ra các dấu hiệu trong thời kì rụng trứng của mình. Và chảy máu trong thời kì rụng trứng càng là dấu hiệu hiếm xảy ra. Nó chỉ xuất hiện trong trường hợp mức độ estrogen của phụ nữ giảm đáng kể so với thời gian trước lúc rụng trứng.

Thông thường, nếu có chảy máu trong thời kì rụng trứng thì sẽ chỉ là có một chút máu và kéo dài trong khoảng 1-2 ngày. Nếu máu ra nhiều và kéo dài nhiều ngày như chu kì kinh thì có thể là chảy máu không liên quan đến rụng trứng. Trong trường hợp này, bạn phải xem xét khả năng bạn đang mắc bệnh nào đó.

Chảy máu trong kì rụng trứng có thể là do mức độ thay đổi của kích thích tố trong cơ thể của phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt của họ. Nó cũng có thể là do các nang bị vỡ ra để giải phóng trứng.

Tuy nhiên, không phải chỉ có rụng trứng mới dẫn đến chảy máu trong thời điểm giữa chu kì kinh nguyệt. Sự xuất hiện máu ngoài những ngày "đèn đỏ" này hoàn toàn có thể là do các yếu tố khác như: uống thuốc tránh thai, sử dụng biện pháp tránh thai khác, dấu hiệu bệnh như u xơ tử cung...

U xơ tử cung là những khối u nhỏ mà không phải là ung thư và có thể được tìm thấy trong thành tử cung và có thể được phẫu thuật để cắt bỏ. U xơ tử cung có thể gây ảnh hưởng và làm thay đổi sự cân bằng nội tiết tố, dẫn đến rối loạn trong chu kì kinh nguyệt và gây ra xuất huyết âm đạo bất thường, nhất là trong thời kì rụng trứng.

Các loại thuốc bạn uống, bao gồm cả thuốc tránh thai cũng có thể là "thủ phạm" gây ra tình trạng có máu xuất hiện trong kì rụng trứng. Các dược chất trong thuốc có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các hormone và tác động đến cơ chế đông máu của phụ nữ. Do đó, nó có thể gây ra tác dụng phụ là rong huyết, tức là có vài giọt máu xuất hiện bất thường trong chu kì kinh nguyệt, kể cả thời gian rụng trứng.

Mặc dù ít gặp nhưng vòng tránh thai cũng có thể là tác nhân dẫn đến hiện tượng chảy máu khi rụng trứng. Những phụ nữ đặt vòng tránh thai thường có kì kinh kéo dài, vì vòng tránh thai ở trong tử cung thường gây viêm nội mạc tử cung ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp này, chị em không nên tùy tiện tháo vòng ra mà nên dùng các loại thuốc chống viêm theo chỉ định của bác sĩ để chấm dứt tình trạng xuất huyết kéo dài.

Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể cũng gây ra hiện tượng chảy máu tương tự như chảy máu trong khi rụng trứng là do nhiễm trùng xung quanh cổ tử cung hoặc nhiễm trùng âm đạo. Nếu bị nhiều khối u cùng lúc (u nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung...) thì cũng có thể dẫn đến tình trạng này.

Để biết chắc chắn nguyên nhân do đâu và phương pháp điều trị nào thích hợp nhất, bạn nên đi khám phụ khoa đều đặn theo định kì.

Ngoài ra, việc bảo vệ sức khỏe trong thời gian rụng trứng cũng là điều hết sức quan trọng với chị em. Chị em cần thực hiện những cách thức sau đây để mình luôn khỏe mạnh trong thời gian này:

- Vệ sinh "vùng kín" sạch sẽ nhưng tránh dùng vòi hoa sen xối sâu vào trong âm đạo để tránh vi khuẩn "xấu" có cơ hội tấn công vào trong.

- Sau khi đại tiểu tiện, tốt nhất nên có thói quen dùng nước ấm rửa sạch, để tránh vi khuẩn trong đường tiêu hóa nhân cơ hội thâm nhập vào âm hộ, gây viêm nhiễm.

- Uống đủ nước hàng ngày để giảm bớt sự sinh sôi nẩy nở của vi trùng trong đường tiết niệu.

- Giữ cho âm đạo khô thoáng, tránh ẩm ướt để giảm sự sinh sôi của các vi khuẩn gây hại.

- Mặc quần lót vải cotton, dễ thấm nước và giặt bằng xà phòng trung tính.

Theo VNE

8 dấu hiệu nhận biết sắp rụng trứng Rốt cuộc XX rụng trứng vào thời điểm nào trong tháng? Đây hẳn là nỗi băn khoăn của không ít bạn gái. Thực ra, nó có rất nhiều dấu hiệu nhận biết, chỉ cần bạn tinh ý một chút là sẽ thấy. 1. Nhiệt độ tăng cao Dấu hiệu dễ nhận biết nhất trong kỳ rụng trứng, đó là nhiệt độ cơ thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: rụng trứng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

Thông tin về ô tô 'tự di chuyển' ở sân bay Tân Sơn Nhất09:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025

Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025

Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025

Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025

Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025

Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025

Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025

Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.

Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

18:55:14 31/01/2025

Người đàn ông 33 tuổi ở Quảng Nam nhập viện với nhiều vết thương khắp cơ thể. Đặc biệt, 2 bàn tay bệnh nhân bị thương rất nặng.

Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

14:06:51 31/01/2025

Đồng thời thay thế bằng các thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, không chứa dầu mỡ như cháo, súp và chế độ ăn ít chất xơ - ngay cả khi bệnh khiến bạn mất cảm giác thèm ăn nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

11:43:30 31/01/2025

Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường chức năng miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất tế bào bạch cầu. Ăn dưa lưới có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, đặc biệt là trong thời tiết tha...